Le mani fredde possono essere un problema semplice a causa di un ambiente freddo o perché hai appena maneggiato qualcosa di freddo. Ma se le tue mani sono fredde frequentemente, costantemente o dopo particolari fattori scatenanti, potresti avere un altro problema di salute. Se hai le mani fredde, impara a diagnosticare il potenziale problema.
Passi
Parte 1 di 3: diagnosi delle condizioni che causano le mani fredde
Passaggio 1. Controlla l'anemia
L'anemia è una delle condizioni sottostanti che provoca mani insolitamente fredde. L'anemia è un termine generico che descrive una condizione in cui non si hanno globuli rossi sufficienti per trasportare l'ossigeno a tutte le parti del corpo. I sintomi dell'anemia comprendono affaticamento, debolezza, pelle pallida, battito cardiaco accelerato che può essere irregolare, difficoltà a riprendere fiato, vertigini, stordimento e mani e piedi freddi.
- La maggior parte delle anemie può essere diagnosticata con un esame del sangue o una serie di esami del sangue e la maggior parte delle anemie può essere trattata. Il medico controllerà i livelli di emoglobina ed ematocrito.
- Se hai le mani insolitamente fredde insieme a uno qualsiasi dei sintomi elencati per l'anemia, chiama immediatamente il medico e fagli sapere i sintomi che stai riscontrando.
Passaggio 2. Scopri se hai il diabete
Il diabete è una condizione in cui la glicemia non è ben regolata. Nelle persone diabetiche, la glicemia può diventare molto alta (iperglicemia) o molto bassa (ipoglicemia). Le mani insolitamente o estremamente fredde sono comunemente un segno di ipoglicemia o diabete.
- I sintomi più comuni per il diabete includono urinare spesso, sensazione di sete o fame, affaticamento, tagli che guariscono lentamente, visione offuscata, perdita di peso inspiegabile o dolore o intorpidimento delle mani. Se non ti è stato diagnosticato il diabete ma manifesti questi sintomi, consulta il tuo medico per test come i livelli di glucosio a digiuno o un HBA1C.
- Se ti è stato diagnosticato il diabete, contatta immediatamente il tuo medico se hai le mani insolitamente fredde.
Passaggio 3. Determina se hai il gelo e il congelamento
Frostnip è caratterizzato da pelle fredda e arrossata con una sensazione di formicolio o formicolio. Potrebbe esserci anche intorpidimento. È lo stadio prima del congelamento. Il congelamento è il secondo stadio. Le aree interessate sono pallide e possono effettivamente iniziare a sentirsi calde.
- Frostnip viene trattato con l'uscita dal freddo e il riscaldamento. Frostnip non danneggia in modo permanente la pelle.
- Con il congelamento, c'è un'indicazione di danno. Con il riscaldamento della pelle possono comparire vesciche o chiazze cutanee.
- Il congelamento può causare danni permanenti, quindi se sospetti un congelamento, consulta immediatamente un medico.
Passaggio 4. Fai il test per la malattia di Buerger
La malattia di Buerger è anche conosciuta come tromboangioite obliterante. È una malattia rara in cui le arterie e le vene di braccia, gambe, mani e piedi sono infiammate, gonfie e possono bloccarsi con talvolta piccoli coaguli di sangue. I sintomi includono dolore e indolenzimento alle mani e ai piedi, specialmente quando si usano mani e piedi. Le dita delle mani e dei piedi possono diventare bianche o blu pallido. Possono essere dolorose se esposte al freddo e impiegare molto tempo per riscaldarsi.
È quasi sempre associato al fumo o all'uso di prodotti del tabacco
Passaggio 5. Test per il lupus eritematoso sistemico
Il lupus è una malattia cronica autoimmune e infiammatoria che può colpire molte parti diverse del corpo, comprese le articolazioni, la pelle, i reni, le cellule del sangue, il cervello, il cuore e i polmoni. In molti casi di lupus, c'è un'eruzione cutanea sul naso e sulle guance. Le persone possono anche avere dolori articolari, gonfiore e rigidità, insieme a dita delle mani e dei piedi che sono fredde e diventano blu quando esposte a basse temperature o durante periodi di stress. Altri sintomi includono mancanza di respiro, secchezza oculare, affaticamento e febbre.
La diagnosi può essere difficile e spesso richiede numerosi esami tra cui analisi del sangue, analisi delle urine, studi di imaging e biopsie di organi o tessuti coinvolti
Passaggio 6. Determina se hai la malattia di Raynaud
La malattia di Raynaud colpisce più comunemente le donne che gli uomini e fa sentire le mani e i piedi insensibili e anormalmente freddi come risposta al freddo o allo stress. Nella malattia di Raynaud, i piccoli vasi sanguigni delle mani e dei piedi vanno incontro a spasmi se esposti al freddo o allo stress.
