Ad un certo punto, i ragazzi impareranno a conoscere le mestruazioni e le mestruazioni dalle loro mamme, sorelle, compagni di classe o dai media. Poiché può essere un argomento imbarazzante da discutere, preparati alla discussione pensandoci in anticipo. Comprendere le mestruazioni può aiutare i ragazzi a essere fratelli, figli, fidanzati e padri più compassionevoli.
Passi
Parte 1 di 3: Spiegazione del processo delle mestruazioni
Passaggio 1. Aumenta le tue conoscenze sulle mestruazioni
È difficile spiegare le cose ai bambini quando le informazioni non sono chiare. Prima di avere una discussione per bambini di qualsiasi età, rivedere le informazioni sui cicli mestruali. Leggi materiali scritti appositamente per i bambini. Puoi anche rivedere i diagrammi del sistema riproduttivo femminile e includere diagrammi nella tua spiegazione. Più ti senti a tuo agio nella tua conoscenza, più facile sarà la tua spiegazione.
Potresti voler dare un'occhiata a un libro sulle mestruazioni scritto appositamente per i bambini o condividerlo con i tuoi ragazzi
Passaggio 2. Discutere la funzione dell'utero
Se il ragazzo con cui stai parlando ha già capito da dove vengono i bambini, questa parte sarà facile. Se non lo fa, potrebbe essere una conversazione più lunga. Spiegagli che ogni donna ha un "centro del bambino" chiamato utero, che le permette di crescere un bambino. Ogni mese, il suo corpo si prepara ad accogliere un nuovo bambino. Per fare questo, il suo utero deve diventare più forte, in modo che cresca un rivestimento.
- Ad esempio, una madre potrebbe dire al suo giovane figlio: "Ogni donna ha un utero, che è il luogo in cui i bambini crescono fino a quando non sono pronti per uscire. Ogni mese, il suo corpo si prepara ad avere un altro bambino e il rivestimento dell'utero diventa davvero di spessore in modo che possa prendere un uovo e tenerlo stretto. Se è il momento di avere un bambino, il bambino crescerà all'interno dell'utero".
- Se ha difficoltà a capire il concetto, potresti dire che l'utero è come un palloncino nella pancia di una donna. All'età di 5 anni, i bambini dovrebbero essere a proprio agio con i nomi ufficiali degli organi riproduttivi.
Passaggio 3. Spiega che il sanguinamento si verifica quando non c'è un bambino
Se una donna non ha un bambino dentro, l'utero non ha più bisogno del rivestimento ispessito creato quel mese. Il rivestimento si dissolve e viene disperso attraverso la vagina sotto forma di sangue.
La madre potrebbe continuare con qualcosa del tipo: "Se una donna non vuole avere un altro bambino, questo rivestimento extra forte nell'utero scompare perché non ne ha bisogno. Quel rivestimento lascia il suo corpo come sangue ed esce attraverso la sua vagina"
Passaggio 4. Parla dei prodotti mestruali
Spiega che le donne indossano tamponi, assorbenti e coppette mestruali per raccogliere il sangue espulso. Assicurati di spiegare che questo è il rivestimento del corpo fatto per sostenere un bambino che parte e che il sangue non proviene da una ferita.
- Puoi dire: "Le donne scelgono come vogliono raccogliere il sangue che è uscito dall'utero e dalla vagina. Ci sono molti modi per farlo. Le donne lo fanno per mantenere puliti i loro vestiti”.
- Se il ragazzo è più grande, puoi parlare di ogni prodotto e di cosa fa.
Parte 2 di 3: chiarire le informazioni confuse
Passaggio 1. Fare riferimento alle mestruazioni in modo positivo
Prima di iniziare una mestruazione esplicativa, fai uno sforzo consapevole per mantenere le cose neutre o positive. È importante che sia i ragazzi che le ragazze vedano le mestruazioni come un processo normale e salutare, non qualcosa di cui le persone dovrebbero essere imbarazzate o per cui sentirsi in colpa o vergognarsi. Evita un linguaggio dispregiativo che fa sembrare le mestruazioni negative, sporche o sgradevoli.
- I ragazzi possono pensare che l'emorragia possa essere dolorosa, come da un taglio. Assicurali che l'emorragia non fa male e non è dolorosa. Puoi spiegare che alcune donne soffrono di crampi, che sono crampi muscolari nel corpo, ma il dolore non deriva dal sanguinamento.
- Quando parli di mestruazioni, comunica che le mestruazioni sono una parte sana e normale della crescita delle ragazze. Proprio come i ragazzi sviluppano la barba e le loro voci cambiano, anche le ragazze iniziano a cambiare fisicamente.
- Dì: "Prima che il suo sangue venga per la prima volta, una ragazza non ha accesso al suo potere di creare un bambino. Quando arriva, le segnala che il suo corpo è pronto per avere un bambino. È eccitante avere questa capacità. Ora, se è pronta per un bambino è un'altra cosa!”
Passaggio 2. Parla di come il corpo si pulisce
Per i bambini piccoli, puoi parlare di come il corpo si pulisce. Dì: I corpi delle ragazze sono diversi dai corpi dei ragazzi. Una parte importante del corpo si pulisce dall'interno verso l'esterno, come quando fai pipì o cacca, o quando ti soffi il naso. Quando le ragazze invecchiano, il loro corpo inizia a pulire in un modo nuovo. A volte le ragazze usano cose speciali per aiutare i loro corpi a essere puliti”.
