Lo spermicida è un metodo contraccettivo non ormonale con sostanze chimiche che impediscono agli spermatozoi di raggiungere un uovo dopo il sesso. Se scegli di usare lo spermicida, assicurati di applicarlo prima di ogni rapporto sessuale. È meglio usare lo spermicida con un altro metodo contraccettivo di barriera, come i preservativi o il diaframma, ma può anche essere usato da solo. Si noti che lo spermicida non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili e dovrebbe essere associato all'uso di preservativi per ridurre questo rischio. Parla con il tuo medico dei metodi contraccettivi per vedere se lo spermicida è l'opzione giusta per te.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo di uno spermicida in schiuma, crema o gelatina
Passaggio 1. Riempire il tubo dell'applicatore di plastica con spermicida
Il tuo spermicida in schiuma, crema o gelatina verrà fornito con un tubo applicatore. Riempire l'applicatore come indicato sulla confezione. Questa quantità varierà tra i diversi prodotti spermicidi.
- Gli spermicidi in schiuma, crema e gelatina sono ugualmente efficaci, ma possono essere più o meno comodi da usare per persone diverse in base alle loro preferenze personali.
- Se stai usando uno spermicida in schiuma, agita attentamente la bomboletta prima di spremere il prodotto nel tubo dell'applicatore.
Passaggio 2. Mettiti in una posizione comoda per inserire lo spermicida
Per essere efficace, lo spermicida dovrà essere inserito in profondità nella vagina, vicino alla cervice. Mettiti in una posizione che ti permetta di farlo comodamente. Questa posizione dipenderà interamente dalle tue preferenze personali.
- Sdraiarsi sulla schiena, ad esempio, può facilitare l'inserimento dello spermicida comodamente.
- In alternativa, stare in piedi con un piede su una sedia o accovacciarsi può essere più comodo per te.
Passaggio 3. Inserire il tubo nella vagina e spingere il prodotto fuori dal tubo
Inserisci delicatamente il tubo dell'applicatore nella tua vagina fino in fondo. Una volta inserito, premere lentamente sulla parte dello stantuffo dell'applicatore per rilasciare il prodotto. Questo dovrebbe posizionare lo spermicida vicino all'ingresso della cervice.
Lavare o gettare l'applicatore dopo averlo usato
Passaggio 4. Applicare lo spermicida con il dito in alternativa all'utilizzo dell'applicatore
L'applicatore in plastica fornito potrebbe non essere comodo da usare per tutti. Se non si desidera utilizzarlo, spremere il prodotto sul dito e inserirlo nella vagina il più profondamente possibile. Assicurati di utilizzare l'intera quantità di spermicida che utilizzeresti con l'applicatore.
Assicurati di lavarti accuratamente le mani prima e dopo l'applicazione
Passaggio 5. Applicare lo spermicida direttamente sul diaframma se ne usi uno
Se stai usando lo spermicida con un diaframma per un'ulteriore prevenzione della gravidanza, applica il prodotto direttamente nella tazza del diaframma. Piega il diaframma a metà e inseriscilo nella vagina il più possibile, assicurandoti che l'apertura sia rivolta verso la cervice. Assicurati che la tua cervice sia coperta.
Lascia il diaframma in posizione per almeno 6 ore dopo l'ultima volta che hai fatto sesso
Passaggio 6. Riapplica lo spermicida dopo un'ora o ogni volta che fai sesso
Una "dose" completa di spermicida deve essere utilizzata ogni volta che si hanno rapporti sessuali, o dopo un'ora, quando svanirà. Tieni il tuo spermicida a portata di mano per riapplicarlo quando necessario. Per evitare di dimenticare di riapplicarlo, imposta una sveglia per un'ora dopo il primo utilizzo dello spermicida.
- Non inserire lo spermicida più di 60 minuti prima di fare sesso poiché non sarà efficace.
- Se stai usando un diaframma, applica più spermicida all'interno della tua vagina ogni volta che fai sesso, senza rimuovere il diaframma.
Metodo 2 di 3: utilizzo di un film o di una supposta spermicida
Passaggio 1. Inserisci la pellicola o la supposta con il dito
Tieni la pellicola o la supposta vicino all'ingresso o alla tua vagina. Usando un dito pulito, spingi il prodotto nella vagina. Inseriscilo fino in fondo in modo che sia posizionato vicino alla cervice.
- Nota che il film si scioglierà in un gel spermicida, mentre la supposta si scioglierà in una crema spermicida.
