Snus, la parola svedese per tabacco da fiuto, è un prodotto del tabacco orale che viene sciolto o in piccoli sacchetti. È meno duro del normale tabacco da masticare, quindi non devi sputare quando lo usi. Prova lo snus in buste se vuoi la versione meno disordinata, o usa il tipo sciolto se vuoi un maggiore controllo sulle dimensioni delle porzioni.
Passi
Metodo 1 di 2: utilizzo di snus sciolto
Passaggio 1. Acquista una lattina di snus svedese sfuso
Ordina una lattina di snus online o acquistala in tabaccheria. Lo snus è disponibile in una varietà di gusti, quindi puoi scegliere qualcosa, come menta o agrumi, che ti piace.
- Lo snus è meno duro del normale tabacco da masticare. Tuttavia, tieni presente che può ancora contribuire ai tumori orali.
- Lo snus sciolto è lo stesso prodotto che si trova all'interno dei sacchetti di snus. Può essere più disordinato poiché non è confezionato ordinatamente all'interno di una busta, ma ti dà anche un maggiore controllo sulle dimensioni delle porzioni.
- Lo snus sciolto ha diversi punti di forza. Se stai cercando di smettere di nicotina, scegli una varietà più debole in modo da non aumentare la dipendenza da nicotina del tuo corpo.
Passaggio 2. Battere il lato del barattolo di snus contro una superficie dura per imballare lo snus sciolto
Afferra lo stampo con il pollice in basso e le altre dita in alto. Giralo di lato e batti il lato contro una superficie dura, come un tavolo, un paio di volte in modo che lo snus si impacchi sul lato della latta.
- In questo modo sarà molto più facile rimuovere una porzione compatta di snus dalla latta.
- Assicurati che il coperchio sia ben chiuso prima di farlo, in modo che non si stacchi accidentalmente quando lo sbatti contro qualcosa.
Passaggio 3. Pizzicare un po' di snus tra il pollice e l'indice per rimuoverlo dalla lattina
Togli il coperchio dalla scatola dopo averla imballata, quindi pizzica una piccola porzione delle dimensioni della punta di un dito o un po' più grande dalla scatola. Inizia con una porzione sul lato più piccolo e poi aumenta fino a quando hai una sensazione di come lo snus si sente in bocca e ti colpisce.
Puoi impacchettare e arrotolare lo snus tra le dita dopo averlo rimosso dalla lattina per compattarlo e renderlo meno disordinato se preferisci
Passaggio 4. Imballare lo snus tra il labbro superiore e le gengive
Afferra il labbro superiore con l'altra mano e tiralo via dalle gengive. Inserisci la porzione di snus tra il labbro superiore e le gengive dove ti è più comodo, quindi rilascia il labbro superiore in modo che scatti di nuovo in posizione e tenga lo snus lì.
- Se non ti dispiace il sapore, puoi usare la lingua per aiutarti a impacchettarlo. Tuttavia, questo non è raccomandato perché ingoiare lo snus può farti star male.
- Puoi mettere lo snus nel labbro inferiore, ma non è raccomandato perché tende a generare più saliva che ti fa sputare di più.
Passaggio 5. Rimuovere lo snus quando non si apprezza più il sapore e il ronzio
Tieni lo snus finché senti il ronzio della nicotina o finché non vuoi più assaggiarlo o sentirlo. Non hai bisogno di sputare mentre hai lo snus dentro.
- Quando hai finito con lo snus, prendilo di nuovo tra il pollice e l'indice e gettalo in un cestino.
- Se in qualsiasi momento inizi a sentire la nausea, rimuovi lo snus e gettalo. Questo è comune per gli utenti che non conoscono lo snus o non hanno un'elevata tolleranza alla nicotina.
- Una porzione di snus sciolto può durare fino a un'ora prima che perda completamente i suoi effetti e il suo sapore. La durata degli effetti dipende dalle dimensioni della porzione, dalla sua forza e dalla tolleranza alla nicotina.
Passaggio 6. Conserva lo snus sciolto in frigorifero per conservarlo più a lungo
Come i sacchetti, lo snus sciolto è deperibile. Durerà per 14-20 settimane se conservato in frigorifero, che lo manterrà dall'essiccamento e manterrà la sua freschezza.
