L'orticaria è un tipo di eruzione cutanea che deriva da una reazione allergica. Possono durare minuti o giorni. Si verificano da una varietà di diversi allergeni. Se sei incline all'orticaria, risparmia un po' di disagio imparando a prevenirli.
Passi
Metodo 1 di 3: Imparare a prevenire l'orticaria
Passaggio 1. Evita gli allergeni noti
Il primo e più semplice approccio per prevenire l'orticaria è evitare l'allergene, ad esempio non toccandolo o indossando indumenti per proteggere la pelle dal contatto accidentale con esso. Ciò significa evitare situazioni in cui potresti essere esposto all'allergene o imparare come adattarti a situazioni inevitabili.
- Ad esempio, se hai un'allergia alimentare che causa l'orticaria, evita di mangiare quel cibo. Quando esci a mangiare o mangi a casa di qualcun altro, informalo che hai un'allergia alimentare. Chiedi se quali piatti non sono fatti con quel particolare cibo.
- Se hai l'orticaria, dovresti fare attenzione quando sei fuori al sole. Indossa cappelli e magliette a maniche lunghe. Indossa la protezione solare per evitare di scottarti. Evitare lunghi periodi alla luce diretta del sole e trovare posti dove stare all'ombra.
- Proteggi la tua pelle dall'edera velenosa e dagli animali domestici che sono entrati in contatto con l'edera velenosa indossando pantaloni lunghi e maniche lunghe.
- Se hai l'orticaria, evita di indossare indumenti stretti. Potresti anche voler evitare i tessuti sintetici poiché possono causare anche l'orticaria.
- Per prevenire l'orticaria, evitare temperature estreme calde e fredde. Non nuotare in acque fredde e, se lo fai, assicurati di non nuotare da solo. Indossa una sciarpa intorno al naso e alla testa quando cammini quando fa freddo. Indossa abiti e strati caldi quando fa freddo.
- Puoi imparare come trattare l'orticaria per quelle volte in cui ti trovi in una situazione in cui non puoi prevenire l'orticaria.
Passaggio 2. Sottoponiti a test allergologici
Alcuni allergeni che causano l'orticaria possono essere determinati attraverso un processo di test cutanei allergici. Esistono due forme principali di test allergologici. L'allergene può essere graffiato nella pelle o può essere iniettata una quantità molto piccola nella pelle. Questi non sono molto dolorosi ma possono essere scomodi, soprattutto se reagisci alla sostanza.
- La maggior parte delle reazioni positive si verifica in pochi minuti, di solito entro 20-30 minuti. Possono verificarsi anche reazioni ritardate entro 24-48 ore.
- Per i bambini piccoli e neonati, può essere prelevato e testato un campione di sangue.
- In alcune persone che potrebbero essere a rischio di anafilassi, che stanno assumendo determinati farmaci o che hanno gravi condizioni della pelle come eczema o psoriasi, può essere prelevato un campione di sangue per evitare gravi reazioni cutanee.
- Potrebbe essere necessario ripetere i test cutanei per un'ampia varietà di allergeni, ma dovresti sapere che l'allergene specifico a cui reagisci potrebbe non far parte del pannello di allergeni testati, quindi è possibile che anche dopo il test, non saprà cosa dovresti evitare.
Passaggio 3. Tieni un diario dell'orticaria
Se il test non identifica l'allergene, prova a tenere un diario per vedere se puoi restringere le possibilità. Annota qualsiasi cosa minore che potrebbe causarli, anche se non sei sicuro che sia la causa. Prestare particolare attenzione agli alveari che si verificano in situazioni simili o agli alveari che si verificano solo quando esposti a circostanze specifiche.
- Tieni traccia di ciò che mangi, delle medicine che prendi e di quali allergeni ambientali potrebbero essere presenti. Gli allergeni ambientali includono animali domestici, polvere e piante.
- Tieni anche traccia di eventuali sbalzi di temperatura o lesioni fisiche, come graffi o graffi che potrebbero causare orticaria.
