Se hai avuto comportamenti sessuali ad alto rischio o pensi di avere una possibile epidemia di herpes orale o genitale, devi sottoporti a un test. Se noti sintomi di herpes genitale o orale, chiedi al tuo medico di fare il test e quali sono le tue opzioni di cura.
Passi
Metodo 1 di 3: ottenere una diagnosi di herpes
Passaggio 1. Riconosci i sintomi dell'herpes
Prima di fare il test per l'herpes orale o genitale, osserva i sintomi della malattia sul tuo corpo. Questo non solo può aiutarti a ottenere una diagnosi e un trattamento più rapidamente, ma può anche salvarti da test medici non necessari.
- I sintomi dell'herpes genitale includono: dolore o prurito che inizia da 2 a 10 giorni dopo l'esposizione a un partner sessuale infetto, la formazione di piccole protuberanze rosse o minuscole vesciche sui genitali, ulcere che si sviluppano quando le vesciche o le protuberanze si rompono, croste che materializzarsi mentre le ulcere guariscono. Potrebbe anche essere doloroso urinare o potresti avere sintomi simil-influenzali come febbre o dolori muscolari.
- I sintomi dell'herpes orale includono: prurito, bruciore o formicolio alle labbra e alla bocca; sintomi simil-influenzali come mal di gola e febbre; e la formazione e la successiva rottura di vesciche o eruzioni cutanee.
- Sia l'herpes orale che quello genitale possono essere accompagnati da dolore da lieve a grave nella zona interessata.
Passaggio 2. Consultare un medico il prima possibile
Se riconosci i sintomi dell'herpes orale o genitale o addirittura sospetti di poterlo avere, consulta il medico il prima possibile. Questo non solo può aiutare a confermare una diagnosi, ma anche a trattare l'epidemia in modo rapido ed efficace.
Il medico potrebbe essere in grado di confermare una diagnosi semplicemente a vista o può ordinare ulteriori test
Passaggio 3. Osserva un caso di herpes orale
Molto probabilmente il medico può diagnosticare l'herpes orale semplicemente osservando l'area della bocca. In questo caso, potrebbe prescriverti o meno dei farmaci.
Passaggio 4. Sottoponiti a test per l'herpes orale
Se il tuo caso di herpes orale non è definitivo, il medico può ordinare ulteriori test. Ci sono diverse opzioni tra cui può scegliere, ognuna delle quali può confermare una diagnosi e aiutarti a ottenere un trattamento.
- Il medico può condurre un test del DNA chiamato test di amplificazione dell'acido nucleico (NAAT). Il medico eseguirà un tampone sull'area interessata e raccoglierà un campione. Eseguirà ulteriori test sul campione per determinare se hai l'herpes. Il test della reazione a catena della polimerasi (PCR) è il più comunemente usato dei test NAAT.
- Il medico può anche prescrivere esami del sangue per esaminare il sangue alla ricerca di tracce del virus dell'herpes. Gli esami del sangue di solito causano solo un lieve disagio.
- In alcuni casi, i medici possono eseguire un test Tzanck, anche se ora sono usati raramente. Un test Tzanck richiede di raschiare la base delle lesioni e raccogliere un campione di pelle. Successivamente, il medico esaminerà il campione al microscopio per determinare se si dispone di herpes orale. Questo test può causare dolore e disagio.
Passaggio 5. Condurre un esame fisico
Come l'herpes orale, il medico potrebbe essere in grado di diagnosticare l'herpes genitale eseguendo un esame dei genitali e dell'area anale. Probabilmente ordinerà ulteriori test da un laboratorio per confermare completamente una diagnosi di herpes genitale.
Passaggio 6. Avere test di laboratorio per confermare l'herpes genitale
Esistono diversi tipi di test che possono aiutare a rilevare l'herpes genitale. Dalle colture virali agli esami del sangue, questi possono aiutare il medico a confermare una diagnosi e sviluppare un piano di trattamento efficace.
- Il medico può raccogliere un campione di tessuto raschiando le lesioni e inviare la sonda cellulare a un laboratorio in grado di rilevare il virus dell'herpes. Questo test può causare disagio o dolore.
