Immagina questo: stai andando ad allenarti quando noti che i tuoi pantaloni sportivi non si stanno allungando come vorresti. Anche se puoi sempre stringere i denti ed esercitarti comunque, tieni presente che non devi accontentarti del disagio! Ci vogliono solo un paio d'ore e alcune comuni forniture domestiche per avere i pantaloni allungati e pronti per la tua prossima routine di allenamento.
Passi
Metodo 1 di 2: Sintetici elastici come Spandex
Passaggio 1. Riempi una bacinella con acqua calda
Prendi una vasca o una bacinella grande abbastanza da inzuppare i tuoi pantaloni sportivi, quindi riempila con acqua calda. Anche se l'acqua non deve bollire, controlla che sia tra i 49 e i 60 °C.
Se non hai un lavabo di riserva a portata di mano, puoi sempre utilizzare la tua vasca da bagno
Passaggio 2. Immergi i pantaloni sportivi nell'acqua per 30 minuti
Metti i pantaloni sott'acqua, assicurandoti che tutto il materiale sia inzuppato. Se non c'è abbastanza acqua nella vasca o nel lavabo, sentiti libero di completarla. Imposta un timer per circa 30 minuti in modo da non dimenticare i pantaloni!
Questa tecnica funziona meglio per i pantaloni elastici, come i pantaloni da yoga
Passaggio 3. Indossa i pantaloni bagnati e indossali per alcune ore per allungarli un po'
Strizza un po' dell'acqua in eccesso e poi infilati nei pantaloni. Questo potrebbe essere un po' scomodo! Ti sembrerà strano camminare con i pantaloni bagnati, ma fai del tuo meglio per seguire la tua routine come al solito. Lascia che i tuoi pantaloni si asciughino all'aria mentre li indossi: questo li aiuterà ad allungarsi in modo naturale.
Ammollo e indossare i pantaloni li allungherà un po', ma non causerà alcun cambiamento drastico
Passaggio 4. Disponi i pantaloni e posiziona dei pesi su di essi per allungarli di più
Trova un'area pulita, piatta e aperta dove sistemare i pantaloni sportivi. Posiziona pesi leggeri da 1,4 a 2,3 kg lungo 1 gamba del pantalone per tenerla in posizione.
Passaggio 5. Tirare lungo le gambe dei pantaloni non appesantite per allungare il materiale
Continua a tirare il materiale finché non gli hai dato un buon allungamento. Quindi, trasferisci i pesi sulla gamba opposta dei pantaloni. Come hai fatto prima, tira la gamba dei pantaloni non appesantita finché il tessuto non si sente allungato.
I pesi tengono i pantaloni in posizione e li aiutano ad allungarsi
Passaggio 6. Rimuovere i pesi e lasciare asciugare il tessuto all'aria
Fissare i pesi su entrambi i lati del tessuto, lasciando il materiale disteso mentre si asciuga. Attendi circa un'ora o aspetta che il tessuto sia completamente asciutto al tatto. Una volta che i pantaloni sono asciutti, provali e vedi se ti stanno meglio.
Se i pantaloni sono ancora stretti, prova a immergerli e appesantirli di nuovo o a usare uno shampoo per bambini
Metodo 2 di 2: cotone e altri tessuti naturali
Passaggio 1. Immergi i pantaloni in una bacinella di acqua tiepida
Trova un contenitore o una bacinella abbastanza grande da contenere e inzuppare completamente i tuoi pantaloni sportivi. Versa abbastanza acqua per immergere completamente il materiale, controllando che la temperatura sia tra i 29 e i 32 °C.
- Puoi anche immergere i pantaloni in una vasca.
- Funziona bene con una varietà di pantaloni diversi, come i pantaloni della tuta.
Passaggio 2. Mescolare un cucchiaio abbondante di shampoo per bambini o delicato nella bacinella
Mescolare il prodotto nell'acqua fino a quando non è completamente miscelato. Come regola generale, aggiungere 1 cucchiaio (15 ml) di shampoo per bambini ogni 1 qt (0,95 l)
Passaggio 3. Lascia i pantaloni in ammollo nell'acqua saponata per 30-60 minuti
L'ammollo facilita l'allungamento del materiale. Se hai un po' più di tempo a disposizione, puoi lasciare i pantaloni in ammollo per 1 ora.
Passaggio 4. Arrotola i pantaloni in un asciugamano pulito per eliminare l'acqua in eccesso
Stendi un asciugamano pulito lungo una superficie piana e aperta. Drappo e appiattire i pantaloni sopra l'asciugamano senza strizzarli. Una volta fatto questo, arrotola sia l'asciugamano che i pantaloni sportivi come se stessi preparando una pasta frolla. A questo punto lasciate l'asciugamano arrotolato per almeno 10 minuti.
Passaggio 5. Appesantire e allungare entrambi i lati dei pantaloni sportivi con i pesi
Srotola i pantaloni e l'asciugamano, quindi disponi un altro asciugamano pulito sopra. Allunga i pantaloni a mano quanto vuoi, così si sentiranno più a loro agio quando li indosserai di nuovo. Una volta che li hai allungati in modo confortevole, posiziona pesi o oggetti pesanti su entrambi i lati dei pantaloni per tenerli in posizione.
- Scegli pesi che vanno da 1,4 a 2,3 kg da 3 a 5 libbre.
- Allungherai il materiale mentre è inserito tra gli asciugamani.
Passaggio 6. Attendi almeno 1 ora finché i pantaloni non si asciugano completamente all'aria
Lascia che i tuoi pantaloni si asciughino all'aria in modo naturale, tenendoli nella posizione distesa. Una volta che il materiale è asciutto, prova i pantaloni e vedi se ti stanno più comodamente. Se si sentono ancora stretti, allungali e immergili per vedere se noti una differenza.