Passaggio 3. Parlare di parti e funzioni del corpo
Le ragazze hanno parti del corpo diverse rispetto ai ragazzi. Potresti voler definire termini come "utero", "vagina" o "gravidanza". Dì: "Queste sono tutte parti del corpo che le ragazze hanno e che i ragazzi non hanno. Utero è una parola grossa che significa dove cresce un bambino. Vagina è una parola che ci dice dove i bambini lasciano il corpo, o dove esce il sangue se non c'è bambino. La gravidanza è ciò che accade quando un bambino sta crescendo all'interno di una donna”.
Puoi dire: "Le donne e le ragazze hanno parti del corpo diverse rispetto ai ragazzi. Questo perché le donne possono far crescere i bambini nei loro corpi e gli uomini no. Queste sono le cose che le donne hanno e che gli uomini non hanno"
Passaggio 4. Spiegare la nuova terminologia
Con i ragazzi più grandi, potresti voler introdurre una terminologia comune relativa ai cicli delle donne. Spiegare chiaramente ogni nuova terminologia introdotta. Alcune cose che potresti voler spiegare includono le parole "periodo", "mestruazione" o "ciclo". Potresti anche voler includere termini gergali, come "tempo del mese", "zia Flo" o "luna/ciclo lunare", poiché questi termini potrebbero venire fuori a scuola o all'interno del social network del ragazzo.
Mantieni le tue risposte semplici. Se spieghi la parola punto, dì: "Un punto è qualcosa alla fine di una frase. Ma può anche significare il momento ogni mese in cui il corpo di una donna si pulisce dall'interno verso l'esterno. È una parola che riassume un processo che avviene nel corpo di una donna»
Passaggio 5. Insegna ai tuoi ragazzi a trattare le mestruazioni con rispetto
Comunica chiaramente che non c'è niente di "sbagliato" nel sangue delle mestruazioni. Non è imbarazzante, volgare o vergognoso. Non rende una ragazza "sporca". Se i tuoi ragazzi sanno che una ragazza ha le mestruazioni, digli di trattarla con rispetto e di non prenderla in giro o farla sentire male.
- Digli: "Se noti che una ragazza ha il ciclo o ha del sangue sui vestiti, è importante trattarla con rispetto. Non va bene prenderla in giro o prenderla in giro. Non dire nulla di offensivo a lei o a nessun altro. Ricorda che è normale avere il ciclo".
- Assicurati che sappiano che le mestruazioni sono del tutto normali e sane.
Parte 3 di 3: Insegnare ai bambini piccoli sullo sviluppo
Passaggio 1. Inizia subito le conversazioni
Non rimandare tutte le spiegazioni di questi problemi fino a quando i bambini non raggiungono la pubertà e invece affrontano gli argomenti gradualmente nel tempo. Oltre a far sentire il soggetto tabù, perdi opportunità per correggere la disinformazione. Può essere utile avviare un dialogo evolutivo sui corpi dei ragazzi e delle ragazze quando i bambini sono piccoli invece di aspettare fino alla pubertà.
Fai sapere ai ragazzi che possono venire da te con domande su qualsiasi cosa per stabilire fiducia in te e guidare la loro comprensione dello sviluppo in modo positivo
Passaggio 2. Rispondi alle domande curiose dei bambini piccoli
I bambini piccoli sono estremamente curiosi e attenti. I ragazzi potrebbero notare un assorbente nella spazzatura o notare che acquisti assorbenti interni al supermercato. Anche se non devi entrare nei dettagli con bambini molto piccoli (3-6 anni), affronta la curiosità generale come ok e non imbarazzante chiedere o rispondere.
- Se un ragazzo chiede: "Cos'è?" in riferimento a un prodotto mestruale, rispondere con il nome dell'oggetto (tamponi, assorbenti, coppetta mestruale, ecc.). Puoi seguire la tua risposta con "Questo è qualcosa che le donne usano per mantenere pulito il loro corpo".
- Man mano che i ragazzi maturano, possono porre domande progressivamente più approfondite sul processo delle mestruazioni o su come vengono fatti i bambini. Usa il tuo giudizio quando fornisci dettagli in modo da non sopraffarli con informazioni che non volevano o di cui non avevano bisogno.
Passaggio 3. Non evitare di rispondere alle domande
I bambini hanno un talento per porre domande personali o leggermente scomode in luoghi molto pubblici o in un momento che può sembrare inappropriato per gli adulti. Se ti viene fatta una domanda sulle mestruazioni, non dire che ne parlerai più tardi o a casa, poiché questo darà l'impressione che sia un argomento imbarazzante. Anche se ci sono altre persone nelle vicinanze, rispondi casualmente alla domanda. Fai del tuo meglio per rispondere alla domanda in quel momento.
Se la domanda ti ha colto alla sprovvista o se la tua risposta non è stata utile, considera di rispondere più tardi quella sera
Passaggio 4. Adatta le tue risposte al livello di maturità
Adatta le tue risposte al livello di sviluppo e alla maturità emotiva di tuo figlio. Pensa a quali concetti tuo figlio può afferrare e come scomporre le spiegazioni in parti più piccole. Riconosci che parlare di mestruazioni fa parte del tema più ampio dello sviluppo e dell'educazione sessuale. Rompere queste discussioni in parti gestibili durante gli anni formativi dei ragazzi ti consente di costruire su concetti man mano che la maturità e la consapevolezza aumentano.
- Non complicare eccessivamente le tue risposte. Parla in modo semplice ed evita di usare metafore complicate, specialmente con i bambini piccoli (come "zia Flo" o "periodo del mese").
- Fornisci tutte le informazioni che dovrebbero soddisfare la sua curiosità. Non esagerare dando troppe informazioni prima che lui chieda.
