Gli esperti dicono che è comune avere sensibilità dopo aver sbiancato i denti, sia che tu vada dal dentista o usi un kit casalingo. La sensibilità dei denti dopo lo sbiancamento si verifica perché le sostanze chimiche utilizzate per sbiancare i denti irritano i nervi dei denti. La ricerca suggerisce che la sensibilità ai prodotti sbiancanti è solitamente temporanea e potresti essere in grado di ridurla al minimo. Tuttavia, consulta sempre il tuo medico per assicurarti di non aver bisogno di cure dentistiche e per scoprire se i tuoi prodotti sbiancanti sono sicuri per te.
Passi
Parte 1 di 3: adottare misure preventive prima del trattamento
Passaggio 1. Spazzolare con un dentifricio desensibilizzante
Almeno 10 giorni prima del trattamento, inizia a lavarti i denti tre volte al giorno con un dentifricio desensibilizzante. Sensodyne e Colgate Sensitive sono due buone opzioni. Questi dentifrici aiutano a bloccare i segnali di dolore dalla superficie del dente al nervo interno.
- Cerca GC Tooth Mousse, che ha un principio attivo chiamato CPP ACP che funziona molto bene per rimineralizzare lo smalto.
- Usa uno spazzolino a setole morbide per strofinare il dentifricio sui denti con un movimento circolare (non avanti e indietro). Idealmente, dovresti lavarti i denti per tre minuti ogni sessione.
- Il fluoro e gli agenti desensibilizzanti funzionano ancora meglio se non ti sciacqui subito la bocca. Lascia agire il dentifricio sui denti per altri tre minuti prima di risciacquare.
Passaggio 2. Applicare un gel, un liquido o una pasta desensibilizzante
Pulisci i denti in modo che siano asciutti. Quindi prendi un batuffolo di cotone pulito. Appoggiare un punto grande del prodotto sulla punta del tampone e strofinarlo sulla superficie dei denti. Lasciare il prodotto sui denti per il periodo di tempo consigliato prima di risciacquare la bocca con acqua.
Questi prodotti di solito contengono nitrato di potassio, che intorpidisce i nervi dei denti, limitando la sensibilità. Due buoni prodotti includono AcquaSeal e Ultra EZ che possono essere acquistati in farmacia. Puoi anche usarli sia prima che dopo il trattamento sbiancante
Passaggio 3. Riempire il vassoio sbiancante con gel desensibilizzante
Circa 30 minuti prima del trattamento, riempire il vassoio con un gel desensibilizzante e posizionarlo sui denti. Quando sei pronto per iniziare il trattamento, estrai semplicemente il vassoio, risciacqualo e riempilo con l'agente sbiancante. Dovrai anche sciacquare la bocca per rimuovere eventuali residui di gel.
Assicurati che il vassoio sbiancante si adatti correttamente: dovrebbe coprire solo i denti, non le gengive. Se raggiunge le gengive, parte dell'agente sbiancante potrebbe entrare in contatto con esse, causando una maggiore sensibilità o anche lievi ustioni, che possono essere viste come un contorno bianco lungo il bordo gengivale
Passaggio 4. Assumere farmaci antidolorifici prima del trattamento
Circa un'ora prima del trattamento, assumere il dosaggio suggerito di un farmaco antinfiammatorio, come Advil o Aleve. L'assunzione del farmaco così presto gli consente di entrare in azione e iniziare a lavorare prima della procedura. Puoi continuare il farmaco dopo il trattamento, se dovessi avvertire una sensibilità persistente.
Se non sei sicuro di quali farmaci assumere, chiedi consiglio al tuo dentista. In generale l'ibuprofene funziona bene su tutti i tipi di sensibilità dei denti
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Parte 1 Quiz
Dopo aver lavato i denti con un dentifricio desensibilizzante, quando dovresti sciacquarti la bocca?
Al momento.
Non necessariamente! Se sei di fretta, va bene sciacquarti la bocca subito dopo aver lavato i denti con un dentifricio desensibilizzante. Tuttavia, gli agenti desensibilizzanti funzioneranno meglio se li lasci in posa più a lungo. Riprova…
Dopo circa tre minuti.
Giusto! Idealmente, dovresti dare al tuo dentifricio desensibilizzante tre minuti per desensibilizzare completamente i tuoi denti dopo aver finito di lavarli. Dopo quel punto, lasciarlo acceso più a lungo non lo renderà più efficace. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Subito prima di applicare la soluzione sbiancante.
