Ottenere un trattamento viso è uno sforzo rilassante ma costoso. Fortunatamente, puoi rendere la tua pelle più liscia, morbida e meno irritabile concedendoti un trattamento viso e ricreando l'esperienza professionale direttamente a casa. Puoi utilizzare prodotti commerciali, miscele fatte in casa o un mix di entrambi per creare il viso fai-da-te perfetto nel comfort di casa tua.
Passi
Parte 1 di 5: pulizia del viso
Passaggio 1. Comprendi l'importanza di lavarti il viso
Il lavaggio del viso rimuove dall'ambiente tutto l'olio, la crema solare e le sostanze inquinanti quotidiane che si depositano sulla pelle del viso. Aiuta anche a prevenire i pori ostruiti, che a sua volta riduce la probabilità di sviluppare sfoghi. Infine, la pulizia del viso aiuta a preparare la pelle ad assorbire i prodotti che prevedi di applicarle.
Lavarsi il viso è qualcosa che dovresti fare almeno due volte al giorno, anche se non hai intenzione di farti un viso completo
Passaggio 2. Tira indietro i capelli dal viso usando una fascia per capelli
Lavati accuratamente le mani e rimuovi tutto il trucco dal viso.
Usa il tuo normale struccante per pulire il viso da qualsiasi prodotto
Passaggio 3. Utilizzare un detergente o un detergente per il viso commerciale
Ci sono molte opzioni là fuori, da barrette di bellezza da $ 1 a lozioni detergenti da $ 40. Molte estetiste, tuttavia, notano che non devi spendere un sacco di soldi per un detergente e che è più importante ottenere qualcosa che sia specifico per il tuo tipo di pelle.
- Come regola generale, i detergenti in gel e in schiuma sono più adatti per la pelle mista/grassa, mentre i detergenti in crema sono più adatti per i tipi di pelle normale/secca perché aggiungono un po' di idratazione extra al viso.
- Se hai l'acne lieve, potresti provare un detergente con acido salicilico. L'acido salicilico aiuta a sbloccare i pori per risolvere e prevenire le lesioni sulla pelle. Una buona opzione sono i lavaggi Power-Cream o Power-Foam di Neutrogena per il controllo dello stress da acne senza olio.
Passaggio 4. Crea il tuo detergente fatto in casa
Puoi anche creare il tuo detergente usando alcuni ingredienti che probabilmente hai già a portata di mano. Ecco un paio di opzioni:
- Mescolare 3 cucchiai di succo di mela fresco, 6 cucchiai di latte intero e 2 cucchiai di miele. Se vuoi che il detergente sia più caldo, metti il miele nel microonde per 10 secondi prima di aggiungerlo agli altri ingredienti.
- Metti 1/2 cucchiaio di avena in un robot da cucina e frulla fino ad ottenere una polvere. Quindi aggiungere 1 cucchiaio di mandorle e frullare fino a ottenere una polvere. Mescolare 1/4 di cucchiaino di miele e 1/4 di cucchiaio di latte di soia.
Passaggio 5. Lavati il viso con il detergente che hai selezionato o preparato
Inumidisci la pelle con acqua tiepida. Quindi, applica una quantità di un quarto di detergente sul viso con un movimento circolare verso l'esterno.
Una volta lavato, risciacqua il viso con acqua tiepida e asciugalo tamponando. Strofinare vigorosamente la pelle su un asciugamano non farà altro che arrossare e irritare la pelle del viso
Passaggio 6. Utilizzare un trattamento spot
Applica un trattamento spot che puoi acquistare o fare a casa. L'acido salicilico è uno dei trattamenti per le macchie dell'acne più comunemente usati perché lavora per eliminare i poveri intasati e liberarsi delle cellule morte della pelle che aiutano a facilitare le eruzioni cutanee. Il perossido di benzoile è un altro trattamento dell'acne comunemente usato, che agisce uccidendo i batteri che causano l'acne, che a sua volta allevia l'infiammazione causata da detti batteri.
- Alcuni trattamenti spot consigliati includono Malin+Goetz Acne Treatment con zolfo attivo e acido salicilico e Clean and Clear Persa-Gel 10, che è una soluzione di perossido di benzoile al 10%.
- Per un trattamento localizzato fai-da-te, applica l'olio dell'albero del tè o il dentifricio sulla zona interessata. L'olio dell'albero del tè, che è un olio antibatterico e antinfiammatorio, è un ottimo rimedio casalingo per le persone con pelle sensibile, perché in genere non secca o arrossisce la pelle come fanno il perossido di benzoile e l'acido salicilico.
- I dermatologi, tuttavia, raccomandano di applicare trattamenti spot in modo conservativo per evitare un uso eccessivo di questi prodotti che può provocare arrossamento, secchezza e desquamazione della pelle. Assicurati di utilizzare solo una quantità pari a un pisello di qualsiasi trattamento spot.
