Se hai mai bisogno di liberarti all'aperto senza le comodità dell'impianto idraulico interno, potresti avere una sorpresa. Può essere abbastanza difficile trovare un buon posto e urinare o defecare senza fare disordine o essere visti e senza lasciare prove del tuo atto. Pianificando in anticipo, puoi essere preparato per avventure che potrebbero comportare il sollievo nei grandi spazi aperti.
Passi
Parte 1 di 4: pianificazione in anticipo
Passaggio 1. Conoscere la legge
In molti paesi e in ogni stato d'America, urinare e defecare in pubblico è contro la legge. Puoi essere accusato di condotta disordinata se vieni visto fare pipì o defecare in luoghi pubblici, compresi parchi pubblici o corsi d'acqua pubblici.
- In alcuni casi molto rari, urinare o defecare in luoghi pubblici può comportare accuse come atti osceni o oscenità in pubblico, che possono comportare la registrazione come molestatore sessuale per il resto della tua vita.
- Naturalmente, ci sono circostanze durante le escursioni o il campeggio in cui è necessario fare i propri bisogni anche su suolo pubblico. È di vitale importanza usare il buon senso e assicurarsi di trovarsi in un'area relativamente isolata quando si fa il bagno all'aperto.
Passaggio 2. Non lasciare traccia
Il modo etico e responsabile per godersi i grandi spazi aperti è non lasciare traccia della tua presenza lì dopo che te ne sei andato. Questo non significa solo lasciare in pace la fauna selvatica e non distruggere i punti di riferimento naturali, significa anche non lasciare traccia del fatto che ti sei alleviato. Ciò significa che dovrai seppellire correttamente i tuoi rifiuti fecali.
Passaggio 3. Vieni preparato
Se trascorrerai del tempo all'aperto in campeggio, a fare escursioni o a fare picnic, pensa che tu e i tuoi amici avrete bisogno di fare i vostri bisogni a un certo punto dell'escursione.
- Avrai bisogno di una piccola cazzuola o una pala a mano per scavare una buca per seppellire le feci, un rotolo di carta igienica e un sacchetto di plastica per estrarre la carta igienica usata quando esci.
- Avrai anche bisogno di un disinfettante per le mani senz'acqua o di acqua e sapone biodegradabili. Acqua e sapone sono sempre da preferire.
Parte 2 di 4: defecare all'aperto
Passaggio 1. Conoscere le normative locali
Alcuni luoghi hanno una politica di ritiro in cui tutto (compresi i rifiuti solidi umani) deve essere smaltito al di fuori del parco. Alcuni posti richiedono che tu metta fuori la carta igienica. Altri ti permettono di seppellire sia i rifiuti che la carta igienica nel tuo cathole.
Anche se è consentito seppellire la carta igienica, è ancora più rispettoso dell'ambiente e più in linea con i principi Leave-No-Trace impacchettarla con te. Decidi tu stesso cosa farai in anticipo, in modo da poter essere preparato con borse e forniture.
Passaggio 2. Ricordare in anticipo le pratiche igieniche
Poiché disinfettante per le mani e sapone dovranno essere conservati con il resto della tua attrezzatura, non devi toccarli con una mano sporca, per il tuo bene ma anche per la salute di chiunque altro li condivida. Puoi usare esclusivamente una mano per fare il bagno e poi usare l'altra per maneggiare il disinfettante per le mani (nel qual caso potresti voler aprire la bottiglia in anticipo) o chiedere aiuto a un amico: trova il sapone e dì qualcosa come "Ehi! Vado in bagno. Puoi aiutarmi a versarmi un po' d'acqua sulle mani quando torno?" Ricorda che acqua e sapone sono migliori del disinfettante per le mani e che in entrambi i casi è necessario strofinare bene. E sicuramente vuoi sapere dove si trovano prima che le tue mani vengano contaminate.
Passaggio 3. Scegli la tua posizione
Poiché devi essere discreto e avere anche un posto dove seppellire le tue feci che sia igienico, devi tenere a mente le seguenti linee guida prima di accovacciarti:
- Scegli un luogo ben nascosto ai passanti, preferibilmente con la copertura di alberi.