- Le vibrazioni possono causare l'orticaria, quindi tieni un registro delle cose che tocchi che vibrano, come altoparlanti con bassi potenti, tosaerba o martelli pneumatici.
- Lo stress può anche portare all'orticaria anche se non è un allergene. Prenditi del tempo per gestire lo stress se questo è un fattore scatenante per te.
Metodo 2 di 3: trattamento dell'orticaria
Passaggio 1. Immergere gli alveari
Per i casi lievi di alveari, il modo più comune ed efficace per trattare gli alveari è immergere gli alveari in acqua tiepida o con un impacco fresco. Per ogni caso di orticaria, evita qualsiasi sfregamento o prurito perché peggiora l'orticaria.
- Immergi un panno in acqua tiepida e premilo sulla zona interessata. Se hai l'orticaria su tutto il corpo, immergiti in una vasca di acqua tiepida. Immergere l'area per dieci o venti minuti.
- Immergi un panno in acqua fredda o metti un panno umido in frigorifero. Posizionare l'impacco imbevuto di acqua fredda contro l'area interessata e pruriginosa.
Passaggio 2. Utilizzare antistaminici
Per un caso di orticaria moderata, vengono spesso utilizzati antistaminici. Gli antistaminici sono progettati per bloccare l'istamina, che porta agli alveari. Questi possono essere farmaci da banco acquistati in farmacia o antistaminici prescritti dal medico. Gli antistaminici che puoi usare includono:
- Antistaminici sedativi come Brompheniramine (Dimetane), Chlorpheniramine (Chlor-Trimeton) e Difenidramina (Benadryl)
- Antistaminici non sedativi come Cetirizine (Zyrtec, Zyrtec-D), Clemastine (Tavist), Fexofenadine (Allegra, Allegra D) e Loratadine (Claritin, Claritin D, Alavert)
- Corticosteroidi OTC in spray nasali, come Triamcinolone acetonide (Nasacort) e corticosteroidi da prescrizione inclusi Prednisone, Prednisolone, Cortisolo e Metilprednisolone
- Stabilizzatori dei mastociti, come Cromolyn sodico (Nasalcrom)
- Inibitori dei leucotrieni come Montelukast (Singulair)
- Sostanze immunomodulanti per uso topico come Tacrolimus (Protopic) e Pimecrolimus (Elidel)
Passaggio 3. Prova erbe e integratori antinfiammatori
Un certo numero di erbe e integratori hanno un'attività antinfiammatoria naturale. Potresti essere in grado di prevenire l'orticaria prendendo questi integratori naturali ogni giorno. Seguire le istruzioni del produttore sul dosaggio. Non utilizzare questi rimedi per i bambini di età inferiore ai cinque anni se non sotto la cura di un medico.
- La rutina è un bioflavonoide naturale presente negli agrumi e nel grano saraceno. Può funzionare per ridurre l'infiammazione e il gonfiore limitando la perdita dai vasi sanguigni. Seguire le istruzioni del produttore per i dosaggi.
- La quercetina, prodotta nel corpo dalla rutina, può anche essere efficace nel ridurre l'infiammazione e il gonfiore. Inoltre, la quercetina è risultata più efficace del cromoglicato farmaco prescritto nel bloccare il rilascio di istamina. Seguire le istruzioni del produttore per i dosaggi.
- La bromelina è un enzima presente negli ananas. La bromelina può aiutare a ridurre il gonfiore degli alveari. Puoi prendere la bromelina come integratore come indicato dalle indicazioni del produttore.
- Coleus forskohlii è utilizzato nella medicina ayurvedica ed è stato scoperto che riduce il rilascio di istamina e leucotrieni dai mastociti. Seguire le istruzioni del produttore per i dosaggi come supplemento.
- Le ortiche sono state tradizionalmente usate per curare gli alveari. Il nome scientifico delle ortiche è Urtica dioica e il termine orticaria deriva da quel nome. Prepara una tazza di tè alle ortiche usando un cucchiaino di erbe essiccate in una tazza d'acqua e lascia che si raffreddi. Utilizzare tutte le volte che è necessario, di solito da tre a quattro tazze al giorno.
