Lo smalto copre e protegge i denti. Quando lo smalto si consuma, inizialmente potresti avvertire un lieve disagio o scolorimento; tuttavia, nel tempo i sintomi possono diventare più gravi e portare all'erosione dei denti. Per evitare che lo smalto si assottigli, scopri di più sui sintomi e su cosa può causare la perdita dello smalto dei denti.
Passi
Metodo 1 di 2: Riconoscimento dei sintomi
Passaggio 1. Osserva lo scolorimento
Quando il tuo smalto si rompe ci sono molti modi in cui i tuoi denti cambiano fisicamente. Dal colore alla forma, la perdita di smalto può far sembrare i tuoi denti drasticamente diversi.
- La dentina è lo strato giallastro del tuo dente situato sotto lo smalto. Man mano che lo smalto si consuma e la dentina si assottiglia e uno strato più sottile di smalto copre la dentina, diventa più trasparente e i denti appariranno più gialli.
- Quanto sono gialli i tuoi denti è una buona indicazione di quanto sia sottile il tuo smalto; meno smalto hai, più gialli saranno i tuoi denti.
- Se non sei sicuro che i tuoi denti siano gialli per le macchie o per la perdita di smalto, prova a farli sbiancare. Le macchie artificiali verranno via.
Passaggio 2. Cerca un cambiamento di forma
Un altro modo in cui i denti cambiano fisicamente quando si verifica la perdita dello smalto è un cambiamento di forma. I tuoi denti possono sembrare arrotondati e corti.
- Quando si perde lo smalto, i denti possono assumere una forma arrotondata e possono anche far sembrare i denti più corti del normale.
- Se hai un'otturazione, potresti notare che il dente sembra essersi ristretto intorno all'otturazione. Questo restringimento è causato dalla perdita dello smalto dei denti.
Passaggio 3. Verificare la presenza di crepe o scheggiature
I denti che hanno perso una buona quantità di smalto possono sviluppare fratture o scheggiature.
Anche se i tuoi denti non hanno ancora sviluppato fratture, dovresti consultare un medico non appena noti che i tuoi denti sembrano fragili e sottili. Questo è un segno che potrebbero rompersi presto
Passaggio 4. Prestare attenzione a qualsiasi sensibilità dei denti che si sviluppa
Quando lo smalto si consuma, viene rivelato lo strato di dentina sottostante. Questo non solo rende i denti gialli, ma li rende anche molto sensibili al dolore.
- Questa sensibilità può insorgere quando si mangiano cibi caldi o freddi e occasionalmente cibi dolci, o quando si inala aria fresca.
- Nel grave decadimento dello smalto e della dentina, anche la polpa, che è la parte più interna del dente, potrebbe danneggiarsi, portando a una lesione chiamata pulpite. Se questo è il caso, proverai un forte dolore quando mangi.
Passaggio 5. Presta attenzione alla tua forza mordente
Quando lo smalto e la dentina iniziano ad assottigliarsi, i denti potrebbero sembrare più corti e potresti avere più difficoltà a masticare.
- Le superfici masticatorie dei tuoi denti si appiattiscono, il che ti fa mordere e masticare il cibo con difficoltà.
- Oltre a essere più difficile da masticare, potresti anche provare dolore quando prendi un boccone di cibo.
Passaggio 6. Controlla i denti per la cavità
La perdita di smalto rende i denti fragili e soggetti a carie. Questo perché lo smalto protegge i denti dall'accumulo di placca e detriti. Quando lo smalto non è presente, l'accumulo di placca e detriti può causare cavità.
Le cavità sulla superficie del dente possono entrare nelle parti più profonde del dente attraverso l'apertura che lo smalto mancante ha lasciato non protetto. Ciò può causare dolore estremo e, in alcuni casi, infezione dovuta a batteri che hanno un accesso più facile attraverso la struttura porosa della dentina
Metodo 2 di 2: fare scelte salutari
Passaggio 1. Vai dal dentista
Visite regolari dal dentista ti aiuteranno ad essere proattivo nella lotta contro la perdita di smalto; tuttavia, se noti uno qualsiasi dei segni di perdita di smalto tra una visita e l'altra, fissa subito un appuntamento.
- Prova a visitare il tuo dentista almeno una volta all'anno. Anche se alcuni dentisti vorranno vederti ogni sei mesi; andare almeno una volta all'anno aiuterà con la diagnosi precoce della perdita di smalto.
- Se pensi di avere una carie, segnalalo al tuo dentista all'inizio dell'appuntamento. Menziona anche eventuali altri sintomi che potresti riscontrare.