- Il medico può eseguire una reazione a catena della polimerasi, o PCR, test. Il test PCR prevede il prelievo di un campione di sangue o di tessuto o un campione di liquido spinale per verificare la presenza del virus dell'herpes nel DNA. A seconda del metodo con cui viene testato il tuo DNA, potresti provare qualche disagio.
- Il medico può eseguire un esame del sangue, in grado di rilevare gli anticorpi del virus dell'herpes nel sangue. Questo test può causare lievi disagi.
Passaggio 7. Attendi la conferma dell'herpes
Una volta che il medico ha condotto i test per confermare una diagnosi di herpes, attendi la tua diagnosi. Questo potrebbe richiedere alcuni giorni. Dopo aver ricevuto i risultati del test, parla con il tuo medico e formula un piano di trattamento, se necessario.
Metodo 2 di 3: Prendersi cura dell'Herpes orale
Passaggio 1. Lascia stare il mal di freddo o le vesciche
Se un focolaio di herpes orale, che consiste in herpes labiale o vesciche intorno alla bocca, non è troppo grave, puoi lasciarlo da solo e non trattarlo. I sintomi possono scomparire entro una o due settimane senza trattamento.
Usa questa opzione solo se ti senti bene e non è probabile che entri in contatto con nessuno
Passaggio 2. Prendere farmaci antivirali prescritti
Non esiste una cura per l'herpes orale e trattarlo con farmaci antivirali può aiutare a guarire prima le epidemie e ridurre la gravità delle recidive. Può anche ridurre al minimo la possibilità di trasmettere il virus ad altre persone.
- I farmaci comuni per l'herpes orale sono Aciclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) e Valaciclovir (Valtrex).
- Il medico può anche prescrivere una crema per la pelle antivirale come Penciclovir invece di una pillola. Queste creme hanno sostanzialmente lo stesso effetto delle pillole ma sono molto costose.
- Il medico può consigliare l'uso del farmaco solo se si hanno sintomi o un focolaio, oppure può consigliare l'uso quotidiano anche se non sono presenti segni di un focolaio.
Passaggio 3. Comunica con il tuo partner o i tuoi partner
Una parte importante della convivenza con l'herpes orale è comunicare al tuo partner o ai tuoi partner che hai il virus. Puoi quindi decidere i modi migliori per gestire il virus in coppia. L'herpes orale è molto comune e non dovresti preoccuparti di sentire alcuno stigma con loro.
Parla con il tuo partner dei modi migliori per ridurre al minimo le possibilità di infettarlo o di avere ulteriori focolai
Passaggio 4. Prevenire la trasmissione dell'herpes orale
Sia che il tuo herpes orale sia dormiente o che tu stia avendo un focolaio di herpes labiale, devi adottare misure per impedire al tuo partner di contrarre la malattia. Esistono diversi modi per ridurre al minimo il rischio di trasmettere l'herpes orale a te o al tuo partner.
- Evita il contatto pelle a pelle quando hai vesciche o herpes labiale. Il liquido secreto dalle lesioni diffonde la malattia.
- Non condividere oggetti se hai vesciche o herpes labiale. Ciò include utensili per mangiare e bere, asciugamani, balsamo per le labbra o biancheria da letto.
- Evita il sesso orale se hai herpes labiale o vesciche.
- Lavati spesso le mani, soprattutto se ti tocchi la bocca o entri in contatto con altre persone.
Passaggio 5. Sii consapevole dei possibili stigmi sociali
Anche se l'herpes orale è molto comune, alcune persone possono ancora sperimentare stigmi sociali legati a un breakout, che può causare sentimenti di vergogna, stress, ansia o depressione. Affrontare possibili stigmi e i tuoi sentimenti può aiutarti ad affrontare l'herpes orale.
- Potresti sentirti imbarazzato quando ti viene diagnosticato per la prima volta l'herpes orale. Questa è una reazione iniziale del tutto normale.
- Vedere un consulente, un medico o un amico può aiutarti ad affrontare i tuoi sentimenti.
Passaggio 6. Osserva i sintomi delle epidemie e trattali prontamente
Se noti i sintomi di un'epidemia di herpes orale, trattali prontamente. Ciò può aiutare a ridurre al minimo la durata dell'epidemia e può renderla meno grave.
