Nella maggior parte dei casi, il modo migliore per mantenere pulito l'interno delle orecchie è lasciarle in pace. Un po' di cerume è infatti una buona cosa! Ma se hai un accumulo eccessivo di cerume, ci sono alcuni metodi generalmente sicuri per la pulizia, come rimuovere la cera dall'esterno delle orecchie e introdurre un liquido sicuro nell'orecchio, che puoi provare a casa. Altrimenti, cerca l'aiuto di un medico.
Passi
Metodo 1 di 3: adottare un approccio cauto
Passaggio 1. Assicurati di non avere un'infezione
Pulire le orecchie mentre si ha un'infezione può essere molto doloroso e non è una buona idea. Considera un'infezione se hai sintomi come mal d'orecchi, secrezioni maleodoranti o ronzio nelle orecchie. Se sospetti di avere un'infezione, consulta il medico prima di provare qualsiasi metodo per pulire l'orecchio da solo.
Passaggio 2. Lascia stare il condotto uditivo
Per la maggior parte delle persone, questo è davvero tutto ciò che devi fare. Non versare o infilare nulla nell'orecchio e non cercare di raschiare via nulla. L'orecchio umano è progettato per essere autopulente e il cerume scorre verso l'esterno per facilitare questo processo. Quindi, in quasi tutti i casi, non c'è motivo di andare a scavare lì dentro.
- Il cerume lubrifica, idrata e offre una certa protezione ai delicati componenti del condotto uditivo. Possiede anche proprietà antibatteriche e trasporta naturalmente cose cattive fuori dal condotto uditivo.
- La pelle e i capelli del condotto uditivo aiutano a dirigere la cera fuori dall'orecchio. Inoltre, la masticazione e altri movimenti della mascella aiutano a spingere la cera verso l'esterno.
Passaggio 3. Metti giù i tamponi di cotone
I cotton fioc (ad es. Q-Tips) sono ottimi per pulire un milione di piccole cose diverse, ad eccezione delle orecchie. L'uso di un batuffolo di cotone (o un angolo del tovagliolo arrotolato, ecc.) per pulire le orecchie probabilmente spingerà semplicemente il cerume verso il basso verso il timpano.
- Ancora peggio, a causa della pelle sottile e dei componenti sensibili all'interno dell'orecchio, puoi facilmente causare forature o altri danni.
- La maggior parte dei casi di cerume impattato sono causati da metodi di pulizia sconsiderati che spingono il cerume verso il basso contro il timpano.
Passaggio 4. Pulisci l'esterno dell'orecchio
Se vuoi sbarazzarti del cerume, aspetta che esca dal condotto uditivo. Quindi, puliscilo e il resto dell'orecchio con un panno morbido e umido o un batuffolo di cotone. Puoi persino usare quei bastoncini di cotone - che hai smesso di attaccare all'orecchio - per raggiungere tutti gli angoli e le fessure sulla parte esterna dell'orecchio.
Fondamentalmente, preoccupati solo di pulire le parti del tuo orecchio che puoi vedere nello specchio
Passaggio 5. Riconosci i segni di impatto
L'occlusione di cerume (cerume) si verifica quasi sempre a causa delle abitudini umane, come l'inserimento regolare di oggetti estranei - inclusi tamponi di cotone, apparecchi acustici, auricolari, tappi per le orecchie o uno stetoscopio - nelle orecchie. Se sviluppi una compressione del cerume, probabilmente utilizzerai termini come "intasato", "pieno" o "tappato" per descrivere la sensazione nell'orecchio.
L'accumulo di cerume sul timpano può anche causare un udito attutito o addirittura una perdita progressiva dell'udito. Altri sintomi comuni di occlusione includono mal d'orecchi; ronzio nelle orecchie (tinnito); prurito del condotto uditivo; scarico che può avere un cattivo odore; e incantesimi di tosse
Passaggio 6. Consultare il medico per la rimozione dell'impattamento
Nella maggior parte dei casi, il medico utilizzerà una combinazione di irrigazione ed estrazione manuale per rimuovere il cerume impattato. Qualsiasi dolore dovrebbe essere minimo e probabilmente sentirai la differenza (e forse noterai un miglioramento dell'udito) quasi immediatamente.
