Se soffri spesso di borse scure e gonfie sotto gli occhi, potrebbe essere necessario provare alcuni trattamenti a lungo termine per affrontare il problema sottostante e liberarsene definitivamente. Per fortuna, ci sono diverse strategie a breve termine che possono ridurre, rimuovere o nascondere temporaneamente le borse sotto gli occhi in poche ore o giorni. Sebbene queste soluzioni non risolvano un problema in corso, potrebbero essere in grado di aiutarti se hai bisogno di sbarazzarti dei tuoi occhi gonfi in fretta.
Passi
Metodo 1 di 4: Raffreddamento per un sollievo immediato
Passaggio 1. Applicare un impacco fresco
Immergi un panno pulito e morbido in acqua fredda, facendo risuonare l'eccesso una volta inzuppato. Premi delicatamente il panno sotto e intorno agli occhi, assicurandoti di coprire l'intera area insaccata. Continua per circa cinque minuti.
- Fallo stando seduto in posizione eretta per incoraggiare il drenaggio dei liquidi accumulati sotto gli occhi.
- L'impacco freddo e altre tecniche di raffreddamento agiscono restringendo i vasi sanguigni responsabili dello scolorimento e del gonfiore sotto l'occhio.
Passaggio 2. Premi un cucchiaio freddo contro gli occhi
Mettere quattro cucchiai di acciaio inossidabile in un bicchiere di acqua ghiacciata; lasciarli raffreddare per due o quattro minuti. Rimuovere un cucchiaio e applicarlo con cura sull'occhio gonfio e scuro sotto l'occhio, premendo leggermente. Tienilo lì finché il cucchiaio non si scalda alla temperatura della tua pelle.
- Rimetti il cucchiaio usato nell'acqua ghiacciata ed estrai un cucchiaio nuovo. Ripeti questo processo con la borsa sotto l'altro occhio.
- Continua se necessario, sostituendo i cucchiai riscaldati con quelli freddi, per un periodo compreso tra 5 e 15 minuti, a seconda di quanto tempo occorre per ridurre l'aspetto di entrambi i sacchetti.
Passaggio 3. Copri gli occhi con i cetrioli
Taglia due fette spesse 1/2 pollice (1,25 cm) di cetriolo refrigerato e mettile su ciascun occhio chiuso, assicurandoti di coprire l'area interessata. Rilassati in posizione eretta con la testa leggermente indietro per circa 25 minuti.
Poiché i cetrioli hanno un alto contenuto di acqua, sono naturalmente freschi e idratanti, il che li rende sorprendentemente ottimi per alleviare gli occhi gonfi. I cetrioli contengono anche quercetina, un antiossidante che blocca l'istamina, che può ridurre le borse sotto gli occhi causate da allergie
Passaggio 4. Utilizzare bustine di tè fredde
Immergi due bustine di tè in acqua fredda, quindi riponile in frigorifero per circa 15 minuti per renderle ancora più fredde. Quando sono pronte, posiziona le bustine di tè sugli occhi chiusi, coprendo l'area insaccata. Sdraiati con la testa leggermente sollevata e continua il trattamento per 25-30 minuti.
- Successivamente, lava gli occhi e il viso con acqua fredda e tampona la pelle.
- Evita le bustine di tè contenenti spezie potenti, come pepe o cannella, che possono irritare gli occhi. La camomilla e il tè verde hanno proprietà curative naturali, che li rendono opzioni ideali. I tè con caffeina limitano anche il flusso sanguigno e alleviano il gonfiore.
Metodo 2 di 4: affrontare rapidamente i problemi sottostanti
Passaggio 1. Prendi un antistaminico
Le allergie sono una possibile ragione per cui potresti avere le borse sotto gli occhi. Se stai riscontrando altri sintomi di allergia, l'assunzione di un antistaminico da banco potrebbe essere un'opzione utile da considerare.
Allo stesso modo, le borse gonfie possono svilupparsi sotto gli occhi durante un raffreddore o un'infezione sinusale. Anche i farmaci da banco destinati a trattare queste condizioni possono aiutare a ridurre le borse sotto gli occhi
Passaggio 2. Risciacquare i seni
Se i problemi ai seni paranasali causano i tuoi occhi gonfi ma un antistaminico non riduce le borse abbastanza a fondo, prendi in considerazione l'uso di un neti pot per scovare il liquido in eccesso che si accumula sotto gli occhi.
- Sciogli 1/4 di cucchiaino (0,6 ml) di sale non ionizzato finemente macinato in 250 ml di acqua tiepida.
- Versa questa soluzione in un neti pot pulito, quindi inclina la testa di lato e usa il neti pot per versare metà della soluzione in una narice. Inclinare la fronte più in basso per aiutare la soluzione a fuoriuscire dall'altra narice.
- Ripeti lo stesso processo usando l'altra metà della soluzione, scambiando i lati per pulire più a fondo i passaggi del seno.
- Puoi anche liberare i seni nasali usando uno spray nasale salino.
Passaggio 3. Applicare la crema per gli occhi
Esistono numerose creme per gli occhi formulate per aiutare a ridurre le borse gonfie. Cercane uno che affermi di agire rapidamente per ottenere i risultati più rapidi.
- Le creme per gli occhi al retinolo sono una scelta popolare. Sebbene queste creme funzionino bene a lungo termine promuovendo la produzione di collagene, potrebbero non fornire risultati immediati.
- Un'opzione migliore per un rapido sollievo potrebbe essere una crema per gli occhi con caffeina. La caffeina restringe i vasi sanguigni responsabili dell'infiammazione e dello scolorimento.
