L'olio di cocco è un meraviglioso ingrediente naturale che può idratare i capelli rendendoli allo stesso tempo morbidi e lucenti. Alcuni studi dimostrano anche che può aiutare a riparare le doppie punte, incoraggiare la crescita di nuovi capelli e combattere la forfora. Crea una maschera per i tuoi capelli con ingredienti che probabilmente hai già negli armadietti per dare alle tue ciocche un po' di amorevole cura. Quando hai finito, usa un semplice lavaggio all'uovo per sciacquare via l'olio e lasciare i capelli lisci e sani.
ingredienti
Maschera nutriente per capelli all'olio di cocco
- 1 cucchiaio (15 ml) di olio di cocco
- 1 cucchiaio (15 ml) di olio d'oliva
- 1⁄2 cucchiaio (7,4 ml) di miele
- 1 uovo grande
- 1/2 avocado maturo (facoltativo)
- 1/2 banana matura (opzionale)
- 4-5 gocce di oli essenziali (facoltativo)
Doppia ricetta se hai i capelli estremamente lunghi o folti
Maschera di rimozione
- 1 uovo grande
- 1⁄2 tazza (120 ml) di acqua calda
Passi
Parte 1 di 3: preparare la maschera per capelli nutriente all'olio di cocco
Passaggio 1. Riscalda 1 cucchiaio (15 ml) di olio di cocco se è in forma solida
L'olio di cocco ha una temperatura di fusione molto bassa di 24 °C (76 °F), quindi non ci vuole molto per scioglierlo. Metti 1 cucchiaio (15 ml) in una ciotola adatta al microonde e scaldalo per 15 secondi.
Portare l'olio di cocco allo stato liquido renderà molto più facile combinarlo con gli altri ingredienti
Passaggio 2. Separare l'uovo se si desidera utilizzare solo gli albumi o solo i tuorli
I tuorli forniranno ulteriore umidità e gli albumi forniranno più proteine. Puoi usare una parte o entrambe le parti per la tua maschera!
Come separare un uovo:
Rompi l'uovo sul bordo di una ciotola pulita. Tieni l'uovo in posizione verticale sopra la ciotola e rimuovi la metà superiore del guscio; passate il tuorlo avanti e indietro tra le due metà del guscio e lasciate cadere la parte bianca nella ciotola sottostante.
Passaggio 3. Mescolare insieme l'olio di cocco, l'olio d'oliva, il miele e l'uovo in una piccola ciotola
Usa 1 cucchiaio (15 ml) di olio di cocco, 1 cucchiaio (15 ml) di olio d'oliva, 1⁄2 cucchiaio (7,4 ml) di miele e 1 uovo grande (separato o intero). Frullate il tutto fino a quando non si sarà completamente amalgamato.
Se i tuoi capelli sono eccezionalmente lunghi o spessi, raddoppia la ricetta
Passaggio 4. Aggiungi 1/2 avocado maturo alla maschera se i tuoi capelli sono davvero secchi
L'avocado è pieno di molti grassi sani e buoni. Aggiungerà una spinta di potere idratante alla tua maschera, inoltre è un ottimo modo per utilizzare gli avanzi di avocado. Versa semplicemente metà avocado in una ciotola e schiaccialo prima di unirlo al resto degli ingredienti.
L'aggiunta di avocado alla tua dieta è anche un ottimo modo per nutrire i capelli dall'interno verso l'esterno
Passaggio 5. Includi 1/2 banana matura se i tuoi capelli tendono ad essere crespi
Metti metà di una banana sbucciata in una piccola ciotola e usa una forchetta per schiacciarla. Una volta che è stato schiacciato, vai avanti e uniscilo al resto degli ingredienti della tua maschera.
