Tutti producono naturalmente il cerume, ma il cerume in eccesso può interferire con l'udito, creare disagio e aumentare il rischio di infezioni all'orecchio. Molte persone usano cotton fioc o cotton fioc per pulire le orecchie, ma così facendo puoi spingere la cera più in profondità nell'orecchio e potenzialmente causare danni. Un approccio migliore è usare il perossido di idrogeno. Se prendi le dovute precauzioni, pulire le orecchie con il perossido può essere sicuro ed efficace.
Passi
Metodo 1 di 3: Configurazione
Passaggio 1. Consulta il medico prima di provare a pulire le orecchie a casa
Gli esseri umani dovrebbero avere il cerume - ha l'importante compito di proteggere le nostre orecchie da batteri e funghi. È raro avere così tanto cerume da dover essere rimosso; tuttavia, se hai dolore all'orecchio, sensazione di pienezza o pressione nell'orecchio o perdita dell'udito, consulta il tuo medico per assicurarti che il problema sia un eccesso di cerume e non qualcos'altro.
- La rimozione del cerume viene eseguita in modo più sicuro da un operatore sanitario.
- L'uso del perossido può causare danni all'orecchio se il problema all'orecchio non è dovuto all'eccesso di cerume.
- Se il medico lo approva, puoi procedere all'uso del perossido a casa. Chiedi consiglio sulla scelta e l'uso di prodotti per la pulizia delle orecchie a casa.
Passaggio 2. Considera l'acquisto di un kit per la rimozione del cerume
Farmacie e farmacie spesso vendono kit per la rimozione del cerume già pronti che possono essere facili da usare a casa. Spesso, questi kit contengono ammorbidenti per cerume come Debrox o Murine, prodotti che contengono una lieve forma di perossido. I kit possono anche includere siringhe a bulbo o altri strumenti di cui potresti aver bisogno.
Passaggio 3. Raccogli i tuoi materiali
Se vuoi utilizzare i prodotti che hai già in casa, puoi farlo. Il processo di pulizia dovrebbe durare circa 30 – 45 minuti. Raccogli e prepara i seguenti materiali prima di iniziare a pulire le orecchie:
- Un olio per ammorbidire il cerume, come olio minerale, olio per bambini, olio d'oliva o glicerina
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Perossido di idrogeno o una soluzione di perossido di carbammide disponibile nella maggior parte delle farmacie
Il perossido deve essere diluito: assicurati di ottenere un perossido con una forza del 3% o inferiore
- Due ciotole di media grandezza
- Un contagocce
- Una siringa a bulbo di gomma
- Un asciugamano pulito
Passaggio 4. Riscaldare l'olio e il perossido
Mettere liquidi freddi nell'orecchio può essere scomodo, quindi riscalda l'olio e il perossido prima di usarli. Riempi due ciotole con acqua calda. Metti la bottiglia di perossido in uno e la bottiglia di olio nell'altro. Lasciarli riposare qualche minuto a scaldare. Puoi anche mettere l'olio e il perossido in due ciotole più piccole e metterli nell'acqua calda.
Prova la temperatura dell'olio e del perossido sulla pelle della tua mano prima di metterlo nell'orecchio. Dovrebbe essere caldo, non bollente
Metodo 2 di 3: Esecuzione della procedura
Passaggio 1. Posizionati
Inclina la testa da un lato in modo che l'orecchio che stai pulendo per primo sia rivolto verso il soffitto. Metti il tuo asciugamano pulito sotto la testa, o sulla spalla dell'orecchio da pulire, per raccogliere le gocce - qualunque cosa ti sia più comoda.
Passaggio 2. Ammorbidisci il cerume con l'olio
Aspira un po' del tuo olio caldo nel contagocce e versane circa due gocce nell'orecchio. Lascia che l'olio si sieda nell'orecchio, con la testa inclinata, per circa 3 minuti.
Non spingere il contagocce in profondità nel condotto uditivo. Inserisci delicatamente la punta nell'orecchio e lascia che l'olio scenda o rotoli fino al timpano
Passaggio 3. Aggiungere il perossido caldo
Raccogli alcune gocce di perossido nel contagocce e gocciolalo delicatamente nello stesso orecchio. Lascia riposare per 10 minuti.
Potresti sentire gorgogliamento, solletico o prurito mentre il perossido funziona. Può anche sembrare un crepitio
Passaggio 4. Sciacquare la cera con acqua tiepida
Quando il gorgoglio si è fermato e il tempo è scaduto, aspira dell'acqua calda con la siringa a bulbo. Inclina l'orecchio che stai pulendo sul lavandino. Tieni la siringa a bulbo con un angolo di 45° rispetto all'orecchio e spruzza delicatamente l'acqua calda nel condotto uditivo. Tira su e indietro l'orecchio esterno con l'altra mano: questo raddrizzerà il condotto uditivo e farà entrare meglio l'acqua.
Passaggio 5. Scolare completamente l'orecchio
Lascia che l'acqua, il perossido e l'olio scolino dall'orecchio nel lavandino o sull'asciugamano. Potresti vedere il cerume nel liquido che fuoriesce. Tirare l'orecchio esterno verso l'alto e indietro per consentire il miglior drenaggio, quindi lasciarlo andare e attendere che tutto si scarichi completamente.
