Gli oli essenziali possono avere tonnellate di benefici per la salute, che vanno dalla riduzione del dolore e dell'ansia al miglioramento del sonno. Come genitore, potresti volere che anche tuo figlio goda di questi benefici. Fortunatamente, puoi usare oli essenziali sul tuo bambino! Tuttavia, ci sono alcuni passaggi che devi compiere per assicurarti di utilizzare correttamente gli oli e proteggere il tuo bambino. Scegliendo gli oli giusti, diluendoli e applicandoli in modo sicuro, puoi assicurarti che tuo figlio goda dei benefici degli oli essenziali senza effetti collaterali.
Passi
Metodo 1 di 3: scelta di oli sicuri
Se hai passato qualche minuto a cercare oli essenziali in un negozio o online, probabilmente hai visto dozzine di scelte diverse. È decisamente un po' travolgente. Naturalmente, vuoi fare la scelta migliore per la salute di tuo figlio, ma potresti non sapere da dove cominciare. Non preoccuparti! Scegliere l'olio giusto è semplice una volta che sai cosa cercare. In poco tempo, avrai l'olio perfetto per il tuo bambino.
Passaggio 1. Ottieni oli di alta qualità da produttori affidabili
Potresti pensare che tutti gli oli essenziali siano uguali, ma non è vero. Ci sono, sfortunatamente, alcuni produttori loschi che non producono buoni prodotti. Gli oli di bassa qualità potrebbero contenere additivi chimici o ingredienti impuri che potrebbero danneggiare il bambino o causare irritazioni alla pelle. Scegli sempre gli oli di altissima qualità da produttori affidabili per assicurarti che siano al sicuro. Cerca questi segni quando raccogli gli oli.
- La confezione dovrebbe includere tutti gli ingredienti, compreso il nome latino della pianta ed eventuali additivi. Cerca anche una data di scadenza, perché gli oli essenziali non durano per sempre.
- Anche il paese o il luogo di origine dovrebbe essere sull'etichetta.
- La concentrazione dell'olio dovrebbe essere chiara. Cerca una percentuale sull'etichetta che la mostra.
- I migliori oli essenziali sono disponibili in contenitori di vetro scuro a chiusura ermetica. Ciò preserva la qualità dell'olio.
- Controlla sempre l'etichetta del prodotto per assicurarti che questo olio sia sicuro per i bambini. Se hai dei dubbi, non usarlo su tuo figlio.
Passaggio 2. Usa camomilla, aneto, lavanda e achillea dopo 3 mesi
Una volta che il tuo bambino ha 3 mesi, è sicuro usare alcuni oli essenziali delicati sulla pelle o diffusi nell'aria. Gli oli sicuri per i bambini sono camomilla, aneto, lavanda e achillea. Rimani con questi fino a quando il tuo bambino non ha almeno 6 mesi.
- Puoi usare la lavanda e la camomilla per alleviare l'ansia e aiutare il tuo bambino ad addormentarsi.
- I medici non raccomandano l'uso di oli essenziali sui bambini di età inferiore ai 3 mesi, quindi evita se sono più piccoli.
Passaggio 3. Aggiungi più oli dopo che il bambino ha compiuto 6 mesi
A questa età, la pelle e i polmoni di tuo figlio sono più forti e possono gestire più oli. Questi oli sono sicuri per l'uso sulla pelle (se diluiti) e diffusi nell'aria:
- Bergamotto, semi di carota, cedro, citronella, coriandolo, cipresso, ago di abete, pompelmo, elicriso, limone, mandarino, neroli, palma rosa, petitgrain, pino, ravensara, rosalina, rosa otto, sandalo, abete rosso, arancia dolce, geranio, arancia, mandarino e albero del tè.
- Gli oli di cannella sono sicuri solo per la diffusione, non per l'uso sulla pelle del tuo bambino.
