Il carbone attivo è ottenuto dalla combustione di materiali vegetali, come i gusci di cocco, ad alte temperature. Tuttavia, passa attraverso un altro processo per renderlo "attivato", quindi semplicemente masticare ceneri del barbecue non è la stessa cosa. La maggior parte dei rimedi casalinghi che utilizzano carbone attivo non sono supportati dalla scienza, ma alcune persone hanno fortuna con loro. Puoi usarlo internamente o esternamente, ma dovresti anche considerare i rischi quando aggiungi questo integratore.
Passi
Metodo 1 di 3: Assunzione di carbone attivo
Passaggio 1. Scegli un modulo
Puoi trovare carbone attivo in forme come liquido, compresse, pillole, sospensione o polvere. Puoi anche assumere carbone attivo in forme come limonata o frullati. Quello che scegli dipende da te, in base a come vuoi usarlo. Le forme di compresse e pillole tendono ad essere più concentrate.
- Puoi trovare carbone attivo online o nei negozi di integratori sanitari.
- Chiedi sempre al tuo medico prima di prendere un integratore. Il medico può consigliarti sui dosaggi per il carbone attivo.
Passaggio 2. Provalo per disintossicare
Alcune persone hanno avuto fortuna nell'usare carbone attivo per disintossicare il proprio corpo. Il carbone attivo si lega ad altre sostanze, un processo noto come "adsorbimento", portando ciò a cui si lega fuori dal tuo corpo.
- Quando le persone parlano di disintossicazione, dicono che sta rimuovendo le tossine e le sostanze chimiche dal tuo corpo che potresti ingerire o assorbire dal tuo ambiente. Tuttavia, finché sei sano, il tuo corpo fa un buon lavoro nel rimuovere queste cose da solo attraverso i reni e il fegato.
- Tuttavia, tieni presente che il carbone attivo è indiscriminato. Si legherà alle cose buone e cattive del tuo corpo, portandole fuori dal tuo sistema.
Passaggio 3. Usalo per il gas e il gonfiore
Alcune persone usano carbone attivo per aiutare con gas e gonfiore. Prova a prendere 500 milligrammi di carbone attivo un'ora e 30 minuti prima di un pasto. Puoi prendere compresse o pillole, ma assicurati di bere un bicchiere pieno d'acqua con esso. Potresti scoprire che aiuta a ridurre il dolore dovuto al gas.
- Puoi anche bere un bicchiere d'acqua in più per aiutare il carbone ad arrivare più velocemente.
- Tuttavia, l'uso del carbone prima di un pasto può ridurre l'assorbimento di importanti nutrienti.
Passaggio 4. Abbinalo a una pulizia digestiva
Un altro modo in cui le persone usano il carbone attivo è quando fanno una pulizia digestiva. Ad esempio, alcune persone possono mangiare solo frutta, verdura e proteine che sono facili per il corpo, insieme a carbone attivo per una settimana per aiutare a purificare il sistema.
Passaggio 5. Usalo per casi di avvelenamento
Il carbone attivo è stato tradizionalmente usato quando qualcuno è stato avvelenato. Tuttavia, è solo in qualche modo efficace per questo scopo, poiché non si lega a cose come alcol, prodotti petroliferi, litio, acidi borici, ferro, acidi forti e alcali. Pertanto, dovrebbe essere somministrato solo sotto la direzione di un medico per questo scopo.
Metodo 2 di 3: utilizzo esterno del carbone attivo
Passaggio 1. Prova a lavarti i denti con esso
Un modo in cui alcune persone usano il carbone attivo è quando si lavano i denti. Basta bagnare e mettere il dentifricio sullo spazzolino come al solito. Cospargere o immergere lo spazzolino nel carbone attivo, quindi lavarsi i denti normalmente. Non preoccuparti, non assaggerai nulla, anche se ti farà diventare temporaneamente nero la bocca.
- Alcune persone dicono che usare il carbone sui denti li rende più bianchi e puliti. Tuttavia, non dovresti usarlo troppo sui denti, poiché è abrasivo e potrebbe danneggiare i denti nel tempo.
- Parla con il tuo dentista prima di iniziare questo trattamento, poiché conosce le tue esigenze specifiche.
Passaggio 2. Usalo in una maschera per il viso
Alcune maschere facciali utilizzano carbone attivo come ingrediente. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per verificare i benefici della pelle del carbone, le maschere al carbone hanno il potenziale per purificare e disintossicare la pelle. Userai la maschera come qualsiasi altra useresti. Lo strofini sul viso e lo lasci per il tempo necessario, quindi lo lavi via. Assicurati di seguire attentamente le indicazioni sulla confezione.
Quando usi il carbone attivo sul viso, potresti dover strofinare un po' per rimuoverlo
Passaggio 3. Applicalo alle punture di insetti
Un'altra applicazione per cui alcune persone usano il carbone attivo sono le punture di insetti. Prepara una pasta con carbone attivo e olio di cocco e applicala sul morso. Assicurati di coprire con una benda, poiché macchierà vestiti, mobili e moquette.
Puoi provare qualcosa di simile con l'acne, tranne che mescolare il carbone con l'aloe vera invece dell'olio di cocco. Applicalo sull'acne. Lascia asciugare, quindi risciacqua
Metodo 3 di 3: Imparare i rischi
Passaggio 1. Non prenderlo con altri farmaci
Il carbone attivo impedisce al tuo corpo di assorbire determinate cose. Pertanto, se lo prendi con i tuoi normali farmaci, potresti non assorbirne effettivamente nulla. Assicurati di attendere almeno 2 ore dopo l'assunzione di carbone attivo per assumere uno qualsiasi dei tuoi farmaci.
Passaggio 2. Non fare affidamento su di esso per i postumi di una sbornia
Alcune persone giurano sul carbone attivo per i postumi di una sbornia. Tuttavia, il carbone di legna in realtà non si lega con l'alcol, quindi non fa molto per i postumi di una sbornia. L'alcol rimarrà nel tuo corpo.
Passaggio 3. Rivolgersi al proprio medico con sintomi di stomaco
Se noti che hai dolore allo stomaco dopo aver preso il carbone, chiama subito il medico. Il gonfiore allo stomaco è un altro raro effetto collaterale che richiede cure mediche.
