Dall'estate all'inverno è bello avere una pelle e capelli belli, sani e luminosi. L'aspetto baciato dal sole uniforma il tono della tua pelle, rende i tuoi capelli luccicanti e ti fa sembrare che tu abbia un sacco di sole indipendentemente dalla stagione. Esistono diversi modi per ottenere un aspetto baciato dal sole, anche se alcuni sono più sani di altri. Usare il trucco è il modo più sicuro, mentre usare un lettino abbronzante è il metodo più pericoloso. Per ottenere l'aspetto baciato dal sole, puoi usare cosmetici, applicare l'autoabbronzante o abbronzarti all'aperto per ottenere il colorito sano che desideri.
Passi
Metodo 1 di 4: usare i cosmetici per sembrare baciati dal sole
Passaggio 1. Applicare il bronzer
Bronzer è un modo facile e veloce per ottenere l'aspetto baciato dal sole. Puoi acquistare il bronzer in un negozio di cosmetici, come Sephora, o in molti supermercati. Scegli un bronzer che funzioni bene con il tono della tua pelle. Per i toni della pelle caldi, la maggior parte delle tonalità marrone dorato del bronzer funzionerà. Per i toni della pelle più chiari, cerca i toni pesca dell'abbronzante. Per applicare, usa un pennello per il trucco e applica leggermente il bronzer sulle mele delle tue guance, sull'attaccatura dei capelli, sul ponte del naso e sulla punta del mento.
- Chiedi consiglio a un consulente di trucco presso il negozio di cosmetici per scegliere il bronzer giusto.
- Non usare troppo bronzer in una volta o l'aspetto sembrerà esagerato e falso.
Passaggio 2. Usa l'ombretto dorato
Usa l'ombretto con il tuo bronzer per aggiungere al look baciato dal sole. Un ombretto dorato è l'ideale. Applicalo sulle palpebre, negli angoli interni e sotto gli occhi. Completa il look con eyeliner nero e mascara per un aspetto più drammatico.
- Puoi anche usare un ombretto giallo, arancione o corallo.
- Usa l'eyeliner bianco invece dell'eyeliner nero se vuoi un look unico.
Passaggio 3. Scegli un rossetto nude
Scegli una tonalità di rossetto nude per completare il tuo trucco. Usa una tonalità di nudo più chiara o più scura, a seconda del tono della tua pelle. Applicare un rossetto chiaro per aggiungere un aspetto rugiadoso. Se vuoi un look più drammatico, scegli un rosso intenso o un colore bacca.
Il corallo è un'altra bella tonalità estiva di rossetto
Passaggio 4. Ottieni punti salienti
Aggiungere riflessi ai tuoi capelli è un altro modo semplice per sembrare baciati dal sole. I riflessi biondi sono una scelta comune, ma il biondo potrebbe non avere un bell'aspetto se i tuoi capelli sono molto scuri. Scegli un colore di alcune tonalità più chiaro rispetto al tuo attuale colore di capelli. Puoi acquistare un kit per fare i colpi di sole a casa, ma è meglio che ti faccia fare i capelli da un professionista.
Puoi anche usare spray schiarenti e succo di limone per aggiungere riflessi ai tuoi capelli
Metodo 2 di 4: Applicazione dell'autoabbronzante
Passaggio 1. Scegli l'autoabbronzante giusto per la tua pelle
Ci sono molti prodotti autoabbronzanti sul mercato. Prima di scegliere un marchio, cerca le recensioni dei prodotti. Alcuni autoabbronzanti hanno maggiori probabilità di essere striati e di colore innaturale rispetto ad altri. Quando scegli un prodotto, dovresti anche considerare le tonalità della pelle per cui è consigliato l'autoabbronzante. Se la tua pelle è pallida, non scegliere una tonalità adatta a tonalità della pelle da medie a scure. La scelta della tonalità sbagliata rende più probabile che l'autoabbronzante trasformi la tua pelle in arancione.
Gli autoabbronzanti possono essere acquistati nei negozi di cosmetici e nella maggior parte dei supermercati che hanno una sezione cosmetica
Passaggio 2. Esfoliare
L'esfoliazione rende l'autoabbronzante più uniforme e levigato sulla pelle una volta che si è asciugata. Usa un panno o un prodotto esfoliante. Esfolia ogni parte del tuo corpo. Dedica più tempo all'esfoliazione delle parti in cui la pelle è più spessa, come gomiti, ginocchia e caviglie.
