I lettini abbronzanti in piedi sono un'opzione popolare per chiunque desideri una pelle più scura senza sdraiarsi in uno spazio chiuso e pieno di sudore. Come quando usi un normale lettino abbronzante, vestiti in modo appropriato e indossa una protezione per gli occhi. Rimani al centro del letto per alcuni minuti due volte a settimana per abbronzarti. Prendendo precauzioni per la salute e prendendoti cura della tua pelle, ti ritroverai con l'abbronzatura dei tuoi sogni.
Passi
Parte 1 di 3: Impostazione di una sessione di abbronzatura sicura
Passaggio 1. Trova un luogo affidabile che offra l'abbronzatura in piedi
Passa dai centri di abbronzatura nella tua zona e chiedi loro dei servizi che offrono. Cerca anche online per trovare il sito Web del salone, che elencherà i servizi offerti dal salone e le recensioni dei clienti.
Chiedi di visitare il salone prima di accettare una sessione di abbronzatura. Assicurati che la struttura sia pulita e che abbia personale esperto
Passaggio 2. Chiedi informazioni su come utilizzare il lettino abbronzante
Durante il tour, chiedi all'addetto tutte le domande che hai. Dovrebbero spiegarti quale pulsante premere per accendere le luci o interrompere l'abbronzatura in anticipo. È il grande pulsante circolare situato sulla console.
Gli addetti al salone impostano il timer del letto, quindi non avrai bisogno di sapere come farlo da solo
Passaggio 3. Partecipa al sondaggio sul tipo di pelle prima della prima sessione
Quando ti iscrivi per la prima volta, lo staff ti farà compilare alcune informazioni di base. La forma generalmente varia da 1, la pelle più chiara e che brucia più facilmente, a 6, la pelle più scura. L'operatore utilizzerà queste informazioni per cronometrare le sessioni in modo da non bruciarti.
Se il salone non offre un sondaggio, è meglio andare da qualche altra parte
Passaggio 4. Ricerca eventuali farmaci per le reazioni fotosintetiche
Prima di abbronzarti, assicurati che i tuoi farmaci non rendano la tua pelle più sensibile alla luce solare. Cerca online per trovare un elenco di farmaci che possono portare a effetti negativi durante l'abbronzatura. Informa anche l'addetto al salone dei tuoi farmaci.
Ad esempio, i FANS come Motrin e Advil possono portare a effetti negativi se miscelati con lettini abbronzanti
Passaggio 5. Evitare il trucco o il deodorante durante l'abbronzatura
Lavare questi prodotti prima di entrare nel lettino abbronzante. Alcuni trucchi e profumi possono contenere ingredienti che rendono la pelle più sensibile, provocando ustioni. I deodoranti tendono ad includere SPF, che interferisce con l'abbronzatura.
Parte 2 di 3: entrare in un lettino abbronzante in piedi
Passaggio 1. Indossa gli occhiali prima di andare a letto
Gli occhiali proteggono i tuoi occhi dai danni dei raggi UV. Il più delle volte, il salone te ne offrirà un paio, a volte a un piccolo costo. Puoi anche acquistare il tuo paio di occhiali, ma devono essere etichettati specificamente per l'uso nei lettini abbronzanti.
Non preoccuparti di ottenere "occhi da procione". Gli occhiali saranno così piccoli che copriranno solo gli occhi, il che significa che la pelle intorno a loro si abbronzerà
Passaggio 2. Togliti i vestiti
Molti clienti scelgono di abbronzarsi in costume da bagno o biancheria intima. Per ottenere l'abbronzatura più uniforme, potresti non indossare assolutamente nulla. È la tua sessione, quindi tocca a te. Di solito, sarai da solo nella sala abbronzatura, quindi non devi preoccuparti che nessuno ti veda.
La maggior parte dei letti rialzati sono chiusi, anche se alcuni possono essere aperti su tutti i lati
Passaggio 3. Mettiti al centro del letto e allarga le gambe
Entra nel lettino abbronzante, chiudendo la porta dietro di te e cammina verso il centro. Alcuni letti hanno delle X a terra per mostrarti dove stare. Allarga leggermente le gambe in modo che la luce le colpisca uniformemente su tutti i lati.
I letti in piedi sono in realtà cabine o piccole stanze. Questo è perfetto per chi non ama la claustrofobia dei normali lettini abbronzanti
Passaggio 4. Premere il pulsante sulla console
La console sarà all'interno dello stand a parete. Cerca un bottone grande e circolare. Quando sei pronto per iniziare l'abbronzatura, premi il pulsante per accendere le luci. Le luci rimangono accese fino allo scadere del tempo di abbronzatura o fino a quando non si preme nuovamente il pulsante.
Il tempo di abbronzatura è impostato dall'operatore, quindi non dovrai impostarlo da solo
Passaggio 5. Alza le braccia sopra la testa per ottenere un'abbronzatura uniforme
Alcuni lettini abbronzanti hanno barre sul soffitto o sul muro. Questi sono per te da tenere in modo che la luce colpisca le tue ascelle. Se queste maniglie non ci sono, alza le mani per ottenere un'abbronzatura il più uniforme possibile.
