Hai finalmente imparato a mettere le lenti a contatto, ma toglierle potrebbe essere altrettanto difficile, se non di più. Una volta rimossi, è anche importante pulire e conservare i contatti correttamente per prevenire l'infezione. Conoscere la procedura corretta ti consentirà di rimuovere le lenti a contatto in modo rapido e sicuro.
Passi
Parte 1 di 2: rimozione delle lenti a contatto
Passaggio 1. Lavati le mani
Gli agenti patogeni nocivi possono entrare nell'occhio attraverso le lenti e causare infezioni oculari o congiuntivite. Usa sapone antibatterico e acqua calda per lavarti le mani. Asciuga bene le mani con un asciugamano pulito.
Mantenere un buon regime di igiene delle mani non solo protegge i tuoi contatti da agenti patogeni dannosi, ma anche i tuoi occhi in generale
Passaggio 2. Aggiungi gocce di soluzione salina a ciascun occhio
Questo idraterà e lubrificherà gli occhi e le lenti a contatto, rendendoli più facili da rimuovere. Assicurati di utilizzare una soluzione salina sterile.
Passaggio 3. Usa uno specchio
Un sacco di buona illuminazione e uno specchio ti aiuteranno inizialmente fino a quando non ti abituerai al processo di rimozione delle lenti a contatto.
Passaggio 4. Inizia con lo stesso occhio ogni volta
I tuoi contatti non sono gli stessi o intercambiabili, quindi non vuoi confondere le due lenti. Iniziando con lo stesso occhio ogni volta, avrai meno opportunità di confonderli accidentalmente.
Passaggio 5. Tieni le palpebre aperte
Guarda in alto e, con la mano non dominante, usa il dito indice per sollevare la palpebra superiore e le ciglia in alto e lontano dall'occhio. Quindi, con la mano dominante, usa il dito medio per abbassare la palpebra inferiore e allontanarla dall'occhio. Assicurati di tenere le ciglia lontane dagli occhi.
Passaggio 6. Utilizzare l'indice e il pollice per afferrare l'obiettivo
Senza lasciare andare le palpebre, usa il pollice e l'indice della tua mano dominante per afferrare l'obiettivo. Usa i polpastrelli delle dita per spremere delicatamente l'obiettivo (senza piegare o piegare l'obiettivo).
Passaggio 7. Rimuovere l'obiettivo
La leggera compressione dovrebbe rimuovere la lente dalla superficie dell'occhio. Da lì, tira la lente verso il basso e lontano per rimuoverla completamente dall'occhio. Fai attenzione alla pressione, in modo da non piegare o strappare accidentalmente l'obiettivo.
Passaggio 8. Posiziona l'obiettivo nell'altro palmo
Invece di provare a capovolgere l'obiettivo, sarà più facile posizionarlo semplicemente sul palmo della mano opposta. Ciò renderà anche più facile la pulizia dell'obiettivo poiché vorrai usare la tua mano dominante per farlo.
Parte 2 di 2: pulizia e archiviazione dei contatti
Passaggio 1. Pulisci la custodia dell'obiettivo prima di utilizzarla
Dovresti pulire la custodia per le lenti a contatto ogni giorno prima di rimetterle nella custodia. Utilizzare una soluzione sterile o acqua calda per pulire la custodia e lasciarla asciugare all'aria prima di sostituire i contatti.
- Lascia asciugare la custodia all'aria capovolta senza i coperchi.
- Potresti trovare più facile pulire la custodia dopo aver messo le lenti a contatto negli occhi, poiché ciò fornirà un sacco di tempo per asciugarsi.
- Sostituisci la custodia delle lenti a contatto ogni tre mesi.
Passaggio 2. Metti una soluzione nuova e pulita nella custodia
Prima ancora di rimuovere le lenti a contatto, potrebbe essere utile riempire a metà la custodia con una soluzione nuova e pulita. In questo modo sarà più facile trasferire le lenti direttamente nella soluzione piuttosto che cercare di riempire la custodia con una lente ancora nel palmo della mano.
- Non riutilizzare mai la vecchia soluzione.
- Assicurati di utilizzare una soluzione sterile e non una soluzione salina. Mentre la soluzione salina manterrà le lenti idratate, non puoi disinfettarle correttamente senza la giusta soluzione. Utilizza sempre la soluzione suggerita dal tuo oculista per il tuo tipo di lenti a contatto.
