La pelle bruciata può richiedere molto tempo per guarire. Fortunatamente, ci sono vari modi per accelerare il processo di recupero. Se pensi che la tua ustione sia grave, inizia rivolgendoti a un medico. Per ustioni più lievi, concentrati sulla pulizia e sulla protezione della ferita. Anche dare al tuo corpo il carburante di cui ha bisogno per recuperare seguendo una dieta sana aiuterà.
Passi
Parte 1 di 3: intraprendere un'azione immediata
Passaggio 1. Identifica il grado di ustione
Alcune ustioni vanno bene da curare a casa, ma altre richiedono l'assistenza di un medico. Immediatamente dopo aver ricevuto l'ustione, prenditi un momento per valutare il grado della tua lesione. È possibile che la tua ustione peggiori nei prossimi 5 giorni, quindi tieni d'occhio come sta guarendo.
- Una piccola bruciatura di primo grado arrosserà, ma non vesciche, la pelle. Puoi aspettarti di guarire senza lasciare cicatrici in meno di 10 giorni nella maggior parte delle situazioni.
- Un'ustione di secondo grado provoca sia arrossamento che vesciche. Il livello di dolore potrebbe essere piuttosto alto ed è spesso una buona idea consultare un medico per prevenire cicatrici o infezioni.
- Un'ustione di terzo grado è un'ustione profonda che penetra in più strati di pelle. Richiede assistenza di emergenza.
Passaggio 2. Far scorrere acqua fredda sulle ustioni
Questo aiuta a lenire l'ustione e ad avviare il processo di guarigione riducendo al minimo la quantità iniziale di lesioni alla pelle. Non appena puoi dopo l'ustione, tieni la pelle danneggiata sotto l'acqua fredda o versaci sopra dell'acqua. Cerca di tenere la pelle sott'acqua per circa 20 minuti o più.
- Questo è utile se l'ustione è di primo grado, secondo grado o terzo grado. Tuttavia, non far scorrere acqua fredda su gravi ustioni che coprono vaste aree del corpo. Questo può rendere la persona con le ustioni più suscettibile all'ipotermia e allo shock.
- Mettere del ghiaccio su un'ustione può effettivamente causare ulteriori danni alla pelle. Invece, attacca con acqua fredda corrente sulla zona.
Passaggio 3. Posizionare un panno fresco e pulito su un'ustione grave fino all'arrivo dei soccorsi
Ciò contribuirà a mantenere la pelle fresca, in modo che possa iniziare il processo di guarigione. Ridurrà anche al minimo l'esposizione dell'ustione ai germi. Solleva e sposta il panno ogni tanto per evitare che si attacchi alla pelle.
Non utilizzare un lenzuolo bagnato o una medicazione bagnata
Passaggio 4. Elevare le aree gravemente ustionate sopra il cuore
Questo vale sia per le ustioni di secondo grado che per quelle di terzo grado. Sollevare l'area ustionata per ridurre al minimo gonfiore e dolore.
Ad esempio, se l'ustione si trova sull'avambraccio, la persona con l'ustione dovrebbe sdraiarsi sulla schiena e appoggiare il braccio ustionato su un soffice cuscino accanto a loro
Passaggio 5. Cerca un trattamento di emergenza per qualsiasi ustione di terzo grado
Questo tipo di ustione può apparire bianco, giallo o rosso vivo, poiché gli strati superiori della pelle sono stati bruciati. Portare in salvo l'infortunato e chiamare immediatamente i soccorsi. Se sei solo, chiedi subito aiuto, poiché le ustioni di terzo grado possono provocare uno shock.
Gli indumenti possono trattenere il calore, quindi se gli indumenti non sono attaccati dovrebbero essere rimossi il prima possibile. Il materiale che potrebbe essere aderente, come il nylon, dovrebbe rimanere
Passaggio 6. Cercare aiuto di emergenza se un'ustione copre un'area sensibile del corpo
Indipendentemente dalla gravità dell'ustione, è una buona idea cercare immediatamente assistenza medica di emergenza se l'ustione si trova in un'area particolarmente sensibile. Queste aree includono: viso, mani, piedi, inguine, glutei e articolazioni principali. Punto
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Parte 1 Quiz
Quando dovresti evitare di far scorrere acqua fredda sull'ustione?
