Nessuno vuole la paglia per i capelli, ma molti prodotti per la cura dei capelli commercializzati per capelli setosi sono rivolti alle donne. Per ottenere capelli setosi se sei un ragazzo, dovrai pettinare il corridoio per la cura dei capelli per uno shampoo delicato, un balsamo naturale e un olio per capelli naturale; risciacqua i capelli ogni giorno ma lavali con parsimonia e salta del tutto i prodotti per lo styling con ingredienti per l'asciugatura. Trattare delicatamente i capelli in generale dovrebbe aiutare notevolmente i tuoi sforzi. Mentre le routine esatte possono variare a seconda del tipo e della qualità dei capelli, ottenere capelli setosi può effettivamente essere abbastanza semplice se lo fai nel modo giusto.
Passi
Metodo 1 di 4: scegliere i prodotti giusti
Passaggio 1. Scegli uno shampoo delicato
Per mantenere i capelli setosi, è necessario mantenerli puliti, ma non troppo. Gli oli naturali nei tuoi capelli sono ciò che aiuta a mantenerli forti e sani, ma quegli oli possono anche intrappolare lo sporco e diventare unti, sporcandoti i capelli. Devi trovare un equilibrio tra troppa pulizia e non abbastanza per avere capelli setosi, il che significa che uno shampoo delicato è una parte essenziale della tua routine di pulizia.
- Cerca di usare shampoo a base di ingredienti naturali ed evita shampoo con forti fragranze artificiali. Questi seccano i capelli nel tempo e influenzano la capacità dei capelli di formare i propri oli naturali. Leggi gli ingredienti ed evita shampoo con parabeni e solfati. È particolarmente importante evitare i solfati se hai i capelli ricci o mossi.
- Anche se non sei un bambino, gli shampoo per bambini o per neonati possono essere molto efficaci nel mantenere la setosità e nell'utilizzare un numero minimo di ingredienti. Questi sono solitamente delicati sui capelli e sugli occhi, oltre che abbastanza economici e disponibili, il che lo rende un acquisto efficace, indipendentemente da quanti anni hai.
Passaggio 2. Usa anche il balsamo naturale
Uno dei modi migliori per ottenere capelli setosi è il condizionamento regolare, anche se non ti stai lavando i capelli. Il balsamo aiuta a rinforzare le punte dei capelli, mantenendo le singole ciocche forti e sane, evitando le doppie punte e altri problemi dei capelli che possono influenzare la consistenza dei capelli. Proprio come faresti con lo shampoo, cerca un balsamo privo di fragranze e coloranti artificiali.
- Se hai un taglio di capelli corto, non potrai evitare di ottenere il balsamo sul cuoio capelluto. Usa un balsamo delicato o volumizzante per evitare che i capelli si appesantiscano.
- Sebbene siano comunemente commercializzati per gli uomini, cerca di evitare di usare combinazioni di shampoo e balsamo due in uno, così come le combinazioni di shampoo e bagnoschiuma, che non ti permetteranno di condizionare i capelli separatamente e possono avere una lunga durata. termine effetto essiccante, controproducente allo scopo di condizionatore. Acquista prodotti separati.
Passaggio 3. Considera l'utilizzo di oli per capelli naturali
A seconda della naturale untuosità dei tuoi capelli, potrebbe essere utile integrare la tua routine di pulizia pettinando una piccola quantità di olio sui capelli, che può aiutare ad arricchirli e rafforzarli, oltre a creare la consistenza setosa che desideri. I capelli grossolani vengono comunemente trattati pettinandoci una varietà di olio ogni giorno o alcune volte alla settimana. Piuttosto che sostituire qualsiasi cosa nella tua routine di capelli, gli oli per capelli sono ottimi da usare in aggiunta ai tuoi soliti prodotti per la cura dei capelli come shampoo e balsamo. I buoni oli naturali per i capelli includono:
- Olio di cocco
- Olio d'oliva
- olio di Argan
- Olio di zenzero
- olio marocchino
- Olio di mostarda
Passaggio 4. Evitare l'uso di prodotti per lo styling
Gel per capelli, mousse e spray sono il modo più rapido per imbrattare i capelli e lasciarli come paglia. Se necessario, usa oli e capsule naturali per acconciare i capelli ed evita l'uso di prodotti per lo styling. Se devi usare prodotti per lo styling artificiali, sciacquali accuratamente dai capelli alla fine della giornata e condiziona i capelli con oli naturali per aiutarli a ricostituirli.
- La maggior parte dei prodotti per lo styling coinvolge l'alcol, che elimina l'umidità dai capelli e ne rovina la capacità di rimanere idratati in modo naturale. Non intralciare il tuo corpo usando prodotti per lo styling, lascia che il tuo corpo lavori per te.
- Se vuoi davvero usare prodotti per lo styling, prova cere e pomate realizzate con oli naturali e cera d'api. Questi prodotti ti consentono di modellare e idratare i capelli allo stesso tempo.
