Gli studi dimostrano che la labirintite (neurite vestibolare), il gonfiore e l'infiammazione dell'orecchio interno, è solitamente causata da un virus o da un batterio. I sintomi più comuni della labirintite includono perdita dell'udito, vertigini (la sensazione che il mondo gira intorno a te), vertigini, perdita di equilibrio e nausea. I sintomi più gravi della condizione in genere regrediscono entro una settimana, ma gli esperti notano che nel frattempo è possibile adottare ulteriori misure per alleviare sintomi e complicazioni.
Passi
Metodo 1 di 2: alleviare i sintomi della labirintite a casa
Passaggio 1. Riconoscere i sintomi della labirintite
Le parti interne dell'orecchio sono fondamentali sia per il senso dell'udito che per l'equilibrio. Il gonfiore dovuto alla condizione può portare a una compromissione di entrambi, che ha quindi altri effetti a cascata. L'effetto più comune con cui riconoscere la labirintite include:
- Vertigine (una sensazione di rotazione quando si sta fermi)
- Difficoltà a mettere a fuoco a causa dei tuoi occhi che si muovono da soli
- Vertigini
- Perdita dell'udito
- Squilibrio
- Nausea e vomito
- Tinnito (ronzio o altri rumori nelle orecchie)
Passaggio 2. Evitare attività che possono complicare o peggiorare la condizione
Malattie virali recenti (raffreddore e influenza), così come infezioni respiratorie e dell'orecchio, aumentano significativamente il rischio di labirintite. Tuttavia, una serie di attività più controllabili può aumentare il rischio per la condizione o peggiorare la condizione una volta che la si ha. Queste attività includono:
- Consumo eccessivo di alcol
- Fatica
- Allergie gravi
- Fumare
- Fatica
- Alcuni farmaci (come l'aspirina)
Passaggio 3. Prendi un antistaminico da banco (OTC)
Gli antistaminici da banco sono usati per trattare le allergie e possono aiutare a ridurre la congestione dovuta a un'infezione recente, che potrebbe essere la causa del gonfiore che porta alla labirintite. Gli antistaminici comuni includono difenidramina (Benadryl), cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin), desloratadina (Clarinex) e fexofenadina (Allegra).
Molti antistaminici possono causare sonnolenza, quindi leggi attentamente gli effetti sulla confezione e rimani sempre entro i dosaggi raccomandati
Passaggio 4. Prendi un farmaco da banco per curare le vertigini
Poiché la labirintite è più spesso causata da un'infezione virale, spesso devi aspettare che il tuo sistema immunitario faccia il suo lavoro e sconfigga il virus. Durante questo periodo puoi aiutare a ridurre le vertigini associate con un farmaco da banco. Il farmaco OTC più comune per le vertigini è la meclizina (Bonine, Dramamine o Antivert).
Passaggio 5. Gestisci le vertigini
Gli effetti della labirintite di solito si presentano come attacchi piuttosto che come una serie continua di sintomi. Quando hai un attacco di vertigini a causa della condizione, puoi adottare diversi passaggi per ridurre gli effetti. Dovresti:
- Riposa al meglio che puoi e cerca di stare fermo senza muovere la testa
- Evitare di cambiare posizione o fare movimenti improvvisi
- Riprendere le attività lentamente
- Fatti aiutare a camminare in modo da non ferirti in caso di caduta
- Evita le luci intense, la televisione (e altri schermi elettronici) e la lettura durante gli attacchi
Passaggio 6. Esegui esercizi per ridurre le vertigini
Ci sono alcuni esercizi che possono aiutarti a ridurre la sensazione di vertigini. L'esercizio più efficace è chiamato manovra di Epley. Questa manovra può aiutare a riposizionare le piccole particelle nei canali dell'orecchio interno chiamate otoliti. Queste particelle, se spostate fuori posto, possono indurre vertigini. Per eseguire la manovra:
- Siediti al centro del tuo letto sul bordo con la testa girata di 45° verso la direzione che induce la vertigine.
- Sdraiati rapidamente all'indietro con la testa ancora nella direzione che produce la vertigine. Questo probabilmente porterà a una forte risposta vertiginosa. Rimani in questa posizione per trenta secondi.
- Ruota la testa di 90° nella direzione opposta e mantieni la posizione per altri trenta secondi.
- Ruota sia la testa che il corpo nella stessa direzione (sarai ora dalla tua parte con la testa oltre il bordo del letto puntata a 45° verso terra). Mantieni la posizione per altri trenta secondi prima di tornare a sederti.
- Ripeti l'operazione cinque o sei volte finché non avverti più una risposta di vertigine alla manovra.
