La pelle secca, squamosa o grassa è un grosso problema. E mentre puoi trovare un trattamento rigenerante presso la spa, puoi anche segnare la pelle liscia sotto la doccia con uno scrub allo zucchero. Applicarne uno correttamente (e frequentemente) può aiutare a esfoliare il corpo e rimuovere le cellule morte della pelle, lasciando la pelle morbida come la seta.
Passi
Parte 1 di 2: scelta di uno scrub allo zucchero
Passaggio 1. Cerca uno scrub con particelle fini
Uno scrub allo zucchero grezzo può irritare e persino lacerare la pelle sensibile. I granuli di zucchero più piccoli sono più delicati e meno abrasivi.
- Lo zucchero di canna è uno degli zuccheri più morbidi e funziona bene su viso e corpo.
- Lo zucchero turbinado (noto anche come zucchero grezzo) tende ad avere particelle più grandi, quindi se lo vedi come ingrediente, tieni presente che è uno scrub più ruvido.
Passaggio 2. Scegli uno scrub idratante se hai la pelle molto secca
Mentre lo zucchero è naturalmente un umettante (nel senso che trattiene l'umidità), alcuni scrub sono più idratanti di altri. Scegline uno con ingredienti rigeneranti come acido ialuronico, olio di cocco o di avocado, glicerina o oli essenziali se la tua pelle è soggetta a disidratazione.
Passaggio 3. Selezionare un profumo in base alle proprietà dell'aromaterapia
Cerca degli scrub che contengano oli essenziali per soddisfare le tue esigenze. Ad esempio, se sei stressato, un profumo di lavanda è calmante. E se ti senti affaticato, i profumi di limone o menta piperita sono energizzanti.
Altri profumi di aromaterapia popolari includono eucalipto per liberare i seni paranasali, patchouli per calmare l'ansia e rosmarino per aumentare la concentrazione
Passaggio 4. Crea il tuo scrub allo zucchero se hai un budget limitato
Usando gli ingredienti di base della tua dispensa come olio d'oliva, miele e zucchero di canna, puoi fare uno scrub allo zucchero a casa.
Preparare il tuo scrub allo zucchero significa che puoi controllare esattamente cosa c'è dentro, evitando così sostanze chimiche o additivi che potrebbero essere dannosi per te o per l'ambiente
Parte 2 di 2: applicazione dello scrub allo zucchero
Passaggio 1. Inumidisci la pelle
L'acqua calda ammorbidisce la pelle e la prepara per l'esfoliazione. Una buona regola è immergersi nella vasca o stare sotto la doccia per 5-10 minuti prima di iniziare a strofinare.
- L'acqua troppo calda può seccare la pelle. La temperatura ottimale per la tua pelle è una temperatura tiepida inferiore a 105 ° F (41 ° C) (se la tua pelle sta diventando rossa, è troppo calda!).
- Se hai intenzione di raderti le gambe, fallo prima di usare lo scrub allo zucchero per evitare bruciore e irritazioni.
- Lava la pelle prima di strofinare per rimuovere sudore, sporco e trucco. In caso contrario, lo sfregamento potrebbe spingerlo ulteriormente nella pelle.
Passaggio 2. Massaggia lo scrub sulla pelle
Con una leggera pressione, strofina lo scrub allo zucchero sulla pelle con un movimento circolare usando i polpastrelli delle dita. Questo non solo elimina la pelle morta, ma aumenta anche la circolazione e stimola la produzione di collagene nel tuo corpo, una proteina che aiuta a combattere le rughe e mantiene la pelle giovane.
- Inizia dalla parte superiore del tuo corpo e lavora verso il basso.
- Fai attenzione a non strofinare troppo energicamente perché potresti danneggiare la pelle.
Passaggio 3. Risciacquare con acqua tiepida
Non è necessario utilizzare gel doccia o sapone dopo lo scrub. Per un'idratazione extra e una pelle più liscia, lascia che lo scrub agisca sul corpo per un paio di minuti prima di risciacquare abbondantemente.
Passaggio 4. Asciugare
Usa delicatamente un asciugamano per tamponare completamente il corpo.
Passaggio 5. Termina con lozione o olio per il corpo
Una volta asciutto, applica una lozione o un olio per il corpo per idratare la pelle appena esfoliata. Fallo subito dopo esserti asciugato mentre i tuoi pori sono ancora aperti e in grado di assorbire la crema idratante più facilmente e più velocemente.
- Avere un vasetto di olio di cocco extra vergine in giro. Può raddoppiare come una crema idratante economica ma efficace grazie al suo alto livello di grassi saturi. Usalo solo se non sei incline a scoppiare.
- Applicare sempre la protezione solare dopo l'esfoliazione poiché la pelle è più vulnerabile. Usane uno con SPF 30 o superiore e con protezione ad ampio spettro.
Passaggio 6. Ripetere una o due volte a settimana
Gli scrub allo zucchero non dovrebbero far parte della tua routine di bellezza quotidiana. Un'esfoliazione eccessiva può irritare la pelle, quindi cerca di utilizzare uno scrub allo zucchero non più di tre volte a settimana al massimo.