- Se stai inserendo un film spermicida, posiziona il dito vicino al centro del film prima dell'inserimento per posizionarlo in modo uniforme.
- Lavarsi accuratamente le mani prima e dopo aver inserito la pellicola o la supposta.
- Non cercare di posizionare il film sopra il pene. Non avrà abbastanza tempo per dissolversi e potrebbe non incontrare correttamente la cervice.
Passaggio 2. Attendi almeno 15 minuti prima di fare sesso
Una volta inserita la supposta o la pellicola, avrà bisogno di tempo per sciogliersi completamente. Attendere almeno 10 minuti prima di intraprendere un'attività sessuale per assicurarsi che il prodotto sia completamente sciolto. Farlo prima può rendere lo spermicida inefficace nel prevenire la gravidanza.
Nota che l'inserimento di spermicida in pellicola o supposta più di 60 minuti prima di fare sesso ne uccide l'efficacia. Inserire lo spermicida fino a un'ora prima del rapporto sessuale
Passaggio 3. Inserisci una nuova dose dopo un'ora o ogni volta che fai sesso
Come lo spermicida in schiuma, crema o gelatina, gli spermicidi in film e supposte svaniscono dopo un'ora. Sono anche resi inefficaci dopo ogni volta che fai sesso. Tieni a portata di mano prodotti extra per sostituire lo spermicida quando necessario.
Metodo 3 di 3: prevenire i problemi
Passaggio 1. Visita il tuo medico per discutere l'uso dello spermicida
Parla con il tuo medico prima di acquistare e usare uno spermicida. Informali di eventuali farmaci prescritti o non soggetti a prescrizione medica che stai utilizzando per prevenire eventuali interazioni con altri farmaci. Dovresti anche informarli di altri problemi medici che potrebbero impedire l'uso sicuro dello spermicida, come ad esempio:
- Una storia di sindrome da shock tossico (TSS)
- Allergie, irritazioni o infezioni dei genitali
- Irritazione della vagina o del retto
- parto recente o aborto
Passaggio 2. Utilizzare lo spermicida con un preservativo per prevenire le malattie sessualmente trasmissibili
Lo spermicida da solo non ti proteggerà dalle malattie sessualmente trasmissibili. Per la protezione contro la gravidanza e le malattie sessualmente trasmissibili, utilizzare contemporaneamente un preservativo e uno spermicida. Se stai usando una crema o una gelatina spermicida, dividi la dose per applicare parti uguali sulla punta del preservativo che indossa il tuo partner e all'interno della tua vagina.
- Assicurati che lo spermicida sia sicuro per l'uso con i preservativi in modo che non indebolisca il lattice.
- I preservativi sono più efficaci nel proteggere dalle malattie sessualmente trasmissibili senza spermicida, ma indossare un preservativo con il prodotto è più efficace che non usarne uno.
Passaggio 3. Contattare immediatamente il medico se si notano effetti collaterali negativi
In rari casi, gli spermicidi possono causare reazioni avverse quando vengono utilizzati. Questo può indicare un'allergia, che può essere affrontata provando un diverso spermicida o passando a una nuova forma di controllo delle nascite. Rivolgersi al medico se si verificano:
- Urina sanguinolenta o torbida
- Eruzione cutanea, arrossamento o irritazione
- Dolore al basso ventre
- minzione frequente
- Perdite vaginali spesse e bianche
Suggerimenti
- Lo spermicida non richiede una prescrizione. Può essere acquistato da chiunque in farmacia o ottenuto presso i centri sanitari comunitari.
- Lo spermicida può aumentare la lubrificazione durante il sesso.
- Comunica apertamente le misure contraccettive con il tuo partner per assicurarti di utilizzare correttamente lo spermicida.
- In media, lo spermicida costa tra $ 0,60 e $ 3 USD per utilizzo.
Avvertenze
- Il medico può scoraggiare l'uso dello spermicida se si ha l'HIV o l'AIDS o se si è a rischio di contrarre l'HIV.
- Da solo, lo spermicida ha un tasso di fallimento di circa il 28% come metodo contraccettivo.
- Se sei ad alto rischio di gravidanza, è meglio combinare lo spermicida con un metodo contraccettivo di barriera, come il preservativo o un diaframma.
- Lo spermicida può aumentare il rischio di infezioni del tratto urinario e del lievito. Può anche aumentare il rischio di contrarre alcune malattie sessualmente trasmissibili, soprattutto se usato più di 3 volte al giorno.
- Evita di sciacquare o lavare la vagina per almeno sei ore dopo il rapporto sessuale.
