Se sei un genitore con un bambino, probabilmente guardi spesso ai pannolini del tuo bambino come una misura della sua salute. Quando il tuo bambino fa la cacca regolarmente, è un segno che sta mangiando abbastanza. Ma se il tuo bambino non fa la cacca regolarmente o ha problemi a fare la cacca, potrebbe essere stitico. Confermando un caso di stitichezza, alleviandolo e quindi adottando misure per prevenirlo di nuovo, puoi affrontare la stitichezza di un bambino.
Passi
Parte 1 di 4: confermare la stitichezza in un bambino
Passaggio 1. Considera i normali programmi di cacca
Durante il loro primo mese di vita, la maggior parte dei bambini fa la cacca ogni giorno. Ma quando i bambini invecchiano, possono passare da un giorno a una settimana tra i movimenti intestinali. Tenere presente che il normale programma di cacca di un bambino può variare a seconda di una varietà di fattori può aiutarti a metterti a tuo agio se temi che tuo figlio possa essere stitico.
- Tieni presente che i bambini allattati al seno possono spesso passare una settimana senza fare la cacca. Anche i bambini alimentati con latte artificiale possono avere oscillazioni simili.
- Usa il seguente quadro di riferimento per i movimenti intestinali del tuo bambino: i bambini di età compresa tra 0 e 4 mesi fanno la cacca in media tre o quattro volte al giorno. Dopo che i bambini iniziano a mangiare cibi solidi, questo si riduce a circa un movimento intestinale ogni giorno.
Passaggio 2. Osserva i sintomi fisici
Potresti sospettare che il tuo bambino sia stitico se non fa la cacca. Questo può essere un segno di stitichezza, ma non è l'unico. Se noti uno dei seguenti sintomi fisici, il tuo bambino potrebbe essere stitico:
- Pancia soda che è dolorosa al tatto
- feci dure
- Sgabelli difficili da superare
- Piccola striscia di sangue rosso vivo nelle feci
- Filtrare per 10 minuti senza successo
- Sgabelli tipo pellet
- Inarcando la schiena
- natiche che stringono
Passaggio 3. Osserva i segnali comportamentali
La stitichezza può essere molto dolorosa e angosciante per il tuo bambino. Oltre ai sintomi fisici, può anche mostrare segni comportamentali di stitichezza. Se osservi uno dei seguenti segni comportamentali, il tuo bambino potrebbe essere stitico:
- Facendo facce tese
- Rifiuto di mangiare
- Pianto
Parte 2 di 4: alleviare la stitichezza del bambino con dieta e movimento
Passaggio 1. Parlate con il vostro medico se avete un neonato
Può essere pericoloso dare a un neonato, oa un bambino fino a tre mesi, acqua o succhi di qualsiasi tipo. Invece, se sospetti che il tuo neonato sia stitico, chiama il pediatra e faglielo sapere. Fornisci al medico tutti i dettagli necessari e ascolta qualsiasi consiglio ti dia per alleviare la stitichezza senza intervento medico.
Passaggio 2. Dai l'acqua al bambino
Se sospetti che il tuo bambino sia stitico, dagli un po' d'acqua oltre alle poppate regolari. Inizia con da 2 a 4 once (o da 60 a 120 millilitri) e scopri da qui se il tuo bambino ha bisogno di più o meno acqua per alleviare la sua stitichezza.
- Usa normale acqua del rubinetto o acqua naturale in bottiglia, se lo desideri. Metti l'acqua in uno dei biberon puliti del tuo bambino.
- Dare acqua solo una volta al giorno, perché troppa acqua può essere pericolosa per i bambini.
Passaggio 3. Offri al tuo bambino un succo di frutta
Se l'acqua non aiuta il tuo bambino, passa al succo di frutta. Dare al bambino 2-4 once (o da 60 a 120 millilitri) di prugna o succo di pera una volta al giorno oltre alle poppate quotidiane. Determina da questa quantità se hai bisogno di dare al tuo bambino più o meno succo.
