Con così tanti prodotti per la cura della pelle sul mercato, scegliere la giusta combinazione potrebbe sembrare travolgente, ma creare una routine di cura della pelle può essere divertente! Per assicurarti che la tua routine funzioni per te, dovresti prima considerare che tipo di pelle hai. Puoi quindi mettere insieme un regime personalizzato di detergenti, tonici, idratanti, esfolianti e maschere. Entro pochi mesi, sarai deliziato dalla tua bella pelle!
Passi
Metodo 1 di 4: Impostazione di una routine di base
Passaggio 1. Rimuovere il trucco
Se indossi il trucco, dovresti rimuoverlo prima di andare a letto. Alcuni detergenti affermano di rimuovere il trucco per te, ma potrebbero non eliminare tutto il trucco. Potresti voler avere uno struccante in più a portata di mano. Usalo prima di detergere il viso.
- Le salviettine o gli struccanti per il trucco sono facili e convenienti. Basta pulire il trucco con un tampone imbevuto fino a quando non è sparito.
- Poiché il trucco per occhi e labbra può essere più difficile da rimuovere, potresti voler utilizzare uno struccante speciale progettato per queste parti.
Passaggio 2. Detergere due volte al giorno
Dovresti lavarti il viso due volte al giorno, una la mattina prima di truccarti e una la sera prima di andare a letto. Dovresti anche pulire dopo aver sudato molto.
- Inumidisci la pelle con acqua tiepida ma non calda. L'acqua calda aiuta a rimuovere lo sporco, ma l'acqua calda secca la pelle.
- Applicare il detergente e massaggiarlo sulla pelle con movimenti circolari verso l'alto. Rimuovere completamente, utilizzando una spugna o spruzzando con acqua tiepida. Asciuga il viso con un asciugamano pulito.
Passaggio 3. Applicare il toner dopo il detergente
Il toner deve essere applicato dopo aver asciugato il viso dopo la pulizia. Versa una piccola quantità di tonico su un batuffolo di cotone e passa semplicemente sul viso. Evita la zona degli occhi. Lascia asciugare il toner sulla pelle. Non è necessario risciacquare.
Se hai la pelle secca o sensibile, trova un tonico senza alcool
Passaggio 4. Idratare la pelle
La tua crema idratante va avanti dopo che il toner si è assorbito. Puoi massaggiare la crema idratante sulla pelle con movimenti circolari verso l'alto su viso e collo. In alternativa, puoi applicarlo sui palmi puliti e tamponarlo delicatamente.
Se hai gli occhi scuri o gonfi o se sei preoccupato per le rughe intorno agli occhi, puoi usare una crema per gli occhi separata. Tamponare delicatamente la crema intorno all'occhio con l'anulare
Passaggio 5. Esfoliare una o due volte a settimana
Dovresti esfoliare solo una o due volte alla settimana, altrimenti potresti causare danni alla pelle. Sii gentile mentre esfolia. I movimenti morbidi sono tutto ciò che serve. Strofinare o strofinare energicamente può essere dannoso.
- Esistono molti tipi diversi di esfoliazione. Puoi usare uno scrub lavabile, un guanto speciale o una spugna o anche un esfoliante chimico come AHA o BHA.
- Si consiglia di evitare l'esfoliazione se si dispone di acne attiva o iperpigmentazione.
Passaggio 6. Indossa la protezione solare tutti i giorni
L'esposizione quotidiana al sole può causare invecchiamento precoce, iperpigmentazione e altri problemi. Anche se non hai intenzione di uscire a lungo, metti la crema solare prima di uscire di casa. La tua crema solare dovrebbe essere SPF 30 o superiore. Applicalo quindici minuti prima di uscire.
La protezione solare dovrebbe essere applicata come ultimo passaggio della tua routine dopo aver applicato la crema idratante ma prima di truccarti
Punto
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Metodo 1 Quiz
Se indossi il trucco, dovresti essere sicuro di rimuoverlo…
Quando ti svegli al mattino.
Riprova! Non dovresti ancora avere il trucco da rimuovere al mattino. Se resti truccato troppo a lungo, rischi di ostruire i pori e di seccare la pelle. Scegli un'altra risposta!
Quando torni a casa dal lavoro o da scuola.
Non necessariamente! Non c'è niente di male nel rimuovere il trucco dopo essere tornati a casa dal lavoro o da scuola. Ma puoi sentirti libero di continuare a truccarti dopo essere tornato a casa, se lo desideri. Indovina ancora!
Quando ti stai preparando per andare a letto.
Giusto! Dormire truccati fa male alla pelle. Quindi dovresti sempre rimuovere il trucco che indossi prima di andare a letto per la notte per proteggere la tua carnagione. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Metodo 2 di 4: Controllo della pelle grassa
Passaggio 1. Scegli un detergente schiumogeno
I detergenti schiumosi funzionano al meglio per la pelle grassa poiché rimuovono delicatamente l'olio. Ne basta una piccola quantità per tutto il viso. I detergenti schiumosi sono disponibili sotto forma di gel, pompa e crema.
