Sia che tu stia camminando a piedi nudi e abbia calpestato qualcosa di caldo o versato qualcosa in cucina, le ustioni al piede possono essere dolorose e scomode. Fortunatamente, puoi trattarli in modo efficace seguendo alcuni semplici passaggi. Applica lo stesso primo soccorso che faresti per qualsiasi ustione tenendo l'area sotto l'acqua corrente fresca. Dopodiché, contatta il tuo medico, perché ogni bruciatura sul tuo piede è potenzialmente grave. Mantieni l'area pulita e avvolta. Per andare in giro mentre guarisci, indossa scarpe larghe, cammina con un bastone se necessario e controlla il dolore con farmaci antidolorifici.
Passi
Metodo 1 di 3: applicare immediatamente il primo soccorso
Passaggio 1. Tenere il piede sotto l'acqua corrente fredda per 10-15 minuti
Raffreddare l'area subito dopo aver ricevuto l'ustione. Usa l'acqua corrente per eliminare eventuali particelle e batteri nella ferita. Per una scottatura al piede, entrare nella doccia o nella vasca da bagno e tenere il piede sotto il rubinetto è più semplice. Se sei all'aperto, potrebbe funzionare anche un tubo da giardino.
- Assicurati che l'acqua che usi sia pulita. Qualsiasi contaminazione potrebbe causare una grave infezione.
- Non usare ghiaccio o acqua ghiacciata. L'acqua molto fredda può causare ulteriori danni alla pelle. Usa acqua da fresca a comodamente fredda.
- Non lavare l'ustione con sapone o strofinarla in alcun modo. Passalo solo sotto l'acqua fredda.
- Non soffiare sulla ferita per rinfrescarla. Questo diffonde i germi nell'ustione.
Passaggio 2. Utilizzare un impacco freddo o acqua in una ciotola se l'acqua corrente non è disponibile
Anche se l'acqua corrente è la cosa migliore, usa altri metodi per rinfrescare l'area, se necessario. Immergi il piede in una ciotola di acqua fredda, se ce l'hai. Se la pelle sopra l'ustione è ancora intatta, puoi anche usare un impacco freddo avvolto in un asciugamano.
- Se l'ustione è abbastanza grave da bruciare la pelle, non applicare una compressa. L'asciugamano potrebbe attaccarsi alla ferita e causare ulteriori danni.
- Ricordati di assicurarti che l'acqua che usi sia pulita.
Passaggio 3. Rimuovere eventuali indumenti intorno all'area dell'ustione tenendolo sott'acqua
Se indossi un calzino o delle scarpe, fai del tuo meglio per rimuoverle. Lavorali delicatamente per evitare di causare più dolore. Se l'indumento è direttamente sopra l'ustione, lascialo in posizione.
Non strappare indumenti o oggetti attaccati alla pelle. Ciò causerà più danni. Continua a far scorrere la ferita sott'acqua e vedi se l'oggetto si sposta da solo. Altrimenti, lascialo e lascia che il medico lo rimuova
Passaggio 4. Determinare il grado dell'ustione
La gravità dell'ustione determina come procedere. Dopo aver raffreddato l'area e aver rimosso gli indumenti, osserva bene l'ustione. Valuta il suo grado per determinare quanto sia grave l'ustione.
- Le ustioni di primo grado sono lievi. Colpiscono solo lo strato esterno della pelle e causano arrossamento, gonfiore e dolore minore.
- Le ustioni di secondo grado colpiscono gli strati più profondi della pelle. Provocano arrossamento profondo, dolore più intenso e vesciche.
- Le ustioni di terzo grado bruciano completamente lo strato esterno della pelle. La pelle può essere nera o bianca. Potresti anche sentire intorpidimento a causa di danni ai nervi.
- Non tentare mai di curare da solo un'ustione di secondo o terzo grado. Si tratta di lesioni gravi che richiedono cure mediche immediate.