Diluisci una parte di succo in una parte di acqua se il succo sembra essere troppo per il tuo bambino. Puoi anche dare al tuo bambino un po' di succo di mela se non gli piace il succo di pera o prugna
Passaggio 4. Dai da mangiare al tuo bambino cibi solidi con fibre
Se il tuo bambino mangia cibi solidi, puoi anche dargli cibi ricchi di fibre. Questo può sciogliere le feci e può stimolare l'intestino del bambino.
- Dai al tuo bambino purea di piselli o prugne per il suo pasto.
- Cereali sostitutivi dell'orzo per i cereali del riso.
- Prova i frutti "P": pere, prugne e pesche. Inoltre, possono aiutare anche le verdure “B”: broccoli, fagioli e cavolini di Bruxelles.
Passaggio 5. Pedala sulle gambe del tuo bambino
Il movimento e l'attività possono aiutare a stimolare l'intestino del tuo bambino. Muovere le gambe in un movimento in bicicletta può far muovere l'intestino del bambino e può produrre un movimento intestinale.
Muovi delicatamente le gambe del tuo bambino e parlagli per confortarlo e distrarlo da qualsiasi dolore e disagio
Passaggio 6. Metti il bambino a pancia in giù per il momento della pancia
Il tempo della pancia è una parte importante dello sviluppo di ogni bambino. Ma il tempo della pancia può anche espellere gas e può stimolare un movimento intestinale. Metti il tuo bambino sulla pancia su un pavimento pulito o in grembo per 20 minuti per vedere se aiuta a stimolare l'intestino.
Passaggio 7. Massaggia la pancia del tuo bambino
Un massaggio può calmare e confortare qualsiasi bambino. Può anche spostare il gas intrappolato nella pancia del tuo bambino e aiutare a muovere le sue viscere. Prova a strofinare la pancia del tuo bambino in senso orario per vedere se aiuta la stitichezza.
Considera di massaggiare il tuo bambino durante un bagno caldo. L'acqua dovrebbe arrivare al petto. Mentre il bambino si rilassa, può anche liberare le sue viscere. Questo è disordinato, ma può essere efficace per alleviare la sua stitichezza
Parte 3 di 4: utilizzo di farmaci e trattamenti
Passaggio 1. Parla con il tuo medico
Se i cambiamenti nella dieta e il movimento non alleviano la stitichezza del tuo bambino, fissa un appuntamento con il suo pediatra. Il medico può diagnosticare il problema e offrire trattamenti dietetici o medici alternativi.
- A volte il medico del tuo bambino può prescrivere farmaci come MiraLAX o Lattulosio per la stitichezza. Questi farmaci portano fluido nel colon per rendere le feci più morbide e più facili da espellere.
- Fornire al medico tutte le informazioni pertinenti necessarie per diagnosticare e trattare il problema. Fagli sapere dei cambiamenti nella dieta e delle misure che hai preso per alleviare la stitichezza del tuo bambino.
- Fai tutte le domande che potresti avere sulla stitichezza del tuo bambino, sul suo trattamento e sulla prevenzione di futuri attacchi.
Passaggio 2. Inserire un integratore di glicerina
Se il tuo bambino non fa la cacca da alcuni giorni, prova una supposta di glicerina. Inserirne uno nell'ano del bambino può aiutare ad alleviare rapidamente la stitichezza. Tieni presente che le supposte di glicerina sono pensate solo per un uso occasionale.
- Ottieni la supposta presso la tua farmacia locale. Questi sono disponibili senza prescrizione medica. Puoi anche ottenere glicerina liquida, che puoi far cadere nel retto del tuo bambino.
- Assicurati di utilizzare il tipo e la taglia giusti per l'età del tuo bambino.
- Inserisci la supposta il più lontano possibile nel retto del tuo bambino. Tieni insieme le natiche del bambino per alcuni minuti mentre la supposta si dissolve. Assicurati di parlare e confortare il tuo bambino in modo che non si spaventi quando inserisci la supposta o tieni le natiche unite.
Passaggio 3. Sii cauto con olio minerale, lassativi stimolanti e clisteri
Ci sono informazioni contrastanti sull'uso di qualcosa di diverso dalle supposte di glicerina per alleviare la stitichezza infantile. Parla con il tuo medico se altri medicinali per la stitichezza vanno bene per il tuo bambino prima di usarli.
