Se stai molto in piedi, probabilmente sai quanto sia importante trovare la giusta misura e forma di un paio di scarpe. Tuttavia, trovare scarpe che ti stiano perfettamente può essere una sfida e spesso implica provare più paia di scarpe e decidere in base a tentativi ed errori. Per trovare scarpe che si adattino bene ai tuoi piedi, misura i tuoi piedi prima di provare qualsiasi scarpa, cammina nelle scarpe prima di acquistarle e acquista in base a come si adattano le scarpe, non alla loro taglia.
Passi
Metodo 1 di 2: misurare la misura delle scarpe
Passaggio 1. Posiziona il piede nudo su un foglio di carta bianco
Appoggia un foglio di carta di dimensioni standard su un pavimento di legno duro o cemento. Togliti scarpe e calzini e metti il piede nudo al centro del foglio. Assicurati che il tuo piede sia piatto.
Se hai un tappeto in casa, metti un pezzo di cartone sotto il foglio di carta per assicurarti che sia piatto
Passaggio 2. Chiedi a un amico di tracciare il tuo piede con un pennarello
È più facile che qualcun altro lo faccia per te, così puoi stare in piedi come faresti normalmente con il tuo peso distribuito su entrambi i piedi. Chiedi a un amico o a un familiare di tracciare il tuo piede con un pennarello scuro. Assicurati che mantengano le linee di tracciamento il più vicino possibile al tuo piede. Chiedi alla persona che esegue il tracciamento di tracciare ogni dettaglio del tuo piede, anche tra le dita dei piedi.
Se sei preoccupato di lasciare segni sui piedi, usa un pennarello lavabile
Passaggio 3. Misurare il tracciato dalla punta al tallone
Imposta un righello sul tracciato e annota la distanza tra la punta più lunga e la parte posteriore del tallone. Annota il numero in pollici su un pezzo di carta da portare con te al negozio di scarpe.
Per le misurazioni americane, la lunghezza del piede in pollici determina la misura della scarpa
Passaggio 4. Utilizzare un righello per misurare la parte più larga del piede
Posiziona il righello nel senso della larghezza sulla parte più larga del tracciato. Molto spesso, questa è l'area appena sotto le dita dei piedi vicino alla pianta del piede. Nota la misura in pollici per cercare scarpe abbastanza larghe da adattarsi ai tuoi piedi.
Le misurazioni della larghezza non sono spesso su una scatola da scarpe. Chiedi al venditore di cercare scarpe con la larghezza della tua taglia
Passaggio 5. Fai misurare i tuoi piedi nel negozio di scarpe per una maggiore precisione
I piedi variano di dimensioni nel corso degli anni, anche se hai finito di crescere. Se sono trascorsi un paio d'anni da quando hai misurato i tuoi piedi, vai in un negozio di scarpe che fornisce quel servizio. Questo ti darà un numero e una taglia esatti su cui basare il tuo prossimo paio di scarpe.
Consiglio:
I bambini dovrebbero misurare i piedi ogni volta che acquistano scarpe nuove poiché i loro piedi sono in costante crescita.
Metodo 2 di 2: acquisto di scarpe che si adattano
Passaggio 1. Indossa i calzini che indosserai con le scarpe per provarli
Alcuni calzini sono più spessi di altri e possono far sembrare le tue scarpe più grandi o più piccole se non sono il tipo di calzino che indosserai con le scarpe dopo averle acquistate. Se stai provando le scarpe da corsa, indossa un paio di calzini sportivi al negozio di scarpe. Se stai acquistando scarpe eleganti, indossa dei calzini prima di andare. Se stai provando tacchi o scarpe basse con cui non indosseresti i calzini, provali con i calzini sottili forniti nel negozio di scarpe per imitare il tuo piede nudo.
Non dovresti mai provare le scarpe senza calze
Passaggio 2. Fai la spesa la sera in modo che i tuoi piedi siano gonfi
Mentre cammini durante il giorno, i tuoi piedi si gonfiano naturalmente leggermente a causa della pressione di stare in piedi su di loro. Prova a comprare le scarpe la sera dopo aver terminato la tua giornata normale. I tuoi piedi saranno gonfi fino alla loro taglia più grande e puoi acquistare scarpe abbastanza grandi da accoglierli.