- I sintomi di un'epidemia di herpes orale possono includere: prurito, bruciore o formicolio vicino o sulla bocca e sulle labbra; gola infiammata; febbre; difficoltà a deglutire; o ghiandole gonfie.
- Chiama il tuo medico e ottieni una prescrizione per ridurre al minimo e curare la ricorrenza, se necessario.
Passaggio 7. Lavare delicatamente le vesciche
Lavare eventuali herpes labiale non appena li noti. Questo può aiutare a guarire l'epidemia e impedirne la diffusione.
- Utilizzare un panno imbevuto di acqua calda e sapone e lavare delicatamente le vesciche. Assicurati di lavare il panno con un ciclo di sapone caldo prima di riutilizzarlo.
- Puoi mettere una crema topica come la tetracaina o la lidocaina sulle vesciche dopo averle lavate per alleviare il dolore e il prurito.
Passaggio 8. Allevia il dolore dell'herpes labiale
Le vesciche o l'herpes labiale associati all'herpes orale sono spesso molto dolorose. Esistono diversi modi per ridurre al minimo il dolore e il disagio dell'herpes labiale.
- Se hai dolore, puoi prendere un antidolorifico da banco come il paracetamolo o l'ibuprofene per ridurre al minimo il disagio.
- Applicare ghiaccio o salviette calde può aiutare ad alleviare il dolore.
- Fare i gargarismi con acqua fredda o salata o mangiare ghiaccioli può alleviare il dolore delle vesciche.
- Non consumare bevande calde, cibi piccanti o salati o cibi acidi come gli agrumi.
Passaggio 9. Prevenire vesciche ed epidemie
Ci sono alcuni fattori che possono contribuire alle epidemie di herpes orale. Prendendo le dovute precauzioni, puoi aiutare a prevenire o ridurre al minimo le recidive.
- Applicare una crema solare o un balsamo per le labbra con SPF e/o ossido di zinco per aiutare a prevenire l'insorgenza di herpes labiale dovuto all'esposizione al sole. Questo renderà anche le tue labbra idratate e meno probabilità di avere una riacutizzazione.
- Non condividere nessun tipo di utensili per mangiare o bere se tu o qualcun altro avete l'herpes orale.
- Fare regolarmente esercizio fisico, seguire una dieta equilibrata ed essere rilassati manterrà te e il tuo sistema immunitario forti e sani.
- Limita la quantità di stress nella tua vita, che può aiutare a ridurre al minimo il ripetersi di epidemie.
- Lavati le mani regolarmente per evitare di ammalarti, ma anche ogni volta che entri in contatto con un focolaio.
Metodo 3 di 3: trattamento dell'herpes genitale
Passaggio 1. Prendere farmaci antivirali prescritti
Poiché non esiste una cura per l'herpes genitale, trattarlo con farmaci antivirali può aiutare a guarire prima le epidemie e ridurre la gravità delle recidive. Può anche ridurre al minimo la possibilità di trasmettere il virus ad altre persone.
- È importante ottenere una diagnosi e iniziare il trattamento non appena si manifestano i sintomi dell'herpes genitale, che può ridurre la gravità del virus a lungo termine.
- I farmaci comuni per l'herpes genitale sono Aciclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) e Valaciclovir (Valtrex).
- Il medico può consigliare l'assunzione di farmaci solo se si hanno sintomi o un'epidemia reale, oppure può raccomandare l'uso quotidiano anche se non sono presenti segni di un'epidemia.
Passaggio 2. Comunica con il tuo partner o i tuoi partner
Una parte importante della convivenza con l'herpes genitale è comunicare con il proprio partner o partner sul virus. È una cosa gentile e responsabile da fare e può aiutare a evitare problemi in seguito.
- Non incolpare il tuo partner per niente. Ricorda che l'herpes può rimanere dormiente nel tuo corpo per anni, quindi può essere difficile dire chi ti ha infettato.
- Parla con il tuo partner di avere la malattia e dei modi migliori per ridurre al minimo le possibilità di infettarlo o di avere ulteriori focolai.