Quando l'ustione è bruciante.
Non esattamente! Un'ustione di secondo grado potrebbe presentare delle vesciche, ma far scorrere acqua fresca su di essa aiuterà a iniziare il processo di guarigione. Anche se inizialmente fai scorrere acqua fredda su un'ustione di secondo grado, è una buona idea consultare un medico in seguito per prevenire cicatrici o infezioni. Scegli un'altra risposta!
Quando l'ustione copre una vasta area di pelle.
Assolutamente! Se l'ustione è intensa e copre un'ampia area della pelle, non farla scorrere subito sopra dell'acqua fredda. Ciò può causare ipotermia e shock. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Subito dopo essere stato bruciato.
Riprova! Nella maggior parte dei casi, prova a far scorrere dell'acqua fredda sulla bruciatura non appena la prendi. L'acqua ridurrà al minimo il danno iniziale alla pelle e aiuterà ad avviare il processo di guarigione. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
Quando invece potresti ricevere assistenza medica professionale immediatamente.
No! Anche se i soccorsi sono in arrivo, far scorrere acqua fresca su un'ustione è di solito un buon modo per aiutarla a guarire. Tieni un panno pulito e fresco sopra l'ustione fino all'arrivo dei soccorsi per avviare il processo di guarigione. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
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Parte 2 di 3: seguire il consiglio del medico
Passaggio 1. Sapere quando vedere il medico
Parte della guarigione rapida è essere proattivi e sapere quando hai bisogno di ulteriore aiuto. Rivolgiti al tuo medico se sviluppi la febbre o se la tua ferita inizia a emettere un cattivo odore. Questi possono essere segni di un'infezione. Dovresti anche consultare un medico se la tua ferita diventa più rossa, dolorosa, gonfia o sta drenando grandi quantità di liquido.
È particolarmente necessario consultare un medico se il liquido che fuoriesce non è chiaro
Passaggio 2. Cambiare le medicazioni come indicato dal medico
Se hai un'ustione lieve e le medicazioni autoapplicate, puoi controllarle ogni 2 giorni per verificare che non siano sporche. Se hai un'ustione più grave e le medicazioni applicate dal medico, probabilmente dovrai rimuoverle e sostituirle ogni 4-7 giorni. È importante mantenere le medicazioni il più pulite e asciutte possibile per accelerare la guarigione.
Passaggio 3. Assumere antibiotici o steroidi come prescritto
Se il medico prescrive farmaci, è preoccupato per la possibilità di ulteriori malattie o infezioni. Se la tua bruciatura viene infettata, ritarderà il processo di guarigione. Ecco perché è così importante seguire l'intero ciclo di antibiotici o steroidi che ti vengono dati.
Ad esempio, il medico potrebbe prescrivere un comune antibiotico, come l'oxacillina, per contrastare eventuali infezioni. Oppure, potrebbero darti pillole di steroidi o un colpo per abbreviare il tempo di guarigione totale
Passaggio 4. Massaggiare la ferita con una lozione approvata dal medico
Dovrai evitare di applicare la maggior parte dei cosmetici o delle lozioni da banco sulla pelle bruciata. Tuttavia, il medico potrebbe prescriverti una lozione speciale o suggerirti una marca particolare che potresti usare per prevenire le cicatrici e ridurre il prurito. Di solito dovrai applicare questa lozione sulla pelle circa 4 volte al giorno.
Muovi le dita con un movimento circolare quando applichi la lozione per aumentare la copertura e l'assorbimento
Passaggio 5. Indossare indumenti a pressione come indicato per gravi ustioni
Con ustioni minori, indossare indumenti larghi può prevenire ulteriori irritazioni alla pelle in via di guarigione. Ma, con ustioni di secondo e terzo grado, il processo di guarigione può essere accelerato indossando un indumento a pressione. Questo indumento uniformerà la pressione sulla pelle e la incoraggerà a guarire senza intoppi, invece che con urti.
Il tuo fisioterapista o terapista occupazionale può ordinare per te uno speciale indumento a pressione aderente
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Parte 2 Quiz
In quale situazione dovresti consultare un medico per la tua ustione?
Se hai un'ustione su un'area sensibile.