- Un'altra possibilità sarebbero le creme per gli occhi con Arnica, un ingrediente antinfiammatorio naturale.
Passaggio 4. Rimani idratato
Assicurati di bere gli otto bicchieri d'acqua da 250 ml consigliati al giorno. Il gonfiore sotto gli occhi può essere causato dalla ritenzione idrica, ma la disidratazione fa sì che il tuo corpo trattenga più acqua.
Allo stesso modo, dovresti anche ridurre i cibi e le bevande che possono peggiorare la disidratazione quando hai a che fare con le borse sotto gli occhi. Questo include cibi salati, alcol e caffeina
Metodo 3 di 4: bandire le borse durante la notte
Passaggio 1. Rimuovere il trucco
Prima di andare a letto, risciacqua accuratamente il trucco che hai applicato sul viso all'inizio della giornata. Il trucco per gli occhi può far lacrimare gli occhi mentre dormi, il che aumenterà la quantità di gonfiore con cui ti svegli.
- Se possibile, prova a usare un vero struccante per rimuovere i cosmetici dalla pelle prima di andare a letto. I solventi sono appositamente formulati per aderire alle particelle di trucco e sollevarle, rendendole più efficaci del semplice sapone e acqua.
- Se non hai uno struccante, però, il normale detergente per il viso e l'acqua naturale funzioneranno comunque. Assicurati solo di continuare a lavare fino a quando tutto il trucco degli occhi non è completamente sparito.
Passaggio 2. Dormi con la testa sollevata
Fai scivolare un cuscino in più sotto la testa prima di addormentarti. Puoi anche sostenere la testata del materasso o sollevare l'intera testata del letto. L'idea principale è semplicemente quella di tenere la testa più in alto rispetto al resto del corpo.
Tenere la testa sollevata dovrebbe aiutare a drenare il sangue in eccesso, il muco e altri liquidi lontano dal viso, impedendo loro di accumularsi sotto gli occhi e creare borse
Passaggio 3. Sdraiati sulla schiena
Se dormi sulla pancia o su un fianco, passa a dormire sulla schiena per la notte. Tenendo gli occhi rivolti verso l'alto, permetti alla gravità di allontanare il fluido in eccesso dagli occhi invece di lasciarlo accumulare lì.
Se pensi di rotolare naturalmente all'indietro sullo stomaco o sul fianco durante la notte, prova a incastrare i cuscini sull'altro lato del corpo per ridurre la quantità di giramenti e giramenti che puoi fare
Passaggio 4. Dormi a sufficienza
Lo scarso sonno è una delle cause più note delle borse sotto gli occhi. Pianifica in anticipo quando scegli l'ora di andare a dormire in modo da poter dormire dalle sette alle otto ore prima che suoni la sveglia la mattina successiva.
La privazione del sonno fa sì che il tuo corpo rilasci cortisolo, "l'ormone dello stress", che può causare la rottura del collagene nella pelle. Questo rende la pelle sotto gli occhi più debole e più incline alle occhiaie
Metodo 4 di 4: nascondere le borse usando i cosmetici
Passaggio 1. Applicare la crema per gli occhi
Prima di applicare il trucco, tampona un po' di crema per gli occhi sulle borse. Lascia che si asciughi per qualche minuto prima di continuare.
- Scegli una crema per gli occhi che idrata. Per una spinta in più, prendi in considerazione uno contenente retinolo o caffeina.
- Non usare la crema per gli occhi se sei incline a ottenere porcili.
- Indipendentemente dal tipo che scegli, la crema per gli occhi aiuterà a idratare la pelle e a riempire le linee sottili che altrimenti potrebbero intrappolare i cosmetici.
Passaggio 2. Coprire l'area con il correttore
Applicare leggermente il correttore che corrisponde al tono della pelle sulle borse sotto gli occhi. Usa l'applicatore o un pennello per tamponarlo, ma evita di strofinarlo sulla pelle poiché ciò potrebbe causare ulteriore irritazione
- Per ottenere i migliori risultati, scegli un correttore leggero con una consistenza cremosa. I correttori più pesanti possono affondare nelle linee sottili sotto gli occhi ed evidenziare i danni alla pelle.
- Evita di usare le dita quando applichi il correttore poiché così facendo aumenta il rischio di applicarne troppo. Un pennello piccolo e piatto è l'opzione migliore.
Passaggio 3. Spazzare con cura su un po' di terra abbronzante
Sebbene sia solo facoltativo, l'aggiunta di un bronzer alle guance può aiutare a ridurre al minimo l'aspetto delle borse gonfie sotto gli occhi. Applica il bronzer sulle guance e sfumalo verso l'alto nell'area appena sotto gli occhi usando un normale pennello da cipria.
Il contrasto creato dal bronzer può aiutare a minimizzare l'aspetto delle borse senza coprirle direttamente. Evita i bronzer con riflessi, tuttavia, poiché questi possono effettivamente evidenziare le borse
Passaggio 4. Usa un eyeliner di colore chiaro sulla palpebra inferiore
Scegli un colore bianco, crema o nude chiaro e applicalo all'interno della palpebra inferiore. Aiuterà i tuoi occhi a sembrare più luminosi, sembrerai più sveglio e distoglierà l'attenzione dalle tue borse.
Passaggio 5. Coprire l'area con la polvere
Usa un pennello con le setole allargate per spolverare leggermente la polvere traslucida sotto gli occhi e sulle guance.
La polvere dovrebbe aiutare a fissare il trucco e impedire che si accumuli nelle pieghe e nelle linee sottili della pelle intorno agli occhi
Come puoi rendere le borse sotto gli occhi meno evidenti?
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