Il carbone attivo è carbone che è stato trattato in modo speciale per avere molti pori interni. È utile per intrappolare le sostanze chimiche e prevenirne l'assorbimento. Il carbone attivo è di tendenza e ci sono molte cose diverse in cui puoi usarlo. Puoi usarlo per fare uno scrub esfoliante, metterlo nel dentifricio e persino prenderlo nel cibo e nelle bevande per un colore e una consistenza divertenti.
ingredienti
- 0,33 tazze (78 ml) di zucchero di canna
- 2 capsule carbone attivo
- 2 cucchiai (30 ml) di olio extra vergine di oliva
- Oli essenziali (facoltativo)
Passi
Metodo 1 di 3: Esfoliare con uno Scrub al Carbone Attivo
Passaggio 1. Mescolare 0,33 tazze (78 ml) di zucchero di canna con 2 capsule di carbone attivo
Misura gli ingredienti secchi e versali in una ciotola. Mescolare gli ingredienti fino a quando non sono ben amalgamati.
Se hai acquistato il carbone attivo in polvere, 2 capsule equivalgono a circa 0,5 cucchiaini (2,5 ml)
Passaggio 2. Incorpora 2 cucchiai (30 ml) di olio extra vergine di oliva e oli essenziali opzionali
Assicurati di utilizzare olio extra vergine di oliva, non una miscela di olio con altri oli mescolati. Il carbone attivo dovrebbe avere la consistenza della sabbia bagnata.
Aggiungi qualche goccia di oli essenziali come lavanda o limone se vuoi dare allo scrub una bella fragranza
Passaggio 3. Applicare lo scrub sul corpo strofinando delicatamente per 15 secondi
Raccogli un po' del tuo scrub fuori dal barattolo e sulla tua mano. Strofinalo sulla pelle in piccoli cerchi con le mani. Se stai usando una salvietta, assicurati di usare tratti brevi e leggeri.
- Esfoliare troppo forte o troppo spesso può effettivamente peggiorare la pelle, quindi cerca di esfoliarla solo una volta alla settimana.
- Non esfoliare se hai tagli o scottature sulla pelle.
Passaggio 4. Risciacquare lo scrub con acqua tiepida
Usa acqua tiepida, ma non bollente per sciacquare via tutto lo scrub al carbone attivo dal tuo corpo. La tua pelle dovrebbe essere liscia e fresca.
Se invece senti un po' di dolore, la tua pelle potrebbe essere troppo sensibile per l'esfoliante al carbone attivo
Passaggio 5. Idratare la pelle dopo l'esfoliazione
Poiché l'esfoliazione può seccare la pelle, segui la tua crema idratante preferita per mantenere la pelle sana. Usa una crema idratante leggera per il viso o una lozione per il corpo. Concentrati su tutte le aree della tua pelle che sono particolarmente secche.
Se tendi ad avere la pelle grassa, l'idratazione è meno cruciale
Passaggio 6. Conserva uno scrub extra in un barattolo di vetro da utilizzare la prossima volta
Raccogli lo scrub al carbone attivo rimanente in un barattolo di vetro e chiudilo. Puoi tenere il barattolo sotto la doccia o vicino al lavandino, ovunque tu voglia esfoliare.
Lo scrub non andrà male, quindi puoi tenerlo per tutto il tempo necessario per usarlo
Metodo 2 di 3: utilizzo di dentifricio al carbone attivo
Passaggio 1. Parla con il tuo dentista prima di usare il dentifricio al carbone attivo
I bambini e le persone in gravidanza o in allattamento non dovrebbero usare questo dentifricio. Se hai delle otturazioni, il carbone può entrare ed essere difficile da togliere.
- Molte persone pensano che il dentifricio al carbone attivo possa aiutare a rimuovere le macchie, ma non ci sono dati dietro di esso.
- L'American Dental Association pensa in realtà che l'abrasività potrebbe danneggiare i denti a lungo termine.
Passaggio 2. Mescolare la polvere di carbone attivo con un po' d'acqua fino a formare una pasta
Quando acquisti carbone attivo, probabilmente arriverà in capsule o in polvere. Mettere un cucchiaio di polvere o aprire 1 o due capsule in una ciotolina. Quindi aggiungere abbastanza acqua per trasformare la polvere in una pasta.
Se aggiungi troppa acqua per sbaglio, puoi semplicemente far scorrere il composto intorno alla bocca invece di usarlo come un dentifricio, quindi non importa se commetti un errore
Passaggio 3. In alternativa, acquista un dentifricio al carbone attivo già pronto
Se non vuoi mischiare la tua polvere e l'acqua, puoi anche acquistare un prodotto dentifricio che contiene carbone attivo. Assicurati di leggere attentamente gli ingredienti prima di acquistare.
- Alcuni dentifrici contengono sorbitolo, a cui alcune persone sono allergiche.
- L'American Dental Association consiglia di scegliere un dentifricio con un'abrasività della dentina relativa inferiore a 250 per proteggere i denti dalla corrosione.
Passaggio 4. Strofina la pasta sui denti con uno spazzolino da denti dedicato o con il dito
Il carbone attivo può macchiare di nero lo spazzolino, quindi probabilmente vorrai prenderne uno in più che utilizzerai solo con il carbone attivo. Dal momento che il carbone attivo ha una consistenza granulosa, potresti volerlo strofinare con il dito, per una sensazione più delicata.