Parte 2 di 5: esfoliare il viso
Passaggio 1. Comprendi l'esfoliazione
L'esfoliazione aiuta a sbarazzarsi delle cellule morte della pelle, che possono ostruire i pori e contribuire alla formazione di eruzioni cutanee. Inoltre, l'esfoliazione illumina la pelle e le dona una bella luminosità, mentre la pelle che non è esfoliata può avere un aspetto "opaco".
Un'esfoliazione corretta e regolare può anche farti sembrare più giovane perché espone i nuovi strati di pelle fresca sotto quelli vecchi
Passaggio 2. Seleziona un esfoliante
Ci sono molti prodotti per la cura della pelle che puoi acquistare in qualsiasi farmacia per esfoliare la pelle. Cerca qualcosa che menzioni l'esfoliazione sulla bottiglia o che si definisca come uno "scrub" (destinato a "scrub" via tutte le cellule morte della pelle). Se hai la pelle grassa o a tendenza acneica, potresti prendere in considerazione uno scrub con acido salicilico.
Puoi anche acquistare prodotti con ingredienti leggermente abrasivi, come fagioli di jojoba, chicchi di riso o cornee. Questi aiutano con "l'azione di lavaggio". Alcuni prodotti possono avere particelle più taglienti, come noccioli di albicocca e gusci. Se hai la pelle sensibile che si irrita facilmente, è meglio evitare questo tipo di esfolianti
Passaggio 3. Crea il tuo esfoliante
Esistono numerosi scrub esfolianti fai-da-te che puoi realizzare direttamente a casa tua. Ecco alcune opzioni:
- Mescola 1 banana schiacciata, 1/4 di tazza di zucchero semolato, 1/4 di tazza di zucchero di canna morbido, 1 cucchiaio di succo di limone e 1/4 di cucchiaino di vitamina E. Lo zucchero è l'agente esfoliante, poiché agisce come piccole microsfere che si eliminano dai morti. cellule della pelle.
- Frulla una mezza dozzina di fragole fresche con 1/4 di tazza di latte. Gli enzimi nelle fragole dissolvono le cellule morte della pelle e il latte aiuta a lenire l'area in seguito.
- Unire 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di olio d'oliva. Separatamente, prepara un pacchetto di farina d'avena semplice. Usa meno acqua di quella richiesta dalle istruzioni in modo che la farina d'avena si trasformi in una pasta densa. Quindi aggiungere la miscela di miele e olio d'oliva alla farina d'avena. La farina d'avena esfolia, mentre il mix di miele e olio d'oliva idrata.
Passaggio 4. Applicare l'esfoliante
Sii gentile. Un movimento leggero e circolare è tutto ciò che serve per eliminare le cellule morte della pelle. Se strofini vigorosamente, ti ritroverai con la pelle arrossata e irritata. Risciacquare con acqua tiepida e asciugare.
Passaggio 5. Esfolia le labbra
Usa uno scrub per le labbra per eliminare la pelle morta sulle labbra. Per uno scrub per le labbra fai da te, puoi usare uno spazzolino umido con delicati movimenti circolari o mescolare lo zucchero semolato e l'olio che preferisci, fino a raggiungere la consistenza desiderata.
Dopo aver lavato le labbra, applica un balsamo per labbra per sigillare l'umidità. Puoi persino creare il tuo balsamo per le labbra direttamente a casa
Parte 3 di 5: utilizzo di un trattamento a vapore
Passaggio 1. Comprendi i benefici di un vapore facciale
Il vapore pulisce e pulisce in profondità i pori perché durante il processo sudi molte impurità, inclusi brufoli, punti neri, ecc. Inoltre, il vapore idrata anche gli strati più profondi ed esterni della pelle del viso e aiuta a ridurre le dimensioni della pelle del viso. i tuoi pori.
Passaggio 2. Far bollire dell'acqua
Avrai bisogno dell'acqua molto calda in modo che possa effettivamente cuocere a vapore il tuo viso, quindi fai bollire dell'acqua nel bollitore o sul fornello. Puoi quindi mettere l'acqua in una grande ciotola o nel lavandino del bagno. Attendi qualche minuto per far raffreddare leggermente l'acqua in modo da non scottarti il viso.
Se usi una ciotola, assicurati che possa sopportare liquidi bollenti
Passaggio 3. Vaporizza la tua faccia
Metti il viso sulla ciotola per 2-5 minuti. Per intrappolare il vapore in modo che vada direttamente ai tuoi pori per aprirli, metti un asciugamano sopra la testa per creare una tenda.
Passaggio 4. Effettuare eventuali aggiunte
Per aumentare il vapore, apri una bustina di tè verde e aggiungi il contenuto all'acqua. Potresti anche aggiungere qualche goccia di oli essenziali, come la lavanda.
