Alcune persone dicono che avere un sorriso bello e dritto è il miglior accessorio, ma non tutti sono sicuri dell'aspetto dei propri denti. Sebbene l'apparecchio sia generalmente considerato il modo migliore per raddrizzare i denti, non a tutti piace l'aspetto metallico dell'apparecchio tradizionale. Fortunatamente, ci sono altri modi per raddrizzare i denti senza indossare l'apparecchio; dipende solo dalle tue esigenze dentali specifiche.
Passi
Parte 1 di 3: prevenire i denti storti
Passaggio 1. Smetti di dormire a pancia in giù
L'affollamento e la sovrapposizione dei denti verso l'interno sono causati da una leggera e regolare pressione verso l'interno sui denti. Una delle cause più comuni è dormire a pancia in giù, che appesantisce anche il viso e provoca una notevole pressione interna sui denti. Questa pressione peggiora se metti il braccio o qualcosa di fermo sotto la testa mentre dormi a pancia in giù e sul viso. Anche se è la tua posizione preferita per dormire, prova a dormire sulla schiena o su un fianco per evitare di riposizionare lentamente i denti verso l'interno.
Passaggio 2. Evita di appoggiare il viso sulla mano durante il giorno
Con molte persone che lavorano o studiano alla scrivania per lunghi periodi di tempo durante il giorno, questo problema è un risultato comune di una cattiva postura. Quando ti accasci in avanti alla scrivania e appoggi il viso sulla mano, questo provoca molta pressione persistente su un lato della mascella. Questa pressione può spingere lentamente i denti verso l'interno, causando denti storti su un lato del viso.
Per evitare ciò, prova a riallineare la postura assicurandoti di essere seduto sul fondoschiena anziché arrotolato all'indietro verso la parte inferiore della colonna vertebrale. Allineare la parte inferiore del corpo aiuterà a posizionare meglio la parte superiore del corpo per evitare l'affaticamento del collo e la necessità di riposare il viso tra le mani
Passaggio 3. Interrompere la suzione del pollice e altre fissazioni orali
Oltre alla costante pressione verso l'interno che causa i denti storti, puoi anche causare i denti storti esercitando una pressione verso l'esterno sulla bocca. Questo è più comune nei bambini che si succhiano i pollici eccessivamente; tuttavia, molti adolescenti e adulti sono anche colpevoli di abitudini che causano pressioni verso l'esterno. Usando cannucce, masticando penne e facendo bolle con la gomma, tutti usano una pressione simile a succhiare il pollice e possono causare denti storti verso l'esterno. Cerca di rompere tutte le abitudini che esercitano una pressione esterna sui denti.
Se non riesci a smettere di usare le cannucce, assicurati almeno di posizionare la cannuccia verso la parte posteriore della bocca e non appoggiata sui denti
Passaggio 4. Chiudere il divario per eventuali denti mancanti
Mentre è normale che i denti da latte cadano e facciano posto ai denti permanenti, perdere i denti permanenti da adulto può causare problemi, compresi i denti storti. Gli adulti possono perdere i denti a causa di estrazioni, problemi dentali, lesioni o denti permanenti che non scendono mai dopo la caduta dei denti da latte. Lo spazio che rimane dal dente mancante esercita una maggiore pressione sui denti esistenti a causa di una distribuzione ineguale della forza durante la masticazione. Ciò può farli spostare e diventare storti. Chiudere il divario con apparecchi ortodontici, ponti dentali, impianti dentali o protesi parziali impedirà ai denti esistenti di spostarsi e diventare storti.
Il movimento dei denti negli spazi esistenti è anche il risultato di un processo naturale chiamato "mesializzazione", il che significa che i denti hanno la tendenza a venire avanti
Passaggio 5. Fatti rimuovere i denti del giudizio quando sarà il momento
Sebbene alcune ricerche dimostrino che consentire ai denti del giudizio di entrare in bocca invece di rimuoverli non provoca l'affollamento degli altri denti, questa non è una verità universale per tutte le bocche. Se i tuoi denti del giudizio spuntano in una posizione diversa da quella che dovrebbero o i tuoi denti sono già affollati, i denti del giudizio possono causare rapidamente un significativo riposizionamento dei denti.