La banana è un semplice elemento idratante che potresti già avere in casa
Passaggio 6. Incorporare alcune gocce di oli essenziali per un effetto aromatico
Si dice che il rosmarino promuova la crescita dei capelli, la lavanda può aiutare a lenire un cuoio capelluto irritato, il legno di cedro è buono per la forfora e il legno di sandalo dovrebbe aiutare a prevenire la caduta dei capelli. Saranno sufficienti 4-5 gocce di un singolo olio essenziale per infondere alla tua maschera un delizioso profumo.
- Evita di ingerire oli essenziali, poiché alcuni di essi potrebbero farti ammalare.
- Gli oli essenziali sono altamente concentrati, quindi evita di usarne più della quantità consigliata.
Parte 2 di 3: mettere la maschera sui capelli
Passaggio 1. Inumidisci prima i capelli se hai i capelli spessi o arruffati
Può essere difficile saturare i capelli spessi, arruffati o ricci con la maschera. Puoi vaporizzare i capelli con un flacone spray o semplicemente far scorrere l'acqua dal rubinetto o fare una doccia sui capelli per 15-30 secondi. Puoi spazzolarlo delicatamente in seguito o lasciare che la maschera stessa faccia il districante per te.
Se i tuoi capelli sono lisci e facili da pettinare, non è necessario bagnarli prima
Passaggio 2. Taglia i capelli in modo da poter applicare uniformemente la maschera
Raccogli la parte superiore dei tuoi capelli sulla sommità della testa con una molletta. Raccogli la parte centrale dei capelli e fissala con un'altra molletta. Lascia la parte inferiore 1/3 dei tuoi capelli verso il basso: questo sarà il primo strato su cui applicherai la maschera.
Se hai i capelli molto folti, potresti anche voler separare i capelli in 4 o 5 strati
Passaggio 3. Applicare la maschera su ciascuna sezione utilizzando la punta delle dita
Immergere le dita nella maschera e prelevarne una piccola quantità, circa 1⁄2 cucchiaio (7,4 ml) o giù di lì. Inizia ad applicare la maschera alle radici e scendi attraverso le aste centrali, fino alle punte dei capelli. Massaggia l'olio sul cuoio capelluto. Fai prima la sezione inferiore dei capelli, poi la sezione centrale e termina con la sezione superiore dei capelli.
- Questo può diventare un po' disordinato, quindi metti un asciugamano intorno alle spalle o indossa una vecchia maglietta.
- Se necessario, puoi anche usare un pettine per aiutare a distribuire la maschera e risolvere i grovigli.
Passaggio 4. Metti una cuffia da doccia o un asciugamano sui capelli per evitare che la maschera goccioli
Questo aiuterà anche a tenere la maschera sui capelli e lontano dalle spalle o dai mobili. Se aiuta, taglia prima tutti i capelli in cima alla testa, quindi avvolgili con l'asciugamano o metti la cuffia per la doccia.
Consiglio:
Per una maggiore idratazione, metti un asciugacapelli a bassa temperatura sui capelli avvolti per un paio di minuti. Il calore aiuterà ad aprire le cuticole dei capelli in modo che possano assorbire ancora di più la maschera.
Passaggio 5. Lascia che la maschera satura i capelli per 15-20 minuti
Imposta un timer e siediti e rilassati. Potresti ripulire gli ingredienti dalla creazione della maschera o cogliere l'occasione per svolgere altre attività di cura personale, come applicare una maschera per il viso o dipingere le unghie.
Puoi lasciare la maschera in posa per un massimo di un'ora, ma non di più e rischi che l'uovo inizi a seccarsi, il che renderebbe molto più difficile il risciacquo
Parte 3 di 3: risciacquo con la maschera di rimozione
Passaggio 1. Crea una maschera di rimozione con un uovo crudo e acqua calda
L'olio di cocco può essere difficile da lavare via dai capelli: è denso e liscio e di solito ha bisogno di più di un semplice shampoo. In una piccola ciotola, sbatti insieme un uovo crudo e circa 1⁄2 tazza (120 ml) di acqua calda. Continuate a sbattere il composto fino a quando l'uovo e l'acqua non saranno completamente incorporati.
