Se hai a che fare con piedi sudati e puzzolenti, non sei solo! L'odore dei piedi è un problema molto comune, soprattutto se vivi in un ambiente caldo o umido. Fortunatamente, ci sono alcune cose diverse che puoi fare per affrontare il cattivo odore dei piedi.
Ecco 10 modi per eliminare definitivamente l'odore dei piedi.
Passi
Metodo 1 di 9: lava i piedi una volta al giorno
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Passaggio 1. I batteri sui tuoi piedi si accumulano nel tempo
Prova a saltare sotto la doccia o nella vasca e lava i piedi con un sapone antibatterico ogni giorno. Usa un asciugamano o una luffa per strofinare dappertutto e non dimenticare di infilarti tra le dita dei piedi! Risciacqua bene i piedi con acqua tiepida, quindi asciugali completamente con un asciugamano pulito.
- Assicurati di lavare spesso l'asciugamano o la spugna per evitare l'accumulo di batteri.
- Asciugare bene i piedi è importantissimo. L'umidità genera batteri che possono portare a più di un odore.
Metodo 2 di 9: limare la pelle secca
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Passaggio 1. La pelle morta e secca raccoglie l'umidità che può raccogliere i batteri
Se noti zone dure di pelle morta sui piedi, usa una lima per piedi per limare delicatamente fino a quando non sono spariti. All'inizio procedi con delicatezza e presta attenzione alle altre parti dei piedi, poiché le lime per i piedi possono causare irritazione.
- Puoi acquistare un file foot dal tuo drugstore locale o dal negozio di articoli per la casa.
- Se hai problemi a limare i piedi, prova a farlo subito dopo essere uscito dalla doccia. La pelle sarà un po' più morbida, quindi dovrebbe essere più facile da rimuovere.
Metodo 3 di 9: prova a immergere l'aceto
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Passaggio 1. L'aceto uccide il fungo che potrebbe causare l'odore del piede
In una grande vasca o secchio, unisci 2 parti di acqua con 1 parte di aceto bianco o aceto di mele. Mescolare e immergere i piedi nella miscela per 20 minuti, quindi sollevare i piedi. Puoi farlo una volta alla settimana per eliminare l'odore dei piedi nel tempo.
Se hai piaghe o ferite aperte ai piedi, non immergere l'aceto. L'aceto è molto irritante e potrebbe causare dolore
Metodo 4 di 9: indossa spesso sandali o scarpe aperte
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Passaggio 1. Lasceranno scorrere l'aria intorno ai tuoi piedi e li manterranno freschi
Se finisci per sudare con una scarpa aperta, il sudore evaporerà rapidamente e i tuoi piedi non diventeranno così maleodoranti. Nei mesi più freddi, prova a indossare scarpe di pelle o di tela per far "respirare" i piedi.
Evita le scarpe di gomma e di plastica, perché possono far sudare di più i piedi
Metodo 5 di 9: indossare calze antiumidità
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Passaggio 1. Questi calzini ti aiuteranno a eliminare il sudore e l'odore
Scegli calze di cotone o lana per assicurarti che lascino respirare i piedi, anche quando sudi. Cerca di stare lontano da calze o collant sintetici, perché possono far sudare di più i piedi.
Prova a cercare calzini speciali realizzati per gli atleti progettati per espellere grandi quantità di sudore
Metodo 6 di 9: cambia i calzini ogni giorno
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Passaggio 1. I calzini assorbono molto sudore (e quindi odore)
Cerca di non indossare nuovamente i calzini, soprattutto per più giorni di seguito. Se i tuoi piedi diventano molto sudati durante il giorno, potresti anche portare un paio di calzini in più e cambiarli a metà.
Indossa sempre i calzini con le scarpe chiuse
Metodo 7 di 9: alterna le scarpe
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Passaggio 1. Lascia arieggiare le scarpe per 24 ore prima di indossarle di nuovo
Se puoi, prova ad alternare i giorni in cui indossi determinate scarpe. Le tue scarpe saranno meno puzzolenti e avrai anche una certa varietà nel tuo guardaroba.
Potrebbe essere utile avere un paio di paia di scarpe dello stesso stile. Ad esempio, potresti acquistare 2 paia di scarpe da corsa nel caso in cui vai in palestra per 2 giorni di seguito
Metodo 8 di 9: aggiungi il bicarbonato di sodio alle scarpe
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Passaggio 1. Un po' di bicarbonato di sodio può assorbire l'odore e il sudore
Quando ti togli le scarpe per la giornata, cospargi un sottile strato di bicarbonato di sodio all'interno di esse e lascialo lì per tutta la notte. Prima di rimetterti le scarpe, butta semplicemente il bicarbonato di sodio nella spazzatura per avere scarpe più profumate.
Se i tuoi piedi iniziano a sentirsi secchi o irritati, passa alcuni giorni senza usare il bicarbonato di sodio. Potrebbe essere necessario fare delle pause periodiche
Metodo 9 di 9: disinfetta le scarpe
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Passaggio 1. Uccidi i batteri che si sono accumulati nelle tue calzature
Togli la soletta dalle scarpe e prendi uno spray disinfettante per tutti gli usi che contenga etanolo. Quindi, spruzzare liberamente le solette e lasciarle all'aria per 24 ore. Quando li rimetti nei tuoi panni, avranno un odore decisamente migliore.