I viaggi regolari alla visita e le radiografie della bocca e della mascella riveleranno presto la probabilità che ciò accada a te e dovresti rimuovere i denti del giudizio quando il tuo dentista lo dice. Rimandare questo comporterà solo dolore (comprese infezioni e difficoltà a masticare) e la possibilità di denti storti
Parte 2 di 3: trovare un ortodontista
Passaggio 1. Scopri cosa non ti piace dei tuoi denti
È importante individuare prima cosa vorresti cambiare dell'aspetto dei tuoi denti in modo da articolare i tuoi obiettivi a un ortodontista. Alcune opzioni di trattamento possono affrontare solo determinati problemi dentali, quindi avere un'immagine chiara di come vuoi che siano i tuoi denti in seguito è la chiave.
Passaggio 2. Ricerca ortodontisti certificati nella tua zona
Dentisti e ortodontisti sono diversi: oltre all'odontoiatria, gli ortodontisti si stanno anche allenando nel complesso sviluppo dei denti e della forma facciale. È importante incontrare un ortodontista per determinare un piano di trattamento, non un dentista. È anche importante che siano certificati dal consiglio di amministrazione perché garantisce che siano autorizzati con il più alto livello di trattamento e formazione completi.
In casi complessi, un ortodontista può richiedere l'aiuto di un chirurgo orale o maxillo-facciale per stabilire un piano di trattamento completo
Passaggio 3. Fissa un appuntamento con un ortodontista per discutere i trattamenti
Potresti aver fatto qualche ricerca da solo, ma l'unica persona che può dirti esattamente quali sono le tue opzioni quando si tratta di apparecchi dentali è il tuo ortodontista. A volte gli apparecchi ortodontici sono l'unica opzione per le tue esigenze dentali. In caso contrario, è essenziale discutere con loro degli altri trattamenti e ascoltare i loro consigli. Alcune domande utili da porre includono:
- Cosa è coinvolto nel piano di trattamento proposto e quali sono alcune conseguenze se scelgo di non andare avanti con una di queste opzioni ora?
- Come si determina il costo del trattamento e quali opzioni di fatturazione sono disponibili? Inoltre, quali piani assicurativi accettate?
- Che tipo di follow-up post-trattamento è previsto per questa opzione di trattamento?
- Fornisci referenze di pazienti o immagini prima e dopo del tuo lavoro?
Passaggio 4. Ottieni una seconda opinione
Si consiglia di ottenere da due a tre opinioni prima di procedere con un determinato piano di trattamento, soprattutto se si consiglia di estrarre i denti o se il caso è complicato. Molti ortodontisti spingono l'apparecchio anche quando ci sono altre opzioni disponibili, ma gli esperti concordano sul fatto che di solito non esiste "un modo giusto". Incontrare alcuni ortodontisti ti aiuterà a trovarne uno con cui ti senti a tuo agio e che puoi permetterti.
Passaggio 5. Decidi un ortodontista e fai eseguire le procedure iniziali
Una volta scelto un ortodontista di cui ti fidi, verrà fissato un appuntamento post-consultazione. Durante questo appuntamento l'ortodontista prenderà uno stampo della tua bocca e ti verranno anche fatte delle radiografie panoramiche del tuo viso e della mascella. Usando lo stampo e le radiografie, l'ortodontista sarà in grado di determinare esattamente cosa deve essere fatto per aggiustare il tuo sorriso e può spiegare i dettagli delle varie opzioni di trattamento. Utilizzando queste informazioni, puoi quindi considerare le tue opzioni e scegliere il trattamento migliore per te.
Parte 3 di 3: scelta della migliore opzione di trattamento
Passaggio 1. Considera un allineatore trasparente
Gli allineatori trasparenti sono una serie di fermi aderenti e personalizzati che scivolano sui denti e li riallineano lentamente. Poiché le bocche dei bambini stanno ancora crescendo e sviluppandosi, gli allineatori trasparenti sono i migliori per adolescenti o adulti la cui bocca non si sposta più. Questa opzione di trattamento viene in genere utilizzata anche per i pazienti con problemi come problemi di affollamento o spaziatura da lievi a moderati e non per il trattamento di gravi underbite, overbite o problemi più complessi. Il trattamento con allineatori trasparenti richiede in genere da 10 a 24 mesi e costa $ 5.000 - $ 8.000 a seconda della durata del trattamento. Alcune altre considerazioni includono:
- Gli allineatori trasparenti richiedono che i pazienti siano estremamente compiacenti nell'indossarli. Non indossarli a sufficienza si tradurrà in un periodo di trattamento più lungo.
