Quasi tutti prima o poi hanno bisogno di un kit di pronto soccorso. Se stai pianificando un viaggio in campeggio, è fondamentale per il tuo benessere avere un kit di pronto soccorso adatto al viaggio. Il kit di pronto soccorso ideale per il campeggio verrà fornito con articoli per aiutare con eventuali problemi, inclusi a volte farmaci salvavita e forniture mediche. Prima di partire per una settimana di campeggio, assicurati di seguire queste istruzioni per assemblare un kit di pronto soccorso sicuro e portatile.
Passi
Parte 1 di 3: decidere su un contenitore
Passaggio 1. Prendi una decisione sulla taglia
La dimensione di un kit di pronto soccorso dipende da come viene utilizzato e da quante persone lo utilizzeranno. In generale, se il tuo primo soccorso viene con te in un'escursione in campeggio, dovrebbe essere abbastanza grande da contenere scorte adeguate per tutti i presenti, ma anche leggero e portatile.
- Se viaggi con lo zaino in spalla da solo o con una o due altre persone, tienilo sul lato più piccolo poiché meno oggetti nello zaino sono, meglio è. L'aumento di peso può causare affaticamento alla schiena e affaticamento che possono interferire con il tuo viaggio.
- Se sei in campeggio con un gruppo numeroso, i kit di pronto soccorso per famiglie sono disponibili online e nei campeggi e nei grandi magazzini.
- Se stai usando un camper o un camper, dovresti considerare di investire in un kit di emergenza per auto, venduto online o nei negozi di campeggio, che include elementi essenziali per l'auto come fascette, cavi elastici e candele in caso di emergenza automobilistica.
Passaggio 2. Decidi cosa usare come contenitore
I kit di pronto soccorso sono disponibili in tutte le forme e dimensioni e sono costruiti con una varietà di materiali. Mentre alcune persone usano i loro zaini/borse o scatole di cartone come kit di pronto soccorso, per il campeggio avrai bisogno di un contenitore impermeabile che si chiuda. Scegli materiali come plastica, metallo e stagno. Ricorda, le dimensioni contano. Basa quello che usi come contenitore sul numero di compagni di viaggio e sulla durata del tuo viaggio. Se sei a tuo agio nel creare un kit da solo, i possibili contenitori includono:
- Scatole per il pranzo, lattine per alimenti, scatole per attrezzi e altri contenitori per alimenti, riutilizzabili o usa e getta. Molto utili sono le cassette di pronto soccorso del magazzino del corpo medico dell'esercito. Le versioni più recenti sono realizzate in plastica e hanno una guarnizione di serraggio più lo stemma della Croce Rossa all'esterno.
- Un sacchetto di plastica trasparente con cerniera superiore.
- Contenitori per alimenti in plastica puliti.
Passaggio 3. Sapere dove acquistare un bambino di pronto soccorso
Se non ti piacciono le creazioni fai-da-te, acquista un kit di pronto soccorso. I costi variano a seconda delle dimensioni, se il kit è in stock e il suo materiale.
- Puoi trovare kit di pronto soccorso in molti rivenditori di articoli di massa, come drogherie, negozi di alimentari, discount e minimarket.
- I rivenditori specializzati, come i negozi all'aperto e da campeggio, possono fornire kit di pronto soccorso specifici per il campeggio. I dipendenti dovrebbero anche essere in grado di rispondere a qualsiasi domanda tu abbia, quindi questa sarebbe un'ottima opzione se sei nuovo in campeggio.
- I kit di pronto soccorso sono disponibili online. Tuttavia, dovresti evitare di acquistare un kit di pronto soccorso online se non hai familiarità con il campeggio e non sai esattamente cosa stai cercando.
Parte 2 di 3: stoccaggio di un kit di pronto soccorso
Passaggio 1. Raccogliere la cura della ferita e dell'ustione
Devi essere preparato per gli incidenti durante il campeggio e avere scorte pronte in caso di ferite o ustioni è importante. Metti insieme questi articoli per il tuo kit:
- Bende, in misure e forme assortite. Assicurati di includere bende a farfalla, che terranno insieme il bordo di un taglio profondo, e bende triangolari per creare imbracature o tenere le medicazioni.
- Blister pad
- Garze
- Bende elastiche per avvolgere le distorsioni
- Fustagno
- Q-tips
- Salviette antisettiche
- Crema antibiotica, ad es. PVP Soluzione di iodio e/o unguento.
- Brucia unguento
- Alcool denaturato, per pulire strumenti come pinzette nel caso siano necessari per un infortunio
- Perossido di idrogeno circa 3% come soluzione.
- Alcune fiale di plastica con soluzione sterile di NaCl 0, 9% possono essere molto utili per sciacquare via lo sporco dagli occhi o per pulire una ferita sporca come prima fase di cura.
Passaggio 2. Raccogliere elementi medici essenziali
Durante il percorso, tutto ciò di cui hai bisogno per le tue cure mediche personali dovrebbe essere imballato in un kit di pronto soccorso.
- Eventuali farmaci da prescrizione utilizzati da te o dai tuoi compagni di viaggio.
- Farmaci da banco per la gestione del dolore, come l'aspirina (non per i bambini sotto i 12 anni poiché potrebbe causare la sindrome di Reyes) e l'ibuprofene.
- Farmaci gastrointestinali, come antiacidi e farmaci antidiarroici.
- Antistaminici, come la difenidramina (Benadryl) e la loratadina non sedativa (Claritin) e la crema antiprurito steroidea, come la crema all'idrocortisone in caso di reazioni allergiche.
- Crema antibiotica topica per il trattamento di piccole ferite superficiali.
