I capelli secchi sono antiestetici e malsani, ma fortunatamente sono facili da sistemare. Aggiungi alcune nuove abitudini alla tua routine quotidiana, elimina le pratiche dannose per la cura dei capelli e applica prodotti naturali per trasformare i tuoi capelli da fragili a belli.
Passi
Parte 1 di 2: ammorbidire i capelli
Passaggio 1. Taglia le doppie punte
Le doppie punte sono ciocche di capelli danneggiate che perdono rapidamente umidità. Questo danno può spostarsi fino in fondo ai capelli se non viene tagliato regolarmente. Chiedi a un parrucchiere professionista di tagliare le punte dei capelli, assicurandoti di rimuovere l'intera parte danneggiata.
Taglia le doppie punte ogni pochi mesi o ogni volta che diventano evidenti
Passaggio 2. Usa il balsamo o una maschera per capelli dopo lo shampoo
Il balsamo restituisce gli oli essenziali ai tuoi capelli, mantenendoli sani, felici e morbidi.
Passaggio 3. Lascia asciugare i capelli all'aria
L'aria calda dell'asciugatura asciuga i capelli e crea le doppie punte. Invece, tampona i capelli con un asciugamano, quindi lasciali asciugare all'aria. Se devi usare un soffiatore, spegni il fuoco.
Passaggio 4. Idratati per tutto il giorno
Proprio come qualsiasi altra parte del tuo corpo, i tuoi capelli hanno bisogno di acqua per rimanere morbidi e sani. Bevi almeno quattro o cinque bicchieri d'acqua al giorno.
Quando ti alleni, bevi 240-300 ml di acqua in più per ogni ora di attività
Passaggio 5. Assumere integratori vitaminici per la salute dei capelli
Alcuni integratori, come l'olio di Omega-3, i fosfolipidi delle uova di pesce, la vitamina E e la biotina migliorano la lucentezza e la crescita dei capelli. Acquistali da un negozio di alimenti naturali e prendili ogni giorno.
Passaggio 6. Massaggia i capelli con olio di cocco
Scaldare l'olio nel microonde in un piccolo contenitore, quanto basta per rendere l'olio spalmabile. Inumidisci leggermente i capelli con acqua. Liscia l'olio con le mani dal centro del fusto del capello (vicino alle orecchie) fino alle punte. Lascia l'olio tra i capelli per almeno un'ora o, se possibile, per tutta la notte.
- Risciacqua l'olio di cocco con la tua normale routine di shampoo e balsamo.
- Puoi oliare anche le radici dei tuoi capelli, ma potresti aver bisogno di più lavaggi per rimuovere l'olio in seguito.
Passaggio 7. Applicare olio d'oliva, olio di mandorle o olio di aloe vera una volta alla settimana
Questi oli sono noti rimedi casalinghi per i capelli secchi, che puoi trovare nel tuo supermercato locale. Massaggia semplicemente l'olio sui capelli dalle radici alle punte e lascialo agire per due o tre ore.
- Metti i capelli in una cuffia da doccia per evitare che l'olio goccioli.
- Risciacquare l'olio con shampoo e balsamo.
Passaggio 8. Prepara una maschera per capelli con avocado, olio d'oliva e miele come trattamento mensile
In una piccola ciotola, sbatti insieme un avocado maturo, 2 cucchiai (30 ml) di olio d'oliva e 2 cucchiai (30 ml) di miele con una frusta o un frullatore a immersione. Applicare la miscela sui capelli dalle radici alle punte. Lasciare agire per almeno due ore, una volta al mese.
Parte 2 di 2: prevenire i capelli secchi
Passaggio 1. Evita di usare il calore per lisciare, arricciare o acconciare i capelli
L'uso regolare di asciugacapelli, piastre e bigodini può danneggiare gravemente i capelli se usati regolarmente. Il calore secca i capelli, lasciandoli ruvidi, opachi e danneggiati.
Passaggio 2. Sii felice con il tuo colore naturale
Sfortunatamente, le tinture per capelli danneggiano i capelli e impediscono loro di rimanere morbidi. La maggior parte dei pre-trattamenti per tinture per capelli contiene ammoniaca, che indebolisce le ciocche di capelli e danneggia i follicoli. La morte ripetuta può rendere i capelli secchi, opachi e senza vita.
Passaggio 3. Ridurre al minimo lo sbiancamento
Prova a scegliere una tonalità di biondo più scura, lasciando più tempo tra le sessioni di decolorazione. La candeggina secca i capelli e possono volerci mesi prima che si riprendano.
Passaggio 4. Trova il modo di acconciare i capelli senza usare clip dannose
Prova a usare un gel o una mousse senza alcool per arricciare i capelli, invece di lisciarli o arricciarli. Non usare mollette o altro con una cerniera, poiché questo potrebbe danneggiare i capelli. Le forcine leggermente spruzzate con lacca per capelli sono un'ottima alternativa per mantenere i capelli a posto.
Passaggio 5. Utilizzare lo shampoo solo ogni due o tre giorni
Quando ti lavi i capelli troppo spesso, li stai spogliando dei loro oli naturali. Quando ti lavi i capelli, usa sempre il balsamo in seguito per restituire gli oli essenziali.
Passaggio 6. Non pettinare i capelli mentre sono ancora bagnati
I tuoi capelli sono deboli quando sono ancora bagnati, quindi evita di spazzolarli per 20-30 minuti dopo il lavaggio.
Suggerimenti
- Risciacquare il balsamo dai capelli con acqua fredda per sigillare l'umidità.
- Controlla frequentemente i tuoi capelli per le doppie punte o per i capelli che si dividono in più ciocche sulle punte.
- Trova la combinazione di shampoo e balsamo che fa per te. I capelli di ognuno sono diversi, quindi prova diverse varietà per decidere cosa rende i tuoi capelli più morbidi.
