Parlare delle tue fantasie sessuali può essere spaventoso, soprattutto se non hai l'abitudine di parlare di sesso con il tuo partner. Fortunatamente, questa è una di quelle cose che diventa molto più facile dopo la prima conversazione. Più parli di sesso con il tuo partner, più lo normalizzi e l'argomento diventerà meno intimidatorio. Ricorda, gli esseri umani sono sessuali per natura e non c'è niente di sbagliato in te se sei interessato a provare cose nuove in camera da letto.
Passi
Domanda 1 di 7: Come parli al tuo partner della tua fantasia?
Passaggio 1. Sii vulnerabile e aperto su ciò che vuoi provare a letto
Dì solo: "Mi piacerebbe parlare di una fantasia che ho, ma non sono sicuro se sarai aperto a questo" o qualcosa del genere. È molto probabile che il tuo partner sia ricettivo e rispettoso se sei onesto e vulnerabile. Se sono ricettivi, spiega che mentre ami essere intimo con loro, vuoi provare qualcosa di nuovo.
- Se il tuo partner tende ad essere una persona aperta e avventurosa, sentiti libero di parlarne con disinvoltura all'inizio dei preliminari. Alcune persone tendono ad essere più ricettive alle nuove fantasie se sono già dell'umore giusto.
- Se il tuo partner è un po' ombroso quando parla di sesso, parlane durante una passeggiata al parco o una serata tranquilla. Se lo fai a casa o subito prima di entrare in intimità, potrebbero sentirsi come se gli stessi facendo pressione per agire sulla fantasia ora.
Domanda 2 di 7: Come parli delle fantasie se sono imbarazzanti?
Passaggio 1. Solleva la fantasia casualmente per vedere come reagiscono
Menzionalo in modo indiretto una sera davanti a un bicchiere di vino o commenta una fantasia se qualcuno ne fa riferimento in un film o in un programma televisivo. In questo modo, puoi valutare la reazione del tuo partner prima di dire loro che questo è qualcosa che ti interessa. Questa è un'ottima opzione se la fantasia è un piccolo tabù o hai paura di come risponderà il tuo partner.
- Ad esempio, se sei interessato a qualcosa come il bondage, potresti dire al tuo partner che vuoi guardare Cinquanta sfumature di grigio la prossima volta che navigherai su Netflix. Durante una pausa nel film, potresti chiedere: "È qualcosa che ti interesserebbe mai?" solo per vedere cosa dicono.
- Potresti anche prendere un drink e dire: "Ho letto questo articolo l'altro giorno sulle fantasie sessuali comuni. Hai qualche fantasia che vuoi esplorare?" Questo farà girare la palla e sicuramente chiederanno: "E tu, hai qualche fantasia?" dopo che hanno risposto alla tua domanda.
Domanda 3 di 7: Come comunichi con il tuo partner riguardo al sesso?
Passaggio 1. Tratta le conversazioni sul sesso come se fossero banali e normali
Non esitare a usare parole "cattive" e cerca di evitare di fare battute infantili che fanno sembrare il sesso un tabù o divertente. Discutere di sesso in una relazione può essere difficile se sembra che entrambe le parti non siano rispettose e aperte a parlarne. Può essere difficile parlare di sesso se non sei abituato a farlo, ma diventa molto più facile se quella prima conversazione ha un tono rilassato.
Ricorda, avere sentimenti e fantasie sessuali è del tutto normale. Non c'è niente di cui vergognarsi o imbarazzarsi. Allo stesso tempo, non abbatterti se sei nervoso per parlare di sesso con il tuo partner. Ogni coppia deve percorrere questa strada insieme, ed è sempre un po' spaventoso all'inizio
Domanda 4 di 7: Dovresti parlare di impulsi sessuali?
Passaggio 1. Se vuoi agire su quegli impulsi, assolutamente
Gli studi hanno dimostrato più e più volte che le coppie che parlano regolarmente di sesso sono più soddisfatte della loro vita amorosa. Quindi, se questo è qualcosa che sei davvero interessato a provare, parlane al tuo partner.
La cosa peggiore che accade è che il tuo partner dice che non si sente a suo agio. Tuttavia, possono venire in giro sull'idea dopo averci pensato per alcuni giorni. Potrebbero anche essere disposti a provarlo se si sentono particolarmente perversi una notte
Passaggio 2. Tienilo per te se non è qualcosa che vuoi davvero fare
È del tutto normale avere impulsi su cui non vuoi necessariamente agire. Se questo è il caso, non devi condividerli con il tuo partner. Tutti hanno pensieri sporchi di tanto in tanto e fantasticare va benissimo se non è qualcosa che vuoi perseguire attivamente.