Passaggio 3. Includi strumenti
Durante il campeggio, avrai bisogno di una varietà di strumenti per superare le insidie e le ferite sul sentiero. Nel tuo kit di pronto soccorso, dovresti conservare:
- pinzette
- Forbici
- Lente d'ingrandimento
- Spille da balia
- Nastro adesivo
- Ago con filo, nel caso siano necessarie riparazioni
- Guanti medici, necessari per la manipolazione di materiali non igienici
- Fiammiferi impermeabili e accendifuoco
- Compresse per la purificazione dell'acqua, nel caso in cui l'acqua si esaurisca e sia necessario utilizzare l'acqua del torrente o del lago
- Lametta da barba piccola
- Tagliaunghie
- Torcia elettrica
- Una varietà di batterie
- Coperta di emergenza, che è una coperta riflettente in stile alluminio da avere a portata di mano se le temperature scendono pericolosamente o se ti bagni
Passaggio 4. Prendi una varietà di spray e creme
A seconda del tempo e di altre condizioni, potresti aver bisogno di alcune delle seguenti creme e spray durante il tuo viaggio:
- Creme o spray antiprurito, in particolare quelli che aiutano ad alleviare il prurito e il dolore da punture di insetti e dal contatto con piante velenose
- Spray antiustione
- Gelatina di petrolio per lo sfregamento
- Balsamo per le labbra
- Crema solare
Passaggio 5. Prepara tutti gli articoli vari specifici per le tue circostanze
Queste aggiunte sono facoltative e dipendono se ne hai bisogno per la tua cura personale.:
- Epi-pen, se soffre di gravi reazioni allergiche.
- Multivitaminici, se hai una dieta speciale.
- Kit da morso di serpente se stai facendo un'escursione in un'area in cui sono presenti i serpenti.
- Stivali per cani, se stai facendo un'escursione con un cane. Questi possono proteggere i loro piedi su terreni accidentati.
- Salviette per neonati, se hai un bambino piccolo.
- Antisfregamento della crema antifrizione, se si cammina in ambienti umidi.
Passaggio 6. Considera le condizioni meteorologiche
A seconda di come sarà il tempo durante il tuo viaggio in campeggio, potrebbero essere necessarie forniture speciali. Assicurati di controllare le previsioni prima di partire.
- Se sei in campeggio in condizioni calde o umide, porta una crema solare impermeabile e un balsamo per le labbra con almeno SPF 15, refrigeratori per bevande e cibo e indumenti realizzati con tessuti leggeri come nylon e poliestere.
- Se sei in campeggio in un luogo freddo, porta il burro cacao e la crema idratante poiché l'inverno può portare a pelle secca e irritata.
Parte 3 di 3: assemblaggio di un kit di pronto soccorso
Passaggio 1. Organizza le tue forniture
Raggruppa gli elementi in base alla loro usabilità. Cioè, tieni le tue forniture mediche in una sezione, la tua ferita da ustione e le forniture per la cura in un'altra e così via. Se hai acquistato il kit di pronto soccorso online o da un rivenditore, dovrebbero avere sezioni separate integrate. In caso contrario, puoi incollare il cartone o la plastica come barriera o tenere insieme gli oggetti in piccoli sacchetti di plastica. L'organizzazione è importante poiché, in caso di emergenza, dovresti essere in grado di individuare rapidamente gli elementi necessari.
Passaggio 2. Scopri cosa deve andare in un sacchetto di plastica
Alcune cose nel kit di pronto soccorso devono essere sigillate in sacchetti di plastica prima di essere conservate. Assicurati di sapere cosa mettere in valigia.
- Qualsiasi cosa con un forte profumo, come lozioni e alcune creme antimicotiche, dovrebbe essere confezionata per mascherare l'odore e scoraggiare i predatori.
- Se stai accampando in un luogo lontano e porti il tuo kit di pronto soccorso su un aereo, avrai bisogno di versioni da viaggio di liquidi, gel e creme. Per il bagaglio a mano, tutti i liquidi devono essere in contenitori da 3,4 once o meno e queste bottiglie devono essere tutte messe insieme in un sacchetto di plastica con chiusura lampo. Questa borsa non può essere più grande di un litro.
Passaggio 3. Fai un check-up al tuo kit prima di partire
La sera prima di partire per il tuo viaggio in campeggio, assicurati che tutti gli articoli nel kit di pronto soccorso siano immagazzinati e pronti. Assicurati che i farmaci non siano scaduti, le batterie siano funzionanti, le pinzette e gli altri strumenti siano affilati e pronti.
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Suggerimenti
- Considerare l'uso di rimedi quando si trattano i bambini. Molti prodotti hanno un limite di età come la crema all'idrocortisone OTC (non per le persone di età inferiore ai 6 anni, ad esempio può variare).
- È una buona idea seguire un corso di primo soccorso e ottenere la certificazione in CPR prima del viaggio in campeggio. Avere questa conoscenza può salvare la vita di un compagno di camper.
- Ai boy scout non è permesso avere farmaci da banco nei loro kit. I farmaci da prescrizione vanno bene, però.
- Non aver paura di fare domande se sei un campeggiatore alle prime armi. Rivolgiti a un rivenditore di campeggio o di escursionismo e chiedi consiglio su che tipo di kit di pronto soccorso portare per il tuo viaggio.
- Se stai andando in campeggio in un grande gruppo, comunica. Sapere di quali farmaci ha bisogno una persona, eventuali restrizioni dietetiche specifiche che potrebbe avere e qualsiasi farmaco di cui ha bisogno è vitale per il suo benessere durante il viaggio.