Fai attenzione solo a lavarti il viso due volte al giorno. Lavarsi troppo spesso può effettivamente causare la produzione di più olio e brufoli sulla pelle
Passaggio 2. Cerca ingredienti che combattano l'acne
Se hai la pelle a tendenza acneica, dovresti usare ingredienti più duri che ridurranno l'olio, la lucentezza e i brufoli. Alcuni ingredienti comuni ed efficaci includono:
- Perossido di benzoile
- Acido salicilico
- Zolfo
- Alfa idrossiacidi come acido glicolico o acido lattico
- retinoide
- Amamelide
Passaggio 3. Applicare una crema idratante a base d'acqua
L'uso di una crema idratante pesante potrebbe rendere la pelle ancora più grassa. Per combatterlo, usa invece una crema idratante a base di acqua o gel. Si tratta di creme idratanti in cui l'acqua è elencata come primo o secondo ingrediente.
Passaggio 4. Rilassati con una maschera all'argilla per ridurre l'olio
Le maschere di argilla sono ottime per le persone con la pelle grassa. Spalmali sul viso dopo la detersione e lasciali agire per quindici-venti minuti prima di risciacquare. Applicare la crema idratante dopo.
Passaggio 5. Evita di toccarti il viso
Toccarsi il viso può trasferire batteri e sporco dalle mani al viso. Questi possono causare brufoli. Se devi toccarti il viso, lavati accuratamente le mani con acqua calda e sapone.
Mai raccogliere, spremere o far scoppiare i brufoli. Fa più male, sembra peggio e alla fine può lasciare una brutta cicatrice
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Metodo 2 Quiz
Se hai la pelle grassa, quanto spesso dovresti lavarti il viso?
Ogni volta che si sente oleoso.
Non proprio! Lavarsi il viso troppo spesso può effettivamente peggiorare la pelle grassa. Quindi, per ridurre al minimo l'olio, resisti alla tentazione di lavarti il viso ogni volta che ti sembra grasso. C'è un'opzione migliore là fuori!
Non più di due volte al giorno.
Esattamente! È buona norma lavarsi il viso con un detergente schiumogeno mattina e sera. Lavarlo più di così, però, farà effettivamente produrre più olio. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Non più di una volta al giorno.
Chiudere! Lavare la pelle grassa una volta al giorno non è una pessima idea, ma non è nemmeno l'ideale. Lasciare che l'olio sulla pelle si accumuli troppo porterà solo all'acne. Indovina ancora!
Non più di una volta ogni due giorni.
Riprova! Se hai la pelle grassa, dovresti lavarla più frequentemente di così. Vuoi trovare un equilibrio per rimuovere l'olio in eccesso senza spingere il tuo viso a produrne ancora di più. Indovina ancora!
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Metodo 3 di 4: lenire la pelle secca e sensibile
Passaggio 1. Risciacquare il viso al mattino
Dal momento che i detergenti possono togliere alla pelle gli oli buoni, non è necessario usarli al mattino. Invece, sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugare tamponando. Lavati il viso con un detergente durante la notte.
Passaggio 2. Olio detergente per rimuovere il trucco
Gli struccanti spesso contengono alcol e altri ingredienti aggressivi che possono seccare e irritare la pelle. I detergenti oleosi sono più delicati delle salviette struccanti. Basta applicare l'olio sulla pelle asciutta e lavare con acqua tiepida.
Passaggio 3. Utilizzare un siero prima di applicare la crema idratante
Un siero è una crema idratante acquosa che dona alla tua pelle una spinta extra di idratazione. Tamponare delicatamente il siero sul viso con un batuffolo di cotone o con le mani pulite. Lascia che si assorba nella pelle prima di applicare la crema idratante.
Passaggio 4. Applicare una crema con oli
Se hai la pelle secca o matura, i prodotti a base di olio non solo aggiungono idratazione ma sigillano l'umidità nella pelle. Controlla l'etichetta per vedere se l'olio è uno dei primi ingredienti elencati.
- L'olio minerale o il vaselina possono essere utili se hai la pelle screpolata o chiazze squamose.
- L'olio di rosa canina e l'olio di jojoba possono aiutare a prevenire che l'umidità lasci la pelle.
Passaggio 5. Scegli ingredienti lenitivi se hai irritazione
L'irritazione e la desquamazione della pelle possono essere comuni sia per i tipi di pelle secca che sensibile. Per lenire la pelle, scegli prodotti che contengano ingredienti idratanti, come aloe, camomilla, estratto di tè verde o vitamina C.
Tieni presente che quantità elevate di vitamina C possono causare secchezza. Se stai riscontrando secchezza, prova il fosfato ascorbico di magnesio
Passaggio 6. Evitare alcol e altri astringenti
L'alcol può seccare la pelle e irritare la pelle sensibile. Leggi gli ingredienti di tutti i tuoi prodotti in modo da poter evitare l'alcol. Oltre all'alcol, dovresti evitare ingredienti irritanti come:
- Amamelide
- Menta piperita
- Olio di eucalipto
- Fragranza
- Acidi (nota che l'acido ialuronico trattiene l'acqua e non secca la pelle)
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Metodo 3 Quiz
Quale ingrediente idratante può effettivamente causare secchezza ad alte concentrazioni?
