Questo articolo spiega come impostare diversi tipi di sveglie sul tuo iPhone. Di solito crei e modifichi gli allarmi nell'app Orologio, ma puoi anche usare Siri se preferisci un assistente vocale. Se di recente hai eseguito l'aggiornamento a iOS14 e stai cercando la funzione Riposo, ora la troverai nell'app Salute nelle nuove impostazioni Pianificazione del sonno.
Passi
Metodo 1 di 3: impostare una sveglia nell'app Orologio
Passaggio 1. Apri l'app Orologio sul tuo iPhone
Sarà su una delle schermate iniziali e/o nella sezione Utilità della Libreria app.
Passaggio 2. Tocca la scheda Sveglia
È l'icona della sveglia nella parte inferiore dello schermo.
Passaggio 3. Tocca +
È l'icona più nell'angolo in alto a destra.
Se invece desideri modificare una sveglia esistente, tocca Modificare nell'angolo in alto a sinistra, quindi tocca la sveglia in basso.
Passaggio 4. Tocca l'ora della sveglia arancione
È nella piazza accanto a "Time". Questo evidenzia l'ora lasciando i minuti in grigio.
Passaggio 5. Utilizzare la tastiera per inserire l'ora
Ad esempio, se hai intenzione di impostare la sveglia per le 3:30, inserisci 3.
Passaggio 6. Tocca di nuovo l'ora della sveglia arancione
Questa volta, i minuti verranno evidenziati in arancione.
Passaggio 7. Utilizzare la tastiera per inserire i minuti
Ad esempio, per una sveglia alle 3:30, inserisci 30 qui.
Passaggio 8. Tocca AM o PM.
È vicino all'ora della sveglia. Se il tuo iPhone utilizza l'orario di 24 ore, non avrai questa opzione.
Passaggio 9. Personalizza le altre impostazioni della sveglia
Sotto la sezione dell'ora, puoi personalizzare la sveglia toccando le seguenti opzioni:
- Ripetere - Tocca ogni giorno in cui desideri che suoni la sveglia. Se non vuoi che la sveglia si attivi a meno che non la imposti di proposito in anticipo, salta questo passaggio.
- Etichetta - Assegna un nome alla tua sveglia. Puoi usare questo nome quando interagisci con Siri, ad esempio, se imposti una sveglia chiamata "Lavoro", potresti dire "Ehi Siri, imposta la sveglia al lavoro".
- Suono - Seleziona un suono dall'elenco delle suonerie di serie o scegli un brano dalla tua libreria da riprodurre quando suona la sveglia.
- Posticipare - Fai scorrere questa opzione verso destra per abilitare la funzione snooze (diventerà verde) o verso sinistra per disabilitare la funzione snooze (diventerà bianca). Puoi posticipare toccando il pulsante "Snooze" sulla schermata di blocco quando suona la sveglia.
Passaggio 10. Tocca Salva
Si trova nell'angolo in alto a destra dello schermo. Questo salva il tuo nuovo allarme e lo abilita immediatamente.
- Puoi attivare o disattivare una sveglia facendo scorrere l'interruttore sul lato destro della sua scheda rispettivamente a destra oa sinistra.
- Aggiungi allarmi aggiuntivi in qualsiasi momento toccando + nell'angolo in alto a destra.
Metodo 2 di 3: impostare un allarme con Siri
Passaggio 1. Abilita Siri sul tuo iPhone
Puoi utilizzare l'assistente vocale personale Siri del tuo iPhone per impostare e gestire le tue sveglie. Se non lo hai già fatto, dai un'occhiata a Come configurare Siri per iniziare.
Passaggio 2. Evoca Siri con la tua voce o un pulsante
Se Siri è impostato per ascoltare "Ehi Siri", dì "Ehi Siri" per evocarla ora. Se è richiesto un pulsante, tieni premuto il pulsante Home (se il tuo telefono ne ha uno) o il pulsante laterale (altri modelli) e attendi che appaia il cerchio multicolore nella parte inferiore dello schermo.
Passaggio 3. Pronuncia "Imposta una sveglia per l'ora"
Sostituisci l'ora con l'ora in cui desideri che suoni la sveglia. Puoi anche dirlo in modo diverso, ad esempio "Svegliami alle 6:30".
- Puoi anche specificare un giorno della settimana ("Imposta una sveglia per le 6:30 di questo lunedì"), una data specifica ("Imposta una sveglia per le 19:30 del 6 giugno 2021") o giorni ricorrenti ("Imposta una sveglia per le 8:40 ogni domenica").
- Se vuoi che la sveglia suoni dopo un po' di tempo, puoi dire "Svegliami tra due ore" o "Imposta una sveglia tra 30 minuti".