- Ricorda che puoi muoverti liberamente in un letto in piedi, quindi regola la tua posa per ottenere l'abbronzatura che desideri.
- Per evitare di stancarti, tieni le braccia alzate per metà del tempo. Guarda la console o conta da solo per capire quanto tempo ti rimane.
Passaggio 6. All'inizio, mantieni le sessioni di abbronzatura per 4 minuti o meno
L'addetto al salone discuterà l'opzione migliore per te. La maggior parte delle sessioni iniziali dura circa 4 minuti, ma è meglio renderle ancora più brevi se sei incline a friggere come un pesce. Ogni volta che la tua pelle inizia a sentirsi calda e a disagio, premi il pulsante di arresto sulla console del letto e termina la sessione in anticipo!
- Aumenta gradualmente il tempo man mano che la tua pelle si adatta e impari quanta luce può prendere la tua pelle prima che si bruci.
- La maggior parte dei clienti non si abbronza in una singola sessione. Questo è del tutto normale.
Parte 3 di 3: mantenere l'abbronzatura
Passaggio 1. Evitare l'uso di lozioni o pillole abbronzanti
Sii consapevole di eventuali lozioni o pillole, comprese quelle contenenti tirosina. Attualmente, non ci sono prove che dimostrino che questi lavori e nessuno di questi prodotti siano approvati dal governo.
Molti saloni di abbronzatura vendono questi prodotti. Resisti al passo di vendita e, se devi provare i prodotti, prendi le versioni economiche da qualsiasi negozio generale
Passaggio 2. Doccia almeno un'ora dopo con acqua tiepida
Dopo aver sudato così tanto, ti sentirai schifoso, ma aspetta un'ora prima di tuffarti nella doccia. Mentre una doccia immediata non rovinerà la tua sessione, laverà via tutti i prodotti che hai applicato e rallenterà la diffusione dell'abbronzatura. Anche l'acqua calda fa questo, quindi mantieni la temperatura bassa.
Passaggio 3. Applicare una crema idratante per la pelle dopo aver fatto la doccia
Strofina una crema idratante sulla pelle almeno una volta al giorno tutti i giorni. Ciò manterrà la tua pelle liscia ed elastica, così la tua abbronzatura non svanirà velocemente come farebbe normalmente.
Evita le creme idratanti a base di olio poiché peggiorano l'aspetto dell'abbronzatura. Leggi l'etichetta della crema idratante per scoprire se è a base di olio
Passaggio 4. Esfoliare una volta alla settimana con un pennello o una spugna
Prendi una spazzola per il corpo o una spugna esfoliante e usala per rimuovere le vecchie cellule della pelle. Sii molto gentile, dal momento che non vuoi consumare la tua abbronzatura. Prenditi cura di eventuali punti ruvidi o irregolari che offuscano l'abbronzatura e impedisci alla luce del lettino di penetrare in modo uniforme.
Passaggio 5. Bere molta acqua per rimanere idratati
Senza acqua, la pelle si squama di più e perde il suo splendore. Tieni una bottiglia d'acqua a portata di mano e prendila ogni volta che hai sete. Bevi dell'acqua dopo l'abbronzatura per sostituire ciò che sudi.
Passaggio 6. Abbronzatura fino a 2 volte a settimana
Lascia riposare la tua pelle almeno uno o due giorni prima di abbronzarti nuovamente. Torna in salone in un giorno diverso per mantenere la tua abbronzatura fresca e uniforme. Limita le tue sessioni per proteggere la tua pelle.
Bruciare non è abbronzarsi. Se la tua pelle brucia, lascia che guarisca e riduci la quantità di tempo che trascorri a letto la prossima volta
Passaggio 7. Interrompi l'abbronzatura quando noti scottature solari o altri problemi di salute
Non solo le scottature solari sono dolorose, ma lasciano la pelle vulnerabile a problemi di salute più grandi come il cancro. Guarda anche i nei sulla tua pelle per eventuali cambiamenti di dimensioni o colore. Vai da un medico se ti senti male o noti dei grumi sulla pelle.
Suggerimenti
- I lettini abbronzanti in piedi richiedono di stare in piedi per alcuni minuti. Se questo è stancante o hai condizioni di salute che lo rendono difficile, prova un metodo di abbronzatura diverso.
- Le lozioni abbronzanti per interni non devono essere utilizzate all'esterno come crema solare. Indossa invece la protezione solare per ridurre l'esposizione al sole.
Avvertenze
- L'uso regolare di lettini abbronzanti porta a problemi di salute come il cancro. Prendi precauzioni andando solo poche volte a settimana e dando alla tua pelle un sacco di riposo.
- Dimenticare di indossare gli occhiali quando si è nel lettino abbronzante può danneggiare permanentemente la vista.
- Ogni volta che inizi a prendere un nuovo farmaco, ricorda di ricercarlo per assicurarti che sia sicuro da usare durante l'abbronzatura.
