I denti gialli sono un problema comune a molte persone. Questo scolorimento può farti diventare impacciato e forse persino impedirti di sorridere. Non preoccuparti: non sei solo. Nel tempo, i denti diventano gialli e scoloriti a causa di un'igiene orale scorretta, del consumo di determinati alimenti e dell'invecchiamento. Ci sono diversi metodi che puoi usare per invertire il danno. Alcuni sono abbastanza facili da provare a casa, ma alcuni richiedono una visita dal dentista. Qualunque strada tu scelga, sarai presto sulla buona strada per un sorriso più bianco.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo di rimedi casalinghi
Passaggio 1. Filo interdentale
Potresti accumulare materia gialla tra i denti se non usi regolarmente il filo interdentale. Il filo interdentale può rimuovere istantaneamente gran parte dell'accumulo tra i denti che causa lo scolorimento. Assicurati di rendere il filo interdentale parte della tua routine quotidiana.
- Usa una buona quantità di filo interdentale: dovrebbe essere lungo circa 18 pollici. Afferra saldamente il filo in ogni mano e spostalo su e giù tra ogni dente. Curva il filo a forma di "C", in modo da coprire l'intera superficie. Usa sezioni fresche di filo mentre ti muovi intorno alla bocca.
- Eseguire almeno sei movimenti su e giù su ciascuna superficie del dente. Sii gentile: non danneggiare le gengive.
Passaggio 2. Crea una pasta
Sbiancare i denti non deve essere costoso. Puoi utilizzare diversi oggetti che probabilmente hai già in casa. Un metodo efficace è fare una pasta con bicarbonato di sodio e succo di limone. Il bicarbonato di sodio può aiutare a bilanciare i livelli di pH in bocca e il succo di limone è una sorta di candeggina naturale.
- Avrai bisogno di alcuni cucchiaini di bicarbonato di sodio e una piccola quantità di succo di limone. Mescolateli insieme fino a raggiungere una consistenza pastosa (parzialmente liquida). Quindi usa uno spazzolino da denti per distribuire la pasta su tutti i denti. Lasciare agire per un minuto, quindi sciacquare bene la bocca con acqua.
- Fai attenzione a non lavarti i denti troppo forte con questa pasta, poiché potresti produrre un po' di abrasione sullo smalto.
Passaggio 3. Prepara uno scrub
Il bicarbonato di sodio può essere utilizzato anche per creare uno scrub combinandolo con sale e fragole. Il sale agirà come una sorta di esfoliante per rimuovere la sporcizia dai denti. Le fragole contengono molta vitamina C, che è utile per abbattere la placca.
Per fare questo scrub, avrai bisogno di due o tre fragole. Schiacciali insieme e aggiungi una spolverata di sale e una quantità di bicarbonato di sodio. Stendi lo scrub sui denti usando uno spazzolino. Lasciare riposare per cinque minuti, quindi risciacquare
Passaggio 4. Risciacquare con perossido di idrogeno
Il perossido di idrogeno è comune nella maggior parte delle case ed è spesso usato per piccoli graffi o tagli. Può anche essere usato come metodo economico per sbiancare i denti. Sciacquare semplicemente una piccola quantità in bocca per alcuni secondi, quindi sputarla. Quindi lavati i denti come faresti normalmente.
Passaggio 5. Incursione nel frigorifero
Oltre alle fragole e ai limoni, ci sono altri alimenti che possono aiutare a rimuovere il giallo tra i denti. Prova a usare una buccia d'arancia. Prima di andare a letto, strofina la buccia di un'arancia sui denti per qualche minuto. La vitamina C aiuterà ad abbattere il giallo. Dovresti vedere i risultati entro poche settimane.
Passaggio 6. Acquista un dentifricio sbiancante
Se non vuoi creare i tuoi prodotti sbiancanti, ce ne sono molti che puoi acquistare. Cerca un dentifricio che promuova specificamente i suoi agenti sbiancanti. Inoltre, cerca un marchio che è stato approvato dall'American Dental Association. La tua farmacia locale avrà molte opzioni per te.
Passaggio 7. Entra in una routine
Alcuni di questi metodi ti daranno denti immediatamente più bianchi. Ma per ottenere i migliori risultati, dovresti prendere l'abitudine di prendere provvedimenti per rimuovere il giallo tra i denti. Se prendi misure regolari per promuovere la salute dei tuoi denti, vedrai risultati più significativi e più duraturi.
Metodo 2 di 3: visita dal dentista
Passaggio 1. Scegli un dentista di cui ti fidi
Scegliere un dentista è importante tanto quanto scegliere qualsiasi altro professionista sanitario. Chiedi ai tuoi amici o colleghi se hanno un dentista che gli piace. Puoi anche ottenere molte informazioni leggendo le recensioni online. Quando visiti il tuo dentista, assicurati che sia disposto a rispondere in modo esauriente a tutte le tue domande sulla procedura che ti interessa.
Passaggio 2. Utilizzare il gel sbiancante
È probabile che il tuo dentista consigli una procedura di sbiancamento che utilizza un agente sbiancante, che molto probabilmente sarà sotto forma di gel. Il tuo dentista farà un'impronta dei tuoi denti e la userà per creare uno stampo che si adatti alla tua bocca. Il gel verrà posizionato nel vassoio e manterrai il vassoio pieno di gel in bocca per un periodo di tempo specifico.