Consiglio:
Evita di usare acqua calda per questo compito. L'acqua molto calda potrebbe effettivamente iniziare a cuocere l'uovo, il che non è sicuramente quello che vuoi fare.
Passaggio 2. Applicare la maschera di rimozione sui capelli per aiutare a sciacquare via l'olio
Sciogli i capelli dall'asciugamano o rimuovi la cuffia per la doccia. Poiché questa parte successiva è un po' disordinata, prova a farlo sopra un lavandino o mentre sei in piedi sotto la doccia. Versa lentamente la maschera di rimozione sui capelli e usa le mani per farla passare attraverso le ciocche nel miglior modo possibile.
L'uovo taglia olio e grasso e aiuterà a rimuovere l'accumulo di tutti quei buoni agenti idratanti che hai usato
Passaggio 3. Riavvolgi i capelli e imposta un timer da 5 a 10 minuti
Riavvolgi i capelli in un asciugamano o rimetti la cuffia per la doccia. Se c'è dell'uovo che cola sul collo, puliscilo con un panno umido in modo che non si asciughi sulla pelle. Lascia che la maschera satura l'olio in modo che sia più facile da lavare.
Evita di lasciare l'uovo tra i capelli per più di 15 minuti al massimo, poiché comincerà ad asciugarsi dopo quel lasso di tempo
Passaggio 4. Risciacquare la maschera con acqua da fredda a tiepida
Non devi lavare i capelli con lo shampoo dopo aver usato una maschera per capelli all'olio di cocco, anche se puoi farlo se lo desideri. Di solito è sufficiente risciacquare la maschera di rimozione e la maschera all'olio di cocco con acqua per eliminarli e lasciare i capelli lucidi e lisci.
Prenditi il tuo tempo con questa parte del processo. Potrebbero essere necessari dai 5 ai 10 minuti per sciacquare via davvero tutto. Presta particolare attenzione al cuoio capelluto in modo che non rimangano sezioni di olio
Passaggio 5. Lascia asciugare i capelli all'aria per evitare di seccarli o danneggiarli ulteriormente
Tamponare i capelli con una vecchia maglietta di cotone o un asciugamano in microfibra per rimuovere l'acqua in eccesso. Strizza delicatamente i capelli in sezioni invece di strofinare un asciugamano avanti e indietro. Quindi lascialo asciugare naturalmente prima di modellarlo.
Se hai bisogno di asciugare i capelli con il phon, prova a usare l'impostazione di calore più bassa anziché quella più alta
Passaggio 6. Utilizzare una maschera per capelli una volta alla settimana per mantenere i capelli lucenti e sani
Puoi ripetere questo processo regolarmente per promuovere la salute dei tuoi capelli. La maggior parte degli ingredienti è probabilmente già a casa tua e puoi sperimentare con l'aggiunta di ingredienti diversi per vedere cosa ti piace di più.
- Se nuoti in acqua clorata o trascorri molto tempo al sole, potresti persino usare questa maschera ogni volta che ti lavi i capelli.
- Se hai i capelli sottili o grassi, molto probabilmente non avrai bisogno di usare questa maschera così spesso. Due o una volta al mese sarà probabilmente sufficiente. Se i tuoi capelli risultano unti al tatto dopo aver usato la maschera, diminuisci la frequenza con cui la applichi.
Suggerimenti
Se i tuoi capelli hanno un disperato bisogno di idratazione, usa semplicemente 1 o 2 cucchiai (da 15 a 30 ml) di olio di cocco fuso. Stendilo sui capelli, avvolgilo in un asciugamano e lascialo impregnare i capelli durante la notte
Avvertenze
- Se i tuoi capelli iniziano a sembrare o a sentirsi unti anziché lisci, riduci la frequenza con cui usi questa maschera per capelli.
- Non utilizzare mai più della quantità raccomandata di oli essenziali nella maschera per capelli. Gli oli sono molto concentrati e possono causare una reazione sul cuoio capelluto se ne viene usato troppo.
