L'herpes labiale è una frustrante riacutizzazione intorno alle labbra che si forma a causa del virus dell'herpes simplex. Queste vesciche sono piene di liquido, ma si seccano e dopo alcuni giorni formano una crosta lungo il bordo del labbro. Mentre le croste del mal di freddo guariranno e andranno via da sole, puoi provare alcuni rimedi diversi per rendere più confortevole il processo di guarigione.
Passi
Metodo 1 di 2: Trattare il tuo mal di freddo
Passaggio 1. Coprire la crosta del mal di freddo con un impacco freddo o ghiaccio per ridurre il gonfiore e accelerare la guarigione
Immergi un panno pulito o un tovagliolo di carta in acqua fredda, quindi strizza l'acqua in eccesso. Piega il panno o l'asciugamano a metà e drappeggialo sulla crosta per alcuni minuti per evitare che si bruci o prurisca. Dopo aver tenuto l'impacco in posizione, potresti notare che le macchie della crosta croccante iniziano a staccarsi o sollevarsi.
- Fallo in base alle necessità, a seconda di quanto spesso ti dà fastidio il mal di freddo.
- Questo aiuta a ridurre la tentazione di graffiare o stuzzicare la crosta, il che può allungare molto il processo di guarigione.
- Puoi anche applicare un po' di ghiaccio per alleviare il disagio.
Passaggio 2. Tamponare la vaselina sulla zona croccante
Raccogli una quantità di vaselina delle dimensioni di un pisello con un batuffolo di cotone pulito e applicala direttamente sulla crosta. Spalma la gelatina su tutta la crosta per idratarla in modo che sia meno visibile e guarisca più velocemente. Prova a farlo una volta al giorno o ogni volta che senti la pelle secca.
- Puoi trovare la vaselina in farmacia o in qualsiasi negozio che vende prodotti di bellezza o di pronto soccorso.
- Non usare il dito per applicare la vaselina, poiché non vuoi diffondere i germi. Se usi il dito, assicurati di lavarti accuratamente le mani prima di usare la gelatina.
Passaggio 3. Copri il tuo mal di freddo con un unguento da banco in modo che non duri a lungo
Prendi un tubetto di unguento per l'herpes labiale, come ABREVA, nella tua farmacia locale e applicalo sulla superficie del tuo herpes labiale. Controlla le istruzioni per vedere la frequenza con cui devi applicare l'unguento. Nel giro di pochi giorni, potresti notare che la crosta del mal di freddo guarisce più rapidamente.
- Puoi applicare la maggior parte di questi unguenti fino a 5 volte al giorno. Tamponare una piccola quantità sul tuo mal di freddo per ottenere sollievo.
- Gli unguenti per l'herpes labiale non hanno un impatto drastico sul processo di guarigione, ma potresti notare una differenza positiva.
- ABREVA è l'unico trattamento da banco approvato dalla FDA per l'herpes labiale negli Stati Uniti. Questo farmaco può lenire il dolore e accelerare il processo di guarigione.
Consiglio:
Puoi anche cercare creme e gel antivirali contenenti "aciclovir" o "penciclovir". Se li prendi quando inizi a mostrare i sintomi, potresti essere in grado di liberarti dell'herpes labiale più rapidamente.
Passaggio 4. Parla con un medico dell'assunzione di un farmaco antivirale orale
Vedi se il tuo medico sarebbe disposto a scriverti una prescrizione per una compressa antivirale o se ha un altro suggerimento per il trattamento. Menziona eventuali allergie ai farmaci o condizioni mediche in corso con cui hai a che fare, in modo che il medico possa prendere una decisione informata.
- Chiama il tuo medico non appena noti i sintomi di un mal di freddo in arrivo, come una sensazione di bruciore o formicolio sul labbro. Prima inizi il trattamento antivirale, più efficace sarà.
- Se sospetti che il tuo mal di freddo sia infetto, vedi se un operatore sanitario può prescriverti degli antibiotici per aiutarti.
Passaggio 5. Gestisci il tuo dolore con farmaci da banco
Se il tuo mal di freddo ti sta causando molto dolore o disagio, farmaci antidolorifici come Tylenol (acetaminofene), ibuprofene (Advil, Motrin) o naprossene (Aleve) possono aiutare. Segui le indicazioni sulla confezione e non assumere mai più della quantità consigliata.