Se hai usato un prodotto esfoliante, assicurati che sia stato lavato via completamente. Asciuga la pelle con un asciugamano pulito
Passaggio 3. Applicare l'autoabbronzante
È meglio usare i guanti durante il processo di applicazione. Puoi acquistare guanti realizzati appositamente per l'autoabbronzante, ma i guanti di plastica o di lattice funzioneranno. Applicare l'autoabbronzante in sezioni. Ad esempio, inizia con le braccia, poi le gambe e poi il busto. Strofina l'autoabbronzante con movimenti circolari.
Se non usi i guanti, assicurati di lavarti le mani dopo ogni sezione
Passaggio 4. Applicare leggermente intorno ai polsi, alle caviglie e alle articolazioni
Queste parti del tuo corpo o più probabilmente mantengono il colore e risultano striate. Non è necessario utilizzare un'autoabbronzante extra per polsi e caviglie. Puoi semplicemente estendere il prodotto che hai usato su gambe e braccia. Per le articolazioni, usa pochissima lozione o usa un asciugamano per applicare l'abbronzante.
Chiedi a qualcuno di aiutarti ad applicare l'autoabbronzante sulla schiena e in altre zone difficili da raggiungere
Passaggio 5. Attendi che il conciatore si asciughi
Attendere almeno dieci minuti affinché l'autoabbronzante si asciughi. Se dopo dieci minuti una parte del tuo corpo non si sente asciutta, aspetta fino a un'ora. Dopo, indossa abiti leggeri e larghi per il giorno successivo. Evita di indossare il bianco. Cerca di evitare di sudare o nuotare. L'autoabbronzante di solito dura circa una settimana.
Riapplicare leggermente l'autoabbronzante se diventa a strisce in alcune aree
Passaggio 6. Prendi un'abbronzatura spray
Se non sei soddisfatto dell'autoabbronzante, puoi optare per un'abbronzatura spray. Puoi anche scegliere di ottenere un'abbronzatura spray invece di applicare l'autoabbronzante. Con l'abbronzatura spray, viene spruzzata una nebbia sottile sul tuo corpo che fa apparire la tua pelle abbronzata. Le abbronzature spray vengono eseguite da professionisti con una pistola a spruzzo o applicate in cabina. Puoi fissare un appuntamento presso il tuo centro abbronzatura locale.
L'abbronzatura spray dura in genere da tre a sette giorni
Metodo 3 di 4: Prenditi cura della tua pelle per un bagliore naturale
Passaggio 1. Rimuovi il trucco ogni sera
Se indossi il trucco, è importante rimuoverlo prima di andare a letto. Rimuovere il trucco dà alla pelle il tempo di respirare. Non rimuoverlo può ostruire i pori, causando acne e punti neri. Usa un batuffolo di cotone e uno struccante, oppure applica una piccola quantità di olio d'oliva sul viso per rimuovere lo sporco e il trucco.
Passaggio 2. Applicare SPF ogni giorno
È importante applicare SPF anche quando non ti stai abbronzando. I raggi UVA e UVB possono causare danni alla pelle anche con una minima esposizione al sole. Applicare la protezione solare anche nelle giornate fredde o nuvolose. SPF 15 è il minimo, ma è meglio acquistare una crema solare di almeno SPF 30. Strofinala sul viso e su qualsiasi altra pelle esposta.
Cerca una crema solare con un'etichetta che dice "nonacnegenic" e "non comedogenico" per prevenire l'ostruzione dei pori
Passaggio 3. Mantenere una dieta sana
Una dieta malsana composta da un sacco di cibo spazzatura può opacizzare la pelle e causare l'acne. Assicurati di bere almeno otto bicchieri d'acqua al giorno. Mangia frutta e verdura ogni giorno. Consumare cibi ricchi di vitamina C per promuovere una pelle luminosa. Dovresti anche considerare una dieta povera di zuccheri e grassi.