Passaggio 3. Pulire l'obiettivo
Con la lente nel palmo della tua mano pulita, bagna la lente usando la soluzione corretta per il tuo tipo di lenti a contatto (come suggerito dal tuo oculista). Quindi usa delicatamente il polpastrello del dito per strofinare accuratamente la soluzione lungo la lente. Questo aiuta a rimuovere qualsiasi accumulo o microbi sulla lente più che semplicemente immergerlo nella sola soluzione.
- Per evitare di danneggiare o graffiare la lente con l'unghia, iniziare dal centro e strofinare fino al bordo esterno, esercitando una leggera pressione.
- Ricorda di prendere entrambi i lati.
- Dovresti pulire accuratamente le lenti a contatto ogni giorno per ridurre il rischio di infezioni oculari o altre complicazioni legate al contatto.
Passaggio 4. Posizionare il contatto nella custodia
Strofinare la lente può aiutare a rompere qualsiasi accumulo, ma dovresti usare un po' più di soluzione disinfettante in seguito per aiutarla a lavarla via. Quindi puoi posizionare delicatamente la lente pulita nella soluzione fresca e pulita che hai già in attesa nella custodia. Assicurati di posizionarlo sul lato per l'occhio corrispondente.
Potrebbe essere necessario inserire più soluzione nella custodia dopo aver posizionato le lenti a contatto all'interno. Assicurati che la custodia abbia una soluzione sufficiente per coprire completamente l'obiettivo
Passaggio 5. Ripetere il processo per l'altro occhio
Per evitare di confondere le lenti a contatto, potresti trovare più facile eseguire il processo dall'inizio alla fine con un occhio alla volta. In questo caso, ripeti la procedura per l'occhio opposto.
Passaggio 6. Lascia i tuoi contatti nella soluzione come indicato
Per garantire che le lenti a contatto siano completamente disinfettate, devono rimanere nella soluzione per il tempo indicato sul prodotto. Per la maggior parte delle soluzioni, saranno necessarie dalle quattro alle sei ore, quindi è sufficiente una notte.
Questo dà anche agli occhi il tempo di riposare e aiuta a evitare l'affaticamento degli occhi
Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube
Suggerimenti
- Per evitare di "scioccare" gli occhi con il dito, metti un po' di soluzione sulle dita dopo averle lavate.
- Rimuovere le lenti a contatto prima di rimuovere il trucco dagli occhi. Il movimento di sfregamento utilizzato per rimuovere il trucco può strappare o strappare il contatto.
- Puoi utilizzare uno strumento speciale per aiutarti a rimuovere i contatti in caso di problemi. Gli strumenti sono diversi per i contatti duri e morbidi (per i contatti duri sembra una ventosa, per le lenti morbide lo strumento sembra più una pinzetta).
- Le unghie lunghe possono graffiare o strappare un contatto. Se li hai, usa un dito per sollevare la palpebra inferiore e un dito sulla stessa mano per rimuovere il contatto. Inclinare le unghie lontano dall'occhio.
- Quando tiri fuori un contatto, puoi guardarti allo specchio. Basta non concentrarsi sulle dita. Guarda in alto o davanti a te.
- Rimuovere i contatti prima di nuotare o entrare in una vasca idromassaggio.
- Considera di pulire le lenti a contatto con una soluzione per rimuovere le proteine ogni settimana circa. Le soluzioni normali non rimuoveranno le proteine che si accumulano quotidianamente sui tuoi contatti.
- Segui tutte le altre istruzioni specifiche fornite dal tuo oculista in base al fatto che indossi lenti a contatto morbide o rigide permeabili ai gas (RGP).
Avvertenze
- Leggi tutte le indicazioni fornite con soluzioni di contatto, colliri o detergenti proteici. I loro usi variano e possono essere dannosi se usati in modo errato.
- Se usi lenti rigide, fai molta attenzione che non scivolino fino alla parte inferiore dell'occhio. Questo è altrettanto importante con i contatti morbidi, ma è meno doloroso di quelli duri.
- Sostituisci sempre le lenti a contatto come indicato dal tuo oculista.
- Rimuovi sempre le lenti a contatto prima di andare a dormire, a meno che il medico non ti prescriva delle lenti a contatto prolungato. Dormire con i tuoi contatti può portare a una serie di complicazioni.
- Se il tuo contatto si sente mai bloccato da qualche parte nei tuoi occhi, usa una soluzione salina sterile per sciacquare l'occhio. Se ancora non riesci a rimuovere l'obiettivo, cerca assistenza medica.
- Non riutilizzare la soluzione.
- Non usare mai acqua normale o saliva per pulire le lenti a contatto.
- Se hai oggetti usa e getta, assicurati di buttarli via quando hai finito.
