I capillari rotti sono in realtà capillari che si sono dilatati, dando l'aspetto di macchie rosse sul viso. Sono più comuni tra le persone che hanno la pelle chiara, sottile, molto sensibile o nelle persone che soffrono di una condizione della pelle chiamata rosacea. La terapia laser e i trattamenti a luce pulsata intensa sono le tecniche più efficaci utilizzate per eliminare i capillari rotti; di solito sono necessari diversi trattamenti per rimuovere definitivamente i capillari e ciò non impedisce che quelli nuovi si sviluppino o che quelli esistenti ritornino. Rimedi naturali e metodi preventivi possono anche aiutare la pelle a rimanere libera da capillari rotti.
Passi
Metodo 1 di 3: Ricezione del trattamento laser
Passaggio 1. Parla con un dermatologo dei diversi tipi di trattamento
Il trattamento laser utilizza un raggio concentrato di energia per riscaldare i capillari sotto la pelle, mirando a ciascuno individualmente per rimuoverli con successo. La terapia a luce pulsata intensa (IPL) è simile, ma si rivolge a un'area più ampia. Il tuo dermatologo lavorerà con te per decidere quale trattamento (o combinazione di entrambi) sarà più efficace nella tua situazione.
- Quando incontri il dermatologo, fai molte domande. Assicurati che la persona abbia già eseguito la procedura con risultati soddisfacenti.
- È meglio scegliere il dermatologo con cui vai su consiglio di qualcun altro. Assicurati di fidarti che la persona utilizzi la procedura giusta per te.
Passaggio 2. Prepara la pelle per il trattamento
Non dovresti ricevere questi trattamenti mentre sei abbronzato o se la tua pelle è irritata; i laser e l'IPL prendono di mira il pigmento nei capillari e nelle macchie marroni e, se la tua pelle è di colore scuro, non saranno in grado di "vedere" i luoghi che dovrebbero mirare. Oltre ad assicurarti che la tua pelle sia il più priva di pigmenti possibile, segui tutte le altre istruzioni del tuo dermatologo prima del giorno dell'appuntamento.
In generale, nei giorni che precedono il trattamento dovresti anche evitare peeling chimici, esfolianti aggressivi o abrasivi e prodotti con retin-A
Passaggio 3. Prendere nota dei potenziali effetti collaterali
Entrambi i trattamenti laser e IPL possono portare a un lieve arrossamento e gonfiore della pelle per diversi giorni dopo il trattamento. Ti consigliamo di fissare il tuo appuntamento diverse settimane prima di importanti eventi sociali in modo che il tuo viso abbia il tempo di tornare al suo stato normale.
In rari casi, i trattamenti laser e IPL possono portare a danni alla pelle e iperpigmentazione. Questo è più comune nelle persone con la pelle più scura rispetto a quelle con la pelle chiara. Assicurati di discutere tutti i possibili effetti collaterali con il tuo dermatologo prima di procedere con i trattamenti
Passaggio 4. Rimani al riparo dal sole dopo aver subito il trattamento
La tua pelle ha bisogno di tempo per guarire dopo il trattamento, quindi dovresti stare al riparo dal sole per diversi giorni. Segui attentamente le istruzioni post-trattamento fornite dal tuo dermatologo per assicurarti che la tua pelle guarisca correttamente.
Assicurati di avere la crema solare pronta a casa. La protezione solare deve essere applicata quotidianamente e si dovrebbe evitare un'eccessiva esposizione al sole dopo il trattamento. In genere, durante le prime due settimane si desidera limitare l'esposizione a circa 10 minuti
Passaggio 5. Esamina la tua pelle per ulteriori capillari rotti
In genere sono necessari da tre a cinque trattamenti per eliminare tutti i capillari rotti. Se l'afflusso di sangue ai capillari rotti precedenti non è stato interrotto, o se la tua pelle è particolarmente incline a ottenere capillari rotti, potrebbe essere necessario sottoporsi a trattamenti laser di tanto in tanto per chiarire le cose.
Metodo 2 di 3: provare soluzioni naturali
Passaggio 1. Prova a prendere integratori di vitamina C e lisina
Non ci sono studi conclusivi che affermino che la vitamina C e la lisina eliminano i capillari rotti, ma alcune persone riferiscono di aver visto una riduzione dopo aver incorporato questi integratori nella loro routine quotidiana. Prima di iniziare a prendere integratori, consulta il tuo medico per assicurarti che sia una scelta salutare per te.