- Se hai già creato una sveglia nell'app Orologio, chiedi a Siri di impostarla per nome. Ad esempio, "Ehi Siri, imposta la sveglia della mia scuola".
Passaggio 4. Gestisci le tue sveglie con Siri
Siri non solo può impostare gli allarmi, ma può anche modificarli e annullarli. Ecco alcuni esempi utili:
- Usa "Quali sveglie ho impostato?" per ascoltare tutti gli allarmi attivi.
- Usa "Disabilita tutti gli allarmi" per evitare che tutti gli allarmi programmati suonino. Puoi anche disabilitare le sveglie individuali con "Disattiva la sveglia del mio lavoro" o "Annulla la sveglia della mia scuola".
- Usa "Cambia il mio avviso di lavoro su 7:20" o simile per modificare un avviso in base al nome.
Metodo 3 di 3: creazione di un programma di sonno
Passaggio 1. Aprire l'app Salute
Se stai cercando la vecchia funzione Bedtime dell'iPhone, ora si trova nell'app Salute. È l'icona bianca con un cuore rosa su una delle schermate iniziali o nella sezione Salute e fitness dell'App Library.
Passaggio 2. Toccare Sfoglia
Sono i quattro quadrati nell'angolo in basso a destra dello schermo.
Passaggio 3. Scorri verso il basso e tocca Sospensione
È l'icona del letto verde. Questo mostra i tuoi dati sul sonno se li hai registrati.
Passaggio 4. Scorri verso il basso e tocca Inizia
È sotto "Imposta sospensione".
Se non vedi Iniziare in "Imposta sospensione , potresti aver già impostato un programma di sonno. Puoi modificarlo scorrendo verso l'alto e toccando Programma completo e opzioni . Se non lo vedi, tocca Programma del sonno sotto "Il tuo programma" e sposta il dispositivo di scorrimento sulla posizione On.
Passaggio 5. Tocca i giorni che non desideri includere nella pianificazione
Nella sezione "Giorni attivi", vedrai che tutti i giorni sono selezionati per impostazione predefinita. Tocca i giorni in cui non desideri utilizzare la funzione.
Passaggio 6. Imposta l'ora di andare a letto e sveglia
Puoi farlo trascinando l'icona del lettino sul lato sinistro della ruota sull'ora in cui desideri andare a dormire e l'icona della campana a destra sull'ora in cui desideri svegliarti.
Passaggio 7. Personalizza il suono e il volume dell'allarme
Le opzioni per farlo sono nella parte inferiore dello schermo.
Passaggio 8. Tocca Aggiungi per salvare le modifiche
È nell'angolo in alto a destra.
Passaggio 9. Tocca Avanti
Questo ti mostra un'anteprima del tuo nuovo programma.
Passaggio 10. Tocca Abilita modalità sospensione per attivarla ora
Se preferisci non accenderlo ancora, puoi toccare Saltare Invece.
Passaggio 11. Toccare Abilita Rilassamento se si desidera utilizzare la modalità Rilassamento
Ciò abiliterà la modalità Non disturbare in modo da non ricevere chiamate, messaggi o notifiche prima di andare a letto. Se non vuoi usare questa modalità, tocca Saltare Invece.
- Se attivi la modalità Rilassamento, scegli l'intervallo di tempo prima di andare a letto in cui desideri che la funzione Non disturbare si attivi se non ti piace l'impostazione predefinita di 45 minuti.
- Se hai abilitato la modalità Rilassamento, ora puoi toccare Imposta scorciatoie per controllare se desideri che alcune app siano in grado di ignorare la modalità Non disturbare. Se non vuoi farlo, tocca Saltare continuare.
Passaggio 12. Tocca Fine per salvare la pianificazione del sonno
- Se vuoi fissare un obiettivo per la durata del tuo sonno, torna al Dormire sezione dell'app Salute, tocca Programma completo e opzioni, quindi apportare le modifiche desiderate.
- Per modificare i programmi esistenti o aggiungerne di nuovi, tocca Programma completo e opzioni nel Dormire sezione dell'app Salute. Puoi toccare Modificare per modificare qualsiasi programma di sonno esistente, oppure Aggiungi un programma di sonno per aggiungerne uno nuovo.
Suggerimenti
- Quando viene impostata una sveglia, vedrai una piccola icona a forma di orologio a sinistra dell'icona della batteria del tuo iPhone nell'angolo in alto a destra dello schermo.
- È possibile eliminare gli allarmi toccando Modificare nell'angolo in alto a sinistra dello schermo, toccando il cerchio rosso a sinistra di una sveglia, quindi toccando Elimina a destra di un allarme.
Avvertenze
Ricontrolla le sveglie per assicurarti che a) si applichino all'ora in cui desideri che suonino eb) siano accese
Riliminare
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- https://support.apple.com/guide/iphone/ask-siri-iph83aad8922/ios
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