- Scegli un luogo distante almeno 60 metri da fonti d'acqua come laghi o ruscelli e lontano da campeggi o altri luoghi in cui è probabile che altre persone lo scoprano.
- Prova a trovare un posto con terreno soffice per scavare.
Passaggio 4. Scava un cathole
Un cathole è un piccolo foro per defecare, simile a come i gatti scavano un buco prima di defecare in natura. Usando la cazzuola o la pala a mano che hai portato con te, scava una buca profonda sei pollici e larga circa quattro-sei pollici. Deve essere abbastanza grande da essere un bersaglio mentre ti accovacci sopra di esso, e anche abbastanza profondo da consentire agli animali di rimanere fuori. Per molte cazzuole, una buona regola è "Profonda quanto la lama della cazzuola e di uguale diametro".
Passaggio 5. Accovacciarsi e defecare
Per prima cosa, abbassa la biancheria intima e i pantaloni. Puoi rimuoverli del tutto se preferisci e drappeggiarli su un albero o un cespuglio vicino. Quindi, accovacciati sul tuo cathole e defeca direttamente in esso. Se manchi, usa un bastoncino per spostare le feci sul fondo del buco.
Passaggio 6. Pulisci con la carta igienica che hai portato con te
Anche se potresti aver visto persone nei film che usano le foglie per pulire, a meno che tu non abbia una conoscenza approfondita della vegetazione locale, non provarlo tu stesso. Potresti finire con un'eruzione cutanea vesciche nel peggior posto possibile. Quindi, smaltisci la carta igienica nel modo che preferisci, in conformità con le normative locali:
- Metti la carta igienica usata nella busta di plastica che hai portato con te, quindi sigillala e mettila in un'altra busta di plastica per nascondere l'odore. Porta tutto fuori con te e gettalo quando trovi un bidone della spazzatura o quando torni a casa.
- Metti la carta igienica nel cathole. Sebbene non sia necessario, aiuta nella composizione mescolare i rifiuti e la carta igienica con un bastoncino, che può quindi essere lasciato nel foro e sepolto.
Passaggio 7. Seppellisci i tuoi rifiuti
Devi seppellirlo per motivi sanitari. Seppellindo le tue feci, puoi ridurre il rischio che qualcuno vi entri o che diffonda malattie e germi. Copri le tue feci con il terreno che hai scavato dal tuo cathole, quindi coprilo con bastoncini, foglie o rocce per mascherarlo. Questo aiuta anche a tenere lontani gli animali. Dovresti idealmente spostare indietro lo sporco con la mano per evitare di contaminare la tua cazzuola, ma se scegli di usare la cazzuola, ricorda che non è permesso toccare il contenuto del tuo cathole. la spatola deve rimanere pulita per un uso futuro.
Avvertimento:
Se ti accampi con un gruppo in un'area in cui i posti per il bagno accettabili sono pochi, la probabilità che qualcun altro cerchi di scavare una buca nello stesso posto in cui hai scavato una buca aumenta. In tal caso, potresti voler contrassegnare il tuo punto, ad esempio inserendo un bastone verticale nel terreno, fino a quando non lasci l'area.
Parte 3 di 4: urinare all'aperto per le femmine
Passaggio 1. Trova un posto privato
Cerca un posto dietro rocce o alberi per la privacy.
Non dimenticare di portare le tue forniture, tra cui carta igienica, sacchetti di plastica e disinfettante per le mani
Passaggio 2. Abbassa i pantaloni e la biancheria intima
Se indossi una gonna, sollevala e avvolgila saldamente sotto un braccio, quindi abbassa la biancheria intima. Se hai abbastanza tempo e privacy, è meglio rimuovere completamente pantaloni e biancheria intima, solo in caso di gocce di urina.
Metti i pantaloni e la biancheria intima su un punto asciutto del terreno o su un cespuglio vicino. Non metterli troppo vicino a te o potresti sporcarli
Passaggio 3. Accovacciarsi con i talloni appoggiati a terra
Potresti essere abituato ad accovacciarti sulle punte dei piedi, con i piedi ravvicinati, ma questa posizione è molto instabile e fa fatica alle ginocchia. Accovacciarsi con i piedi alla larghezza delle anche o delle spalle e con i piedi piatti è più facile da tenere per un lungo periodo di tempo.
