Pianificare il tuo futuro è eccitante, ma può anche essere davvero stressante. Come studente universitario, potresti pensare a cosa farai dopo la laurea. Un lavoro, più scuola, un percorso di carriera o anche viaggiare sono tutte strade che potresti intraprendere. Per gestire lo stress della pianificazione per il tuo futuro, cerca di consolidare il tuo piano, evita di confrontarti con gli altri e concentrati sulle tue esperienze quotidiane per trasformare la laurea in una pietra miliare positiva piuttosto che negativa.
Passi
Metodo 1 di 2: Gestire lo stress anticipatorio
Passaggio 1. Rendi la laurea un obiettivo positivo anziché una scadenza negativa
Mentre ti prepari per il futuro, potresti iniziare a temere la data della tua laurea. Tuttavia, superare il college è difficile e dovresti aspettare con impazienza la tua laurea e congratularti con te stesso per essere arrivato fino a questo punto. Prova a vedere la data della tua laurea come l'inizio di un nuovo ed entusiasmante capitolo della tua vita.
Festeggia la tua laurea con i tuoi amici e la tua famiglia per consolidare questa cosa come una buona cosa invece di una scadenza negativa
Passaggio 2. Concentrati sulle tue esperienze quotidiane
Può essere facile essere sopraffatti dai pensieri sul futuro mentre inizi a pianificare in anticipo. Prenditi del tempo della tua giornata per apprezzare dove sei adesso. Anche se l'università a volte può essere stressante, prendi nota dei tuoi amici, della tua famiglia e dei bei momenti che stai passando mentre sei a scuola in questo momento.
Le persone spesso considerano gli anni del college tra i più divertenti. Cerca di apprezzare dove sei adesso invece di stressarti continuamente per il futuro
Passaggio 3. Pensa positivamente al tuo futuro
Una mentalità negativa servirà solo a buttarti giù e portare a più stress. Cerca di mantenere un atteggiamento positivo quando pensi ai tuoi piani futuri. Ricorda che sei più di un semplice percorso di carriera e prova a pensare a tutte le cose che potresti realizzare un giorno.
Il futuro dovrebbe essere qualcosa da guardare al futuro, non qualcosa da temere
Passaggio 4. Evita di confrontarti con gli altri
Ognuno ha un percorso di vita diverso e quando ti confronti con gli altri, stai ignorando i tuoi diversi background e le tue lotte. Mentre pianifichi il tuo futuro, tieni i tuoi pensieri su di te e cerca di evitare di confrontare i tuoi risultati con quelli dei tuoi coetanei, amici e familiari.
Ricorda che anche la maggior parte dei tuoi amici è stressata per il futuro
Passaggio 5. Cerca di non scoraggiarti se non riesci a trovare subito un lavoro
Se hai intenzione di iniziare una carriera subito dopo il college, può essere frustrante cercare lavoro. Spesso le persone non riescono a ottenere il lavoro dei loro sogni quando si candidano per la prima volta. Mentre cerchi lavoro, tieni presente che sei ancora giovane e potresti non seguire esattamente il percorso che ti sei prefissato.
Consiglio:
Trovare uno stage durante il college può aiutarti a pianificare la tua carriera. Prova a fare uno stage per almeno 1 semestre al college per acquisire esperienza e per darti un'idea di quali lavori intraprendere dopo la laurea.
Metodo 2 di 2: Pianificazione per il tuo futuro
Passaggio 1. Valuta le tue capacità e i tuoi interessi per decidere cosa vuoi fare
Man mano che ti avvicini alla laurea, probabilmente hai accumulato una discreta quantità di abilità da lezioni e stage. Combina questi con i tuoi interessi per determinare quale strada vuoi intraprendere dopo il college. La scuola di specializzazione, un lavoro o un percorso di carriera sono tutte opzioni valide da scegliere nell'area desiderata.
Considera anche la laurea con cui ti laureerai nel tuo percorso professionale
Passaggio 2. Rivolgiti ai tuoi consulenti per ottenere consigli
I consulenti che ti hanno aiutato a scegliere l'orario delle lezioni possono anche aiutarti a pianificare la tua carriera. Organizza un incontro con il tuo consulente e poni loro domande specifiche sui loro percorsi di carriera e se hanno qualche consiglio su come raggiungere i tuoi obiettivi. Annota eventuali suggerimenti o suggerimenti che potrebbero aiutarti in futuro.
- Ad esempio, potresti chiedere: "Esistono bacheche di annunci di lavoro per il mio percorso professionale?"
- "Sai quanta domanda c'è nel campo?"
- "Hai qualche consiglio su come mettere piede in una grande azienda?"
Passaggio 3. Vai alla scuola di specializzazione se il tuo lavoro richiede un grado più alto
La scuola di specializzazione è un passo enorme e di solito richiede più tempo e sforzi per completare rispetto a una laurea. Se ti impegni a seguire un percorso lavorativo che richiede un master o un dottorato di ricerca, considera di andare subito alla scuola di specializzazione. I titoli di laurea come pre-med e pre-law probabilmente non saranno applicabili a nessun lavoro per cui ti candidi.
Potresti essere in grado di trovare un lavoro che ti pagherà per il tuo corso di laurea mentre lavori lì
Passaggio 4. Trova un lavoro se sei desideroso di lavorare nel tuo campo o se hai bisogno di soldi
Se sei entusiasta di iniziare la tua carriera, cerca un lavoro che inizi subito dopo la laurea. Inoltre, i prestiti agli studenti sono una preoccupazione per molti studenti universitari. In genere, hai circa 6 mesi dopo esserti laureato con la tua laurea prima di dover iniziare a rimborsare i tuoi prestiti studenteschi. Se desideri iniziare subito il processo, cerca lavoro in modo da poter iniziare a intaccare il tuo debito.
Assicurati di includere i pagamenti del prestito studentesco in qualsiasi budget che crei per te stesso in futuro
Passaggio 5. Visita il centro di carriera del tuo college per risorse per la ricerca di lavoro
La maggior parte dei college di 2 e 4 anni ha centri di carriera che aiutano gli studenti a pianificare il loro lavoro e le prospettive di carriera. Fissa un appuntamento con il tuo e ricevi consigli su come trovare un lavoro, creare un curriculum e creare connessioni nel tuo campo.
Consiglio:
Se non sei sicuro di quale percorso di carriera vuoi intraprendere, un centro di carriera può anche aiutarti ad abbinare le tue capacità e i tuoi interessi a un lavoro.
Passaggio 6. Prenditi un anno sabbatico per decidere il tuo percorso, se puoi
Se non sei davvero sicuro di cosa ti piacerebbe fare dopo il college, considera di impiegare dai 10 ai 12 mesi per pensarci. Puoi lavorare con un salario minimo, viaggiare o dedicarti a un hobby mentre decidi cosa fare della tua vita. Mantieni le tue spese il più basse possibile vivendo con un membro della famiglia mentre decidi quale strada perseguire.
- Prendersi un anno sabbatico può aiutare il cervello a liberarsi dallo stress del college.
- Non tutti possono permettersi di prendersi un anno sabbatico.