Non esattamente! Lasciare il dentifricio desensibilizzante per così tanto tempo non danneggerà i denti, ma non è necessario. Aspettare più di tre minuti prima di risciacquare non renderà il dentifricio più efficace. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
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Parte 2 di 3: Gestione del disagio durante il trattamento
Passaggio 1. Scegli un kit di trattamento sbiancante a casa
La maggior parte dei kit di sbiancamento dei denti a casa utilizza il perossido di carbammide come ingrediente principale per lo sbiancamento. Il perossido è efficace, ma può irritare le terminazioni nervose dei denti e causare sensibilità. Scegli un kit da casa che contenga un basso livello di perossido del 5 – 6%. Una dose di perossido più elevata non garantisce l'efficacia e potrebbe causare molto dolore.
- C'è un'ampia varietà di opzioni di sbiancamento a casa: strisce, vernice, vassoi per la bocca con gel, dentifricio sbiancante e persino gomme sbiancanti e collutorio. Se hai dubbi sulla sicurezza di questi prodotti, chiedi al tuo dentista.
- Se scegli un metodo di sbiancamento basato sul vassoio, assicurati che il vassoio si adatti saldamente ai tuoi denti. Se è allentato, il gel può fuoriuscire e creare un'irritazione gengivale diffusa e una maggiore sensibilità.
Passaggio 2. Applicare la quantità consigliata di agente sbiancante e non di più
Potresti essere tentato di usare più gel per ottenere risultati più rapidi e più bianchi. Non farlo. Invece, segui attentamente le indicazioni e fai della salute della tua bocca la priorità. L'uso eccessivo di agenti può causare irritazione delle gengive e persino vomito se ingerito.
Passaggio 3. Lasciare in posa il prodotto sbiancante per il tempo suggerito
Estendere il tempo oltre le raccomandazioni del pacchetto non renderà i tuoi denti più luminosi o più bianchi. Tuttavia, potrebbe erodere lo smalto dei denti, causando problemi futuri di sensibilità e carie causati da fratture nello smalto.
La durata consigliata dipenderà generalmente dalla percentuale di perossido attivo, che varia da prodotto a prodotto
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Parte 2 Quiz
Cosa succede se lasci un agente sbiancante per un periodo di tempo superiore a quello suggerito?
L'agente sbiancante può danneggiare lo smalto.
Sì! Gli agenti sbiancanti possono sicuramente rendere più fragile lo smalto dei denti. Non danneggeranno se usati come indicato, ma se lasci un agente sbiancante troppo a lungo, il danno allo smalto risultante potrebbe causare sensibilità e decadimento futuri. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Le tue gengive si irriteranno.
Quasi! È vero che non dovresti lasciare che alcun agente sbiancante entri in contatto con le tue gengive, perché si irriteranno. Ma lasciare un agente sbiancante sui denti per troppo tempo non avrà necessariamente un impatto sulle gengive. C'è un'opzione migliore là fuori!
I tuoi denti diventeranno più bianchi.
No! È importante ricordare che gli agenti sbiancanti sono progettati per essere efficaci se usati secondo le istruzioni. Lasciarli in posa troppo a lungo (o usare troppo gel) non renderà i tuoi denti più bianchi. Scegli un'altra risposta!
Tutti i precedenti.
Riprova! L'uso di un agente sbiancante serve sempre a bilanciare i potenziali rischi per la salute orale con la ricompensa di denti più attraenti. Se lasci un agente sbiancante troppo a lungo, il danno che potrebbe causare supererà tutti i suoi effetti positivi. Indovina ancora!
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Parte 3 di 3: guarigione dopo il trattamento
Passaggio 1. Evita le bevande calde e fredde
Per le prime 24 – 48 ore dopo il trattamento, i tuoi denti sembreranno molto sensibili, indipendentemente dalla tua precedente storia dentale. È meglio evitare le bevande troppo calde o troppo fredde. Cerca di bere e mangiare cibi a temperatura ambiente. Ad esempio, invece di mangiare il gelato potresti provare della gelatina a temperatura ambiente.
- Anche se non senti dolore dopo la procedura, è meglio essere prudenti ed evitare di esporre i denti a temperature estreme.
- È bene evitare anche cibi e bevande acidi. Bevande analcoliche e succhi di agrumi possono irritare e infiammare una bocca che guarisce.
- Dovresti anche evitare di fumare e bere o mangiare cibi colorati, per non macchiare lo smalto, che è molto vulnerabile per le prime 48 ore.
