I capelli secchi possono sembrare opachi e fragili e spesso sono più soggetti a danneggiarsi. Fortunatamente, è facile nutrire i capelli in modo che siano di nuovo morbidi e lucenti.
Passi
Parte 1 di 3: iniziare abitudini sane
Passaggio 1. Maneggia delicatamente i capelli quando li lavi e li asciughi
Se hai i capelli secchi, hai i capelli fragili. Maneggiarlo in modo approssimativo causerà la spaccatura delle estremità e potrebbe persino portare alla rottura. Quando lavi, asciughi e maneggi in altro modo i capelli, considerali come un tessuto delicato che deve essere trattato con estrema cura. Ciò significa non strofinare, tirare o strizzare.
- Quando ti lavi i capelli, usa la punta delle dita per far passare delicatamente lo shampoo tra i capelli invece di strofinarli grossolanamente.
- Risciacqua lo shampoo con acqua fredda o tiepida; l'acqua calda è molto dannosa per i capelli secchi. Quindi, sigilla la cuticola con acqua fredda mentre risciacqua il balsamo.
- Quando hai finito, strizza delicatamente l'acqua in eccesso dai capelli invece di torcerli e strizzarli. Asciugalo con un asciugamano.
Passaggio 2. Shampoo meno spesso
I capelli diventano secchi quando gli oli naturali prodotti dal cuoio capelluto non hanno la possibilità di nutrirli. Lavare i capelli secchi con lo shampoo ogni giorno li renderà ancora più secchi e fragili, dal momento che elimini gli oli su base giornaliera. Riduci lo shampoo solo due o tre volte a settimana, per dare ai tuoi capelli la possibilità di ricevere quegli oli nutrienti.
- Quando tagli per la prima volta, noterai che il cuoio capelluto produce molto olio, poiché è abituato a dover produrre in eccesso per compensare quanto viene lavato via. Dagli una settimana o due e scoprirai che le cose si bilanciano; potrai passare diversi giorni tra un lavaggio e l'altro senza che i tuoi capelli sembrino sporchi.
- Se le tue radici iniziano a sembrare un po' grasse, lo shampoo a secco è un ottimo modo per rimediare al problema senza lavare i capelli.
Passaggio 3. Lascia asciugare i capelli all'aria
Sei dipendente dal tuo asciugacapelli? È ora di metterlo giù e lasciare che i capelli si asciughino da soli. Dirigere l'aria calda verso i capelli asciutti non gli darà la possibilità di diventare sani. Mentre uno scoppio potrebbe far sembrare i tuoi capelli lucidi, il calore è in realtà piuttosto dannoso e nel tempo causerà rotture e doppie punte.
- Quando inizi a lasciare asciugare i capelli all'aria, potresti non essere entusiasta dei risultati. Dagli un po' di tempo; dopo circa un mese di trattamento delicato dei tuoi capelli, la tua bella texture naturale avrà finalmente la possibilità di risplendere.
- Quando devi solo acconciare i capelli con un asciugacapelli (che dovrebbe essere fatto solo in occasioni speciali), usa l'impostazione calda o fredda sull'asciugatrice e tienila a diversi centimetri dalla testa. Assicurati di utilizzare anche un prodotto termoprotettivo per ridurre al minimo i danni ai tuoi capelli.
Passaggio 4. Pettinare invece di spazzolare
Le spazzole per capelli strappano i grovigli, lasciando dietro di sé molti danni. Poiché i capelli secchi sono molto fragili, possono lasciare i capelli crespi e ruvidi. Invece, pettina i capelli mentre sono bagnati usando un pettine a denti larghi. Questo è molto più indulgente e non ti farà strappare o rompere i capelli.
- Se hai dei grovigli, risolvili pettinando prima i grovigli vicino alla punta dei capelli, quindi risalendo gradualmente fino alle radici. Se pettini direttamente dalle radici, ti spezzerai i capelli.
- Puoi anche usare le dita per risolvere delicatamente i grovigli. Applicare un po' di balsamo e massaggiare i grovigli finché non escono.
Passaggio 5. Interrompere i trattamenti per capelli dannosi
Raddrizzare, arricciare, tingere o trattare in altro modo i capelli può causare danni a lungo termine, anche se lo fai solo una volta. Se i tuoi capelli sono secchi e stai cercando di ripristinare la loro salute, non vedrai la tua naturale lucentezza e consistenza tornare fino a quando non gli dai una pausa da questi trattamenti dannosi. Evita quanto segue:
- Usa strumenti per lo styling a caldo come arricciacapelli, bigodini caldi o piastre (considera le opzioni che non richiedono calore).