Aloe
No! L'aloe è assolutamente un ingrediente idratante. Ma non c'è concentrazione che asciughi la pelle: puoi usare l'aloe pura direttamente dalla pianta se vuoi. Indovina ancora!
Camomilla
Riprova! I prodotti con camomilla sono ottime scelte per lenire la pelle secca. Non importa quanta camomilla c'è, la camomilla non secca la pelle. Riprova…
Estratto di tè verde
Non esattamente! L'estratto di tè verde è un buon ingrediente da cercare se stai cercando di lenire la tua pelle secca. Anche ad alte concentrazioni, non secca la pelle. Scegli un'altra risposta!
Vitamina C
Sì! Basse concentrazioni di vitamina C sono idratanti e lenitive, ma concentrazioni più elevate possono seccare. Se pensi che la tua pelle stia diventando più secca, prova invece prodotti con altri ingredienti idratanti. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Metodo 4 di 4: Gestione dei comuni problemi di cura della pelle
Passaggio 1. Cerca gli antiossidanti per ridurre i segni dell'invecchiamento
Gli antiossidanti possono aiutare a prevenire i segni dell'invecchiamento come linee sottili e rughe. Quelli comuni includono vitamina C, retinolo, estratti di tè, estratti di semi d'uva e niacinamide.
Sebbene non siano antiossidanti, gli alfa-idrossiacidi, come l'acido glicolico e l'acido lattico, possono aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili
Passaggio 2. Tratta i toni della pelle irregolari con ingredienti schiarenti
Se vuoi ridurre l'iperpigmentazione o le macchie scure sul viso, scegli ingredienti che schiariscono queste aree. Alcuni prodotti che possono essere efficaci includono:
- acido cogico
- Vitamina C
- vitamina E
- arbutina
- Niacinamide
- Estratto di radice di liquirizia
Passaggio 3. Usa prodotti schiarenti se hai la pelle opaca
La pelle opaca è un effetto collaterale comune della pelle secca o matura. Se stai cercando più di un bagliore, prova a trovare prodotti che contengono vitamina C, arbutina, niacinamide ed estratto di gelso. Questi prodotti sono più efficaci se usati insieme, quindi sentiti libero di mescolare e abbinare.
Passaggio 4. Scegli prodotti delicati se hai la rosacea
Per evitare razzi, scegli un detergente delicato e una crema idratante. Dovresti evitare prodotti che contengono alcol, mentolo, menta piperita, olio di eucalipto o amamelide. Per il miglior trattamento, parla con un medico per ottenere una prescrizione per curare la tua condizione.
Passaggio 5. Visita un dermatologo
Se stai lottando per trovare prodotti che funzionano per la tua pelle, visita un dermatologo. Possono aiutarti a identificare il tuo tipo di pelle mentre individuano i problemi sottostanti che potrebbero causare le tue preoccupazioni. Potrebbero anche darti prescrizioni che possono aiutare. Punto
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Metodo 4 Quiz
Vero o falso: se hai la rosacea, la scelta di prodotti a base di alcol ti aiuterà a prevenire le riacutizzazioni.
VERO
Non esattamente! L'alcol è ottimo per uccidere i batteri, ma può essere aggressivo sulla pelle. Se hai la rosacea, dovresti evitare i prodotti per la pelle che contengono alcol. Scegli un'altra risposta!
FALSO
Simpatico! Non usare prodotti che contengono alcol se soffri di rosacea. L'alcol può seccare la pelle e peggiorare le riacutizzazioni. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Cosa dovrei evitare quando mi prendo cura della pelle del viso?
Il video Evitare-Irritazioni-Cause-da-prodotti-per-la-cura-naturale non esiste nel catalogo video
Suggerimenti
- Considera l'utilizzo di prodotti naturali o fatti in casa, soprattutto se hai la pelle sensibile che non reagisce bene ai prodotti commerciali.
- I nuovi prodotti raramente funzionano subito. Se stai iniziando una nuova routine, concediti tra sei settimane e tre mesi per far funzionare i prodotti. Continua a fare la tua routine al mattino e alla sera per coerenza.
- Bevi molta acqua, se sei ben idratato lo sarà anche la tua pelle.
- Non andare mai a letto con il trucco addosso.
- Se hai la pelle molto secca, procurati uno scrub esfoliante non troppo aggressivo e cerca di esfoliare 1-2 volte a settimana.
- Il fumo, l'alcol e l'assunzione di droghe hanno effetti sostanziali sulla pelle, dall'invecchiamento precoce allo scolorimento e alla secchezza.
- Durante le stagioni secche, dormi con un umidificatore in camera.
Avvertenze
- Se un prodotto provoca arrossamento, irritazione, desquamazione o gonfiore, interrompere immediatamente l'uso. Risciacquare con acqua se il prodotto è ancora sul viso.
- Non applicare prodotti che contengono un ingrediente a cui sei allergico.