Passaggio 4. Evita di usare alcuni oli fino a quando tuo figlio non ha almeno 2 anni
I seguenti oli sono troppo forti per i bambini sotto i 2 anni: betulla, wintergreen, issopo, massoia, anice, cajuput, cardamomo, menta, finocchio, galanga, foglia di ho, maggiorana, alloro, mirto, niaouli, rosmarino, salvia, sanna, saro, eucalipto, basilico, seme nero, chiodi di garofano, giglio zenzero, aglio, alloro, citronella, foglia di limone, può cambiare, melissa, mirto, muschio di quercia, opopanax, origano, balsamo del Perù, zafferano, santoreggia satureia hortensis, muschio d'albero, trementina, verbena, ylang-ylang e agnocasto.
- La menta piperita è un buon olio da usare per il mal di testa e il mal di stomaco, ma aspetta che tuo figlio abbia almeno 30 mesi prima di usarlo.
- Basilico e citronella sono buone opzioni per un repellente naturale per insetti. Il basilico funziona anche per combattere l'ansia.
Passaggio 5. Passa a oli più forti quando tuo figlio compie 6 anni
Dopo i 6 anni, tuo figlio è in grado di gestire la maggior parte degli altri oli essenziali. Se desideri mescolare di più, sentiti libero di farlo. Alcuni degli oli che sono sicuri per i bambini di età superiore ai 6 anni includono:
Anice, cajeput, cardamomo, menta, finocchio, alloro, maggiorana, niaouli, noce moscata, menta piperita e salvia
Passaggio 6. Non utilizzare miscele di Thieves, eucalipto o rosmarino sui bambini sotto i 10 anni
Questi oli sono ancora troppo irritanti per i bambini piccoli e hanno un alto rischio di reazioni negative. Saltali fino a quando tuo figlio non ha almeno 10 anni.
Metodo 2 di 3: diluire gli oli per uso topico
Uno dei modi più popolari per usare gli oli essenziali sui bambini è massaggiarli leggermente sulla pelle. Questo può avere tutti i tipi di benefici come la riduzione dell'ansia e un sonno migliore. Tuttavia, non usare mai oli puri e non diluiti sulla pelle del tuo bambino o sulla pelle di chiunque altro. Questo comporta un alto rischio di reazioni allergiche e potrebbe anche essere tossico. Sembra spaventoso, ma puoi evitare qualsiasi problema semplicemente diluendo gli oli che usi. Questo porta l'olio a una forza sicura che non dovrebbe causare alcun problema.
Passaggio 1. Confermare la concentrazione sull'etichetta dell'olio essenziale
Gli oli essenziali possono essere puri o diluiti. Controlla l'etichetta per una percentuale per mostrare quanto è concentrato l'olio. A seconda dell'età di tuo figlio, una concentrazione dello 0,25-3% è sicura, quindi se la concentrazione è superiore a questa, pianifica di diluire l'olio prima di usarlo.
Passaggio 2. Scegli un olio vettore per diluire l'olio essenziale
Gli oli vettore vengono utilizzati per portare gli oli essenziali a una concentrazione sicura. La maggior parte degli oli di noci, semi o vegetali funzionerà. Buone scelte includono oli di oliva, avocado, jojoba o semi d'uva.
- Cerca oli organici che non contengano sostanze chimiche aggiunte. Avrai anche bisogno di oli che non abbiano forti odori naturali in modo che non interferiscano con gli oli essenziali.
- Puoi anche usare l'acqua come vettore, ma l'olio e l'acqua non si mescolano bene. Agitare bene il flacone ogni volta che lo si utilizza per diluire correttamente l'olio.
Passaggio 3. Aggiungere 1/4-2 gocce di olio essenziale a 1 cucchiaino (5 cc) di olio vettore
I bambini hanno bisogno di una debole concentrazione di oli essenziali per evitare reazioni negative. Il sistema gocce per cucchiaino (5 cc) è un modo semplice per ottenere la giusta miscela. La concentrazione esatta dipende da quanti anni ha tuo figlio, quindi mescola gli oli per ottenere il livello di concentrazione corretto.
