I test psicometrici sono progettati da psicologi per aiutare a valutare le tue capacità mentali e le potenziali prestazioni lavorative. I test sono di solito due parti, consistenti in una sezione attitudinale/abilità e una sezione sulla personalità. In genere, i test sono a scelta multipla e possono essere su carta o computer. I datori di lavoro utilizzano i test psicometrici per identificare il miglior candidato per un lavoro. Per migliorare le tue possibilità di successo, rispolvera le abilità numeriche, verbali e logiche di base. Inoltre, fai dei test pratici per aiutarti a rispondere meglio alle domande e prepararti ad avere una giornata di test di successo.
Passi
Metodo 1 di 3: Migliorare le tue abilità di base
Passaggio 1. Esercita le tue abilità aritmetiche di base
La maggior parte dei datori di lavoro metterà alla prova le tue abilità numeriche, quindi rivedi la matematica di base. Esercitati con i problemi online per migliorare le tue capacità. Inoltre, usa i tutorial online per aiutarti a migliorare le abilità che hai dimenticato.
- Addizione, sottrazione, moltiplicazione e divisione numeri.
- Calcola frazioni e decimali senza calcolatrice.
- Esercitati a leggere tabelle e grafici.
Consiglio:
Non cercare solo problemi pratici dai test psicometrici. Utilizza le risorse per altri test standardizzati, come gli esami SAT, ACT e GRE, per aiutarti a rivedere diversi argomenti.
Passaggio 2. Ripassa la grammatica e regole ortografiche.
Il test attitudinale/di abilità metterà alla prova anche la tua abilità verbale, che include la grammatica e l'ortografia. Migliora le tue abilità guardando tutorial online di grammatica e ortografia. Inoltre, usa i siti di grammatica per trovare gli errori nella tua scrittura.
- Ad esempio, potresti installare un'estensione di correzione di bozze o un'app come Grammarly per aiutarti a identificare gli errori nella tua scrittura in modo da poter lavorare per risolverli.
- Allo stesso modo, usa il controllo ortografico nel tuo elaboratore di testi per identificare le parole che di solito scrivi male. Quindi, impara a scriverli correttamente.
- Usa materiali pratici SAT o ACT per aiutarti a migliorare il tuo vocabolario e il ragionamento verbale.
Passaggio 3. Cerca online passaggi di lettura pratica e domande di prova a cui puoi rispondere
La sezione verbale del test attitudinale/di abilità conterrà probabilmente passaggi da leggere e su cui rispondere a domande. Cerca i passaggi di lettura online in modo da poter esercitare queste abilità. Quando controlli le tue risposte, leggi il ragionamento alla base delle risposte corrette per aiutarti a rispondere meglio alle domande in futuro.
- Oltre ai materiali pratici realizzati per i test psicometrici, potresti utilizzare risorse per altri testi standardizzati o per studenti di livello universitario.
- Ad esempio, potresti provare un test pratico come questo: https://www.testprepreview.com/modules/reading1.htm. Include la lettura di passaggi, domande e risposte con spiegazioni.
Passaggio 4. Esercitati a risolvere problemi di logica se il lavoro prevede il pensiero analitico
Il tuo test attitudinale può includere puzzle di logica se stai facendo un lavoro che richiede di pensare in modo analitico. Spesso questi puzzle consistono in uno schema di immagini o sequenze numeriche che devi completare. Per prepararti ai puzzle di logica, esercitati a risolvere i problemi online in modo da capire come funzionano le domande.
- Probabilmente risolverai problemi di logica se lavori nei campi dell'ingegneria, dell'IT o della scienza. Cerca problemi pratici relativi al tuo campo, nonché problemi di logica generale comunemente usati per i test attitudinali.
- Potresti provare a fare domande come queste:
Passaggio 5. Leggi i casi di studio per la tua posizione lavorativa per domande pratiche
A seconda del lavoro, ti potrebbe essere chiesto come gestiresti i problemi comuni sul posto di lavoro. Lo scopo di queste domande è scoprire come ti comporteresti sul lavoro. Per aiutarti a rispondere meglio, leggi i casi di studio per il tuo campo per aiutarti a comprendere le migliori pratiche. Fai una ricerca online per trovare casi di studio pertinenti o parla con un mentore.