Se sei incinta, i tuoi piedi potrebbero gonfiarsi di più
Passaggio 3. Cerca scarpe con spazio sufficiente nella punta
Le scarpe a punta sono uno stile molto comune, ma quasi nessuno ha la forma del piede in quel modo. Acquista scarpe che abbiano una punta arrotondata e che lascino una larghezza sufficiente per allargare comodamente le dita dei piedi. Le scarpe a punta vanno bene per le occasioni speciali, ma possono danneggiare i piedi se le indossi troppo spesso.
Le scarpe a punta possono causare borsiti, che sono grumi dolorosi ai lati delle dita dei piedi
Passaggio 4. Controlla la vestibilità sul retro delle scarpe usando il dito indice
Indossa le scarpe e allacciale completamente. Metti il dito indice sul retro della scarpa. Se riesci a inserire comodamente il dito indice nella parte posteriore della scarpa, è una buona misura. Se non c'è abbastanza spazio, probabilmente la tua scarpa è troppo piccola.
- Le scarpe piccole possono causare crampi ai piedi e causare problemi nel tempo.
- Le scarpe possono allungarsi leggermente in larghezza, ma non si allungano in lunghezza.
Passaggio 5. Assicurati che le scarpe siano almeno 3⁄8 in (0,95 cm) più lungo dell'alluce.
È importante lasciare abbastanza spazio nelle scarpe per gli alluci. Quando provi un nuovo paio di scarpe, alzati e cerca la stanza davanti al tuo dito più lungo. Se c'è poco o nessuno spazio, le tue scarpe saranno scomode e dovresti trovare una taglia in più.
I tuoi piedi si spostano naturalmente in avanti mentre cammini. Se le tue scarpe sono proprio contro l'alluce, causerà attrito che potrebbe portare a dolore e irritazione
Passaggio 6. Adatta le scarpe al piede più grande se non sono della stessa misura
I tuoi piedi potrebbero essere di dimensioni leggermente diverse. Un piede potrebbe essere ½ taglia più grande o anche 1 taglia intera più grande dell'altro. Se hai piedi di dimensioni irregolari, acquista scarpe che si adattino al tuo piede più grande. È meglio indossare 1 scarpa leggermente troppo grande di 1 scarpa troppo piccola.
Se i tuoi piedi sono distanti tra loro più di una taglia, prendi in considerazione la possibilità di chiedere se un negozio di scarpe ti venderà un paio di scarpe di misure miste
Passaggio 7. Indossa le scarpe prima di acquistarle
Il modo migliore per testare un paio di scarpe è fare un giro nel negozio al loro interno. Prova a camminare almeno 50 passi nelle scarpe prima di acquistarle. Fai attenzione a sfregamenti o pizzicamenti sulle dita dei piedi o scivolamenti nel tallone.
Consiglio:
Alcune scarpe devono essere rodate prima che siano comode, ma dovrebbero comunque adattarsi a te fin dall'inizio.
Passaggio 8. Acquista in base alla vestibilità, non alla taglia
Se sai di essere una taglia 9 ma trovi scarpe che sono una taglia 11 e si adattano perfettamente, non ridurre la taglia. Acquista scarpe che ti stanno bene e non preoccuparti di quale taglia dicono di essere. Diversi produttori hanno misure diverse, quindi ogni marca di scarpe ha dimensioni leggermente diverse.
Potresti anche scoprire che le scarpe pubblicizzate come "comodi" non funzionano affatto bene per te. Va bene! Potrebbero non essere adatti alla forma o alla larghezza del tuo piede
Suggerimenti
- Se stai ordinando scarpe online, considera l'acquisto di 2 paia di taglie diverse e poi di restituire quelle che non si adattano.
- Se hai archi alti o hai bisogno di un supporto extra, considera l'idea di inserire delle solette nella parte inferiore delle scarpe.