- Esistono molte marche diverse di allineatori trasparenti, come Invisalign, Direct Smile Club e Candid. Alcuni richiedono il parere di un ortodontista per ordinare, mentre altri no.
Passaggio 2. Chiedi informazioni sugli apparecchi linguali
Gli apparecchi linguali sono simili agli apparecchi tradizionali, tranne per il fatto che sono posizionati sul retro dei denti. Usano lo stesso sistema di fili per stringere e raddrizzare gradualmente i denti e sono in genere indossati da sei a 24 mesi, a seconda della complessità del trattamento. Questa opzione di trattamento è la migliore per le persone dai 10 anni in su che hanno problemi di spaziatura da moderati a estremi. Come gli allineatori trasparenti, è un'ottima opzione per le persone che desiderano un'opzione discreta, perché gli apparecchi linguali sono difficili da vedere. Tuttavia, sono molto più costosi degli apparecchi tradizionali, con un costo di circa $ 6.000 - $ 13. 000 a seconda della complessità e della durata del trattamento. Tieni inoltre presente:
- Uno dei motivi per cui sono così costosi è perché il materiale utilizzato è l'oro, che si adatta perfettamente alla forma interna dei tuoi denti.
- Inizialmente possono essere piuttosto scomodi e ci vorrà del tempo per adattarsi a loro. Molte persone provano irritazione a causa del contatto tra le parentesi e la lingua.
Passaggio 3. Gli impedimenti del linguaggio non permanenti e la balbuzie sono molto comuni con l'apparecchio linguale
Passaggio 4. Prova un espansore palatale
Conosciuto anche come dispositivo di espansione mascellare rapida o espansore ortodontico, gli espansori palatali vengono utilizzati per allargare la mascella superiore in modo che i denti superiori e inferiori si uniscano meglio. Consiste in una vite attaccata ai denti con delle bande, e quando si gira la vite con una chiave si allarga la mascella superiore. Questo allargamento aiuta con il sovraffollamento creando spazio affinché i denti si muovano naturalmente nelle loro posizioni corrette. Funziona meglio nei bambini e negli adolescenti di età inferiore ai 15 anni perché le ossa della mascella superiore sono ancora flessibili. Gli espansori palatali tendono a costare circa $ 1.000 - $ 3.000, a seconda della durata del trattamento. Tieni a mente:
- Una volta completata l'espansione, l'espansore rimane in bocca per circa tre mesi per stabilizzare i denti e il palato (che ha una struttura ossea indebolita dopo l'espansione) prima di essere rimosso.
- Gli espansori palatali richiedono frequenti visite dall'ortodontista, che utilizza una chiave speciale per espandere gradualmente il palato.
- L'espansione palatale a volte può essere molto dolorosa e talvolta può causare impedimenti permanenti del linguaggio e irritazione della bocca.
Passaggio 5. Scegli un fermo
I fermi possono essere fissi o rimovibili e sono realizzati per l'arcata superiore o inferiore della bocca per rinforzare e raddrizzare i denti. In genere, i fermi vengono utilizzati per mantenere la posizione dei denti dopo il trattamento con apparecchi ortodontici o mascherine trasparenti; tuttavia, i ritentori vengono talvolta utilizzati anche per correggere piccoli disallineamenti per pazienti di tutte le età.
- I dispositivi di conservazione in genere costano $ 500 - $ 2. 500 a seconda della complessità e della durata del trattamento.
- Le contenzioni fisse sono fissate alla parte posteriore dei denti in modo che siano discrete.
- I fermi rimovibili sono facili da pulire per mantenere l'igiene orale.
Passaggio 6. Optare per le faccette dentali
Conosciute anche come faccette di porcellana o lumineers, le faccette dentali sono cappucci di porcellana che vengono posizionati sopra i denti esistenti. Sono ideali per i pazienti che hanno spazi tra i denti, denti fratturati, denti affollati o scolorimento. L'ortodontista rimuove un sottile strato di smalto dei denti e poi applica impiallacciature appositamente selezionate ai denti utilizzando una resina fotosensibile. La procedura di solito può essere eseguita in una sola seduta, quindi i risultati sono immediati.