Se ti accorgi che la pasta ti fa male, smetti di usarla
Passaggio 5. Sciacquare bene la bocca dopo aver applicato la pasta
Prendi un sorso d'acqua e fallo scorrere intorno alla bocca per alcuni secondi, quindi sputa nel lavandino. Potrebbe essere necessario farlo alcune volte per rimuovere tutto il carbone.
Se i tuoi denti sembrano ancora neri, considera di lavarli con un normale dentifricio
Passaggio 6. Utilizzare il dentifricio solo per pochi giorni
Se usato per un lungo periodo di tempo, la granulosità del carbone potrebbe danneggiare lo smalto dei denti. Prova ad alternare il dentifricio al carbone attivo con il tuo normale dentifricio se vuoi usare il dentifricio al carbone attivo più a lungo.
Assicurati di lavarti i denti regolarmente con un normale dentifricio al fluoro per proteggerli dalla carie
Metodo 3 di 3: Consumo di polvere e capsule di carbone attivo
Passaggio 1. Si rivolga al medico prima di assumere carbone attivo per benefici medicinali
Alcune persone pensano che il carbone attivo rimuova le tossine dal corpo, ma in realtà il fegato e i reni rimuovono le tossine da soli. Altre persone prendono carbone attivo come cura per la diarrea o la nausea. Tuttavia, alcuni degli effetti collaterali del carbone attivo includono proprio i problemi di stomaco che stavi cercando di evitare.
Il carbone attivo purtroppo non è una cura efficace per i postumi di una sbornia, nonostante ciò che dicono alcune persone
Passaggio 2. Non assumere carbone attivo per curare l'avvelenamento da soli
Gli ospedali spesso somministrano carbone attivo a persone che hanno ingerito veleni, ma non dovresti provare a farlo da solo a casa a meno che tu non sia un medico qualificato. Se qualcuno è stato avvelenato, dovresti invece chiamare i servizi di emergenza.
Se vivi negli Stati Uniti, chiama immediatamente il controllo antiveleni al numero 1-800-222-1222 o al 911
Passaggio 3. Prendi la giusta dose di carbone attivo se è stato prescritto
Il medico avrebbe dovuto dirti esattamente quanto prenderne e quando prenderlo. Fai attenzione quando apri il contenitore della polvere e aggiungi acqua in modo che la polvere non si disperda. Assicurati di prendere l'intero importo prescritto dal medico.
La dose è solitamente di 25-100 grammi per gli adulti, 25-50 grammi per i bambini e 10-25 grammi per i neonati
Passaggio 4. Prova cibi e bevande infusi con carbone attivo per un colore e una consistenza divertenti
Molti negozi vendono carbone attivo in tutti i tipi di prodotti, come gelati, cocktail, limonate e persino pancake. Mettere carbone attivo in cibi e bevande rende sicuramente il tuo cibo di un interessante colore nero, con una consistenza granulosa.
- Anche se è divertente provarlo di tanto in tanto, il carbone attivo non dovrebbe essere una parte regolare della tua dieta.
- Aggiungi solo qualche cucchiaio di carbone attivo al cibo se lo fai da te.
Passaggio 5. Attendere 2 ore dopo l'assunzione di carbone attivo prima di assumere i farmaci prescritti
Il carbone attivo impedisce l'assorbimento nel tuo corpo, motivo per cui viene spesso usato per trattare gli avvelenamenti. Tuttavia, può anche impedire al tuo corpo di assorbire altri medicinali, quindi devi assicurarti di attendere almeno 2 ore dopo l'assunzione di carbone attivo prima di altri farmaci. Se hai domande su come il carbone attivo potrebbe interferire con i farmaci che prendi, potresti parlare con il tuo medico.
Tieni presente che il carbone attivo può interferire con il controllo delle nascite ormonale, quindi se prendi la pillola, assicurati di prenderla 2 ore dopo aver preso il carbone attivo
Passaggio 6. Rivolgersi al proprio medico se si ha mal di stomaco dopo averlo preso
Non tutti sono in grado di digerire facilmente il carbone attivo. Se scopri di avere mal di stomaco o gonfiore, diarrea, stitichezza o vomito, dovresti contattare il medico per un consiglio.
Il carbone attivo trasformerà la tua cacca nera, ma non è qualcosa di cui preoccuparsi
Suggerimenti
- Anche i filtri per l'acqua a carbone attivo sono realizzati con carbone attivo.
- Anche se il carbone attivo non previene i postumi di una sbornia, bere acqua o mangiare asparagi può aiutare a curarli.
- Per disintossicare naturalmente il tuo corpo, invece di assumere carbone attivo, bevi molta acqua, fai esercizio regolarmente e dormi molto.
- Invece di usare carbone attivo per annerire il cibo, prendi in considerazione l'uso di colorante alimentare nero. Quindi non dovrai affrontare la consistenza granulosa o i potenziali effetti collaterali del carbone attivo.
Avvertenze
- La diarrea è un effetto collaterale abbastanza comune dell'assunzione di carbone attivo.
- Alcune persone avvertono anche nausea e vomito dopo aver assunto carbone attivo.