Troppa vitamina C può essere problematica. Se decidi di assumere integratori, assicurati di non superare la dose giornaliera raccomandata
Passaggio 2. Strofinare il viso con olio di semi d'uva
Questo è un prodotto domestico comune che può aiutare a lenire i capillari rotti. Il trattamento probabilmente non eliminerà i capillari, ma lenirà la pelle secca e sottile e potrebbe ridurli a lungo termine. Tieni presente, tuttavia, che questo trattamento non è raccomandato per la pelle grassa o a tendenza acneica.
Passaggio 3. Prendi dell'olio di vitamina E
L'olio di vitamina E è noto per essere nutriente per la pelle. Aiuta la pelle a ricostituirsi, riducendo l'insorgenza di capillari rotti e altri segni di danno. L'assunzione di integratori di vitamina E può aiutare a rendere meno evidenti i capillari rotti.
Passaggio 4. Idrata la pelle con l'aloe
L'aloe lenisce le scottature, ovviamente, ma può anche aiutare ad alleviare altri tipi di infiammazione della pelle. Assicurati di mettere un po' di aloe sul viso dopo aver passato del tempo fuori al sole per idratare la pelle e aiutare a guarire i danni che il sole potrebbe aver causato.
Passaggio 5. Prova una crema con estratto di semi di ippocastano
Questa sostanza è nota per aiutare la circolazione e migliorare la salute vascolare. L'uso di una crema che lo contenga sul viso idraterà il viso e migliorerà la circolazione, riducendo il numero di capillari rotti che trovi lì. Non ci sono studi conclusivi per dimostrare che funziona, ma molti hanno riferito di aver visto risultati dopo aver usato questo estratto.
Metodo 3 di 3: prevenzione dei capillari rotti
Passaggio 1. Proteggi la tua pelle dai danni del sole
Se la tua pelle è chiara, sottile o invecchiata, è particolarmente soggetta ai danni del sole. Quando la pelle è debole, è più probabile che i capillari diventino dilatati e visibili sulla superficie della pelle. Assicurati di indossare la protezione solare ogni volta che esci al sole. Sotto il sole forte, indossa un cappello e occhiali da sole per una protezione extra.
- I raggi UV del sole possono causare danni in inverno, non solo in estate. Indossa la protezione solare tutto l'anno.
- Evita anche le scottature. Indossa una sciarpa intorno al viso se sai che sarai esposto a venti forti.
Passaggio 2. Consumare meno alcol
Molti hanno riferito che il consumo di alcol aumenta il numero di capillari rotti sulla pelle. L'alcol fa arrossare e gonfiare leggermente la pelle, portando a un numero maggiore di danni. Assicurati di non esagerare con l'alcol e cambia bevanda se noti che uno in particolare causa risultati poco lusinghieri. Si dice che il vino rosso, in particolare, causi infiammazione.
Se sei particolarmente incline alla rottura dei capillari, anche un consumo moderato può causare problemi
Passaggio 3. Evitare temperature estreme
Il sistema circolatorio è abbastanza sensibile alle variazioni di temperatura. I tuoi capillari si restringono e si espandono a seconda della temperatura e le temperature estreme possono causare la rottura di più capillari. Quando devi essere esposto a caldo o freddo estremo, assicurati di proteggere il viso in modo che non entri in contatto diretto con aria gelida o molto calda.
- A casa, mantieni il termostato stabile in modo che la temperatura in casa non aumenti o diminuisca troppo.
- Usa acqua tiepida quando ti lavi il viso, invece di usare acqua molto calda o molto fredda.
Passaggio 4. Smetti di fumare
Il fumo indebolisce i vasi sanguigni, il che può portare rapidamente alla rottura dei capillari. Evita di fumare i prodotti del tabacco come parte della tua cura preventiva quotidiana. Se attualmente fumi, considera di chiedere aiuto o di aderire a un programma di supporto per smettere.
Passaggio 5. Segui una dieta equilibrata
Incorpora più frutta e verdura salutari nella tua dieta. Si ritiene che gli alimenti ricchi di vitamine C e K siano particolarmente benefici per la circolazione e la salute generale della pelle. Questi includono agrumi, verdure a foglia verde, broccoli, cetrioli e altra frutta e verdura fresca.