- Le faccette sono molto costose, in genere costano circa $ 500 - $ 1. 300 per dente.
- Questa opzione viene raramente eseguita per persone diverse dagli adulti, poiché la forma del viso spesso determina la dimensione dell'impiallacciatura appropriata e i bambini e gli adolescenti stanno ancora crescendo.
Passaggio 7. Ulteriori informazioni sul modellamento dentale
Conosciuto anche come rimodellamento dei denti, il rimodellamento dentale viene eseguito levigando le aree dello smalto dei denti o utilizzando la resina del colore dei denti per fissare la forma dei denti. Questo è in genere solo per i pazienti in età adulta, poiché questa opzione è un contorno permanente dei denti, che potrebbe non essere appropriato per adolescenti e bambini in crescita. Poiché questa è considerata una limatura fine, la modellatura dentale viene utilizzata solo per accorciare i denti o per correggere denti leggermente storti, scheggiati o screpolati.
- Il rimodellamento dentale viene eseguito in un'unica procedura e in genere costa circa $ 50 - $ 500 per dente a seconda della quantità di lavoro necessaria.
- Inoltre, tieni presente che la modellazione con resina composita non è così duratura e potrebbe richiedere una nuova modellazione.
Passaggio 8. Dai un'occhiata all'apparecchio Herbst
Questo dispositivo aiuta a raddrizzare i denti correggendo le imperfezioni della mascella. L'apparecchio ha un'estensione in metallo che è attaccata ai molari sviluppa la mascella inferiore in una direzione in avanti che aiuta a correggere il morso. Ciò consente alla mascella inferiore e superiore di incontrarsi, il che è necessario per raddrizzare i denti.
- Devi indossare questo apparecchio per un anno per consentire alla mascella inferiore di spostarsi nella posizione corretta.
- Questi apparecchi non sono discreti e richiedono tempo per dare risultati migliori.
Passaggio 9. Scegli un copricapo
Un altro apparecchio utilizzato per raddrizzare i denti. Questo apparecchio esercita una pressione contro i denti superiori e la mascella che aiuta a spostare la mascella e i denti in posizione.
Devi indossare il copricapo ogni giorno per un determinato numero di ore per ottenere risultati migliori
Passaggio 10. Considerare l'adesione del composito
In questo trattamento viene utilizzato un materiale in resina del colore del dente che viene modellato e applicato ai denti mediante adesivi. Dà l'aspetto di denti più dritti.
- Questo trattamento è inteso per la correzione minore o temporanea del difetto dei denti.
- È anche soggetto a macchie.
Passaggio 11. Vai per il sollevamento delle gengive
Questo trattamento può migliorare drasticamente il tuo sorriso. Alza e scolpisce la linea gengivale per mostrare i denti. Se non hai abbastanza denti, troppa gengiva nuda o asimmetria nella linea gengivale, puoi considerare il sollevamento delle gengive.
- Questo trattamento non è adatto a tutti.
- Il costo può variare da $ 300 a $ 600 per dente per una procedura semplice.
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Suggerimenti
- Per individuare un ortodontista certificato dalla commissione vicino a te, vai su:
- Se il tuo ortodontista ti dà una contenzione da indossare ogni sera dopo il completamento del trattamento, assicurati di indossarla ogni notte per tutto il tempo che ti dice. I denti hanno memoria e intrinsecamente vogliono tornare alla loro posizione originale, quindi interromperne l'uso presto o non indossarli abbastanza può causare il ritorno dei denti.
- Se il costo del raddrizzamento dei denti è un problema, tieni presente che alcune cliniche odontoiatriche offrono servizi odontoiatrici da parte di studenti o docenti supervisionati a tariffe ridotte.
- I cibi da masticare sono un ottimo modo per aiutare i denti a rimanere ben ancorati nella mascella e allineati tra loro.
Avvertenze
- Evita i cibi resistenti alla masticazione.
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Non tentare nessuna tecnica di raddrizzamento dei denti da solo.
I trattamenti fatti in casa e fai da te sono estremamente pericolosi. L'American Association of Orthodontists ha persino pubblicato un avviso per i consumatori che sconsiglia le tecniche di raddrizzamento dei denti fai-da-te perché possono causare danni permanenti, perdita dei denti, infezioni e ulteriore disallineamento dei denti.