Passaggio 4. Cucchiaio di mais o sciroppo di Karo
Alcuni medici possono suggerire di somministrare al tuo bambino mais o sciroppo di Karo per alleviare la stitichezza. Questo prodotto ha un effetto simile al consumo di frutta o succhi di frutta. Prova a dare al tuo bambino 1-2 cucchiai di mais o sciroppo di Karo ogni giorno per alleviare la stitichezza.
Passaggio 5. Usa il lino per alleviare l'intestino
L'olio di lino può aiutare ad alleviare la stitichezza del bambino. Inoltre, può facilitare l'assorbimento di vitamine e sostanze nutritive che il bambino potrebbe perdere a causa della stitichezza.
Dai ai bambini un cucchiaino di olio di lino ogni giorno per la stitichezza
Parte 4 di 4: prevenire la stitichezza nel tuo bambino
Passaggio 1. Sii consapevole delle cause della stitichezza del bambino
I bambini possono soffrire di stitichezza per una serie di motivi che vanno dai cambiamenti nella dieta al disagio emotivo. Identificare le possibili cause può aiutarti a trovare un modo per alleviare e prevenire la stitichezza nel tuo bambino. Quanto segue può causare stitichezza nei bambini:
- Nuovi cibi o latti
- Sofferenza emotiva
- Consumo di acqua insufficiente
- Consumo di fibra insufficiente
- Latticini come formaggio o yogurt
- Troppo dell'ABC: salsa di mele, banane, cereali
- Un problema più serio, come la condizione della tiroide, la fibrosi cistica o la malattia di Hirschsprung (sebbene questo sia raro)
Passaggio 2. Prestare molta attenzione quando si apportano modifiche alla dieta
Iniziare il bambino con cibi solidi o usare un nuovo latte o una formula può causare stitichezza. Osserva attentamente il tuo bambino per un paio di settimane quando cambi la sua dieta per rilevare segni di stitichezza prima che diventino un problema doloroso.
Nota eventuali cambiamenti alle feci o al comportamento del tuo bambino quando apporti questi cambiamenti. Anche qualcosa come un paio di palline dure invece di un pannolino che cola può segnalare l'inizio della stitichezza
Passaggio 3. Limitare gli alimenti che causano stitichezza
Alcuni cibi che mangia un bambino possono renderla più incline alla stitichezza, soprattutto se il bambino ne mangia molto. Se stai allattando, dovresti essere consapevole di ciò che stai mangiando: prova a saltare i latticini per un po' e prova invece i prodotti a base di soia. Limitare la quantità dei seguenti alimenti che il bambino mangia può prevenire un doloroso attacco di stitichezza:
- Yogurt
- Formaggio
- Salsa di mele
- Banane
- Cereali, in particolare cereali di riso
- riso bianco
- pane bianco
- pasta bianca
Passaggio 4. Includi cibi ricchi di fibre
La fibra aiuta i rifiuti a muoversi attraverso l'intestino. Dare al tuo bambino molti cibi ricchi di fibre come parte della sua dieta normale può ridurre al minimo le possibilità di contrarre la stitichezza. I seguenti alimenti sono ricchi di fibre e possono aiutare a prevenire la stitichezza nel bambino:
- Crusca
- Cereali ricchi di fibre
- Pasta integrale
- riso integrale
- Pere
- Prugne
- Pesche
- prugne
- Broccoli
- Fagioli
- cavoletti di Bruxelles
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Suggerimenti
- Tieni presente che tracce di sangue nelle feci del bambino possono indicare lo strappo dei tessuti molli vicino all'ano mentre il corpo si abitua a nuovi cibi. Probabilmente non c'è nulla di cui preoccuparsi, ma dovresti consultare un professionista della salute.
- Se la stitichezza del tuo bambino è grave o non migliora con il trattamento, il medico può indirizzarti a uno specialista in problemi gastrointestinali o anche a uno specialista in costipazione. Occasionalmente sono necessari test per determinare la causa della stitichezza.
