I capelli non sono mai tecnicamente vivi. Tuttavia, se trattati correttamente, i capelli possono apparire lucidi, luminosi e vibranti. Cose come l'uso eccessivo di prodotti e tinture per capelli possono lasciare i capelli danneggiati. Per riparare i capelli danneggiati e ripristinare un aspetto vivo, puoi utilizzare prodotti come balsami e maschere condizionanti. Puoi anche provare prodotti naturali che fanno bene ai capelli. In futuro, adottare misure per ridurre al minimo ulteriori danni. Mangia cibi che promuovono la salute dei capelli ed evita di usare cose come i ferri da stiro troppo spesso.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo di prodotti per trattare i capelli danneggiati
Passaggio 1. Shampoo i capelli meno frequentemente
Se i tuoi capelli sono secchi e danneggiati, limita l'uso dello shampoo. Lo shampoo può rimuovere gli oli di cui i tuoi capelli hanno bisogno per riparare i danni, quindi è una buona idea ridurre la frequenza con cui ti lavi i capelli.
- Ad esempio, se di solito ti lavi i capelli tutti i giorni, prova a lavarli a giorni alterni o due volte a settimana.
- Se hai fatto qualcosa che ha causato danni ai tuoi capelli, come colorarli, è importante evitare lo shampoo per le 48 ore successive.
Passaggio 2. Usa un balsamo progettato per il tuo tipo di capelli
Applicare un balsamo sui capelli ogni giorno può contribuire a renderli più morbidi e sani. Puoi anche applicare il balsamo due volte al giorno, una volta sotto la doccia e poi una volta con un balsamo senza risciacquo dopo essere uscito dalla doccia.
- Se hai i capelli ruvidi, usa un balsamo idratante.
- Se i tuoi capelli sono secchi e fragili, cerca un balsamo progettato per nutrire i capelli secchi.
Passaggio 3. Tratta i capelli con una maschera condizionante profonda una volta alla settimana
Una maschera condizionante profonda può aiutare a ricostituire i capelli secchi o danneggiati. Una volta alla settimana, dedica un po' di tempo a condizionare in profondità i tuoi capelli. Continua a farlo finché i tuoi capelli non saranno di nuovo pieni e sani. Sotto la doccia, applica una quantità generosa della maschera condizionante prescelta.
Quanto tempo si lascia una maschera in posizione dipende dal prodotto. Fare riferimento alle istruzioni sul prodotto per vedere con precisione per quanto tempo lasciare la maschera in posizione
Passaggio 4. Evitare prodotti chimici e tinture per capelli
Quando i tuoi capelli sono danneggiati, evita i prodotti chimici pesanti. Optare per i prodotti per capelli avrà un elenco di ingredienti più breve composto principalmente da ingredienti naturali. Dovresti anche evitare la tintura per capelli. Se hai bisogno di un ritocco di tintura, aspetta di farlo finché i tuoi capelli non saranno guariti.
Evita i prodotti che contengono tensioattivi come il laurilsolfato di sodio
Passaggio 5. Applicare uno spray termoprotettivo se si utilizzano strumenti per lo styling a caldo
Gli spray termoprotettori possono aiutare a proteggere i capelli dai danni causati dagli strumenti per lo styling a caldo. Basta spruzzare i capelli con uno prima di acconciarli in modo che non diventino crespi e danneggiati.
Metodo 2 di 3: provare metodi naturali
Passaggio 1. Tratta i capelli con olio d'oliva e miele
L'olio d'oliva e il miele sono una delle migliori opzioni di trattamento naturale per i capelli danneggiati. Per usare olio d'oliva e miele, mescola mezza tazza di olio d'oliva con un quarto di tazza di miele. Lavora la miscela sui capelli. Quindi, lavare la miscela con uno shampoo delicato.
Non usare troppo shampoo per rimuovere la miscela, poiché lo shampoo può seccare i capelli danneggiati
Passaggio 2. Aggiungi oli alle tue radici
Oli come l'oliva, il cocco e l'olio di mandorle possono aiutare a ricostituire i capelli alla radice. Se i tuoi capelli sono danneggiati, applica l'olio che hai scelto sul cuoio capelluto. Massaggia delicatamente una piccola quantità di olio sulle radici e lascialo agire per due ore.
Dopo che sono trascorse due ore, sciacquare l'olio
Passaggio 3. Prova l'avocado e l'olio di cocco
Mescola un cucchiaio di purè di avocado, due cucchiai di olio di cocco e un cucchiaino di miele. Quando hai finito, lavora il composto sui capelli.
- Dovresti avvolgere i capelli in un asciugamano dopo aver applicato questa miscela poiché diventa molto disordinato.
- Lascia la maschera in posa per 20 minuti prima di lavarla via dai capelli.
Passaggio 4. Usa banana, miele e yogurt
Schiacciate una banana e mescolatela con un quarto di tazza di miele e mezza tazza di yogurt. Quindi, lavorare la miscela sui capelli. Dovrai fissare i capelli in un asciugamano, poiché questa miscela può gocciolare molto.
Lasciare la miscela in posizione per un'ora e poi lavare i capelli
Metodo 3 di 3: prevenire danni futuri
Passaggio 1. Mangia sano
Una dieta sana può rendere i capelli meno soggetti a danni. Se i tuoi capelli sembrano seccarsi e danneggiarsi facilmente, prova a modificare la tua dieta. Scegli una dieta ricca di frutta e verdura e di fonti proteiche sane come le noci.
- Gli acidi grassi Omega-3 fanno bene ai capelli, quindi scegli cibi come noci e salmone.
- La vitamina B12, presente nelle uova e nell'avocado, fa bene anche alla salute dei capelli.
Passaggio 2. Parla con il tuo medico degli integratori
Se i tuoi capelli si danneggiano spesso, gli integratori alimentari come niacina, biotina e vitamina E possono aiutare. Tuttavia, non dovresti mai assumere integratori senza consultare il medico. Vuoi assicurarti che siano sicuri per te data la tua salute attuale e non interferiscano con i farmaci esistenti.
Passaggio 3. Limita l'uso di ferri da stiro e arricciacapelli
Gli strumenti per lo styling a caldo possono danneggiare i capelli a causa di un uso eccessivo, quindi non stirare o arricciare i capelli troppo spesso. Conserva la piastra e il ferro arricciacapelli per occasioni speciali, come una serata fuori, piuttosto che usarli come parte della tua routine quotidiana per la cura dei capelli.
Passaggio 4. Non asciugare completamente i capelli
Lascia che i tuoi capelli si asciughino almeno parzialmente all'aria. L'uso eccessivo di asciugacapelli può far seccare i capelli e danneggiarli. Dai ai tuoi capelli una leggera asciugatura per aggiungere un po' di volume. Quindi, lascia asciugare i capelli all'aria per il resto.
Passaggio 5. Taglia le doppie punte
Le doppie punte non possono essere riparate. Se noti che i tuoi capelli hanno le doppie punte, prenditene subito cura. Prendi un appuntamento con un parrucchiere per tagliare le doppie punte. Questo impedirà loro di causare ulteriori danni ai tuoi capelli.
Stabilisci l'obiettivo di tagliare i capelli ogni 6-8 settimane in modo che rimangano sani
Suggerimenti
- Quando i tuoi capelli sono bagnati, è meglio usare un pettine che una spazzola. Evita di usare le spazzole perché danneggiano i capelli.
- Risciacquare i capelli con acqua fredda dopo il lavaggio può aiutare ad aggiungere lucentezza ai capelli spenti e morti.