Metodo 2 di 4: lavare i capelli
Passaggio 1. Risciacquare i capelli ogni giorno
Per i capelli più setosi, è bene risciacquare lo sporco e la sporcizia alla fine di ogni giornata per mantenere i capelli puliti e lisci. L'uso di acqua fresca e pulita per sciacquare i capelli contribuirà a mantenere gli effetti salutari degli oli naturali e renderà più facile il loro reintegro. Non è necessario lavarsi i capelli tutti i giorni, altrimenti i capelli si asciugheranno in tempo.
Se non riesci a fare una doccia completa, pettinare i capelli con un pettine bagnato o anche sciacquarli nel lavandino può essere un modo perfettamente efficace per tenerli puliti. Se fai la doccia tutti i giorni, non devi fare lo shampoo ogni volta
Passaggio 2. Non lavare i capelli troppo spesso
In generale, è meglio non lavare i capelli più di una volta ogni tre giorni. A seconda di quanto sono naturalmente grassi i tuoi capelli, potresti dover fare lo shampoo più o meno spesso. Per alcune persone, una volta alla settimana è sufficiente per mantenere i capelli puliti, lucenti e sani, mentre altri potrebbero voler fare lo shampoo a giorni alterni.
- Usa lo shampoo con parsimonia, non più di una piccola quantità. Bagna le mani e crea una schiuma tra le mani prima di massaggiarla sui capelli, concentrandoti sulle punte dei capelli e lavorando verso il cuoio capelluto. Massaggiare delicatamente e risciacquare abbondantemente con acqua tiepida.
- Se non usi alcun trattamento termico (come lisciare o asciugare i capelli) e i tuoi capelli non sono asciutti, potresti essere in grado di lavarli tutti i giorni.
Passaggio 3. Condiziona le punte dei tuoi capelli
Alcune persone scelgono di condizionare i capelli più regolarmente rispetto allo shampoo, magari scegliendo di fare lo shampoo una volta alla settimana e condizionare i capelli tre volte durante la settimana per mantenere i capelli setosi, a seconda della salute dei capelli e dell'untuosità. Usa la stessa tecnica di quando ti lavi con lo shampoo, quindi risciacqua abbondantemente con acqua tiepida.
È molto importante togliere tutto lo shampoo e il balsamo dai capelli ogni volta che ti lavi. Se hai i capelli più lunghi, è un po' difficile sciacquarli tutti, il che può rendere i capelli appiccicosi e appiccicosi quando si asciugano e forma un residuo
Passaggio 4. Asciugare i capelli con un asciugamano
Dopo il risciacquo, lo shampoo o il balsamo, è necessario asciugarli il più possibile con un asciugamano, quindi lasciarli asciugare da soli all'aria. Asciugare i capelli delicatamente e lentamente li aiuterà a rimanere forti e sani, creando una lucentezza setosa.
Evita di usare phon che comportano il riscaldamento diretto dei capelli, che tende a seccare i capelli e a renderli ispidi. Non asciugare i capelli con il calore
Passaggio 5. Massaggiare l'olio per capelli naturale sul cuoio capelluto dopo aver utilizzato lo shampoo
Un paio di volte alla settimana, dopo aver usato lo shampoo, è una buona idea usare uno dei balsami naturali per capelli descritti sopra per pettinare delicatamente i capelli. L'olio di cocco e altri tipi di olio naturale possono essere raccolti su un pettine di plastica a denti fini e pettinati direttamente nei capelli, oppure possono essere massaggiati nei follicoli con le mani, quindi pettinati per ottenere lo stesso effetto.
Evita di aggiungere olio per capelli più di una o due volte alla settimana, altrimenti potresti appesantire i capelli in modo innaturale e attirare più sporco, rendendo difficile la pulizia. Usa olio per capelli o tonico con parsimonia
Metodo 3 di 4: utilizzo degli strumenti per lo styling
Passaggio 1. Pettina i capelli ogni mattina
Pettinare i capelli è assolutamente essenziale per mantenerli setosi e puliti. La testata del letto aggrovigliata sarà sempre difficile da gestire e servirà a danneggiare i capelli e a mantenerli ruvidi e ruvidi. Usa un pettine di plastica a denti fini e fallo scorrere tra i capelli un paio di volte ogni mattina per risolvere i grovigli e lasciare i capelli sani e setosi.
Se i tuoi capelli sono particolarmente arruffati, usa una piccola quantità di olio sul pettine per aiutarli a lavorarli e trattarli. Puoi anche usare un po' d'acqua. A seconda dello spessore dei tuoi capelli, potrebbe essere più appropriato spazzolarli, specialmente con i capelli ruvidi
Passaggio 2. Utilizzare un ferro da stiro
Se hai i capelli ruvidi o ricci, un ferro da stiro può aiutarti a ottenere una consistenza setosa. Tuttavia, tieni presente che la stiratura e altri trattamenti a base di calore possono danneggiare i tuoi capelli, quindi usa alcune misure protettive:
- Stira i capelli mentre sono completamente asciutti. I capelli bagnati sono molto più suscettibili ai danni da calore rispetto ai capelli asciutti.
