Come suggerisce il nome, la vaginosi batterica (VB) è causata da una crescita eccessiva dei batteri nella vagina. Come un'infiammazione batterica, l'unico trattamento clinicamente provato per la condizione sono gli antibiotici. Tuttavia, molte donne usano rimedi casalinghi naturali per curare la BV. Si consiglia comunque di consultare un medico quando si verificano sintomi di BV. Possono aiutare a garantire che stai trattando la condizione giusta, poiché la BV può presentare sintomi simili a quelli di altre complicanze vaginali. Se non trattata, la BV può portare a disagio, dolore e possibili infezioni e infertilità in peggioramento.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo di trattamenti topici
Passaggio 1. Fai un bagno di aceto di mele
L'aceto di mele è stato a lungo usato come trattamento per la vaginosi batterica. Aiuta a lenire i sintomi della VB aggiungendo mezza tazza (circa 118 ml) di aceto di mele a un bagno caldo e lasciando in ammollo la parte inferiore del corpo per almeno 10 minuti.
- L'aceto può seccare e irritare la pelle, quindi è consigliabile provare questo trattamento solo una volta al giorno.
- Puoi anche bere piccole quantità di aceto di mele per aiutare a mantenere il pH corretto per la tua vagina.
- Se senti bruciore o bruciore intorno alle labbra a causa dell'aceto, drena immediatamente il bagno e risciacqua la parte inferiore del corpo con acqua pulita e tiepida.
- Non inserire l'aceto direttamente nella vagina.
Passaggio 2. Inserisci lo yogurt direttamente nella tua vagina
Alcune ricerche suggeriscono che i probiotici nello yogurt, se usati localmente, possono aiutare a ripristinare l'equilibrio naturale della vagina. Usa le dita pulite per applicare uno yogurt semplice e non aromatizzato sulle labbra per aiutare a trattare sintomi come il prurito. Per trattare i sintomi all'interno della tua vagina, immergi un tampone in uno yogurt bianco non aromatizzato per cinque-dieci minuti, quindi inseriscilo nella tua vagina per un massimo di un'ora.
- Se possibile, usa una doccia a mano per sciacquare via lo yogurt. Altrimenti, lava la tua vagina con acqua tiepida usando il metodo che usi normalmente per lavarla.
- Ripetere l'applicazione topica o il trattamento con tampone se necessario quando si avvertono sintomi tra cui dolore o prurito.
- Lo yogurt può causare prurito o bruciore intorno alla vagina. Se ciò si verifica, interrompere il trattamento. Risciacquare lo yogurt.
- Non lasciare i tamponi imbevuti di yogurt durante la notte.
Passaggio 3. Usa l'aglio direttamente sulla tua vagina
Mentre la ricerca medica è ancora in corso, si pensa che l'aglio sia un forte antibatterico naturale. Potresti essere in grado di trattare la BV usando l'aglio direttamente nella tua vagina. Detto questo, questo rimedio è in gran parte non testato. Puoi farlo a tuo rischio e pericolo. Per fare questo:
- Sbucciare uno spicchio d'aglio e fare un piccolo taglio in qualsiasi punto dello spicchio con un coltello.
- Avvolgi il chiodo di garofano in un unico strato di garza sterile.
- Lega la garza chiusa con un pezzo di spago non colorato o filo interdentale non aromatizzato, lasciando abbastanza lunghezza per rimuovere comodamente l'aglio in seguito.
- Inserisci l'aglio nella vagina, appena oltre la cervice, e lascialo lì per 30 minuti a un'ora.
Metodo 2 di 3: apportare modifiche alla dieta
Passaggio 1. Mangia una porzione di yogurt ogni giorno
Il consumo di yogurt ha gli stessi benefici dell'applicazione topica. Mangiare una porzione di yogurt normale o greco non aromatizzato ogni giorno può aiutare a bilanciare l'ecosistema della tua vagina e aiutare a costruire la popolazione di batteri buoni del tuo corpo.
