Se ti sei appena svegliato per scoprire di aver dormito nelle tue lenti a contatto morbide o sei solo preoccupato di cosa fare se succede, non farti prendere dal panico. I tuoi occhi probabilmente non sono danneggiati dal lasciare le lenti a contatto durante la notte. Inumidendoli negli occhi, alla fine si staccheranno abbastanza da rimuoverli. Dovresti essere in grado di estrarre i contatti anche se si sono mossi sotto la palpebra; tuttavia, può essere difficile determinare se il contatto è ancora nell'occhio o è caduto.
Passi
Parte 1 di 2: Individuazione dei contatti
Passaggio 1. Lavati le mani
Usa acqua calda e sapone per lavarti le mani. Ciò impedirà ai batteri di entrare negli occhi che possono portare a infezioni (come la cheratite da acanthamoeba). Asciuga le mani su un asciugamano pulito. Evita di strofinare la punta delle dita che toccherà i tuoi occhi, in modo da non avere fibre di asciugamano sulle dita.
Tieni le unghie tagliate e pulite. La rimozione dei contatti con le unghie lunghe può strappare o dividere i contatti
Passaggio 2. Idratare l'occhio con soluzione salina o gocce riumidificanti
La tua vista è sfocata quando gli occhi sono asciutti, quindi può essere difficile dire se il contatto è a posto o meno. Abbassa la palpebra inferiore e applica alcune gocce di soluzione salina o lacrime artificiali per idratare un po' la lente. Questo dovrebbe rendere più facile la rimozione.
- Fai attenzione quando applichi le gocce saline. La punta della bottiglia non deve toccare l'occhio. Ciò può introdurre batteri nell'occhio.
- In un pizzico, alcune soluzioni disinfettanti per lenti a contatto sono sicure da applicare. Fai attenzione però: se la punta del flacone è rossa o se ci sono avvertenze sul non mettere la soluzione negli occhi, non usarla.
Passaggio 3. Valuta se puoi vedere o meno
Questa è una prima indicazione se il contatto è ancora nei tuoi occhi. Se il tuo contatto è veramente bloccato nei tuoi occhi, probabilmente il tuo occhio si sentirà molto a disagio o potrebbe farti male aprirlo.
Il tuo occhio potrebbe lacrimare e ferire se il contatto è bloccato sotto la palpebra o nell'angolo dell'occhio
Passaggio 4. Verificare se il contatto è ancora in posizione
Puoi provare semplicemente a guardarti allo specchio. Il contatto potrebbe essersi leggermente spostato dalla cornea, ma potrebbe essere ancora visibile al centro dell'occhio. Se ancora non riesci a trovare il contatto, valuta se potrebbe essere caduto mentre dormivi. Oppure, potrebbe essere semplicemente bloccato in un punto difficile da vedere, come sotto la palpebra superiore.
Se hai davvero perso il contatto, potrebbe essere caduto. In questo caso, non troverai il contatto guardandolo negli occhi
Passaggio 5. Guarda sotto la palpebra superiore
Se non vedi la palpebra sulla cornea (al centro dell'occhio), solleva la palpebra superiore mentre guardi verso il basso. Fai brillare una torcia sotto la palpebra per aiutare a trovare il contatto. Se il tuo contatto è "perso" nei tuoi occhi, probabilmente sentirai una strana sensazione, come se qualcosa fosse bloccato nei tuoi occhi.
Il contatto potrebbe essersi piegato e si nasconde sotto la palpebra. Accendere una torcia può rendere questo più facile da vedere
Passaggio 6. Chiedi aiuto
Se entrambi i tuoi contatti sono fuori posto, non sarai in grado di vedere chiaramente. Chiedi a un genitore, coinquilino o amico di aiutarti a trovare i tuoi contatti. L'aiutante può far brillare una torcia elettrica nei tuoi occhi per individuare le lenti. Se ti senti a tuo agio, l'aiutante potrebbe persino aiutarti rimuovendo i contatti dai tuoi occhi per te.
Il tuo aiutante può anche guardarsi intorno nella tua camera da letto per vedere se i contatti sono caduti mentre dormivi
Passaggio 7. Sposta il contatto da sotto la palpebra
Batti le palpebre e usa la punta delle dita per strofinare sulla palpebra chiusa per far muovere il contatto. Potrebbe essere necessario aggiungere più soluzione salina per idratarlo in modo che si muova facilmente.