Parte 4 di 5: applicazione di una maschera
Passaggio 1. Comprendi l'importanza dell'uso di una maschera
Una maschera pulisce ulteriormente i pori e rimuove le impurità dalla pelle. Puoi anche usare maschere idratanti che aggiungono proprietà idratanti alla pelle.
Passaggio 2. Ottieni la maschera giusta
Se hai la pelle grassa o a tendenza acneica, dovresti procurarti una maschera con argilla o zolfo per eliminare le impurità, come la maschera per la pulizia dei pori delle terre rare di Kiehl. Se hai la pelle secca, usa una maschera idratante, come Nügg Hydrating Face Mask.
Passaggio 3. Crea la tua maschera
Se non vuoi acquistare una maschera, puoi anche crearne una tu. Combina 1/2 cucchiaino di avocado, 1/2 cucchiaino di miele, 1/2 cucchiaino di yogurt, 1/8 di cucchiaino di lievito di birra e 1/2 cucchiaino di mirtillo rosso, succo di mela o kombucha in un robot da cucina. Frullate fino ad ottenere una crema e mescolate. Ecco anche alcune opzioni per diversi tipi di pelle:
- Per la pelle normale o secca: mescola 1/3 di tazza di cacao in polvere, 1/2 tazza di miele, 3 cucchiai di panna e 3 cucchiai di avena.
- Per la pelle da normale a grassa: Mescolare 1/2 tazza di lamponi passati, 1/2 avena e 1/4 di tazza di miele.
Passaggio 4. Applicare la maschera
Strofina la maschera sulla pelle, evitando la zona degli occhi e della bocca. Lascia riposare la maschera per 10-15 minuti per farla solidificare. Tuttavia, non lasciare che arrivi allo stadio friabile e mummificato. Rimuovere la maschera con acqua tiepida e un panno morbido.
- Se senti bruciore o sensazione di calore mentre la maschera si sta fissando, rimuovila. La tua pelle potrebbe essere irritata.
- Quando rimuovi la maschera, non strofinarla abrasivamente, ma lascia che l'acqua calda faccia il suo lavoro per sciacquare la maschera fuori dalla pelle.
Parte 5 di 5: Idratare il viso
Passaggio 1. Comprendi l'importanza dell'idratazione
L'idratazione è una parte fondamentale di qualsiasi routine di cura della pelle. Poiché gli idratanti idratano la pelle, aiutano il viso a sembrare sano, liscio e fresco.
L'idratazione ha anche benefici a lungo termine. L'idratazione è ciò che consente alla pelle di funzionare al massimo delle prestazioni, il che significa che le cellule della pelle possono ripararsi rapidamente e trasformare le cellule fresche. Questo ha enormi vantaggi anti-invecchiamento a lungo termine. Gli studi hanno dimostrato che le persone che usano la crema idratante sviluppano rughe a una frazione del tasso di quelle con pelle secca
Passaggio 2. Seleziona una crema idratante
Ti consigliamo di scegliere una crema idratante in base al tuo tipo di pelle. Se hai la pelle grassa, cerca lozioni o gel invece delle creme. Se hai la pelle secca, cerca una crema che contenga più olio. Maggiore è il contenuto di olio, migliore è l'assorbimento della crema idratante nella pelle per idratare il tessuto. Se hai la pelle mista, prova una lozione senza acidi, come Cetaphil, Aveeno, Neutrogena o Lubriderm.
Evita di scegliere una crema idratante molto leggera per il dopo viso. La tua pelle è stata appena pulita in profondità e avrà bisogno di essere reintegrata con l'umidità. Altrimenti, la mancanza di umidità nella pelle farà sì che inizi a produrre un eccesso di olio e ostruisca i pori, il che a sua volta porterà a eruzioni cutanee
Passaggio 3. Prendi in considerazione l'idea di acquistare una crema idratante con un SPF
Il sole distrugge efficacemente le nostre cellule della pelle e uno dei segreti per mantenere la pelle fresca e dall'aspetto giovane è incorporare una crema idratante con protezione solare nei nostri regimi di cura quotidiana della pelle.
- Prova a procurarti una crema idratante con un SPF 15-30 (fattore di protezione solare). Studi recenti hanno dimostrato che i prodotti con un SPF più elevato non sono più efficaci e, inoltre, che potrebbero non avere un SPF così alto come pubblicizzato.
- Un'opzione è la crema idratante per il viso senza olio di Neutrogena con una protezione solare 15 o la crema idratante quotidiana densa Superdefense di Clinique SPF 25.
Passaggio 4. Applicare la crema idratante
Usa delicatamente la punta delle dita per massaggiare la crema idratante sulla pelle, assicurandoti di entrare in tutti gli angoli e le fessure del viso.