Passaggio 2. Fare attenzione a non lavarsi i denti troppo forte
Potresti non rendertene conto, ma lavarsi i denti troppo forte può avere un impatto negativo sullo smalto. L'uso di una spazzola dura e di tratti bruschi può contribuire allo stesso modo alla perdita di smalto.
- Usa sempre una spazzola a setole morbide, insieme a colpi delicati durante la spazzolatura.
- Non dimenticare quei luoghi difficili da raggiungere come le gengive e i denti posteriori. Cerca di dedicare almeno due minuti solo a quelle aree, ma spazzola delicatamente.
Passaggio 3. Proteggiti dal contatto dente a dente
Abitudini come digrignare i denti e serrare la mascella possono essere dannose per lo smalto, poiché l'attrito provoca usura. Se pensi di danneggiare lo smalto durante la notte, parla con un dentista delle soluzioni per digrignare i denti e serrare la mascella.
Prepararsi per un paradenti personalizzato o acquistare un'opzione economica online aiuterà a proteggersi da quelle dannose abitudini di macinazione e serraggio
Passaggio 4. Abbandona le malsane abitudini di mordere
La mamma ti sgridava sempre perché ti mangiavi le unghie, ma sapevi che questa abitudine apparentemente innocua è tutt'altro che innocua quando si tratta del tuo smalto?
- Oltre a mangiarti le unghie, evita di masticare tappi di bottiglia e penne, poiché fare queste cose può anche contribuire all'usura dello smalto.
- Masticare ghiaccio o tabacco è un'altra attività stressante per i denti e può provocare scheggiature e fratture, che contribuiscono alla perdita dello smalto.
Passaggio 5. Riduci le bevande acide
Il consumo di bevande acide ammorbidisce temporaneamente lo smalto, che porta alla sua eventuale rottura. Ciò è particolarmente preoccupante se si consumano frequentemente questi prodotti.
- Elimina le bevande gassate come le bibite gassate e i succhi di frutta ad alto contenuto di zucchero. Se scegli di bere soda o succo di frutta, prendi l'abitudine di sciacquarti la bocca con acqua dopo.
- Anche le bevande sportive, il vino e la birra sono ricchi di zucchero e dovrebbero essere evitati il più spesso possibile. Proprio come con la soda e il succo, prova a risciacquare con acqua dopo aver consumato queste bevande.
Passaggio 6. Fai attenzione ai cibi appiccicosi
Il cibo appiccicoso, come avrai intuito, si attacca ai denti per una durata maggiore rispetto ad altri alimenti. Inoltre, contengono spesso un alto contenuto di zucchero, che favorisce la produzione di acido.
- Alimenti come le barrette di cioccolato e il caramello possono danneggiare i denti, così come i cibi ricchi di amido come il pane.
- Non devi necessariamente rinunciare a queste prelibatezze. Limita semplicemente l'assunzione e distanzia i cibi appiccicosi. Ad esempio, se hai consumato molto pane a cena, cerca di non mangiare caramelle mou per dessert.
Passaggio 7. Fai attenzione con i farmaci
L'aspirina, gli antistaminici, alcuni farmaci per l'asma e la vitamina C masticabile possono causare la perdita dello smalto, a causa della loro natura acida.
- Poiché questi farmaci sono di natura acida, possono verificarsi danni quando entrano in contatto con le superfici dei denti. La corrosione è uno degli effetti collaterali dannosi.
- Sappi che non devi astenerti dall'assumere questi farmaci spesso benefici. Assumere sempre medicinali per via orale, come l'aspirina, con un bicchiere d'acqua. Per i medicinali masticabili, sciacquare la bocca con acqua, quindi attendere alcuni minuti prima di lavarsi i denti.
Passaggio 8. Sii consapevole dei problemi di salute che possono causare la perdita dello smalto
Ciò è vero principalmente per i problemi di salute, che provocano vomito frequente, poiché gli acidi dello stomaco entrano nella bocca e causano la perdita dello smalto dei denti.
- Ci sono molte malattie che colpiscono la perdita dello smalto dei denti. Reflusso acido, problemi gastrointestinali, ulcera peptica, bulimia, alcolismo e gravidanza sono solo alcuni esempi di tali malattie.
- Nonostante quello che potresti pensare, è meglio non lavarsi i denti subito dopo aver vomitato. L'ambiente acido ammorbidisce lo smalto e lo spazzolamento immediato può danneggiare i denti. Invece, risciacqua semplicemente con acqua, aspetta circa mezz'ora e poi lavati i denti.
Suggerimenti
- Evitare il consumo frequente di snack zuccherati e bevande gassate.
- Visita il dentista ogni sei mesi per assicurarti che i tuoi denti siano sani.
- Sciacquare la bocca con acqua dopo aver bevuto sostanze, come succhi di frutta o alcol, che potrebbero danneggiare lo smalto.