Evita di strofinare le palpebre contro il contatto a meno che tu non abbia aggiunto gocce umettanti. Strofinare i contatti asciutti potrebbe graffiare la superficie dell'occhio
Passaggio 8. Attendi e reidrata
Se le tue lenti a contatto si sentono molto secche, potrebbero essere necessarie diverse applicazioni di gocce saline e del tempo prima che inizino a sentirsi di nuovo umidi. Attendi 15 minuti per dare loro la possibilità di idratarsi completamente.
Non provare a rimuovere l'obiettivo finché non scivola intorno all'occhio come di consueto. Il tentativo di strapparlo può causare lesioni. Inoltre, non cercare di aprire l'obiettivo prima di rimuoverlo dall'occhio poiché è più probabile che lo strappi
Parte 2 di 2: rimozione dei contatti
Passaggio 1. Sposta il contatto sulla cornea
Se la lente è bloccata sul lato della cornea, prova a guardare nella direzione opposta. Questo può aiutare la lente a scivolare più vicino al centro della cornea.
Prima di poter rimuovere il contatto, assicurati che scivoli facilmente sull'occhio e fallo scorrere delicatamente di nuovo in posizione
Passaggio 2. Spostare il contatto da sotto una palpebra
Se l'obiettivo è bloccato sotto una palpebra, prendi la palpebra per l'indice e il pollice. Ruota delicatamente il polso in modo che le dita capovolgano la palpebra superiore. Questo esporrà il contatto, rendendo più facile la rimozione.
Alcuni oculisti consigliano di inserire una nuova lente a contatto se hai problemi a estrarre un contatto da sotto la palpebra. Inserire un nuovo contatto e lampeggiare può far cadere il vecchio contatto da sotto il coperchio
Passaggio 3. Tieni gli occhi aperti
Usa il dito medio per tenere aperta la palpebra inferiore. Prendi il dito indice e fai scorrere la lente verso la parte bianca dell'occhio. Se il contatto è completamente idratato, non si attaccherà all'occhio.
Aggiungi soluzione salina o gocce riumidificanti se i tuoi occhi o il contatto iniziano a sentirsi di nuovo asciutti
Passaggio 4. Stringere il contatto per rimuoverlo
Con cautela, stringi leggermente la lente tra indice e pollice in modo che inizi a piegarsi verso l'esterno. Rimuovilo delicatamente dall'occhio. Collocare immediatamente il contatto in una custodia pulita con una soluzione fresca.
Ripeti l'operazione con il contatto nell'altro occhio
Passaggio 5. Utilizzare uno strumento speciale per rimuovere il contatto
Se hai problemi a rimuovere i contatti con le dita, puoi acquistare un piccolo strumento che afferri in modo sicuro il contatto in modo da poterlo rimuovere facilmente. Segui attentamente le istruzioni o chiedi una dimostrazione al tuo oculista.
L'uso di uno strumento è particolarmente utile se riesci a vedere dove è bloccato il contatto, ma non puoi rimuoverlo usando solo le dita
Passaggio 6. Riposa gli occhi
Una volta che hai tolto le lenti a contatto dagli occhi, non avere fretta di metterne un nuovo paio. I tuoi occhi hanno bisogno di una pausa. Non inserire nuove lenti a contatto a meno che i tuoi occhi non siano più rossi e irritati.
Potresti voler indossare gli occhiali per il giorno per riposare gli occhi
Passaggio 7. Ottieni un aiuto professionale
Se ancora non riesci a rimuovere il contatto, dovresti chiamare immediatamente il tuo oculista e fissare un appuntamento. Il tuo oculista può consigliare di cambiare marca di lenti a contatto se i tuoi contatti si bloccano spesso. Dovresti anche considerare di ricevere assistenza medica se:
- Hai provato più volte a far uscire i tuoi contatti bloccati
- I tuoi occhi sono irritati
- I tuoi occhi sono rossi
- senti dolore
Suggerimenti
- Non tentare mai di inserire le lenti a contatto se sono secche o spiegazzate.
- Assicurarsi che non vi siano sporcizia o corpi estranei intrappolati tra la lente a contatto e la cornea.
- I bambini dovrebbero fare il loro primo esame della vista a sei mesi, poi di nuovo a tre anni. Una volta raggiunta l'età scolare (circa sei anni), i bambini dovrebbero sostenere un esame prima dell'inizio della scuola, poi ogni due anni, se non diversamente indicato.
- Se dimentichi spesso e dormi con le lenti a contatto, chiedi al tuo oculista di prescrivere lenti a contatto prolungato che possono essere indossate in sicurezza durante la notte.
