Le tue orecchie possono ostruirsi quando si accumula troppo cerume al loro interno, il che può ridurre la tua capacità uditiva. Questo articolo spiega come pulire le orecchie e come eliminare il cerume in eccesso.
Passi
Metodo 1 di 2: pulizia a casa
Passaggio 1. Assicurati di non avere un'infezione all'orecchio o un timpano perforato
Pulire le orecchie in queste circostanze può essere estremamente pericoloso, quindi non usa questo metodo se sospetti un problema. Invece, fissa immediatamente un appuntamento medico. I sintomi di un'infezione all'orecchio includono:
- Febbre.
- Vomito o diarrea.
- Drenaggio verde o giallo dalle orecchie.
- Dolore all'orecchio persistente e grave.
Passaggio 2. Crea la tua soluzione per ammorbidire la cera
Puoi acquistare una soluzione detergente al perossido di carbammide presso la tua farmacia locale, oppure puoi crearne una tu. Unire l'acqua tiepida con uno dei seguenti e mescolare bene:
- Un cucchiaino o due di soluzione di perossido di idrogeno al 3-4%
- Un cucchiaino o due di olio minerale
- Un cucchiaino o due di glicerina
Passaggio 3. Preparare un applicatore (opzionale)
Puoi semplicemente versare la soluzione nell'orecchio dalla ciotola se non hai un applicatore a portata di mano. Tuttavia, se ne hai uno in giro, può rendere il processo un po' più ordinato e più semplice.
- Usa una grande siringa di plastica con una punta di plastica, una siringa con bulbo di gomma o persino un contagocce.
- Riempi l'applicatore con la soluzione. Tirare abbastanza in modo che l'applicatore sia pieno più della metà.
Passaggio 4. Inclina la testa di lato
Il processo di pulizia funzionerà meglio se il condotto uditivo è il più vicino possibile alla verticale. Lascia che l'orecchio che stai pulendo sia rivolto verso l'alto.
Sdraiati su un fianco, se puoi. Assicurati di mettere degli asciugamani sotto la testa per raccogliere la soluzione in eccesso
Passaggio 5. Metti la soluzione lentamente nell'orecchio
Assicurati che la soluzione sia a temperatura ambiente. Quindi, versalo dalla ciotola nell'orecchio o posiziona l'estremità dell'applicatore qualche centimetro sopra (non in) il condotto uditivo e spremere 5-10 gocce in ciascun orecchio.
- Se hai usato il perossido di idrogeno, potresti sentire un suono frizzante o scoppiettante. Non preoccuparti, è del tutto normale!
- Se puoi, potresti chiedere a un'altra persona di eseguire questo passaggio per te. Sarà più facile per lui o lei assicurarsi che la soluzione ti arrivi effettivamente nell'orecchio.
Passaggio 6. Lasciare agire la soluzione per alcuni minuti
Tieni la testa inclinata di lato e dai alla soluzione un po' di tempo per rompere il cerume. Dovrebbero essere sufficienti da cinque a 10 minuti.
Se hai usato il perossido di idrogeno, lascia agire la soluzione finché non senti più fruscii o scoppiettii
Passaggio 7. Drenare il fluido
Tieni una ciotola vuota sotto l'orecchio o metti un batuffolo di cotone all'esterno dell'orecchio. Inclina lentamente la testa e lascia defluire il liquido.
- Fai attenzione a non spingere il batuffolo di cotone nell'orecchio: tienilo semplicemente leggermente contro l'esterno dell'orecchio, in modo che sia posizionato per raccogliere il fluido.
- Puoi usare questa soluzione fino a 2 volte al giorno per un massimo di 4 giorni per ammorbidire la cera prima della rimozione.
Passaggio 8. Sciacquare le orecchie
Dopo che la cera si è ammorbidita, usa una siringa a bulbo di gomma per eliminare il cerume sciolto. Spruzza delicatamente acqua tiepida (a temperatura corporea - 98,6 ° F (37 ° C) nel condotto uditivo. Per la cera molto ostinata o per le persone con condotti uditivi molto piccoli, una bottiglia di clistere piena di acqua pulita e calda può funzionare meglio di una lampadina siringa.
- Tirare il lobo verso l'esterno e verso l'alto per aprire il condotto uditivo.
- Fallo sul lavandino, sulla vasca o su un altro contenitore: è un'operazione disordinata e potresti eliminare i pezzi di cerume.
Passaggio 9. Irrigare nuovamente le orecchie
Con un accumulo eccessivo, potrebbe essere necessario ripetere il processo due volte al giorno per non più di quattro o cinque giorni.
Non drenare le orecchie troppo spesso. Ciò potrebbe danneggiare il timpano e la pelle sensibile del condotto uditivo
Passaggio 10. Asciuga le orecchie
Quando hai finito di sciacquare, metti un asciugamano sull'orecchio e inclina la testa dall'altra parte per drenare l'acqua. Tamponare delicatamente l'esterno dell'orecchio con un asciugamano, quindi ripetere il processo sull'altro orecchio.
