Un'ulcera venosa della pelle è una ferita superficiale che si verifica quando le vene non restituiscono il sangue al cuore come dovrebbero. Queste ulcere di solito si formano ai lati della parte inferiore della gamba, sopra la caviglia e sotto il polpaccio. Possono guarire nel tempo con cure adeguate, ma senza di essa possono tornare e/o causare gravi complicazioni. È molto importante consultare un medico o un'infermiera per la cura delle ferite quando hai un'ulcera, quindi tenerli vestiti e fasciati, prendere i farmaci giusti e modificare alcune delle tue abitudini a casa.
Passi
Metodo 1 di 2: ottenere assistenza medica
Passaggio 1. Visita il tuo medico o una clinica per ferite
La pulizia e la medicazione della ferita è un primo passo importante, ma dovrebbe essere eseguito da un operatore sanitario qualificato. Puliranno eventuali detriti o tessuto morto dalla ferita e applicheranno una benda antiaderente pulita. È molto importante visitare immediatamente il proprio medico o uno specialista vascolare per il trattamento se si nota di avere un'ulcera alla gamba.
Il primo segno di un'ulcera venosa è la pelle che diventa rosso scuro o viola nell'area in cui il sangue fuoriesce dalla vena. La pelle può anche diventare pruriginosa, spessa e secca
Passaggio 2. Impara come cambiare la medicazione
Le ulcere alle gambe dovrebbero guarire in circa 3-4 mesi con la cura adeguata. Nel frattempo, la medicazione dovrebbe essere pulita una volta alla settimana. Spesso, questo richiede cure professionali. Alcune persone possono imparare a farlo a casa con una formazione adeguata, quindi chiedi al tuo medico di mostrarti esattamente come cambiare e riapplicare la medicazione e se è qualcosa che puoi provare da solo.
Se non ti senti a tuo agio a cambiare la tua medicazione, va bene! Chiedi al tuo medico se sei idoneo per un'infermiera domiciliare che venga a trovarti e ti aiuti una volta alla settimana. Puoi anche visitare una clinica per la cura delle ferite settimanalmente
Passaggio 3. Indossare un bendaggio compressivo
Il medico o l'infermiere ti forniranno un dispositivo di compressione da indossare sopra la medicazione. Questo migliora la circolazione alla gamba ed è probabilmente il passo più importante nella guarigione dell'ulcera. Indossalo esattamente come ti indica il tuo medico e non rimuoverlo senza permesso: dovrebbe essere applicato e rimosso solo da un medico. Di solito, indosserai la benda continuamente finché la ferita non guarisce e l'infermiera ti aiuterà a cambiarla una volta alla settimana quando cambi la medicazione.
- Il bendaggio compressivo può inizialmente sembrare doloroso. Questo migliorerà in circa 10-12 giorni. Chiedi al tuo medico un antidolorifico come il paracetamolo o chiedi come gestire al meglio il disagio.
- Chiama la tua infermiera se hai problemi con il bendaggio compressivo. Non cercare di toglierlo da te.
- Esistono diversi tipi di bendaggi compressivi e nessuno ha dimostrato di essere migliore degli altri.
Passaggio 4. Chiedi aiuto con il bendaggio compressivo se avverti un forte dolore o gonfiore
È normale che la fasciatura si senta stretta durante la notte: alzarsi e fare una breve passeggiata può aiutare. Tuttavia, contatta immediatamente l'infermiere o il medico se riscontri uno dei seguenti problemi:
- Forte dolore nella parte anteriore della caviglia
- Forte dolore alla pianta del piede
- Gonfiore nelle dita dei piedi che fanno diventare blu le dita dei piedi
Passaggio 5. Chiedi al tuo medico di prendere pentossifillina
Alcune persone traggono beneficio dall'assunzione del medicinale pentossifillina (Trental) tre volte al giorno oltre all'uso di un bendaggio compressivo. Questo medicinale migliora il flusso sanguigno nelle vene e nelle arterie. La pentossifillina può farti sentire stordito o assonnato, quindi sappi come ti influenza prima di guidare. Parla con il tuo medico dei tuoi altri farmaci e delle condizioni di salute per scoprire se questo farmaco è giusto per te.
Informa il tuo medico se hai problemi ai reni, prendi anticoagulanti, sei incinta o vuoi rimanere incinta, hai un intervento chirurgico imminente o sei allergico alla caffeina
Passaggio 6. Discutere la terapia con aspirina con il medico
Chiedi al tuo medico se l'assunzione di aspirina può aiutare la tua condizione. Puoi assumere 300 mg di aspirina al giorno, che è sicuro per la maggior parte delle persone.
Questo può accelerare i tempi di guarigione se usi anche il bendaggio compressivo
Passaggio 7. Considera un intervento chirurgico se l'ulcera non guarisce in sei mesi
La maggior parte delle ulcere guarisce con un trattamento adeguato. Tuttavia, se l'ulcera trattata non guarisce dopo sei mesi, potrebbe essere necessaria una procedura chirurgica. Discuti queste opzioni con il tuo medico:
- Il "debridement" chirurgico sta raschiando via il tessuto morto nell'ulcera, che può aiutare a promuovere la guarigione.