- Non esiste un unico test diagnostico per la malattia di Raynaud. Spesso è una diagnosi di esclusione, nel senso che tutti gli altri possibili disturbi sono stati esclusi, lasciando come diagnosi la malattia di Raynaud.
- Il trattamento per il fenomeno di Raynaud può includere l'educazione del paziente, misure per mantenere la temperatura corporea, terapia farmacologica con bloccanti dei canali del calcio e terapie comportamentali. Il medico può prescrivere preparazioni a lento rilascio o ad azione prolungata di calcio-antagonisti come nifedipina o amlodipina.
- Gli effetti collaterali associati ai bloccanti dei canali del calcio includono mal di testa, vertigini, vampate, battito cardiaco accelerato e gonfiore.
Passaggio 7. Test per la sclerodermia
La sclerodermia è una malattia rara in cui la pelle e il tessuto connettivo si induriscono e si stringono. La sclerodermia colpisce la pelle, in particolare la pelle delle dita delle mani e dei piedi, in quasi tutte le persone affette dalla malattia. Uno dei sintomi caratteristici è l'intorpidimento e la sensazione di freddo alle dita delle mani e dei piedi a causa del freddo o dello stress. Altri sintomi includono aree della pelle che diventano dure e tese, bruciore di stomaco, difficoltà ad assorbire i nutrienti e carenze di nutrienti e, più raramente, disturbi cardiaci, polmonari e renali.
La sclerodermia può essere difficile da diagnosticare perché non esiste un singolo test disponibile ed è piuttosto raro
Parte 2 di 3: osservare altri potenziali sintomi
Passaggio 1. Cerca lo scolorimento delle mani
Uno dei sintomi di una condizione di base delle mani fredde è lo scolorimento delle mani. Le tue mani possono essere bianche, bianco-violacee, rosse, viola, blu o bianco-gialle.
Le mani possono essere dure o cerose
Passaggio 2. Monitorare eventuali sensazioni strane nella mano
Se c'è qualcos'altro in corso con le tue mani fredde, potresti provare sensazioni oltre al freddo nelle tue mani. Queste sensazioni includono:
- Dolore
- palpitante
- bruciando
- Formicolio
- Intorpidimento o perdita di sensibilità
- Queste sensazioni possono verificarsi anche in altre parti del corpo, come gambe, piedi, dita dei piedi, viso o lobi delle orecchie.
Passaggio 3. Verificare la presenza di vesciche
A volte, le mani fredde possono verificarsi con piaghe sulle mani. Cerca vesciche o ulcere sulle mani o sulle dita. Possono anche diventare gonfie o dolorose.
Queste vesciche possono comparire anche sui piedi
Passaggio 4. Guarda per un'eruzione cutanea
Alcune condizioni legate alle mani fredde potrebbero causare eruzioni cutanee, aree squamose, protuberanze o grumi. Queste aree possono anche sanguinare, prudere o bruciare.
Passaggio 5. Monitorare i cambiamenti corporei
Le mani fredde legate ai cambiamenti corporei possono indicare un problema di fondo. Cerca cambiamenti di peso, probabilmente dovuti a diabete e ipotiroidismo, insieme a fame e sete eccessive. Un altro sintomo potrebbe essere la stanchezza.
Minzione frequente, dolori articolari e muscolari, depressione e visione offuscata possono anche essere sintomi di una condizione sottostante
Parte 3 di 3: cercare un trattamento per le mani fredde
Passaggio 1. Consulta il tuo medico
Se le tue mani diventano insolitamente fredde senza alcun motivo noto, consulta il tuo medico il prima possibile. Chiedi se una delle condizioni elencate qui potrebbe essere un potenziale problema per te.
- Tieni traccia di eventuali sintomi e informa il tuo medico.
- Assicurati di controllare anche la tiroide. I disturbi della tiroide, come l'ipotiroidismo, possono raffreddare l'intero corpo, non solo le mani, ma potrebbe valere la pena di fare un controllo per ogni evenienza.
Passaggio 2. Sapere quando andare al pronto soccorso
Se hai alcuni sintomi di mani fredde, dovresti andare immediatamente al pronto soccorso. Il congelamento richiede cure mediche immediate, quindi vai in ospedale se pensi di avere il congelamento. Se hai delle aree bianche o dure sulle mani, o se le aree bianche si sono scongelate, vai al pronto soccorso.
- Se le tue mani sono rimaste bagnate e fredde per più di un'ora, visita il pronto soccorso.
- Se le tue mani sono dolorose, vai al pronto soccorso.
Passaggio 3. Comprendere che il trattamento varia a seconda della condizione sottostante
Poiché le mani fredde possono essere correlate a vari problemi diversi, il trattamento delle mani fredde varierà. Questi trattamenti spazieranno dallo smettere di fumare per curare la malattia di Buerger, all'assunzione di farmaci per dilatare i vasi sanguigni e alleviare i sintomi del fenomeno di Raynaud, alla gestione del diabete. Il medico tratterà la condizione sottostante.