Passaggio 2. Lavati i denti con uno spazzolino a setole morbide
È sempre consigliabile utilizzare uno spazzolino a setole morbide sui denti prima e dopo le procedure di sbiancamento. Spazzola con un delicato movimento circolare. Le setole morbide puliranno i denti senza irritare la superficie dei denti. Dovrai aspettare da 30 minuti a un'ora dopo il trattamento prima di lavarti i denti. Nel frattempo, se lo desideri, puoi sciacquare la bocca con acqua.
- Durante il risciacquo e la spazzolatura, utilizzare acqua tiepida per ridurre al minimo il disagio.
- Se non ti senti a tuo agio a lavarti i denti, puoi mettere un po' di dentifricio su un batuffolo di cotone e applicarne uno strato sottile sui denti prima di andare a letto. Questo ti darà il beneficio del fluoro senza l'irritazione.
Passaggio 3. Utilizzare prodotti che contengono fluoro per rimineralizzare i denti
Particolari marche di dentifrici e collutori contengono vari gradi di fluoro. Si ritiene che il fluoro aiuti a bloccare i segnali di dolore dai nervi orali, portando a una minore sensibilità. Se usi il fluoro, cerca di non mangiare nulla per 30 minuti, in quanto ciò gli darà più tempo per avere effetto.
- Applicare un gel al fluoro sui denti per cinque minuti e non deglutire. Ciò contribuirà anche ad aumentare il flusso salivare per una migliore rimineralizzazione dello smalto.
- Alcuni buoni esempi di collutori e risciacqui che contengono fluoro includono: Listerine Fluoride Defense, Fluoride Listerine, Colgate Neutrafluor e Colgate Fluorigard.
Passaggio 4. Masticare un pacchetto di gomme senza zucchero
Subito dopo il trattamento, tira fuori la confezione di gomme senza zucchero. Inizia a masticare un pezzo alla volta. Ogni 10 minuti sputa il pezzo masticato e inizia a lavorarne uno nuovo. Fallo fino a quando non avrai esaurito l'intero pacchetto. Si ritiene che questo ciclo riduca la sensibilità dei denti dopo i trattamenti di sbiancamento.
Evita questo metodo se hai problemi di stomaco o se non hai mangiato nulla. La masticazione (masticazione) influenza il rilascio dell'acido gastrico nello stomaco, aumentando il rischio di ulcere
Passaggio 5. Concedi ai tuoi denti una pausa tra i trattamenti di sbiancamento
In genere va bene avere da una a due procedure di sbiancamento con vassoio o studio dentistico all'anno. Più di questo può compromettere l'integrità dei denti e aumentare la sensibilità. Prova a considerare lo sbiancamento come una procedura seria e non come una parte regolare della tua routine dentale.
Se stai usando dentifrici o strisce sbiancanti a casa, prova a ridurre a giorni alterni. Questo darà ai tuoi denti più tempo per riprendersi tra un trattamento e l'altro
Passaggio 6. Visita il tuo dentista se la sensibilità persiste
Se i tuoi denti continuano a darti fastidio più di 48 ore dopo la procedura, è una buona idea fissare un appuntamento dal dentista. Il tuo dentista esaminerà da vicino i tuoi denti per determinare se lo sbiancamento ha aumentato la tua sensibilità o se c'è un altro problema di fondo, come una carie.
Quando visiti il tuo dentista può essere utile portare con te la confezione o le strisce/il dentifricio che usi per sbiancare a casa. Il tuo dentista potrebbe consigliarti un'alternativa migliore
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Parte 3 Quiz
Se i tuoi denti sono troppo sensibili per lavarti dopo il trattamento sbiancante, cosa dovresti fare invece?
Applicare il dentifricio con un batuffolo di cotone.
Simpatico! È importante che i tuoi denti siano esposti al fluoro dopo una procedura di sbiancamento. Applicare il dentifricio con un batuffolo di cotone prima di andare a letto offre ai denti i benefici del trattamento al fluoro senza spazzolatura aggressiva. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Usa invece il collutorio.
Non proprio! Il fluoro fa bene ai denti, in particolare dopo un trattamento sbiancante. Un collutorio al fluoro è una buona cosa da aggiungere alla tua routine quotidiana, ma c'è ancora un buon motivo per usare il dentifricio dopo il trattamento sbiancante. Scegli un'altra risposta!
Lascia stare i denti finché non diventano più forti.
Riprova! È importante che tu metta il fluoro sui denti dopo aver fatto un trattamento sbiancante, perché il fluoro aiuta a rimineralizzare lo smalto. Se lasci stare i denti, impiegheranno più tempo a tornare alla normalità. Prova un'altra risposta…
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