- Il contenuto di grassi dello yogurt non ha importanza. Evita solo di usare yogurt aromatizzato, poiché lo zucchero aggiunto può essere dannoso per la salute vaginale.
- Questo può essere fatto in aggiunta o al posto dell'uso topico dello yogurt.
- Mangiare yogurt non è una soluzione rapida. Lo yogurt funziona meglio se assunto insieme agli antibiotici prescritti dal medico. Molte donne riferiscono che lo yogurt impiega diversi giorni e anche più di una settimana per lavorare.
- Continua a mangiare yogurt dopo essere guarito. Lo yogurt può aiutarti a prevenire di contrarre nuovamente la BV.
Passaggio 2. Prendi un integratore di aglio quotidiano
Proprio come lo yogurt, anche l'aglio può aiutare quando viene ingerito. Poiché gli studi sono in corso, attualmente non esiste una quantità raccomandata di aglio da ingerire per aiutare a trattare la BV. Tuttavia, si ritiene che l'aggiunta di aglio fresco ai pasti regolari e l'assunzione di un integratore di aglio una volta al giorno aiutino con la BV.
Passaggio 3. Aggiungi il fieno greco al tuo yogurt o lascialo in infusione come un tè
Il fieno greco ha una lunga storia di essere usato per trattare i problemi femminili. Aggiungi un cucchiaio (14,18 g) di semi di fieno greco alla tua porzione di yogurt quotidiana per aumentare il trattamento domiciliare. In alternativa, puoi immergere la stessa quantità di semi in una tazza di acqua calda per cinque-dieci minuti. Filtrare i semi e bere l'acqua come un tè curativo.
Se non ti interessa il gusto del fieno greco, puoi invece assumere un supplemento giornaliero di fieno greco. Questi sono disponibili presso la maggior parte delle farmacie e negozi di alimenti naturali
Metodo 3 di 3: Riconoscimento di BV
Passaggio 1. Determinare se i sintomi sono correlati alla vaginosi batterica
BV ha sintomi simili ad altre complicanze vaginali, in particolare quelle delle infezioni da lieviti. Le infezioni da BV e da lievito causano dolore e prurito nella vagina e intorno alle labbra, oltre a perdite vaginali. Ci sono alcune differenze nei sintomi, tuttavia, che possono aiutarti a riconoscere BV:
- Lo scarico causato da BV è tipicamente sottile, acquoso e bianco o grigio. Lo scarico causato da un'infezione da lievito è spesso, grosso, bianco o giallo chiaro.
- Il pH della vagina diventa più alcalino con BV. Le infezioni da lieviti non influiscono sul pH vaginale.
- La VB può far diventare la pelle della vulva rosa o rossa, a volte con segni bianchi.
- Sia la BV che le infezioni da lieviti possono causare dolore durante la minzione o il rapporto.
Passaggio 2. Cerca i fattori di rischio BV
Le cause della vaginosi batterica non sono completamente comprese, ma ci sono alcuni fattori di rischio che potrebbero aiutarti a determinare se i tuoi sintomi sono dovuti alla BV. Se riscontri sintomi, controlla tu stesso i fattori di rischio tra cui:
- Avere più partner sessuali
- Avere un nuovo partner sessuale
- Douching regolare
Passaggio 3. Sapere quando vedere un medico
Mentre alcune infezioni da BV possono essere curate a casa, altre possono richiedere un intervento medico. Se i sintomi non si risolvono entro una settimana, cerca una diagnosi medica per assicurarti di avere BV e non un'altra complicazione. L'unico modo per diagnosticare la BV è attraverso uno striscio vaginale eseguito dal medico.
- Se i sintomi non si fermano o peggiorano, potrebbe essere necessaria una prescrizione di antibiotici per curare la BV. Il medico può anche prescriverti un pessario da inserire nella tua vagina e una crema per alleviare il prurito.
- Consultare immediatamente un medico in caso di gravidanza e notare una scarica o un dolore che potrebbe essere associato alla VB.
- Se provi dolore abbastanza forte da impedirti di svolgere le tue funzioni quotidiane, cerca immediatamente un aiuto medico.