Passaggio 5. Chiamare il medico se l'ustione è grave o copre un'ampia area del piede
Le ustioni minori di primo grado che coprono una piccola area possono essere trattate a casa senza l'intervento del medico. Le ustioni su aree estese, come l'intera pianta del piede, richiedono l'attenzione di un medico. Inoltre, le ustioni di secondo e terzo grado sul piede richiedono sempre cure mediche, non importa quanto piccole. Chiama il tuo medico il prima possibile e spiega l'ustione che hai ricevuto. Quindi segui le loro indicazioni su come procedere.
- Il medico potrebbe voler ispezionare l'ustione in prima persona. Fissa un appuntamento il prima possibile.
- Se l'ustione è abbastanza grave, il medico potrebbe dirti di andare in ospedale. Ascolta queste indicazioni e ricevi cure mediche il prima possibile.
- Rivolgersi al proprio medico è particolarmente importante se si soffre di diabete o di un'altra condizione che inibisce la circolazione.
Metodo 2 di 3: trattamento di ustioni minori
Passaggio 1. Applicare una lozione idratante o un miele medicinale direttamente sulla zona interessata
L'aloe vera, il miele medicinale o una lozione simile possono aiutare a mantenere la pelle umida e favorire la guarigione. Applicare uno strato molto sottile di crema idratante sull'ustione prima di avvolgerla con una garza.
- Usa solo creme idratanti delicate e senza profumo per evitare di irritare la pelle.
- Se la pelle è rotta, consulta il medico prima di applicare qualsiasi lozione. Il medico potrebbe non raccomandare l'uso della lozione su ustioni più gravi.
- Parla con il tuo medico dell'uso di miele di grado medico sulla pelle ustionata irritata o infetta. Alcuni studi indicano che il miele di grado medico può aiutare a curare le infezioni.
Passaggio 2. Coprire l'ustione con una benda per evitare che sfreghi sui vestiti
Anche piccole ustioni al piede possono essere molto dolorose perché i calzini e le scarpe sfregano contro la ferita. Utilizzare una benda sterile e antiaderente per coprire l'ustione ed evitare lo sfregamento. Usa una striscia di nastro medico per fissare la benda.
Non applicare il nastro direttamente sulla bruciatura. Questo sarà molto doloroso da rimuovere
Passaggio 3. Prendi antidolorifici da banco per alleviare il dolore
I farmaci possono anche rendere più facile muoversi durante il recupero. Sia i FANS che il paracetamolo aiutano a ridurre il dolore, quindi prendi entrambi i tipi di farmaci. Prendi una dose ogni 4-6 ore per un effetto coerente.
- Prendi tutti i farmaci secondo le istruzioni. Non raddoppiare le dosi o prenderle più a lungo di quanto dicono le istruzioni.
- Assicurati di non avere allergie ai farmaci prima di prendere antidolorifici. Le allergie ai FANS sono comuni.
Passaggio 4. Evitare di far scoppiare o rompere le vesciche
Le vesciche possono formarsi su ustioni più gravi. Lasciali in pace. Le vesciche si formano per aiutare la pelle a guarire e romperle può causare un'infezione. Non graffiare o grattare la bruciatura e indossare scarpe larghe in modo che le vesciche non scoppino.
- Se l'ustione prude, prendi un farmaco antistaminico per evitare di grattarti.
- Se le vesciche diventano molto grandi e scomode, parlane con il tuo medico. Potrebbero voler drenare le vesciche. Ma non farlo mai da solo.
Passaggio 5. Indossare scarpe o sandali larghi
Le scarpe strette sfregheranno contro l'ustione e causeranno dolore. Prova a indossare il tuo paio più largo o prendine un paio di una taglia più grande per camminare più facilmente. In alternativa, indossa sandali aperti che non sfreghino contro il punto in cui si trova la bruciatura.
- Consulta il tuo medico per procurarti un paio di scarpe ortopediche mentre ti riprendi. Questi sono progettati per il comfort e il supporto e possono rendere il tuo processo di recupero molto più semplice.