Chiudere! Indipendentemente dalla gravità dell'ustione, dovresti farla controllare da un medico se si trova su un'area sensibile della pelle come il collo o il viso. Questo non è l'unico motivo per andare da un dottore per un'ustione, però. Prova un'altra risposta…
Se sviluppi la febbre dopo aver subito un'ustione.
Quasi! Tieni d'occhio la tua bruciatura e la tua salute generale per la prima settimana circa dopo averla presa. La febbre indica che dovresti andare dal medico perché potrebbe significare che hai sviluppato un'infezione, ma ci sono altri segni oltre a questo che potresti aver bisogno di aiuto medico. Scegli un'altra risposta!
Se l'area bruciata inizia a drenare liquidi.
Non ti sbagli, ma c'è una risposta migliore! Il drenaggio del liquido potrebbe essere un segno di un'infezione che necessita di ulteriori cure mediche, come gli antibiotici. Tuttavia, ci sono altri segni che potresti aver bisogno di visitare un medico per la tua ustione. Clicca su un'altra risposta per trovare quella giusta…
Tutti i precedenti.
Esattamente! Le ustioni sono suscettibili alle infezioni e possono causare problemi di salute più gravi se non vengono trattate il prima possibile, quindi se si verifica una delle condizioni sopra descritte dopo essere state ustionate, assicurati di farlo controllare. Anche piccole ustioni possono causare gravi conseguenze per la salute. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Parte 3 di 3: provare altri modi per aumentare la guarigione
Passaggio 1. Prendi un farmaco antinfiammatorio
L'ibuprofene può ridurre rapidamente il gonfiore e rendere più facile per il tuo corpo concentrarsi sulla guarigione della pelle stessa. Leggi attentamente le istruzioni di eventuali farmaci. Se stai assumendo farmaci prescritti, consulta il tuo medico prima di assumere un farmaco da banco. Probabilmente dovrai prendere una pillola ogni 4-6 ore.
Evita di mettere una crema o un unguento, come la vaselina, sulle ustioni gravi perché ciò può interferire con la capacità del tuo medico di vedere e valutare le ustioni
Passaggio 2. Applicare rimedi contro le ustioni da banco
Le farmacie e i negozi di alimentari offrono un'ampia varietà di creme e gel destinati a alleviare le ustioni e a guarire. Cerca un prodotto che contenga aloe vera o idrocortisone. Evita i prodotti a base di petrolio o quelli con benzocaina o lidocaina. Questi ingredienti possono causare irritazioni alla pelle.
- Leggi e segui attentamente le istruzioni per qualsiasi metodo OTC.
- L'aloe vera aiuta a ricostituire i nutrienti della pelle, mentre l'idrocortisone riduce al minimo il prurito.
Passaggio 3. Applicare le capsule di vitamina E per via topica dopo aver consultato il medico
Puoi acquistare capsule di vitamina E in gel dalla tua farmacia locale. Per applicare la vitamina E localmente, forare l'estremità con un ago sterile e poi spremere il gel sulla pelle bruciata. Questo può aiutare la pelle a ricostruirsi una volta che la nuova pelle ha iniziato a formarsi. In alternativa, ingoiare semplicemente una capsula così com'è.
Prendi in considerazione l'assunzione di zinco e vitamina C insieme alla vitamina E, poiché questa combinazione può favorire una rapida guarigione delle ferite
Passaggio 4. Applicare il miele sulla ferita
Ottieni miele biologico coltivato localmente. Usa un cucchiaio per ricoprire la punta delle dita con il miele. Quindi, fai piccoli cerchi e strofina il miele sulla pelle ferita. Ripetere 2-3 volte al giorno. Il miele aiuta a bloccare i batteri cattivi e ridurre al minimo il gonfiore, favorendo una rapida guarigione.
- Puoi anche strofinare un po' di miele su una garza sterile e poi avvolgerci la ferita. Questo è un metodo che funziona meglio se sei preoccupato per l'infezione, poiché riduce al minimo il contatto mano-ustione.
- Se non riesci a trovare il miele biologico coltivato localmente, cerca il miele di Manuka, che ha proprietà antibatteriche.
Passaggio 5. Bevi molta acqua
Obiettivo per almeno 8 bicchieri al giorno, se non di più. Il tuo corpo richiede una notevole quantità di acqua per guarire se stesso ed evitare la disidratazione. La tua urina dovrebbe essere quasi limpida. Se è più giallo, prova a bere ancora più acqua.