Passaggio 6. Asciugare delicatamente l'orecchio
Asciuga l'orecchio esterno con l'asciugamano. Puoi anche usare un asciugacapelli con l'impostazione bassa/fredda per asciugare il condotto uditivo.
Passaggio 7. Pulisci l'altro orecchio
Ripeti il processo sull'altro orecchio. Riscaldare il perossido e l'olio se si sono raffreddati.
Passaggio 8. Eseguire questa procedura tutte le volte che è necessario
Potrebbe essere necessario eseguire questa procedura più volte per ammorbidire il cerume abbastanza da rimuoverlo quasi completamente. Puoi provare a ripetere il processo per diversi giorni. Rivolgiti al medico se i sintomi non migliorano dopo diversi tentativi.
- Una volta che le tue orecchie sono pulite, puoi eseguire questo processo di pulizia una volta al mese.
- Se hai spesso problemi con l'eccesso di cerume (e non con un altro problema all'orecchio), puoi usare l'olio ogni settimana per ammorbidire il cerume. Utilizzare due o tre gocce in ciascun orecchio e sciacquare con acqua tiepida. Il perossido è probabilmente troppo secco per essere usato settimanalmente.
Passaggio 9. Utilizzare il perossido settimanalmente se si ottiene "l'orecchio del nuotatore
L'orecchio del nuotatore, o otite esterna, è un'infezione dell'orecchio esterno (al di fuori del timpano) che molte persone contraggono nuotando. Se hai spesso l'orecchio del nuotatore ed è stato diagnosticato dal tuo medico in passato, pulire le orecchie con perossido di tanto in tanto può aiutare a prevenire l'infezione.
Puoi anche provare a mettere due o tre gocce di olio in ciascun orecchio prima di nuotare come misura protettiva
Metodo 3 di 3: utilizzo sicuro del perossido
Passaggio 1. Aggiungi olio minerale o per bambini al perossido se hai la pelle sensibile
Il perossido di idrogeno potrebbe essere troppo aggressivo per te se hai la pelle sensibile. Il perossido può seccare molto, il che può essere irritante se sei incline a sfoghi cutanei o reazioni cutanee. Se il perossido sta asciugando i condotti uditivi, prova ad aggiungere alcune gocce di minerale o olio per bambini al perossido. Se ciò non aiuta, usa un metodo alternativo per pulire le orecchie.
Puoi invece provare l'acqua calda da sola o una soluzione salina. Prepara una soluzione salina sciogliendo ½ cucchiaino di sale in una tazza di acqua bollita
Passaggio 2. Rivolgiti al medico se hai segni di un'infezione all'orecchio
Se hai un'infezione all'orecchio, non cercare di pulire le orecchie con il perossido. Rivolgiti al tuo medico per ottenere una diagnosi e un trattamento: potresti aver bisogno di antibiotici, a seconda di cosa sta causando l'infezione.
- Potresti avere un'infezione all'orecchio se soffri di dolore all'orecchio (soprattutto quando sei sdraiato), diminuzione dell'udito e drenaggio di liquidi dall'orecchio. Potresti anche avere una sensazione di pienezza o pressione nell'orecchio o febbre.
- Cerca i segni di una possibile infezione all'orecchio nei bambini, come piangere e tirare l'orecchio, disturbi del sonno, difficoltà a sentire e rispondere ai suoni, febbre di 38 ° C o superiore, perdita di equilibrio, non mangiare, o lamentarsi di un mal di testa.
Passaggio 3. Mantieni l'orecchio pulito e asciutto se hai un timpano perforato
Se il timpano si perfora o si rompe, non mettere nulla di liquido nell'orecchio. Sospetta che il tuo timpano si sia rotto se avverti un aumento del dolore o della pressione nell'orecchio, seguito da un rapido sollievo dal dolore, drenaggio dall'orecchio e perdita dell'udito. Rivolgiti subito al medico: i timpani rotti di solito guariscono da soli, ma potrebbe essere necessario ripararli chirurgicamente. Nel frattempo, tieni l'orecchio pulito e asciutto.
Non dovresti usare il perossido se hai tubi auricolari o tubi per timpanostomia. Ad alcune persone vengono impiantati chirurgicamente piccoli tubi cavi nel loro timpano da bambini se hanno frequenti infezioni all'orecchio. Non usare il perossido se hai mai subito un intervento chirurgico all'orecchio
Suggerimenti
- Pulisci le orecchie dopo aver fatto una doccia calda, quando la cera sarà un po' più morbida.
- Non usare contemporaneamente perossido e gocce auricolari antibiotiche. Il perossido interferirà con gli antibiotici. Separare i due di almeno 30 minuti.
Avvertenze
- Se l'uso del perossido a casa non pulisce con successo le orecchie, consultare il medico. Potrebbe essere necessario un rinvio a uno specialista dell'orecchio-naso-gola (ORL).
- Se l'uso del perossido peggiora i sintomi o provoca dolore, smetti subito di usarlo e consulta il medico.
- Non mettere mai oggetti nell'orecchio, inclusi cotton fioc o cotton fioc. Non cercare di estrarre il cerume con graffette o matite. Puoi spingere ulteriormente il bucato e danneggiare seriamente il timpano.
- Non usare candele per le orecchie. Non hanno dimostrato di funzionare e possono causare lesioni.
- Rivolgiti al tuo medico se qualcosa sta drenando dall'orecchio o se hai un forte dolore all'orecchio.