- Tinture, decolorazioni o meches (prova un'alternativa naturale).
Passaggio 6. Evita le acconciature che ti tirano i capelli
Intrecci, dreadlocks e altri stili che implicano il tirare i capelli dalle radici sono estremamente dannosi per i capelli secchi. La scelta di uno di questi stili potrebbe causare rotture o addirittura punti calvi. È meglio lasciare che i tuoi capelli siano il loro sé naturale quando stai cercando di riportarli in salute.
Parte 2 di 3: Condizionamento dei capelli secchi
Passaggio 1. Usa un buon balsamo ogni volta che fai lo shampoo
Applicare un quarto o una quantità di balsamo da dieci centesimi, a seconda della lunghezza dei capelli. Vuoi usarne abbastanza per rivestire le ciocche dei tuoi capelli senza appesantirli. Massaggialo delicatamente sui capelli, concentrandoti sulle punte e risciacqua con acqua tiepida o fredda.
- Se i tuoi capelli sono estremamente secchi, potresti prendere in considerazione anche un balsamo senza risciacquo. Questo proteggerà i tuoi capelli dall'essiccarsi durante il giorno, aiutandoli a rimanere lucidi e gestibili. Questi sono particolarmente indicati per i capelli ricci, che hanno maggiori probabilità di essere secchi.
- Se i tuoi capelli sembrano opachi e senza vita dopo il balsamo, potresti voler cambiare il balsamo. Cercane uno fatto con oli naturali nutrienti e privo di siliconi.
Passaggio 2. Effettua regolarmente trattamenti di condizionamento profondo
Ridare vita ai capelli danneggiati può richiedere più del condizionamento di routine. Per ottenere la lucentezza e la consistenza che desideri, prova a usare un balsamo profondo una volta alla settimana. Puoi usare un balsamo profondo acquistato in negozio o provare un olio per la casa come l'olio di cocco, di mandorle o di jojoba. Per condizionare in profondità i tuoi capelli,
- Inumidisci i capelli e applica uno o due cucchiai di balsamo profondo. Assicurati che ricopra ogni ciocca di capelli usando un pettine a denti larghi o le dita per farlo passare dalle radici alle punte.
- Copri i capelli con una cuffia da doccia o un involucro di plastica.
- Lasciare riposare per almeno un'ora o fino a tutta la notte.
- Applica un calore delicato con un asciugacapelli a un livello basso se non hai tempo per lasciare riposare la maschera durante la notte. Questo aiuta il prodotto a penetrare nei capelli.
- Shampoo i capelli normalmente per lavarli via. Potrebbe essere necessario un secondo shampoo per eliminare tutti i residui rimanenti.
Passaggio 3. Crea una maschera per capelli fatta in casa
Se vuoi schiarire istantaneamente i tuoi capelli e ridurre l'effetto crespo, crea una veloce maschera per capelli fatta in casa che puoi usare subito prima dello shampoo. Bagna i capelli sotto la doccia e applica la maschera. Alla fine della doccia, lavalo con lo shampoo. Prova le seguenti maschere:
- 2 cucchiai di miele
- Un purè di banana o avocado
- 2 cucchiai di yogurt bianco
- 1 uovo sbattuto
- Una combinazione di uno qualsiasi dei precedenti
Passaggio 4. Utilizzare l'olio di finitura per proteggere i capelli
Per i capelli extra secchi, l'applicazione di un olio di finitura eviterà che i capelli diventino crespi e gonfi per tutto il giorno. Usa una piccola quantità di olio di finitura. Applicalo con le dita, concentrandoti sulle punte dei capelli ed evitando le radici. Prova uno di questi tipi di olio per ridurre al minimo la secchezza:
- olio di Argan
- Olio d'oliva
- Olio di cocco
- Olio di jojoba
Passaggio 5. Utilizzare una spazzola con setole di cinghiale
Mentre dovresti evitare di usare la maggior parte dei tipi di spazzole, una spazzola con setole di cinghiale è l'unica eccezione. Questa spazzola è realizzata con speciali setole naturali che imitano la consistenza dei tuoi capelli. È usato specificamente per tirare gli oli dei capelli dal cuoio capelluto fino alle punte, senza causare alcun danno. È un buon investimento se i tuoi capelli sono secchi e vuoi fare di tutto per ringiovanirli. Ecco come usare il pennello:
- Attendi fino alla sera prima di programmare di lavare i capelli, poiché è in quel momento che le tue radici avranno molto olio.
- Pettina eventuali grovigli usando un pettine a denti larghi.
