Decidere che hai bisogno di un consulente che ti aiuti con la tua dipendenza è il primo passo per guarire con successo te stesso. Ci sono consulenti associati a ospedali e centri di cura, e anche terapisti specializzati in dipendenze in studi privati. Una volta trovato un consulente, parla con lui o lei del tipo di impostazione di trattamento che funzionerà meglio per te. Trova un consulente per le dipendenze ottenendo un rinvio e assicurati che il consulente che scegli sia specializzato nel tuo tipo di dipendenza.
Passi
Passaggio 1. Identifica la tua dipendenza
Dovrai cercare un consulente specializzato nella sostanza o nell'attività da cui sei dipendente.
Passaggio 2. Determina se la tua assicurazione sanitaria copre il trattamento della dipendenza
La tua compagnia assicurativa può fornirti i nomi dei consulenti che sono coperti dal tuo piano.
Chiama il numero verde del servizio clienti indicato sulla tua tessera assicurativa. Puoi anche visitare il sito web del tuo assicuratore, dove dovrebbero elencare i fornitori coperti in ciascuna specialità
Passaggio 3. Ottieni un rinvio da un professionista della salute
Se hai bisogno di aiuto per affrontare una dipendenza, chiedi al tuo medico di aiutarti a trovare qualcuno che ti tratti.
Passaggio 4. Partecipa ai gruppi di supporto per le dipendenze
Se sei dipendente dall'alcol, prova ad andare da Alcolisti Anonimi o Over re-acters Anonymous se sei dipendente dal cibo. Le persone che incontri possono indirizzarti a un consulente qualificato.
Passaggio 5. Chiedi aiuto alla tua chiesa
Se appartieni a una chiesa, il tuo pastore o un altro consigliere spirituale può aiutarti a trovare aiuto per la tua dipendenza.
Passaggio 6. Controlla il tuo ospedale locale
La maggior parte degli ospedali e dei centri sanitari ha medici e consulenti nel personale che aiutano con i problemi di dipendenza.
Passaggio 7. Parla con i centri di trattamento delle dipendenze della zona
Molti consulenti e medici hanno privilegi in qualsiasi centro di trattamento nella tua zona. Anche se non hai intenzione di ricevere aiuto tramite il centro, potrebbero essere in grado di metterti in contatto con uno dei loro consulenti.
Passaggio 8. Cerca annunci pubblicitari locali
Consulenti e studi privati pubblicizzano spesso i loro servizi.
- Controlla le tue Pagine Gialle locali o altre directory della comunità.
- Guarda in linea. Esegui una ricerca su Internet utilizzando la tua dipendenza specifica e la città o il paese in cui vivi.
Passaggio 9. Consultare un'organizzazione nazionale per un rinvio
L'Academy for Addiction Professionals, ad esempio, ha un sito web che ti aiuterà a trovare un consulente nella tua zona.
Vai su Addicctionacademy.com. Fai clic sul tuo stato e ti verrà fornito un elenco di consulenti nella tua zona
Passaggio 10. Trova un consulente qualificato per trattare la tua dipendenza
Una volta che hai una selezione di consulenti per le dipendenze, assicurati di sceglierne uno con l'esperienza e l'istruzione per aiutarti.
- Scegli un consulente autorizzato o certificato in salute mentale o salute comportamentale. Cerca una laurea come un consulente autorizzato in servizi sociali (LCSW) o un consulente professionale autorizzato (LPC).
- Un buon consulente dovrebbe essere un ascoltatore paziente ed empatico, ma non dovrebbe prendere il tuo trattamento sul personale: cerca qualcuno che abbia un sano livello di distacco professionale pur facendoti sentire a tuo agio e apprezzato.
Suggerimenti
- Cerca un centro di cura attraverso il Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti. Questo sito è sponsorizzato dal governo e ti aiuterà a trovare una struttura che tratta le dipendenze.
- Molti stati e città hanno cliniche e agenzie comunitarie che serviranno le popolazioni a basso reddito e quelle con bisogni speciali, come veterani, bambini e persone con disabilità. Se non sei sicuro dei servizi forniti nella tua comunità, consulta il Dipartimento della salute e dei servizi umani del tuo stato o un'agenzia simile.
