Quando sei prepotente, stai cercando di controllare le altre persone e le situazioni in cui ti trovi. Ad altre persone non piace la compagnia di persone prepotenti e spesso non ti piaci per essere prepotente. Evitare di essere prepotente richiede pratica e auto-riconoscimento della tua capacità di essere un po' troppo saccente.
Passi
Passaggio 1. Siediti e ascolta
Invece di cercare di imporre la tua visione del mondo e i tuoi pensieri alle altre persone, prenditi del tempo da quel bisogno e ascolta. Cosa dicono veramente gli altri? È così urgente far loro vedere le cose a modo tuo?
Passaggio 2. Inizia a partecipare lentamente alle conversazioni
Piuttosto che affermarti come la persona con tutte le risposte, fai semplicemente domande come parte della tua partecipazione alla conversazione. Chiedi informazioni sui sentimenti, i pensieri, i desideri, le preoccupazioni delle persone, ecc. ed evita di sovrapporre i tuoi sentimenti, ecc., in cambio.
Passaggio 3. Adotta il mantra:
"Le persone dovrebbero scegliere da sole". Ciò significa che diventi aperto a presentare opzioni e raggiungere compromessi piuttosto che insistere sul fatto che è "la tua strada o l'autostrada". Trova invece la via di mezzo e il mezzo attraverso il quale i tuoi interessi e gli interessi dell'altra persona possono incontrarsi nel mezzo. Potrebbe significare rinunciare a qualcosa, ma, a sua volta, guadagnerai molto di più.
Passaggio 4. Sii te stesso
Anche se forse è un cliché, è abbastanza vero. Quando ti sforzi di essere qualcosa che ti aspetti da te piuttosto che la persona che sei veramente, potresti diventare più prepotente per farcela. Cerca di ignorare le aspettative degli altri e lasciati guidare dai tuoi valori, ove possibile. Una volta che ti senti sicuro con i tuoi valori, sentirai molto meno bisogno di spingere gli altri in giro. Smetterai di vedere gli altri come una sfida alla tua identità.
Passaggio 5. Accetta la differenza
Non tutti possono fare le cose a passo di lepre e non tutti sono bravi nelle cose in cui sei bravo tu. Se fossimo tutti uguali, non ci sarebbe spazio per eccellere e non ci sarebbe spazio per conoscere la diversità. Sii grato che ci siano differenze e invece di vedere ostacoli nel modo in cui gli altri si comportano, cerca solo i loro punti di forza e lavora con quelli. Questo è particolarmente importante se sei caduto nella cattiva abitudine di pensare di non avere debolezze; che ti prepara alla caduta. Invece, mostra alle persone che sai riconoscere i loro punti di forza e lavora con quelli.
Passaggio 6. Sapere quando lasciare che gli altri commettano errori
Anche se conosci un modo migliore per fare qualcosa, quando un collega è riluttante ad ascoltare i tuoi suggerimenti, considera che forse dovrà subire le conseguenze delle sue azioni e scelte. Se non lo fai, potresti aiutare coloro che ti circondano che non sono così competenti come li stai aiutando ad apparire.
Passaggio 7. Goditi la vita
Le persone prepotenti non hanno tempo per fermarsi ad annusare le rose perché tutto deve essere "proprio così". Lascialo andare di tanto in tanto e fermati. Doma quel perfezionismo prima che ti travolga!
Suggerimenti
- Le persone non sceglieranno sempre le tue opzioni. Andranno per quello che è più attraente, più di qualità e più.
- Ascolta i suggerimenti degli altri, e questo significa ascoltare davvero. Una persona con una personalità prepotente spesso pensa di sapere già meglio e si rifiuta di ascoltare ciò che gli altri hanno da dire. Se sei diventato così, è ora di ricominciare ad ascoltare.
- Prova a usare il linguaggio del corpo di ascolto attivo.