- L'innesto cutaneo può migliorare la guarigione di ulcere molto grandi e comporta la copertura dell'ulcera con la pelle del proprio corpo, di qualcun altro o con pelle artificiale. Tuttavia, questo non ti aiuterà se hai molto gonfiore.
- Altri interventi chirurgici sono sulle vene stesse, per migliorare il flusso sanguigno.
Passaggio 8. Identificare e affrontare le complicazioni
Le ulcere alle gambe possono a volte essere infettate da batteri. Se noti segni di infezione, consulta immediatamente il medico di base o uno specialista vascolare per il trattamento e l'assistenza. I segni di un'infezione includono:
- peggioramento del dolore
- Scarico verde o sgradevole, possibilmente maleodorante dal sito dell'ulcera
- Pelle rossa e gonfia intorno all'ulcera
- Alta temperatura corporea
Metodo 2 di 2: Alterare le pratiche di stile di vita
Passaggio 1. Alza la gamba ogni giorno
Siediti o sdraiati e solleva la gamba in modo che le dita dei piedi siano all'altezza degli occhi o più in alto. Questo migliora il flusso sanguigno e aiuta a guarire le ulcere. Fatelo tre o quattro volte al giorno per almeno 30 minuti.
Solleva l'estremità del letto di circa sei pollici in modo che la gamba sia sollevata mentre dormi. Puoi usare scatole o libri per questo
Passaggio 2. Indossare calze a compressione per gestire il gonfiore
Se hai ulcere venose, potresti anche avere gonfiore ai piedi e alle gambe. Indossare calze a compressione può aiutare in questo. Le calze a compressione differiscono dalla fasciatura a compressione che indossi mentre l'ulcera guarisce perché puoi indossare e togliere le calze. Richiedi calze a compressione dal tuo medico o prendine alcune presso il tuo negozio di droga o farmacia locale. Poni al tuo medico le seguenti domande:
- Quante ore al giorno devo indossare le calze?
- Devo toglierli in qualsiasi momento della giornata?
- Quando non dovrei indossarli?
- Posso indossarli mentre la mia ulcera sta ancora guarendo?
- Che taglia e vestibilità dovrei indossare? (Se non li ricevi direttamente dal medico)
Passaggio 3. Vivi uno stile di vita sano
L'obesità, il fumo e l'inattività possono causare ulcere venose alle gambe. Fai del tuo meglio per seguire una dieta sana, stare lontano dalle sigarette ed essere il più attivo possibile nella tua vita quotidiana.
- Prova a fare passeggiate quotidiane.
- Stai lontano da fast food, cibi lavorati e cibi che hanno un alto contenuto di zuccheri e carboidrati semplici, come il pane bianco.
- Crea la circolazione facendo rotazioni della caviglia e alzando e abbassando il piede quando sei seduto.
- Stare fermi e sedersi senza sollevare la gamba può peggiorare il gonfiore.
- Parla con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi regime di esercizio per scoprire cosa è sicuro per te.
Passaggio 4. Utilizzare una crema idratante per la pelle pruriginosa
La pelle potrebbe prudere se non riceve un buon flusso sanguigno. NON graffiarlo: questo può danneggiare la pelle e causare più ulcere! Usa una lozione idratante regolare sulla pelle secca e pruriginosa.
- Se ciò non aiuta, chiedi consiglio al tuo medico: potrebbero darti una crema steroidea per migliorare il prurito.
- Mantieni la pelle ben idratata per evitare rotture della pelle che possono trasformarsi in ulcere. Tuttavia, non mettere la lozione su una ferita aperta o tra le dita dei piedi.
Suggerimenti
- Le ulcere venose dovrebbero guarire entro 3-4 mesi con un trattamento adeguato.
- Indossa scarpe comode che ti calzino bene per evitare vesciche che possono trasformarsi in ulcere.
- Smetti di fumare e bevi pochissimo o nessuno. Questo aiuterà la tua salute e la circolazione.
- Indossa le calze a compressione dopo che l'ulcera è guarita per aiutare a prevenire la formazione di nuove ulcere.
- Assicurati di prendere ulteriori misure preventive se hai già avuto un'ulcera venosa alle gambe. Hai maggiori possibilità di ottenerne un altro rispetto a qualcuno che non ne ha avuti prima.
Avvertenze
- Visita subito il medico se l'ulcera inizia a ferire di più e perde secrezioni o pus. Potrebbe essere infetto e potresti aver bisogno di antibiotici.
- I cambiamenti nello stile di vita aiuteranno la tua ulcera a guarire, ma indossare il bendaggio compressivo è la cosa più importante che puoi fare.
- È importante curare subito le ulcere. Lasciarli non trattati può causare seri problemi medici come infezioni ossee e alterazioni cancerose.