- Passa la spazzola tra i capelli dal cuoio capelluto fino alle punte. Ripeti più volte sulla stessa sezione di capelli prima di proseguire.
- Continua finché non avrai spazzolato tutti i capelli. Dovrebbe essere morbido e setoso quando hai finito. Aspetta un'ora o due prima di fare lo shampoo.
Parte 3 di 3: far crescere i capelli sani
Passaggio 1. Concediti dei massaggi al cuoio capelluto
Massaggiare il cuoio capelluto stimola la circolazione vicino alle radici dei capelli, facendoli crescere. Prendi l'abitudine di massaggiarti il cuoio capelluto ogni volta che ti lavi i capelli. Usando la punta delle dita, strofina il cuoio capelluto con un movimento circolare, coprendo ogni centimetro della testa.
- Come bonus, i massaggi alla testa aiutano a ridurre lo stress e alleviare il mal di testa.
- Prova un massaggio con olio per una spinta in più. Massaggia olio di cocco, olio di mandorle, olio d'oliva o olio di jojoba sul cuoio capelluto, quindi risciacqua quando hai finito.
Passaggio 2. Utilizzare prodotti per capelli naturali
Molti prodotti disponibili in commercio promettono di darci capelli sani, ma contengono ingredienti che fanno esattamente il contrario. Lo shampoo, il balsamo e i prodotti per lo styling potrebbero rendere i capelli più secchi e fragili del normale. Passa a prodotti completamente naturali ed evita prodotti che contengono i seguenti ingredienti dannosi:
- Solfati: presenti negli shampoo e in altri detergenti, eliminano gli oli naturali e lasciano i capelli asciutti.
- Siliconi: presenti nei balsami, si accumulano nei capelli e li fanno sembrare opachi dopo un po'.
- Alcoli: presenti nei prodotti per lo styling, contribuiscono alla secchezza.
Passaggio 3. Nutri i capelli dall'interno verso l'esterno
Ciò che mangiamo e beviamo gioca un ruolo importante nell'aspetto dei nostri capelli. Se vuoi che i tuoi capelli siano belli, è importante nutrire il tuo corpo in modo che i tuoi capelli crescano forti e sani. Fai quanto segue per promuovere capelli sani:
- Mangia molti cibi nutrienti noti per essere utili ai capelli. Cerca di assumere molte proteine, acidi grassi omega-3 e ferro. Scegli salmone, sardine, noci, avocado e semi di lino.
- Bevi molta acqua per rimanere idratato. Questo impedisce ai capelli di seccarsi.
- Evita di fumare. Il fumo delle sigarette può finire per danneggiare i capelli.
Passaggio 4. Proteggi i tuoi capelli dal sole e da altri elementi
Trascorrere molto tempo al sole senza protezione può friggere i capelli. È importante proteggere i tuoi capelli, proprio come faresti con la tua pelle, coprendoli quando sai che sarai esposto alla luce solare diretta per ore alla volta.
- Indossa un cappello per il sole per tenere i capelli all'ombra se starai al sole tutto il giorno.
- In piscina, proteggi i capelli dai prodotti chimici indossando una cuffia.
- Quando fa molto freddo, proteggi i capelli dall'aria fredda e secca indossando un cappello caldo.
Passaggio 5. Ottieni finiture regolari
Seguendo tutti questi passaggi, inizieranno a crescere nuovi capelli sani. Taglia i capelli ogni due o tre mesi circa per eliminare le punte secche e danneggiate che stanno crescendo. Dopo diversi mesi, i tuoi vecchi capelli danneggiati saranno sostituiti da una bella nuova crescita.
Suggerimenti
- Un altro modo per ottenere capelli lucidi e lisci è mescolare metà aceto bianco, metà acqua e usarlo come risciacquo prima di lavare i capelli.
- Lasciare nel balsamo per alcuni minuti prima di risciacquare.
- Per i capelli ricci, procurati uno shampoo privo di solfati, poiché il solfato tende a seccare i capelli ricci o mossi.
- Cerca di non usare sempre le cose con il calore, ad esempio piastre per capelli, asciugacapelli, bigodini e altro ancora.
- Usa un balsamo senza risciacquo o, dopo aver applicato il balsamo, concentrati sulle punte secche e non risciacquare tutto. Prova il balsamo senza silicone. Cerca in rete per questo, ho scoperto che sono difficili da trovare, specialmente quelli che danno ancora quella buona scivolata che noi donne dai capelli asciutti stiamo cercando.
- Fatti una bella rifinitura in un bel salone e chiedi loro di fare un servizio di condizionamento profondo mentre sei lì.