Se questo processo non rimuove completamente l'orecchio, segui un operatore sanitario entro 3-5 giorni per l'irrigazione
Metodo 2 di 2: cercare rimedi medici
Passaggio 1. Visita il tuo medico
Se non riesci a eliminare il blocco da solo, fissa un appuntamento con un medico. Lui o lei può dirti in un paio di secondi se hai un blocco ed eseguire una procedura rapida per sciacquare le orecchie. Potresti riscontrare i seguenti sintomi:
- Mal d'orecchi persistenti.
- Udito soffocato.
- Una sensazione di pienezza nell'orecchio.
Passaggio 2. Utilizzare una soluzione da banco
Per gestire i problemi di cerume a lungo termine, il medico può suggerire di utilizzare soluzioni da banco contenenti perossido di carbammide ogni quattro-otto settimane.
- I marchi che utilizzano il perossido di carbammide includono Murine, Debrox, Auro, Mack's e GoodSense.
- Il medico può anche suggerire gocce per le orecchie da prescrizione contenenti polipeptide oleato di trolamina o Cerumenex.
Passaggio 3. Rilassati
Il medico può sciacquare le orecchie con un beccuccio per l'acqua o una siringa a bulbo per pulire i blocchi più piccoli (lavaggio), o può rimuovere i blocchi più grandi in parte con uno strumento chiamato curette o utilizzando l'aspirazione. Non fa affatto male e in pochi minuti le tue orecchie saranno pulite in modo sicuro e completo e il tuo udito sarà sorprendentemente migliore.
Passaggio 4. Consulta uno specialista, se necessario
Parlate con il vostro medico o uno specialista dell'orecchio, del naso e della gola (ORL) se avete frequenti e fastidiosi accumuli di cerume.
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Suggerimenti
- Per pulire il cerume del bambino, è meglio consultare un medico piuttosto che ricorrere a rimedi casalinghi.
- Se non sei sicuro di tutto ciò, consulta il tuo medico.
- Secondo gli specialisti dell'orecchio, del naso e della gola (ORL), un batuffolo di cotone è l'ultima cosa che dovresti mettere nell'orecchio. La pulizia delle orecchie con un batuffolo di cotone può causare ulteriori problemi. Utilizzare invece un panno umido per lavare la parte esterna dell'orecchio o sciacquare le orecchie durante la doccia.
- L'uso troppo frequente di tamponi di cotone può comportare la rimozione del cerume dal condotto uditivo o il graffio, il che consente un'infezione batterica (come l'orecchio del nuotatore).
- Per il cerume problematico, consultare uno specialista ORL (orecchio, naso e gola).
- Non usare la tecnica del perossido di idrogeno se hai un timpano perforato o una storia di problemi all'orecchio.
- Pulisci le orecchie dopo aver fatto la doccia. È molto più facile perché il cerume sarà più morbido. Questo aiuta a prevenire l'occlusione del cerume.
- Se sei di origine asiatica, molto probabilmente hai il cerume secco. Versare del liquido nelle orecchie non servirà a nulla. Questo tipo di cerume viene semplicemente rimosso con un auricolare, che puoi trovare nella tua farmacia locale o in un supermercato asiatico. Un plettro per le orecchie è un bastoncino (tipicamente di bambù) con una piccola paletta all'estremità. Usa con cautela il plettro per l'orecchio per raccogliere il cerume dal condotto uditivo, assicurandoti di non andare troppo in profondità. Poiché questo tipo di cerume si trova in genere in quantità molto minuscole, è sicuro rimuoverlo manualmente se stai attento. È ancora meglio che qualcun altro lo faccia per te.
- Se noti che i tuoi condotti uditivi si stanno asciugando troppo a causa del perossido di idrogeno, metti un paio di gocce di olio (olio per bambini o olio minerale) nell'orecchio.
- Pulisci le orecchie con una rondella calda (non all'interno dell'orecchio solo all'esterno).
Avvertenze
- Non usare i rimedi casalinghi sui bambini di età inferiore ai 12 anni.
- Se hai un'infezione all'orecchio o addirittura sospetti di avere un timpano perforato, consulta il medico prima di eseguire qualsiasi rimedio casalingo. Potresti danneggiare seriamente le tue orecchie.
- Non usare tamponi di cotone. L'uso di tamponi di cotone nel condotto uditivo è una delle cause più comuni di timpano perforato, una condizione che a volte richiede un intervento chirurgico per correggere.
- La tecnica del perossido di idrogeno non deve essere utilizzata più di una o due volte alla settimana al massimo.
- Evita di "tagliare le orecchie", che implica l'inserimento di una candela vuota e accesa nell'orecchio. I sostenitori affermano che l'aspirazione succhierà il cerume dalle orecchie, ma la ricerca ha dimostrato che non solo è inefficace, ma può causare lesioni gravi tra cui ustioni e forature del timpano.