Questi farmaci sono sicuri per la maggior parte delle persone se assunti correttamente, ma parla con il tuo medico se hai problemi di salute. Ad esempio, potrebbe essere necessario consultare il medico in caso di gravidanza, uso di farmaci che fluidificano il sangue o problemi al fegato o allo stomaco
Metodo 2 di 2: proteggere la pelle
Passaggio 1. Applicare la crema solare e un unguento protettivo per le labbra sulla crosta del mal di freddo se esci
Lavati accuratamente le mani con sapone e acqua calda in modo da non diffondere germi sul tuo herpes labiale crostoso. Copri leggermente la ferita con uno strato di crema solare, che potrebbe impedirti di contrarre nuove ferite fredde a lungo termine. Puoi anche usare un unguento o un balsamo per le labbra protettivo, specialmente uno con protezione solare. Prenditi del tempo per proteggere il tuo mal di freddo prima di uscire in modo che la tua pelle non si cicatrizzi alla fine.
Come qualsiasi altra parte della tua pelle, non vuoi lasciare il tuo mal di freddo senza protezione quando esci. Poiché l'herpes labiale può essere scatenato dal sole o dal vento, devi proteggerti il più possibile
Consiglio:
Verifica che la tua crema solare abbia un SPF minimo di 15!
Passaggio 2. Indossare quotidianamente il balsamo per le labbra per proteggere le labbra
Prendi l'abitudine di applicare uno strato sottile di balsamo per le labbra una volta al giorno o ogni volta che le tue labbra si sentono secche. Per una protezione extra, guarda i balsami per le labbra con protezione SPF integrata.
Passaggio 3. Evitare di pizzicare la crosta con le dita
Le croste possono diventare fastidiose e pruriginose e la tentazione di raccogliere, sbucciare e graffiare i bordi del tuo mal di freddo croccante. Se il tuo mal di freddo ti dà davvero fastidio, prendi un antidolorifico come l'ibuprofene o usa una crema da banco.
Passaggio 4. Non mangiare cibi che possono irritare la crosta del mal di freddo
Modifica la tua dieta se sei un grande fan di snack o bevande piccanti, acidi e salati. Passa a cibi più semplici e leggermente conditi mentre aspetti che il tuo mal di freddo guarisca completamente. Se la crosta del mal di freddo si irrita, potrebbe volerci più tempo per guarire.
- Ad esempio, invece di mangiare pollo di bufala, passa al pollo leggermente condito con sale e pepe.
- Stai lontano da bevande acide, come succhi di agrumi e bibite.
Passaggio 5. Non baciare o condividere bevande mentre il tuo herpes labiale si sta formando
Sebbene l'herpes labiale non sia così dannoso, è contagioso se condividi bevande, baci o fai qualcosa che fa sì che il tuo mal di freddo tocchi un'altra persona. Anche se il tuo mal di freddo è pieno di croste, concediti un sacco di spazio ed evita di condividere cibo e bevande fino a quando il mal di freddo non guarisce completamente.
- Condividere bevande può esporti ad altri germi, che possono farti venire il raffreddore o altre malattie contagiose.
- Non condividere oggetti personali, come posate, asciugamani o rasoi, con altre persone mentre la tua piaga sta guarendo.
Suggerimenti
- L'ansia, lo stress e la stanchezza possono indebolire il sistema immunitario e scatenare un'epidemia di mal di freddo. Per aiutarti a tenere sotto controllo l'herpes labiale, riposati molto e svolgi attività che ti aiutino a gestire il livello di stress, come meditare o dedicarti a hobby rilassanti.
- Cerca di non strofinare creme o gelatine sul tuo herpes labiale crostoso, poiché ciò potrebbe irritare la pelle. Tamponare leggermente o tamponare invece questi prodotti.
- Prendi un antidolorifico come l'ibuprofene o il Tylenol se il tuo mal di freddo ti dà fastidio.
Avvertenze
- Non fare sesso orale con il tuo partner fino a quando il tuo mal di freddo non sarà completamente guarito. Anche se è crostoso e crostoso, puoi comunque rischiare di diffondere il virus dell'herpes simplex.
- Evita di condividere il trucco delle labbra con i tuoi amici e familiari, in quanto ciò potrebbe diffondere il virus.