I cibi insipidi come il riso e la farina d'avena sono migliori per la pelle rispetto ai cibi piccanti e fermentati, come il cibo fritto e il sale
Passaggio 4. Esercitati regolarmente
Fai esercizio almeno tre volte a settimana. Se riesci a fare più esercizio, l'ideale è almeno trenta minuti al giorno. La corsa, il jogging e lo yoga favoriscono la circolazione sanguigna e possono accelerare il processo di pulizia del corpo.
Metodo 4 di 4: Abbronzatura all'aperto
Passaggio 1. Considera i pro ei contro dell'abbronzatura
Abbronzarsi all'aperto o su un lettino abbronzante può aiutarti a ottenere un bagliore baciato dal sole, ma non è l'opzione più salutare. L'abbronzatura provoca danni alla pelle, che possono accelerare il processo di invecchiamento e causare il cancro della pelle. I medici non raccomandano l'abbronzatura e dovresti farlo solo se sei pienamente consapevole dei pericoli. Se decidi di abbronzarti, assicurati di preparare la pelle, usa la protezione solare, idrata e prendi tutte le precauzioni possibili per ridurre al minimo i danni.
Consultare il proprio medico per saperne di più sui pericoli dell'abbronzatura
Passaggio 2. Prepara la tua pelle
Esfolia e idrata la pelle prima dell'abbronzatura. Dovresti esfoliare perché il sole abbronza solo lo strato superiore della pelle ed è meglio iniziare con uno strato di pelle fresco che non si sfalda rapidamente. Per esfoliare, puoi usare una luffa, creme esfolianti o uno scrub per il corpo. Dopo aver esfoliato, idratare con una crema idratante ipoallergenica per lenire la pelle e prevenire la desquamazione.
- Esfoliare due volte a settimana.
- Idratare tutti i giorni.
Passaggio 3. Utilizzare un olio solare
L'olio aiuterà il processo di abbronzatura. Puoi usare un olio abbronzante che contiene una protezione solare o applicarlo dopo che l'olio solare si è stabilizzato. Usa una quantità generosa di olio su tutto il corpo. Strofina con movimenti circolari. Se il tuo olio non contiene crema solare, attendi dieci minuti prima di applicare la protezione solare.
- Riapplica la crema solare ogni trenta minuti che ti esponi al sole.
- Usa almeno SPF 15.
Passaggio 4. Abbronzatura all'inizio della giornata
I raggi del sole sono più forti durante le ore o le 10:00 e le 14:00. Quindi, le tue possibilità di un'abbronzatura complessiva sono più alte. Se non vuoi abbronzarti quando il sole è più duro, abbronzati al mattino presto o nel tardo pomeriggio. Usa una coperta riflettente per massimizzare la tua abbronzatura. Se non vuoi massimizzare la tua abbronzatura, indossa un cappello e occhiali da sole e sdraiati su un asciugamano bianco.
Se non è soleggiato e caldo nella tua zona, è possibile utilizzare un lettino abbronzante. Questo, tuttavia, non è consigliato. Aumenti il rischio di danni alla pelle e cancro della pelle con un lettino abbronzante
Passaggio 5. Abbronzatura per una o due ore
L'abbronzatura per più di una o due ore aumenta il rischio di scottature. Inizia sdraiandoti sulla schiena per venti minuti e poi passa a pancia in giù. Successivamente, puoi scegliere di interrompere l'abbronzatura o ripetere il processo.
La scottatura solare non appare fino a circa due ore dopo l'esposizione al sole. Non stare al sole più a lungo solo perché la tua pelle non appare immediatamente più scura
Passaggio 6. Applicare la crema idratante
Ripeti l'esfoliazione e il prodotto idratante subito dopo l'abbronzatura. Ciò eviterà la desquamazione e la disidratazione della pelle che possono verificarsi dopo una sessione di abbronzatura. Dovresti anche applicare l'aloe sulla pelle se vedi i segni di una scottatura solare.
Suggerimenti
- La polvere di cacao è un ottimo bronzer se non vuoi comprare il bronzer.
- È anche un'opzione per ottenere un'abbronzatura spray se non ti senti a tuo agio nell'applicare l'autoabbronzante da solo.
Avvertenze
- Fai attenzione quando ti abbronzi e assicurati di indossare una crema solare SPF alta perché troppo sole può essere molto pericoloso.
- Prova tutti i prodotti sulla pelle prima di applicarli su tutto il corpo.