- Un buon esempio qui è il trio, che è una fantasia estremamente comune. Se ti piace l'idea in teoria, ma il pensiero di condividere il tuo partner con qualcun altro ti fa impazzire, non c'è niente di sbagliato nel tenerlo per te.
- Se una fantasia implica fare qualcosa di illegale, pericoloso o dannoso per la tua relazione, è probabilmente una buona idea lasciarla stare.
Domanda 5 di 7: Quali sono le fantasie più comuni?
Passaggio 1. Sesso a tre, BDSM e sesso pubblico sono tutti estremamente comuni
BDSM sta per schiavitù, disciplina, dominio e sadismo. Se sculacciare consensualmente, essere legati o legare il tuo partner sembra divertente, questo potrebbe essere qualcosa da esplorare! Altre fantasie comuni includono esibizionismo, voyeurismo, interazioni omosessuali, sesso in pubblico e scambismo.
Il voyeurismo è dove ti diverti a guardare qualcun altro mentre compie un atto sessuale. L'esibizionismo è dove ti diverti che qualcun altro ti guardi
Passaggio 2. Se la tua fantasia non è particolarmente comune, non è un grosso problema
È difficile sapere quali fantasie sono le più popolari poiché non ci sono un sacco di dati là fuori su questo, ma stai certo che qualunque fantasia tu abbia, qualcun altro l'ha avuta prima e non c'è niente di cui vergognarsi.
Finché le tue fantasie non comportano la violazione di alcuna legge o la violazione del consenso di qualcuno, non c'è niente di sbagliato in loro. Se ti ritrovi attratto da fantasie che implicano la violazione dei confini di qualcuno o il fare qualcosa di illegale, parla con un medico o un terapeuta
Domanda 6 di 7: È normale fantasticare su persone diverse dal proprio partner?
Passaggio 1. Sì, è una cosa assolutamente normale
Non sei infedele o fai qualcosa di sbagliato avendo pensieri sessuali su altre persone. Tuttavia, c'è un'importante distinzione tra riconoscere che qualcuno è attraente ed essere eccitato e violare i confini del tuo partner agendo su quei sentimenti.
- Non è che avere una relazione significhi automaticamente che il tuo partner è l'unica persona di bell'aspetto sul pianeta, ma significa che ti sei impegnato a onorare il tuo partner non tradendo la sua fiducia.
- Se hai una relazione aperta o sei poliamoroso, non c'è niente di sbagliato nell'agire sulle attrazioni di altre persone purché comunichi con i tuoi partner e sei aperto e onesto su ciò che stai facendo.
Domanda 7 di 7: Come parli al mio partner della mancanza di sesso?
Passaggio 1. Usa le affermazioni "I" per parlare dei tuoi sentimenti, non del loro comportamento
Se inizi a parlare di tutte le cose che il tuo partner non sta facendo, potrebbe mettersi sulla difensiva o insicuro. Affronta l'argomento con amore ed empatia e dì qualcosa del tipo: "Ti amo e amo essere intimo con te, ma mi sembra che ultimamente non stiamo facendo clic".
È possibile (se non probabile) che il tuo partner non abbia idea che ci sia qualcosa che non va se non ne hai discusso prima. Anche se ultimamente sei stato un po' frustrato, cerca di non prendertela con loro. È utile ricordare che siete tu e il tuo partner contro un problema, non tu contro il tuo partner
Passaggio 2. Dai al tuo partner il tempo di elaborare e rispondere
Per molte persone, sentire che il proprio partner non è completamente soddisfatto può essere devastante, quindi non spingere troppo all'inizio della conversazione. Prendi la conversazione con calma e ricorda loro che li ami se iniziano a arrabbiarsi.
Potrebbe essere che il tuo partner abbia a che fare con qualcosa di cui non ti ha parlato, e questo lo distrae e lo sta facendo impazzire. Le probabilità sono estremamente alte che la tua mancanza di intimità non abbia nulla a che fare con tutto ciò che stai facendo di sbagliato
Suggerimenti
- In realtà è estremamente comune per le persone eterosessuali avere fantasie sull'essere con un partner dello stesso sesso e anche il contrario è vero. Se questo è qualcosa di cui sei preoccupato, non esserlo. È perfettamente normale avere pensieri come questo e non cambia nulla di chi sei.
- Parla con il tuo medico se il tuo desiderio sessuale è basso e stai assumendo farmaci. Ci sono un sacco di droghe che possono interferire con il tuo desiderio sessuale. Antidepressivi, pillole anticoncezionali, antistaminici e farmaci per la caduta dei capelli sono i colpevoli comuni.