Molti dei sintomi dell'occlusione da cerume possono anche indicare infezioni dell'orecchio o altre condizioni gravi che il medico può diagnosticare e trattare
Metodo 2 di 3: sciogliere l'accumulo di cera a casa
Passaggio 1. Salta le candele di cerume
Le candele di cerume sono poco più che tubi di carta cavi rivestiti di cera. Presumibilmente, quando un'estremità è accesa e l'altra è posizionata nell'orecchio, la candela estrarrà il cerume tramite un effetto vuoto. Se tutto questo ti sembra un po' inverosimile, stai certo che la scienza è d'accordo con te.
Detto chiaramente, non ci sono prove affidabili che queste candele funzionino minimamente e ampie prove che possono causare ustioni, incendi e timpani perforati
Passaggio 2. Scegli un liquido che sia sicuro da mettere nell'orecchio
Se vuoi provare a sciogliere e drenare da solo il cerume in eccesso introducendo un liquido, scegli un'opzione sicura come acqua salata, olio per bambini o (soprattutto) olio minerale. Sono inoltre disponibili per l'acquisto soluzioni commerciali per la pulizia del cerume.
- Altri metodi fai-da-te che puoi trovare online possono comportare rischi inutili. Versare acqua ossigenata nell'orecchio, ad esempio, può danneggiare la pelle dell'orecchio.
- Chiedi al tuo medico di usare una soluzione diluita di perossido di idrogeno. Questa può essere un'ottima opzione per allentare e drenare il cerume in eccesso se il medico ti consiglia di provare.
Passaggio 3. Riscaldare prima il liquido da utilizzare nell'orecchio alla temperatura corporea
Sia che tu stia usando olio minerale o un'altra opzione, riscalda il liquido alla temperatura corporea prima di introdurlo nell'orecchio. I liquidi troppo freddi possono disturbare il funzionamento dell'orecchio interno, portando potenzialmente a perdita di equilibrio, vertigini e nausea. I liquidi troppo caldi possono causare irritazioni o addirittura ustioni.
Passaggio 4. Gocciolare una piccola quantità di liquido allentante nell'orecchio per ammorbidire la cera
Aggiungi solo poche gocce di olio minerale a temperatura corporea (o altro liquido sicuro) nel condotto uditivo, usando un contagocce medicinale o un batuffolo di cotone inumidito.
- Sdraiati su un fianco, con l'orecchio tamponato rivolto verso l'alto.
- Invece di cercare di forzare o eliminare il cerume in eccesso sopra o vicino al timpano, potresti essere in grado di ammorbidirlo e incoraggiarlo a fuoriuscire. Il processo dovrebbe essere indolore e può anche essere rilassante.
Passaggio 5. Attendere, rotolare e ripetere nell'altro orecchio se necessario
Rimani in posizione da dieci a venti minuti, o anche un po' di più se lo desideri. Quindi, arrotolare su un asciugamano pulito e lasciare scolare il liquido e la cera sciolta.
Metodo 3 di 3: risciacquare l'accumulo di cera da soli
Passaggio 1. Usare molta cautela
Se hai un tappo di cerume ostinato che non può essere rimosso con l'olio minerale, puoi provare a sciacquarlo a casa. Questo è spesso il modo in cui i medici fanno il lavoro, ma hanno strumenti e formazione specializzati. Non spruzzare quantità eccessive di liquido nell'orecchio o esercitando una pressione eccessiva, altrimenti potresti danneggiare il timpano.
Passaggio 2. Aspirare acqua pulita o acqua salata in una siringa a bulbo
Questo è il tipo di gadget utilizzato per pulire il naso di un bambino. Assicurati che il liquido sia a temperatura corporea.
Spremere il bulbo, posizionare la punta nel liquido e allentare la compressione; il liquido attirerà nel bulbo
Passaggio 3. Gocciolare il liquido nell'orecchio
Posiziona il bulbo appena all'interno del bordo del condotto uditivo, ma mai oltre nell'orecchio. Tieni la testa dritta, ma leggermente inclinata da quel lato in modo che il liquido possa fuoriuscire.
- Fermati immediatamente se senti dolore. Consulta invece il tuo medico.
- Potresti provare ad ammorbidire e sciogliere il cerume con olio minerale prima di provare questo metodo.