Questa è una procedura indolore, ma dovresti comunque sentirti libero di porre al tuo dentista qualsiasi domanda o dubbio tu possa avere
Passaggio 3. Utilizzare strisce abrasive
Il tuo dentista probabilmente ha queste strisce di finitura, che sono sottili strisce di materiale simile alla carta vetrata che possono essere fatte scorrere tra i denti e utilizzate per rimuovere l'ingiallimento. Il dentista tirerà lentamente la striscia avanti e indietro e su e giù per lucidare il dente. Poiché queste strisce sono abrasive, è meglio lasciare che il tuo dentista lo faccia e non provarlo a casa o rischi di danneggiare lo smalto.
Non bere bevande colorate (come vino, caffè, cola) dopo questo trattamento
Passaggio 4. Prova il metodo laser
Lo sbiancamento laser è uno dei metodi più recenti utilizzati dai dentisti. Si tratta di dipingere i denti con una soluzione di perossido e quindi esporre i denti a una luce molto forte. Questa procedura è veloce e indolore; tuttavia, può essere costoso e la tua assicurazione potrebbe non coprire la procedura. Assicurati di chiedere al tuo fornitore prima di programmare uno sbiancamento laser.
Passaggio 5. Visita una spa dentale
Molte persone hanno paura di andare dal dentista. Se ti suona familiare, prova ad andare in una spa dentale. Questi studi dentistici saranno in grado di sbiancare i denti, ma includono anche servizi simili a quelli di una spa. Pensa a morbide coperte e magari anche a un piccolo massaggio alle spalle. Questa opzione è ottima per chi è nervoso per qualsiasi tipo di procedura orale.
Passaggio 6. Conoscere i rischi
Prima di intraprendere qualsiasi processo di sbiancamento, assicurati di discutere i possibili effetti collaterali con i tuoi dentisti. Sebbene lo sbiancamento dei denti sia considerato principalmente sicuro, potrebbero esserci potenziali problemi. I più comuni includono una maggiore sensibilità dei denti e delle gengive.
Il tuo dentista adatterà la procedura di sbiancamento in base al tuo caso. Il modo in cui mordi o sorridi sono alcune delle caratteristiche più importanti di un corretto trattamento sbiancante
Metodo 3 di 3: prevenire le macchie gialle
Passaggio 1. Pratica una buona igiene orale
Il modo migliore per prevenire l'ingiallimento dei denti è prendersi cura della propria bocca. Chiedi al tuo dentista consigli sulla corretta igiene orale. Assicurati di conoscere il modo corretto di usare lo spazzolino e il filo interdentale.
- Lo spazzolamento è la cosa più importante che puoi fare per i tuoi denti. Assicurati di lavarti i denti almeno due volte al giorno, usando uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio che contenga fluoro. Assicurati di ottenere un nuovo pennello almeno ogni due mesi.
- Quando ti lavi i denti, assicurati di lavarti anche la lingua. Ciò può aiutare a rimuovere uno strato di batteri che si deposita sulla lingua, che può contribuire all'ingiallimento, alla carie e alle malattie gengivali.
- Il filo interdentale è un altro ottimo modo per mantenere la bocca sana e prevenire le macchie gialle. Dovresti usare il filo interdentale ogni giorno, assicurandoti di prestare attenzione all'area tra ogni dente. Sii gentile, ma deciso.
Passaggio 2. Evitare determinati alimenti
Gli elementi che mangi e bevi possono influire sul colore dei tuoi denti. Se sei preoccupato per lo scolorimento, limita l'assunzione di caffè, bibite scure e vino rosso. Dovrai anche evitare le patate: l'amido può aumentare i livelli di acido in bocca ed erodere lo smalto.
- Caffè e tè sono due dei maggiori colpevoli quando si tratta di macchiare i denti.
- Ogni volta che puoi, prova a usare una cannuccia quando bevi caffè o bevande di colore scuro, poiché ridurrà l'interazione tra lo smalto dei denti e i pigmenti.
Passaggio 3. Prestare attenzione ai farmaci
Se noti un drammatico ingiallimento dei denti, chiedi al tuo medico se i farmaci potrebbero essere la causa. Alcuni antibiotici sono noti per causare scolorimento. Altri colpevoli sono alcuni antistaminici e alcuni regolatori della pressione sanguigna.
Passaggio 4. Smetti di fumare
Fumare tabacco lascerà macchie gialle sui denti. Ci sono molte ragioni per smettere di fumare e la salute orale è una di queste. Se fumi, chiedi al tuo medico dei metodi sicuri per smettere.
Passaggio 5. Utilizzare i prodotti regolarmente
Oltre ai dentifrici sbiancanti, puoi anche utilizzare strisce sbiancanti e collutori per evitare che i denti gialli si sviluppino. Chiedi al tuo dentista di consigliarti un prodotto di cui si fida. Prendi l'abitudine di usare regolarmente prodotti sbiancanti e puoi prevenire la formazione di giallo tra i denti.
Suggerimenti
- Prova diversi metodi prima di decidere quale è il migliore per te.
- Chiedere consiglio. Non abbiate paura di chiedere consiglio al vostro dentista o farmacista.