Passaggio 6. Mantenere una dieta nutriente
Le ustioni fanno sì che il tuo corpo lavori molto rapidamente attraverso un certo numero di calorie. Fondamentalmente, creano un aumento del metabolismo durante il periodo di guarigione. Assicurati di mangiare cibi ricchi di proteine, come uova o burro di arachidi. Evita i cibi spazzatura e le calorie "vuote", come i succhi.
Una singola bruciatura può far accelerare il metabolismo del 180%
Passaggio 7. Mangia cibi o prendi integratori con omega-3
Come parte del processo di guarigione, il tuo corpo deve abbassare i livelli di infiammazione intorno alla ferita. Mangiare cibi come il pesce fresco può aiutare a ridurre al minimo il gonfiore e fornire carburante per la guarigione.
Altri alimenti ricchi di omega-3 includono soia, noci e semi di lino
Passaggio 8. Dormi tra 8-9 ore ogni notte
Spegni completamente le luci o usa tende oscuranti. Chiedi a chiunque viva con te di non disturbarti di notte. Usa una maschera per dormire e mantieni la stanza sufficientemente fresca. Il tuo corpo accelera la creazione dell'ormone della crescita per le prime ore dopo che sei andato a dormire. Questo ormone può accelerare il processo di guarigione.
Passaggio 9. Indossare abiti larghi
Scegli miscele di cotone che scorrono via dalla pelle, invece di attaccarsi direttamente ad essa. Altrimenti, i tuoi vestiti potrebbero attaccarsi alla ferita e causare ulteriori danni quando li tiri via. Mantenere i vestiti larghi consente anche all'aria di fluire intorno all'ustione, che può accelerare la formazione di croste e la guarigione.
Passaggio 10. Evitare di raccogliere nell'area bruciata
Aprire le vesciche o staccare la pelle danneggiata ti rende ancora più vulnerabile a una brutta infezione. Aspetta che la pelle morta cada da sola, poiché protegge la nuova crescita della pelle sottostante.
Se i tuoi vestiti o una benda si attaccano alla ferita, prova a saturare il panno con acqua pulita prima di tirarlo via delicatamente
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Parte 3 Quiz
Perché devi prestare particolare attenzione alla tua dieta quando hai un'ustione?
Perché alcuni alimenti prevengono l'infezione.
Non esattamente! Alcuni alimenti, come quelli che includono gli omega-3, potrebbero ridurre il gonfiore, ma il cibo non aiuterà il tuo corpo a prevenire l'infezione. Tuttavia, mantenerti idratato e pieno di cibo nutriente ti aiuterà a rimanere in salute e a combattere meglio gli insetti se ne prendi uno. Indovina ancora!
Perché alcuni cibi faranno guarire la tua bruciatura più lentamente.
No! Non rischierai di aumentare il tempo di guarigione mangiando determinati cibi. Assicurati di mantenere l'ustione pulita, asciutta e coperta per ridurre al minimo i tempi di guarigione invece di concentrarti su quali cibi specifici mangiare per accelerare il recupero. Indovina ancora!
Perché il tuo corpo brucia più calorie durante il recupero da un'ustione.
Sì! Mentre ti stai riprendendo da un'ustione, il tuo metabolismo può aumentare fino al 180%. Cerca di mangiare molte proteine e cibi con omega-3 durante il recupero per rimanere in salute. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Suggerimenti
- Lavati sempre accuratamente le mani con acqua calda e sapone prima di toccare la ferita o maneggiare qualsiasi garza che possa coprirla. Ciò riduce al minimo la diffusione dei germi nell'area.
- Valuta di applicare l'aloe vera per via topica sulle ustioni. Ciò può favorire la guarigione delle ferite per le ustioni di primo e secondo grado, ma sono ancora necessarie ulteriori ricerche per determinarne l'efficacia.
Avvertenze
- Se hai un'ustione facciale, evita di truccare la ferita. Questo può rallentare la guarigione e potenzialmente causare un'infezione.
- Anche se all'inizio la tua bruciatura può sembrare lieve, fidati del tuo istinto per chiedere o meno assistenza medica.