Passaggio 4. Utilizzare l'adrenalina per l'anafilassi a causa di gravi alveari
L'anafilassi è una reazione allergica grave, a volte pericolosa per la vita, che a volte può verificarsi con la comparsa di alveari. In rari casi, l'orticaria può causare gonfiore alla gola e può causare una situazione di emergenza che richiede l'adrenalina. L'epinefrina può essere utilizzata anche come EpiPen in coloro che sono gravemente allergici a una particolare sostanza e richiedono l'adrenalina per evitare l'anafilassi.
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I sintomi di una reazione anafilattica includono:
- Eruzioni cutanee che possono includere orticaria. Ci può essere prurito e pelle arrossata o pallida.
- Un senso di calore
- La sensazione o sensazione di un nodo alla gola
- Respiro sibilante o altre difficoltà respiratorie
- Lingua o gola gonfia
- Un polso rapido e un battito cardiaco
- Nausea, vomito o diarrea
- Vertigini o svenimento
- Se tu o qualcuno che conosci manifestate uno di questi sintomi, rivolgiti immediatamente a un medico.
- Se tuo figlio o un'altra persona cara ha una prescrizione per un EpiPen, assicurati di sapere dove si trova e come usarlo. Si rivolga al medico e al farmacista per ricevere istruzioni su quando e come usarli.
Passaggio 5. Parla con il tuo medico di orticaria cronica
Se l'orticaria diventa un problema cronico oa lungo termine, dovresti chiedere al tuo medico di consultare uno specialista. Un allergologo può testarti per determinare, se possibile, la causa della tua reazione allergica.
Questi test allergologici riguarderanno alimenti, piante, sostanze chimiche, insetti e punture di insetti
Metodo 3 di 3: Capire gli alveari
Passaggio 1. Identificare gli alveari
Gli alveari sono anche conosciuti come orticaria. Sono protuberanze in rilievo, rossastre e pruriginose sulla pelle che, se premute, diventano bianche. La maggior parte delle volte, gli alveari sono rotondi, anche se alveari separati possono sembrare fondersi in quello che sembra un grande guardolo di forma irregolare.
- L'orticaria può comparire su qualsiasi area del corpo, sebbene l'area più comune per l'orticaria sia nella stessa area o intorno alla stessa area che è stata effettivamente esposta all'allergene.
- Gli alveari possono durare minuti o giorni e, in casi molto rari, anche mesi e anni.
- Chiunque può avere l'orticaria. Circa il 20% della popolazione li ha sperimentati prima o poi. Gli alveari si verificano sui giovani, sui vecchi, sui maschi e sulle femmine.
Passaggio 2. Riconosci il trigger per i tuoi alveari
Gli alveari si verificano dopo l'esposizione a un allergene. La risposta allergica è quando la risposta immunitaria difende il tuo corpo da tutto ciò che riconosce come non appartenente in modo eccessivo e incontrollato.
Gli allergeni sono ovunque nell'ambiente che ci circonda. Gli allergeni che scatenano l'orticaria possono essere determinati alimenti, farmaci da prescrizione o da banco, punture e punture di insetti, una sostanza chimica, un polimero come il lattice, un'infezione, peli o peli di animali domestici, polline, piante e persino stimoli fisici, come pressione, graffi, temperatura ed esposizione al sole
Passaggio 3. Diagnostica i tuoi alveari
La diagnosi degli alveari è generalmente semplice perché gli alveari hanno un aspetto caratteristico che di solito richiede solo un esame visivo. Determinare cosa ha causato gli alveari e quindi prevenire futuri casi di alveari può essere più difficile.
- A meno che tu non sappia per esperienza, dal vedere l'insetto o il ragno che ti ha morso, o dal cibo o dai farmaci che hanno causato l'orticaria, potresti aver bisogno di test allergologici che testano le reazioni cutanee a una varietà di sostanze.
- Potrebbe anche essere necessario sottoporsi a esami del sangue e talvolta a una biopsia cutanea per esaminare la pelle al microscopio.