Passaggio 3. Previeni la trasmissione dell'herpes genitale al tuo partner
Sia che la malattia sia dormiente o che tu abbia un focolaio di lesioni, devi prendere provvedimenti per impedire al tuo partner di contrarre l'herpes genitale. Esistono diversi modi per ridurre al minimo il rischio di trasmettere la malattia a te o al tuo partner.
- L'herpes è incredibilmente comune. Fai fare un test al tuo partner, perché potrebbe già averlo anche lui e, in tal caso, non devi preoccuparti di trasmetterlo.
- Astenersi dal sesso se tu o il tuo partner avete un focolaio di herpes genitale.
- Usa i preservativi in lattice ogni volta che fai sesso.
- Se sei incinta e hai l'herpes genitale, assicurati di informare il tuo medico in modo da non trasmetterlo al tuo bambino non ancora nato.
Passaggio 4. Sii consapevole degli stigmi sociali
Anche se la politica sessuale è progredita, spesso ci sono ancora stigmi sociali legati all'herpes genitale. Questi stigmi possono causare vergogna, stress, ansia o depressione. Affrontare le connotazioni negative e i tuoi sentimenti associati all'herpes genitale può aiutarti ad andare avanti e condurre una vita normale.
- Molte persone provano vergogna e imbarazzo quando gli viene diagnosticato per la prima volta l'herpes genitale e potrebbero persino chiedersi se qualcuno vorrà fare di nuovo sesso con loro. Questa è una reazione iniziale del tutto normale, ma dovresti sapere che l'herpes genitale è comune e non devi sentirti in questo modo.
- Vedere un consulente, un medico o un amico può aiutarti ad affrontare i tuoi sentimenti.
Passaggio 5. Unisciti a un gruppo di supporto per chi soffre di herpes genitale
Unirsi a un gruppo di supporto di altre persone che soffrono di herpes genitale può offrirti un supporto incondizionato da parte di altri che capiscono cosa stai vivendo. Può anche aiutarti ad affrontare efficacemente i vari aspetti del virus.
Passaggio 6. Osserva i sintomi delle epidemie e trattali prontamente
Se noti i sintomi di una recidiva dell'herpes genitale, trattali prontamente. Ciò può aiutare a ridurre al minimo la durata dell'epidemia e può renderla meno grave.
- I sintomi di un focolaio possono includere: lesioni erpetiche, febbre, dolori muscolari, linfonodi ingrossati e mal di testa.
- Chiama il tuo medico e ottieni una prescrizione per ridurre al minimo e curare la ricorrenza.
Passaggio 7. Pulisci le vesciche e tienile asciutte
Se hai vesciche esterne, puliscile con alcol denaturato il primo e il secondo giorno per uccidere qualsiasi virus e sterilizzare l'area. Puoi anche usare acqua calda e sapone se l'alcol è troppo doloroso.
- Coprire l'area con una garza o un tampone sterile per evitare che il liquido della vescica si diffonda.
- Evita di rompere le vesciche, poiché ciò può portare a infezioni. Consultare il proprio medico se si dispone di un focolaio all'interno del corpo.
Passaggio 8. Conduci uno stile di vita sano
Fare esercizio fisico regolarmente, seguire una dieta equilibrata ed essere igienico manterrà te e il tuo sistema immunitario forti e sani. Assicurarti di mantenere la tua salute generale può ridurre la probabilità di recidive.
- Alcune persone riferiscono che alcol, caffeina, riso o persino noci possono scatenare i loro focolai. Tieni un diario alimentare quotidiano per vedere se riesci a individuare eventuali fattori scatenanti del cibo.
- Limita la quantità di stress nella tua vita, che può aiutare a ridurre al minimo il ripetersi di epidemie.
Passaggio 9. Rendi l'igiene una priorità
Le condizioni igieniche promuoveranno la pulizia e ridurranno le epidemie. Fare la doccia, cambiarsi i vestiti e lavarsi le mani può ridurre al minimo le recidive o aiutare a guarire più rapidamente le epidemie in corso.
- Fai la doccia almeno una volta al giorno e valuta di fare due docce al giorno se mostri i sintomi di un'epidemia.
- Indossa abiti puliti e larghi e cambia la biancheria intima ogni giorno.
- Lavati le mani regolarmente per evitare di ammalarti, ma anche ogni volta che entri in contatto con un focolaio.