- Se la tua pelle è rotta e indossi sandali, assicurati di avvolgere bene l'ustione. Sporcizia e batteri potrebbero entrare nella ferita quando esci.
Metodo 3 di 3: Prendersi cura di gravi ustioni
Passaggio 1. Coprire l'ustione con una garza sterile antiaderente
Tieni l'ustione coperta per evitare che batteri e sporco causino un'infezione. Coprire la ferita impedisce anche ai calzini o alle scarpe di sfregare sull'ustione, il che aiuta con il dolore. Procurati una garza sterile e antiaderente in farmacia e avvolgi il piede senza stringere. Se necessario, usa del nastro chirurgico per fissare la garza.
- Non avvolgere il nastro chirurgico intorno al piede. Questo interrompe la circolazione e rallenta la guarigione. Metti solo una striscia lungo la pelle in modo che la garza rimanga al suo posto.
- Non utilizzare cotone o un prodotto simile con fibre. Queste fibre rimarranno attaccate alla tua pelle.
- Cambia la fasciatura almeno una volta al giorno. Cambia anche la benda ogni volta che si bagna.
Passaggio 2. Avvolgi le dita dei piedi singolarmente se sono bruciate
Altrimenti la pelle delle dita dei piedi potrebbe rimanere attaccata durante il processo di guarigione. Infilare con cura la garza tra ogni dito e avvolgerli singolarmente per ottenere i migliori risultati di guarigione.
Se le dita dei piedi si attaccano, tienile sotto l'acqua corrente calda per separarle delicatamente
Passaggio 3. Tieni il piede sollevato per 24-48 ore per ridurre il gonfiore
Ustioni più gravi possono causare un gonfiore significativo entro le prime 48 ore dopo la lesione. Se stai riscontrando gonfiore, solleva il piede per allontanare il sangue dall'area. Per i migliori risultati, alza il piede sopra il livello del cuore.
- Per una buona posizione in elevazione, sdraiati su un divano. Quindi posiziona il piede bruciato sul bracciolo.
- Metti 1 o 2 cuscini sotto il piede nel letto per tenerlo sollevato.
Passaggio 4. Pulisci l'ustione con un sapone delicato e coprila con una nuova benda ogni giorno
Scarta delicatamente l'ustione e scarta la vecchia garza. Quindi tieni l'ustione sotto l'acqua corrente fredda e lavala accuratamente con un sapone delicato. Asciugalo tamponando con un asciugamano pulito o una garza, quindi avvolgilo nuovamente con una garza fresca.
- Chiedi al tuo medico di usare il sapone. Per ustioni più gravi, i medici sconsigliano l'uso del sapone.
- Se una garza si attacca alla tua bruciatura, non toglierla. Immergi il piede in acqua per allentare la garza, quindi rimuovili delicatamente.
Passaggio 5. Muoviti il più normalmente possibile in modo che la pelle guarisca correttamente
Anche se può essere doloroso camminare normalmente con un'ustione al piede, fai del tuo meglio per farlo. Se mantieni il piede completamente immobile, la nuova pelle potrebbe crescere troppo strettamente. Questo rende scomodo il movimento del piede dopo che la ferita è guarita. Cammina il più normalmente possibile per favorire la normale guarigione.
Passaggio 6. Usa un bastone se camminare sull'ustione fa male
Questo è particolarmente importante se l'ustione è sulla pianta del piede. Mettere qualsiasi peso sull'ustione può essere doloroso. Camminare con un bastone può aumentare la mobilità e ridurre i livelli di dolore.
- I medici a volte affittano canne ai pazienti mentre si riprendono. Parla con il tuo medico per vedere se fornisce questo servizio o può indicarti qualcuno che lo fa.
- Alcuni piani assicurativi coprono bastoni e stampelle se ne hai bisogno.
- Controlla con i parenti più anziani o i vicini per vedere se hanno un bastone in più in giro.