- Se conosci qualcuno che ha il lavoro che desideri, chiedigli delle situazioni comuni che deve affrontare e come le gestisce.
- Ad esempio, se stai facendo un colloquio per diventare un responsabile delle risorse umane, potresti fare una ricerca online per "casi di studio delle risorse umane". Allo stesso modo, un futuro insegnante potrebbe cercare "esempi di best practice per la gestione della classe".
Metodo 2 di 3: completamento dei test pratici
Passaggio 1. Cerca i test pratici online
Fai una ricerca online per i test di pratica psicometrica. È possibile trovare una varietà di test di esempio online. Completa almeno 2-3 prove pratiche attitudinali/di abilità e 1 prova pratica della personalità per acquisire esperienza nel rispondere alle domande.
Molti siti che vendono prove pratiche e manuali ti consentono di fare 1 o 2 prove pratiche gratuitamente. Visita questi siti per domande pratiche. Ad esempio, potresti provare i test di ragionamento pratico, la preparazione al test di lavoro o i test attitudinali pratici. I test pratici costano fino a $ 39 per test, ma possono variare di prezzo
Passaggio 2. Chiedi al datore di lavoro una serie di domande di esempio
La maggior parte dei datori di lavoro sarà lieta di fornirti una breve serie di domande pratiche per darti un'idea di cosa c'è nel test. Chiedi al tuo reclutatore o a un rappresentante delle risorse umane di fornirti le domande. Quindi, tratta queste domande come un test pratico.
Ad esempio, potrebbero fornirti 5-10 domande di esempio. Tieni presente che queste domande probabilmente non saranno nel test vero e proprio
Passaggio 3. Imposta un timer mentre fai i test di pratica attitudinale/di abilità
I test attitudinali/di abilità hanno rigidi vincoli di tempo e potresti non finirli. Quando fai i test pratici, calcola il tempo in modo da sapere quante domande avresti completato durante un esame vero e proprio. Quindi, completa le domande rimanenti per esercitarti o salvale per utilizzarle come prova pratica separata.
- Ad esempio, è normale che i test attitudinali/di abilità siano lunghi da 20 a 30 domande e probabilmente avrai 30 minuti per completarli.
- Tieni presente che i test psicometrici sono progettati in modo che solo l'1-2% dei partecipanti al test possa completarli entro il limite di tempo. Va bene lasciare alcune domande senza risposta e non perderai punti per loro. Tuttavia, migliorare le tue abilità e fare più prove pratiche può aiutarti a rispondere a quante più domande possibili, il che potrebbe aiutarti a ottenere un punteggio più alto.
Passaggio 4. Esegui l'intero test della personalità senza preoccuparti del tempo
Il tuo datore di lavoro probabilmente ti chiederà di completare l'intero test della personalità, quindi non ti cronometrano. Non è necessario fare molti test di personalità pratici, ma aiuta a farne 1 per aiutarti a prendere confidenza con le domande. Potresti anche leggere le spiegazioni delle risposte alle domande pratiche per scoprire cosa sta cercando di determinare il test.
- A seconda del datore di lavoro o del tipo di lavoro, i test di personalità sono in genere lunghi da 50 a 500 domande. Le scelte di risposta sono a scelta multipla.
- Poiché è più facile rispondere alle domande sulla personalità, in genere sono necessari 15-30 minuti per completare la maggior parte dei questionari sulla personalità. Probabilmente lo prenderai online.
Metodo 3 di 3: fare del proprio meglio il giorno del test
Passaggio 1. Comunica in anticipo al datore di lavoro se hai bisogno di un alloggio
La maggior parte dei datori di lavoro ti offrirà sistemazioni ragionevoli per una disabilità per aiutarti a completare il test. Informa il tuo potenziale datore di lavoro di eventuali sistemazioni di cui potresti aver bisogno con almeno 24 ore di anticipo, ma preferibilmente quando pianifichi il test psicometrico. Quindi, controlla che abbiano approvato i tuoi alloggi prima di iniziare il test.
Ad esempio, puoi ottenere un test di stampa di grandi dimensioni se hai difficoltà di vista. Allo stesso modo, potrebbero concederti più tempo o consentirti di portare un rivestimento colorato se soffri di dislessia
Passaggio 2. Porta penne, matite, una calcolatrice e un dizionario al tuo esame
Porta sempre con te un utensile per scrivere, nel caso ne avessi bisogno. Inoltre, potresti essere autorizzato a utilizzare una calcolatrice e un dizionario durante l'esame, quindi portali con te. Non ti sarà consentito l'accesso al tuo telefono, quindi non lo avrai durante il test.