- Usa uno spray, una crema o un siero per la protezione dal calore sui capelli prima di lisciarli.
- Evita di ripassare la stessa ciocca di capelli più di una volta.
Passaggio 3. Asciuga i capelli con il phon
Asciugare i capelli può anche aiutare a mantenere i capelli setosi. Puoi prendere alcune precauzioni per evitare che i tuoi capelli si secchino o si danneggino con il calore a causa di un'eccessiva asciugatura:
- Asciuga i capelli con un asciugamano prima di metterli in piega. Questo può ridurre il tempo di asciugatura e ridurre il rischio di danni da calore.
- Pettinare un siero protettivo sui capelli prima dell'asciugatura.
- Se stai cercando di ottenere un effetto liscio e setoso, usa una spazzola con setole di cinghiale per tirare delicatamente i capelli durante l'asciugatura. Asciuga dalle radici dei capelli fino alle punte.
Metodo 4 di 4: mantenere i capelli sani
Passaggio 1. Taglia i capelli regolarmente
Per tenere sotto controllo le doppie punte e mantenere i capelli setosi, è una buona idea tagliarli regolarmente. Anche piccoli accorgimenti aiutano a mantenere i capelli forti e a farli crescere in modo più uniforme. È anche una buona idea consultare uno specialista nella cura dei capelli che può diagnosticare i tuoi problemi, consigliare prodotti e ulteriori tecniche se vuoi mantenere i tuoi capelli setosi tutto l'anno.
Passaggio 2. Considera di far crescere leggermente i capelli
I capelli estremamente corti sono difficili da rendere setosi in alcun modo, mentre i capelli più lunghi hanno una serie di problemi di cura e pulizia. Se vuoi avere capelli setosi, farli crescere da uno a tre pollici ti darà abbastanza lunghezza da poterci far scorrere le dita e acconciarli in una moltitudine di modi, ma non sarà così lungo da essere ingombrante.
Passaggio 3. Non colorare i capelli
Colorare i capelli grigi è uno dei modi più rapidi per friggerli e bruciarli. L'uso di trattamenti coloranti distrugge gli oli naturali nei capelli e rende molto difficile che rimangano forti e sani. La salute di una chioma è comunque molto più importante per tutti gli sguardi, rispetto al colore, quindi abbraccia la soave raffinatezza di quei capelli grigi e rotola con essa.
Passaggio 4. Riduci al minimo l'esposizione alla luce solare
La luce del sole schiarisce i capelli, li secca e li lascia ruvidi. Se vuoi capelli setosi, vuoi capelli ben curati e non lasciati a friggere al sole. Abbiate cura di evitare un'eccessiva esposizione e di trattare bene i vostri capelli con oli naturali dopo essere stati fuori troppo a lungo.
Indossa un cappello a tesa larga se sai che starai al sole per molto tempo. Proteggiti dai dannosi raggi UV tenendo i capelli raccolti in un cappello e lontano dal sole
Passaggio 5. Prendi integratori vitaminici
È importante che tu abbia nutrienti e vitamine essenziali come parte della tua dieta sana per mantenere tutte le parti del tuo corpo, capelli inclusi, sane. La vitamina E, la vitamina C, la biotina, il ferro e lo zinco sono tutte direttamente correlate alla consistenza e alla salute dei tuoi capelli. Mangia cibi ricchi di vitamine e minerali e, se necessario, prendi delle vitamine supplementari.
- Cibi come mandorle, carote, banane, cioccolato fondente, semi di zucca e germogli di soia sono tutti ottimi alimenti da integrare in una dieta per la salute dei capelli, ricca delle giuste combinazioni di vitamine e nutrienti essenziali.
- Mangiare circa 100 grammi di carne rossa può aiutare a migliorare la produzione di cheratina, una proteina che mantiene i capelli e le unghie sani e lucenti. Il pesce è ricco di acidi grassi Omega 3, che aiutano a mantenere i capelli lucenti.
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Suggerimenti
- Ricorda solo che non crescerà da un giorno all'altro. Sii paziente e prenditi cura dei tuoi capelli.
- Ripeti il ciclo di lavaggio una volta ogni tre giorni, ma quando fai la doccia dovresti sempre sciacquare i capelli, indipendentemente dal fatto che tu stia facendo il ciclo di lavaggio o meno.
- Se stai mantenendo una pettinatura corta, il danno è meno preoccupante che se stai cercando di far crescere i capelli. Anche se l'uso eccessivo di strumenti per lo styling o lo shampoo troppo spesso possono seccare o danneggiare i capelli, sono anche ottimi modi per creare una consistenza setosa se usati correttamente.
- Se hai i capelli spessi o ricci, usa un pettine o una spazzola con la punta di gomma per la cura.
