La timidezza non è un tratto facile da scuotere ed è indiscutibilmente preoccupante, soprattutto se un caro amico tende ad essere timido. Ecco alcuni trucchi per aiutare questo amico a superare la timidezza.
Passi
Passaggio 1. Fai sapere al tuo amico che ci sei e che lo aiuterai
Far loro sapere cosa stai cercando di fare potrebbe risparmiarti un po' di imbarazzo, poiché il tuo amico ora capisce che qualunque cosa tu faccia in quel momento, stai solo cercando di aiutare.
Passaggio 2. Parla spesso con il tuo amico
Dai sempre al tuo amico uno psicologo mentale. Rassicurali costantemente che stanno "bene". La maggior parte dei casi di timidezza deriva da un minore apprezzamento della personalità di un soggetto. Offri amorevolmente consigli sulle poche cose che senti di dover cambiare, mentre convinci il tuo amico che sono "meravigliose", "divertenti" e molto "attraenti". Farebbe molto per aumentare la fiducia di una persona del genere.
Passaggio 3. Quando parlano, ascoltali e rispondi con voce calma e allegra, se richiesto
Crea un'immagine di qualcuno con cui possono parlare in qualsiasi momento e di qualsiasi cosa senza provare un senso di vergogna.
Passaggio 4. Evita di dire cose cattive sulla personalità del tuo amico timido
Ricorda che la timidezza non è una caratteristica che scegliamo. Semplicemente perché sei un individuo frizzante e pieno di vita non ne consegue che il tuo amico dovrebbe "naturalmente" seguire la stessa linea. Non prenderlo in giro o chiamarlo con nomi come "lumaca", "eremita" o simili.
Passaggio 5. Esci spesso con loro
Pianifica le funzioni in cui voi due potete andare insieme e aiutarli lentamente nella società. Sii sempre al fianco del tuo amico, per tirargli su il morale, soprattutto se sei una persona famosa o popolare (anche se questo attirerebbe tutta l'attenzione verso di te). Portalo lentamente nelle conversazioni e presentale gentilmente a nuove persone. Inizia con piccole occasioni all'interno della zona di comfort del tuo amico (come i tuoi progetti in classe, i carnevali di strada, le riunioni in chiesa, ecc.) E lavora per ampliare quella prospettiva.
Passaggio 6. Avvia un profilo sui social media per il tuo amico (se consentito), in quanto ciò lo introdurrebbe a una gamma più ampia di socializzazione e renderebbe più facile per te il lavoro di aiutarlo a sconfiggere la sua timidezza
Passaggio 7. Incoraggia il tuo amico a scattare foto di se stesso e anche a scattare foto di gruppo con lui
Aiutali a inquadrare la visualizzazione di queste immagini nella loro stanza, pubblicarle sui profili dei social media (se tale persona lo consente, ma non esagerare con questa opzione) o avviare un album di immagini.
Suggerimenti
- Discuti sempre le tue intenzioni in anticipo, in modo che sia consapevole di ciò che farai.
- Non affrettare i progressi. Non è mai una buona idea spingere una persona timida fuori dalla sua zona di sicurezza.
- Pratica la pazienza. Mentre guidi amorevolmente questo amico fuori dal suo bozzolo, non farti saltare in aria se il tuo amico sembra fare progressi a passo di lumaca o se un tale amico regredisce.
Avvertenze
- Fai attenzione a meno che il tuo amico sviluppi una dipendenza dai social media, invece di incontrare persone fisicamente. Ciò renderebbe solo un amico del genere più riservato e ostacolerebbe ulteriormente il tuo obiettivo di tirarlo fuori dal guscio.
- Non farli mai provare vergogna o imbarazzo, per nessun motivo, in privato e in pubblico. Questo potrebbe avere ripercussioni di lunga data o addirittura costarti l'amicizia
- Non trattare mai l'aiutare il tuo amico timido a socializzare come un progetto per animali domestici, superandolo con attenzione. Ricorda che le persone timide si soffocano facilmente e provano risentimento. Quindi sii moderato nella scelta dei posti in cui portare queste persone, il tipo di persone con cui le metti in contatto e l'elenco di nuove sfide che hai preparato nella tua armeria dirompente.
- Mentre fai sapere al tuo amico timido che può parlarti di qualsiasi cosa, stai particolarmente attento a non trasformarsi nel diario personale vivo e vitale di una persona simile. Altrimenti, potresti aver finito per rendere la situazione del tuo amico un po' peggiore di "solo timido".