Passaggio 7. Prendi le precauzioni necessarie man mano che migliorerai
Mentre i sintomi più gravi della labirintite di solito durano circa una settimana, puoi comunque avere sintomi più lievi per tre settimane (in media). Vertigini improvvisi durante la guida, l'arrampicata o l'utilizzo di macchinari pesanti possono rivelarsi pericolosi durante il recupero. Prendi le precauzioni necessarie e considera di consultare un medico per sapere quando è sicuro per te riprendere queste attività.
Metodo 2 di 2: vedere il tuo medico
Passaggio 1. Impara quando cercare assistenza medica immediata
Nella maggior parte dei casi di labirintite virale, il sistema immunitario eliminerà l'infezione da solo. Tuttavia, casi meno frequenti di labirintite batterica possono portare a condizioni molto più gravi (e potenzialmente pericolose per la vita) come la meningite. Dovresti consultare immediatamente un medico se i tuoi sintomi includono anche:
- convulsioni
- Visione doppia
- svenimento
- Vomito grave
- Biascicamento
- Vertigini con febbre di 101°F (38,3°C) o superiore
- Debolezza o paralisi
Passaggio 2. Fissa un appuntamento con il medico
Anche senza sintomi correlati all'emergenza, dovresti comunque consultare il medico se soffri di labirintite. Il medico ti aiuterà a diagnosticare se l'eziologia (causa) della condizione è virale o batterica. Il medico può quindi adottare le misure appropriate per ridurre eventualmente la durata della condizione, alleviare i sintomi e ridurre il rischio di perdita permanente dell'udito.
Ci sono altre cause di vertigini che non derivano dalla labirintite, quindi è importante che un medico valuti
Passaggio 3. Sottoponiti a tutti i test che il medico desidera ordinare
Se la presentazione del tuo caso fa sospettare al tuo medico qualcosa di diverso dalla labirintite, lui o lei può ordinare test per escludere altre condizioni. Il medico potrebbe chiederti di inviare a:
- Un elettroencefalogramma (EEG)
- Un'elettronistagmografia, che testa i riflessi oculari riscaldando e raffreddando l'orecchio interno
- Una tomografia computerizzata (TC), che crea una radiografia tridimensionale della testa
- una risonanza magnetica
- Test dell'udito
Passaggio 4. Prendi tutti i farmaci prescritti per curare la labirintite
Il medico può prescrivere agenti antivirali per forme gravi di labirintite virale o antibiotici se la causa sottostante è un'infezione batterica. Indipendentemente dal tipo di prescrizione, assumere esattamente come indicato per l'intero ciclo del farmaco.
Passaggio 5. Chiedi informazioni sui farmaci per alleviare i sintomi
Oltre a tutti i farmaci che il medico potrebbe prescrivere per trattare la causa della labirintite, può anche raccomandare farmaci da prescrizione per aiutarti ad affrontare le vertigini, le vertigini e altri sintomi durante il recupero. Informa il tuo medico di eventuali antistaminici, Dramamine o qualsiasi altro medicinale da banco che stavi assumendo prima della consultazione e segui solo l'esatto regime farmacologico prescritto dal medico. Alcuni farmaci comuni prescritti per questo scopo includono:
- Proclorperazina (Compazine) per controllare nausea e vomito
- Scopolamina (Transderm-Scop) per aiutare con le vertigini
- Sedativi come il diazepam (Valium)
- Steroidi (prednisone, metilprednisolone o decadron)
Passaggio 6. Chiedi al tuo medico informazioni sulla terapia riabilitativa vestibolare (VRT) per le condizioni croniche
Se i sintomi non regrediscono con l'uso di farmaci e diventano cronici, allora dovresti chiedere al tuo medico della VRT. La VRT è una terapia fisica che può aiutarti ad adattarti e correggere i sintomi della labirintite. Alcune delle strategie più comunemente utilizzate in questa terapia includono:
- Esercizi di stabilizzazione dello sguardo: questi esercizi aiutano il cervello ad adattarsi alla nuova segnalazione dal sistema vestibolare interessato (il sistema che ti aiuta con l'orientamento). Un esercizio comune include fissare lo sguardo su un bersaglio specifico mentre muovi la testa.
- Esercizi di riqualificazione del canale: i sintomi cronici della labirintite possono portare a cambiamenti legati alla segnalazione nervosa per l'equilibrio e la deambulazione. Questi esercizi migliorano la coordinazione aiutandoti ad adattarti alle informazioni sensoriali interessate che ricevi dai tuoi occhi e dal sistema vestibolare.
- Aspettati di vedere un fisioterapista una o due volte alla settimana per quattro-sei settimane per le tue sessioni di VRT.
Passaggio 7. Sottoponiti a un intervento chirurgico come ultima risorsa
In casi molto rari, il medico può stabilire che è necessaria un'opzione chirurgica aggressiva per impedire che le complicanze della labirintite avanzata si trasformino in meningite o encefalite potenzialmente fatali. Ciò può includere una labirintectomia (rimozione della porzione infetta dell'orecchio interno) per aiutare a fermare la diffusione dell'infezione.