- Questo è necessario solo se vuoi conservare il tuo snus sciolto per più di una settimana. Se hai intenzione di usare una lattina di snus in una settimana o meno, puoi conservarla in un luogo fresco e asciutto.
- Ricicla le lattine vuote di snus.
Metodo 2 di 2: provare le buste da snus
Passaggio 1. Acquista una lattina di bustine da snus svedesi
Acquista la latta in tabaccheria o online. Ci sono diversi gusti, come menta o agrumi, tra cui puoi scegliere.
- Esistono versioni di snus prodotte in America, ma sono meno regolamentate rispetto alla varietà svedese e possono contenere più sostanze cancerogene.
- Le etichette di resistenza sono Normale, Stark e Extra Stark. Normale contiene la minima quantità di nicotina. Se stai cercando di smettere di nicotina, allora scegli una varietà più debole.
- Snus è disponibile anche in tre diverse dimensioni di busta: Mini, Normal/Large (più comune) e Maxi. I sacchetti più grandi contengono una porzione più grande di snus, quindi più nicotina, quindi se stai cercando di smettere di nicotina, scegli sacchetti di dimensioni più piccole. Puoi anche scegliere una taglia più comoda per la tua bocca.
Passaggio 2. Estrarre una busta dallo snus tin con le dita
Un barattolo di sacchetti da snus contiene diversi piccoli sacchetti simili a bustine di tè del prodotto del tabacco. Togli il coperchio dalla latta e prendi 1 delle buste tra il pollice e l'indice.
Poiché è già confezionato in piccoli sacchetti, non è necessario scuotere la latta per "imballare" lo snus come faresti con le varietà sfuse. Se lo desideri, puoi arrotolare il sacchetto tra le dita per sciogliere il tabacco prima di metterlo in bocca
Passaggio 3. Inserisci la busta tra il labbro superiore e le gengive
Pizzica il labbro superiore tra il pollice e l'indice della mano che non tiene la sacca da snus. Inserisci la sacca tra il labbro superiore e la gengiva dove ti è più comodo, quindi rilascia il labbro superiore.
- Puoi anche semplicemente mettere il sacchetto da snus sulla lingua e usare la lingua per far scorrere il sacchetto tra il labbro superiore e le gengive.
- Potresti scoprire che è più comodo posizionare la sacca di lato tra il labbro superiore e le gengive, piuttosto che al centro, ma fai ciò che è più comodo per te.
- È possibile mettere lo snus nel labbro inferiore, ma questo ti farà salivare di più e potresti dover sputare. Snus è progettato per essere privo di sputi, quindi si consiglia di metterlo nel labbro superiore.
Passaggio 4. Conserva il sacchetto da snus finché ti piace il sapore e il ronzio
Inizierai a sentire il familiare ronzio della nicotina poco dopo aver inserito la sacca. Gli effetti dello snus durano per periodi di tempo diversi a seconda della forza e della tolleranza, ma la maggior parte degli utenti mantiene una sacca da 20 minuti a 1 ora.
- A differenza di altri tipi di prodotti del tabacco per via orale, non è necessario sputare mentre si usa lo snus.
- Lo snus è una varietà di "snuff bagnato". È composto da circa il 30% di tabacco e il 70% di acqua e aromi. A causa dell'esistenza di sale e aromi, promuove meno saliva rispetto ad altri tabacchi senza fumo.
- Se sei un fumatore inesperto, potresti iniziare a sentire un forte impulso alla testa, un po' di nausea e potresti persino aver bisogno di vomitare. Questa è una normale risposta alla nicotina. Rimuovi il pacchetto se inizia a darti la nausea.
- Smaltire sempre lo snus usato in un bidone della spazzatura. Non sporcare gettandolo altrove.
Passaggio 5. Conserva lo snus in frigorifero per farlo durare più a lungo
Lo snus è deperibile, ma durerà per 14-20 settimane se conservato in frigorifero. Il frigorifero eviterà che si secchi e manterrà la sua freschezza.
- Questo è necessario solo se si desidera conservare lo snus per più di una settimana. Se assumi una lattina di snus in una settimana o meno, puoi semplicemente conservarla in un luogo fresco e asciutto quando non la usi.
- Quando finisci una lattina di snus, riciclala.