- Per i bambini di età compresa tra 3 e 24 mesi, utilizzare una concentrazione dello 0,25-0,5% o 1/4-1/2 goccia per 1 cucchiaino (5 cc).
- Per i bambini tra i 2 ei 6 anni si può aumentare la concentrazione all'1-2%, ovvero 1-2 gocce per 1 cucchiaino (5 cc).
- Per i bambini tra i 6 e i 15 anni, puoi usare una concentrazione dell'1,5%-3% o 1 1/2 - 3 gocce per 1 cucchiaino (5 cc).
Passaggio 4. Refrigerare gli oli misti in modo che rimangano freschi
Gli oli essenziali miscelati con oli vettore possono degradarsi e deteriorarsi nel tempo. Conserva il composto in frigorifero fino al momento di usarli in modo che rimangano freschi.
Gli oli refrigerati dovrebbero rimanere freschi per circa un anno
Passaggio 5. Diluire gli oli anche se li si utilizza nella vasca da bagno
L'aggiunta di oli essenziali al bagno del tuo bambino è popolare. Potresti pensare che mescolare gli oli con l'acqua del bagno li diluirà abbastanza, ma l'olio e l'acqua non si mescolano bene. Ciò significa che l'olio è ancora a piena forza e potrebbe irritare la pelle del bambino. Diluisci gli oli come se li stessi usando direttamente sulla pelle prima di aggiungerli a un bagno.
Metodo 3 di 3: utilizzo corretto degli oli
Potresti sentirti come se il tuo lavoro fosse finito una volta che hai scelto gli oli giusti e li hai diluiti se necessario. Tuttavia, devi comunque seguire alcuni suggerimenti di sicurezza per utilizzare correttamente il tuo bambino. I 2 metodi consigliati per utilizzare gli oli essenziali con i bambini sono sulla loro pelle e attraverso l'aromaterapia. Segui questi passaggi per assicurarti che tuo figlio tragga il massimo beneficio dagli oli senza problemi.
Passaggio 1. Chiedi al tuo pediatra prima di usare oli essenziali sul tuo bambino
Indipendentemente dal tipo di olio che intendi utilizzare, chiedi sempre prima al pediatra di tuo figlio. Possono dirti se l'uso dell'olio è sicuro o meno e qual è la forza migliore.
Se il medico ti dice che usare l'olio non è sicuro, assicurati di ascoltarlo. Il tuo bambino potrebbe avere una reazione seria se usi un olio che non è adatto a loro
Passaggio 2. Non utilizzare oli essenziali su bambini di età inferiore a 3 mesi
I medici non raccomandano l'uso di alcun tipo di olio essenziale sui bambini fino a quando non hanno almeno 3 mesi. La loro pelle e i loro polmoni non si sono sviluppati abbastanza per elaborare gli oli in modo sicuro. Resisti finché tuo figlio non sarà abbastanza grande da tollerare gli oli.
Passaggio 3. Applicare un olio alla volta
C'è un alto rischio di reazioni cutanee negative se usi troppi oli contemporaneamente. Sii sicuro e usa solo un olio al giorno. Ciò riduce il rischio di irritazioni o reazioni allergiche.
Questo vale sia per l'applicazione cutanea che per l'aromaterapia
Passaggio 4. Fai un piccolo patch test se stai usando l'olio sulla pelle del tuo bambino
Anche se hai scelto oli sicuri, c'è sempre la possibilità che tuo figlio possa avere una reazione se lo usi sulla sua pelle. Inizia applicando una piccola quantità sulla pelle in un punto minuscolo, quindi attendi 15-30 minuti. Se non vedi alcun segno di irritazione, questo olio dovrebbe essere sicuro.