Se indossi i pantaloni, fai attenzione a non far cadere oggetti dalla tasca mentre ti accovacci
Passaggio 4. Urinare
Spingi forte il flusso di urina all'inizio e alla fine per ottenere un flusso forte e non dribblare. Alcune donne trovano utile usare una mano per allargare le labbra ed esporre meglio l'apertura uretrale, ma questo può essere ottenuto anche allargando un po' di più le gambe.
Se preferisci non accovacciarti, puoi provare i passaggi in Come urinare in piedi da donna
Passaggio 5. Pulisci con uno straccio per la pipì, carta igienica, fazzoletti o una salvietta umida
Metti i prodotti usa e getta nella busta di plastica che hai portato a questo scopo e gettali quando torni a casa o torni al campo. Uno "straccio per pipì" è una bandana o un pezzo di stoffa simile dedicato a questo scopo che può essere legato all'esterno dello zaino (o altrimenti lasciato all'esterno) dopo l'uso, dove si asciugherà.
In genere non è necessario asciugarsi e puoi semplicemente scuotere un po' il sedere mentre sei ancora accovacciato per scrollarti di dosso l'urina in eccesso. Spesso gli inconvenienti di portare la carta igienica superano i benefici quando si è all'aperto. Finché cambi la biancheria intima almeno ogni pochi giorni, sarai comunque pulito.
Passaggio 6. Tira su biancheria intima e pantaloni
In alternativa, puoi abbassare la gonna se ne indossi una e assicurarti che non sia infilata nelle mutande.
Non dimenticare di usare il disinfettante per le mani che hai portato
Parte 4 di 4: Gestione delle mestruazioni
Passaggio 1. Preparati in anticipo
Anche se questo significa sicuramente che hai bisogno di scorte sufficienti per la durata del tuo tempo all'aperto, significa anche che devi portare un modo accettabile di gestire i rifiuti. Mentre una borsa ziploc funziona perfettamente, alcune persone preferiscono coprirla con del nastro adesivo in modo che il contenuto non sia visibile.
Passaggio 2. Pulisci bene le mani prima e dopo aver inserito o rimosso qualsiasi cosa
Anche se questo è meno importante per gli assorbenti, se usi un tampone o una coppetta mestruale devi assicurarti che le mani sporche non contaminino la tua vagina. Usa acqua e sapone quando possibile e disinfettante per le mani se non lo è.
Passaggio 3. Sapere come smaltire il prodotto specifico
- Porta con te i prodotti usa e getta. I tamponi, gli assorbenti e il relativo imballaggio non possono essere smaltiti nei locali esterni e non possono essere sepolti in catholes come le feci. Metti i prodotti usati nella borsa che hai portato a questo scopo e gettali in un cestino in un secondo momento. L'imballaggio pulito associato può essere conservato con l'altra spazzatura o nello stesso sacchetto dei prodotti usati.
- Metti il contenuto della coppetta mestruale in un cathole o in un gabinetto. Smaltisci il contenuto delle coppette mestruali nello stesso modo in cui maneggia la cacca: sepolta a 15 cm di profondità o in un gabinetto. Quando lo risciacqui, usa solo acqua abbastanza pulita da poterlo bere. Non utilizzare acqua non trattata: sarebbe meglio svuotarla e reinserirla senza risciacquare.
- Sciacquare bene gli assorbenti riutilizzabili e lasciarli asciugare, se possibile. Tienili da qualche parte in modo che non rimangano bagnati, se possibile, e in caso contrario mettili in un sacchetto di plastica e puliscili quando torni dall'esterno più tardi.
Passaggio 4. Conservalo correttamente
Se ti trovi in un'area in cui sono necessarie scatole per orsi o precauzioni simili per la fauna selvatica per il tuo cibo, in genere si suggerisce di conservare anche i prodotti per l'igiene mestruale usati nella scatola per orsi.
Suggerimenti
- Accovacciarsi - per defecare o urinare - può essere reso più facile se c'è un albero posizionato convenientemente di fronte a te. Puoi aggrapparti all'albero e rilassarti un po'.
- Le donne che preferiscono urinare velocemente stando in piedi potrebbero voler investire in un dispositivo come il GoGirl, che viene tenuto contro la vulva e reindirizza il flusso di urina lontano dal corpo.