- Il datore di lavoro potrebbe richiederti di utilizzare i suoi materiali di prova, ma è meglio essere preparati.
- Se non sei sicuro che un dizionario sarà consentito, contatta un rappresentante delle risorse umane dell'azienda in cui stai facendo domanda.
Passaggio 3. Dormi bene la notte prima del test
Rilassati nelle 1-2 ore prima di andare a letto la sera prima del test. Inoltre, vai a letto presto in modo da avere tutto il tempo per dormire. Questo ti aiuterà a concentrarti meglio durante il test.
Cerca di dormire almeno 7-9 ore la notte prima del test
Passaggio 4. Fai respiri profondi durante il test per aiutarti a rimanere calmo
È normale sentirsi ansiosi durante i test di carriera, ma cerca di non lasciare che ciò influisca sulle tue prestazioni. Per aiutarti a rilassarti, fai respiri lunghi e profondi per attivare la risposta di rilassamento del tuo corpo. Inoltre, conta i respiri se inizi a sentirti sopraffatto.
Respirare profondamente ti aiuterà ad abbassare la frequenza cardiaca in modo da sentirti più calmo
Passaggio 5. Segui esattamente tutte le istruzioni in modo da rispondere correttamente alle domande
I test psicometrici possono avere diversi tipi di domande. Ad esempio, ti potrebbe essere chiesto di identificare una risposta migliore o peggiore o di classificare le risposte. Leggi attentamente le istruzioni per ogni serie di domande in modo da sapere come rispondere alle domande.
Passaggio 6. Completa il maggior numero possibile di domande sul test attitudinale/di abilità
Potresti non finire tutte le domande del test attitudinale/di abilità perché è progettato in questo modo. Fai del tuo meglio per completare il maggior numero di domande che puoi. Se stai lottando con una domanda, saltala e passa a quella successiva. Continua a lavorare fino allo scadere del tempo limite.
- In genere, è meglio saltare una domanda piuttosto che indovinare la risposta. Non perdi punti per il salto, ma perdi punti per ipotesi errate. Inoltre, indovinare la risposta giusta può suggerire al datore di lavoro che possiedi un'attitudine che non possiedi, il che potrebbe influire sulla tua capacità di svolgere il tuo lavoro.
- Se hai tempo, puoi tornare indietro e rispondere alle domande che ti sono state difficili.
- Cerca di non preoccuparti se hai problemi con una domanda particolare. Potrebbe essere misurare un'abilità che non è essenziale per il lavoro che desideri.
Passaggio 7. Seleziona la prima risposta che ti viene fornita nel test della personalità
Può essere spaventoso fare un test della personalità perché non c'è una risposta giusta. Non cercare di indovinare cosa vuole che tu dica il datore di lavoro. Metti la prima risposta che ti viene in mente perché è probabilmente la risposta migliore per te. Questo ti aiuterà a ottenere il lavoro giusto per te.
Se il datore di lavoro ti squalifica in base ai tuoi risultati, probabilmente non saresti stato soddisfatto del lavoro. C'è un lavoro là fuori per te che corrisponde alla tua personalità, quindi sii onesto con te stesso
Consiglio:
Sii te stesso nel test della personalità perché mostreranno le incongruenze. Lo scopo di questi test è valutare i tratti della tua personalità, i valori, gli interessi e le motivazioni. Se provi a indovinare cosa vuole che tu dica il datore di lavoro, mostrerà incongruenze nella tua personalità.
Suggerimenti
- Cerca di rimanere positivo se non ottieni un lavoro in base ai risultati del tuo test psicometrico. È probabile che non ti piacerebbe il lavoro se la tua personalità e le tue capacità non corrispondono a ciò che il datore di lavoro si aspetta.
- Ci sono molti test gratuiti su Internet, quindi non è necessario acquistare materiali a meno che non si desideri ulteriore pratica.
- Utilizzare domande progettate per altri test standardizzati per ulteriore pratica. Ad esempio, i test di pratica LSAT contengono molte domande di logica.