Se vedi arrossamenti o irritazioni, non usare affatto questo olio
Passaggio 5. Applicare oli diluiti direttamente sulla pelle del bambino
Finché il tuo bambino non ha reazioni negative dopo il patch test, puoi usare l'olio sulla sua pelle. Prendi una piccola quantità e massaggiala sulla pelle del tuo bambino.
Puoi anche aggiungere gli oli a un bagno o aggiungere alcune gocce a un impacco umido e premerlo sulla pelle del tuo bambino
Passaggio 6. Tieni tutti gli oli lontani dal viso del tuo bambino
Anche se un olio è sicuro, potrebbe irritare gli occhi, la bocca e il naso del bambino. Applicare l'olio solo sotto il collo per proteggere il viso.
Passaggio 7. Utilizzare un bastoncino aromatico per diffondere gli oli nell'aria
Questo è l'altro metodo consigliato per usare gli oli essenziali sui bambini e ha un rischio molto più basso di causare irritazioni. Un bastoncino diffusore diffonde il profumo dell'olio ed è molto utile per l'aromaterapia.
Non devi diluire gli oli se li usi per l'aromaterapia
Passaggio 8. Conservare tutti gli oli dove i bambini non possono raggiungerli
Tutti gli oli essenziali potrebbero essere tossici se ingeriti. Conserva sempre i tuoi oli in un luogo alto e sicuro dove tuo figlio non può raggiungerli.
Se tuo figlio entra negli oli e ne ingerisce uno, chiama subito il controllo dei veleni
Passaggio 9. Utilizzare tutti gli oli prima della data di scadenza
Gli oli essenziali in realtà non durano per sempre. Controlla la data di scadenza sull'olio che usi e assicurati di non usarlo più a lungo. Gli oli scaduti hanno una maggiore probabilità di causare reazioni negative.
- Se l'olio inizia a emanare un odore diverso o rancido, questo è un segno che sta andando a male.
- Ricorda che puoi mantenere gli oli freschi più a lungo refrigerandoli.
Passaggio 10. Smetti di usare gli oli se vedi reazioni negative
Anche se non hai fatto nulla di male, è possibile che tuo figlio abbia una brutta reazione agli oli essenziali. Le reazioni di solito causano un'eruzione cutanea rossa sulla pelle del bambino. Possono anche sembrare pignoli o agitati se l'eruzione cutanea li infastidisce. Smetti subito di usare l'olio se vedi questi segni.
Contatta il pediatra di tuo figlio o il controllo dei veleni se ha una reazione
Passaggio 11. Non permettere a nessuno di ingerire oli essenziali
Gli oli essenziali non sono fatti per essere ingeriti e potrebbero essere tossici se li ingerisci. Questo vale per bambini e adulti. Non permettere a nessuno di ingerire gli oli in nessuna circostanza.
Alcuni oli essenziali sono progettati per essere deglutiti. Fallo solo con il permesso e la guida specifici del tuo medico
Takeaway medici
Gli oli essenziali possono avere tutti i tipi di benefici per la salute come riduzione dell'ansia e del dolore, oltre a un sonno migliore. Fortunatamente anche tuo figlio può godere di questi vantaggi! Devi solo fare qualche passo in più per scegliere gli oli giusti e usarli in sicurezza. Puoi usare gli oli sulla pelle del tuo bambino o diffonderlo nell'aria per l'aromaterapia. Assicurati solo di diluire sempre gli oli prima di applicarli sulla pelle del tuo bambino. Ricordati anche di controllare con il tuo pediatra prima di usare qualsiasi olio sul tuo bambino. In questo modo, puoi assicurarti che abbiano un'ottima esperienza senza effetti collaterali negativi.
Avvertenze
- Gli oli essenziali possono essere tossici se ingeriti, quindi contatta immediatamente il controllo dei veleni se tuo figlio ne ingerisce accidentalmente.
- Non cercare di utilizzare oli essenziali per curare condizioni di salute specifiche. Parla con il tuo pediatra se tuo figlio ha bisogno di cure.
