Decidere di fare un test HIV è un atto di forza in sé e per sé, quindi datti una pacca sulla spalla per prendere provvedimenti attivi per gestire la tua salute. Se tu o qualcuno con cui hai avuto rapporti sessuali non protetti stai riscontrando i primi sintomi dell'HIV, è saggio fare il test. Ottenere un tampone per la bocca o un kit per la puntura del dito è una buona scelta se entrare in una struttura medica sembra troppo spaventoso o opprimente. Sappi che essere sieropositivo non significa che la qualità della tua vita diminuirà: ci sono tonnellate di risorse disponibili per supportare te e la tua salute. In effetti, molte persone che vivono con l'HIV continuano a condurre una vita piena di gioia e amore!
Passi
Metodo 1 di 2: fare un test del tampone orale
Passaggio 1. Non mangiare, bere o utilizzare prodotti per l'igiene orale 30 minuti prima di eseguire il test
Imposta un timer sul telefono per 30 minuti prima di voler fare il test e non mangiare o bere nulla durante quel periodo. È anche importante evitare di lavarsi i denti, usare il filo interdentale o usare il collutorio o le strisce sbiancanti 30 minuti prima del test perché le sostanze chimiche possono influire sull'accuratezza del test.
- Se indossi una dentiera, un fermo o qualsiasi altro prodotto dentale che copre le gengive, toglilo prima del test.
- Si noti che questo test non è destinato a persone di età inferiore a 16 anni, sieropositive confermate, in trattamento per l'HIV o che partecipano a una sperimentazione clinica sull'HIV.
- Prenditi un po' di tempo per respirare profondamente e recitare affermazioni positive per placare qualsiasi ansia o paura che potresti avere nel sostenere il test.
Consiglio:
Attualmente, il test HIV in casa OraQuick è l'unico kit di test a domicilio approvato dal CDC e dalla FDA.
Passaggio 2. Controllare la data di scadenza e leggere il manuale di istruzioni del kit
Prima di rompere il sigillo a prova di manomissione per aprire il kit, guarda il fondo per assicurarti che la data di scadenza non sia stata superata. La prima cosa che vedrai quando aprirai il kit sarà un dettagliato libretto di istruzioni. Contiene informazioni importanti sull'esecuzione del test e sull'interpretazione dei risultati, quindi assicurati di dedicargli tutta la tua attenzione.
- I kit di tamponi orali in genere includono uno stick per il test, un flaconcino, le istruzioni e 2 opuscoli informativi sull'HIV.
- Se il sigillo è rotto o se il kit è scaduto, chiama il numero dell'assistenza clienti riportato sulla confezione o, se possibile, riportalo alla farmacia dove lo hai acquistato.
Passaggio 3. Estrarre la provetta dalla confezione sigillata, tenendola in posizione verticale
Far scorrere aprire il cassetto alla base del kit e rimuovere la confezione contenente la provetta. Usa le dita per strappare delicatamente il pacchetto in corrispondenza della piega a strappo situata a 2,5 cm dalla parte superiore. Estrarre il tubo e tenerlo in posizione verticale per evitare di spingere il liquido all'interno.
- Se il kit non ha un cassetto scorrevole, cerca la confezione contenente la provetta (potrebbe avere il numero "1" su di essa).
- Il liquido nel tubo si fonde con la tua saliva, consentendo ai composti di viaggiare lungo il bastoncino del test fino ai pigmenti nella finestra dei risultati.
Passaggio 4. Rimuovere il tappo del tubo e posizionarlo nel supporto all'interno del coperchio del kit
Afferrare il tubo tra le dita e il palmo e utilizzare il pollice per estrarre delicatamente il cappuccio dal tubo. Posizionare la provetta aperta in posizione verticale nel supporto su cui è stampato "supporto per provette".
- Non cercare di aprire il tappo.
- A seconda del kit di cui disponi, il supporto potrebbe trovarsi in una parte diversa del kit.
- Se parte del liquido fuoriesce, getta il kit e usane un altro.
Passaggio 5. Rimuovere lo stick di test dalla confezione
Il pacchetto contenente lo stick si troverà nello stesso cassetto in cui è stato conservato il pacchetto di provette. Strappare la parte superiore del pacchetto ed estrarre il bastoncino. Il pad è esposto, quindi non toccarlo con le dita e non lasciare che tocchi nient'altro.
Se il tampone di prova entra accidentalmente in contatto con una superficie, scartalo e prendi un altro kit di prova
Passaggio 6. Passare una volta le gengive superiore e inferiore con il pad
Tieni lo stick come faresti con uno spazzolino da denti e fai scorrere il tampone lungo le gengive superiori, spostandolo dai molari sinistri ai molari destri. Fai lo stesso sulle gengive inferiori.
- Non scorrere più di una volta su ogni bordo gengivale perché potrebbe alterare i risultati.
- Potrebbe essere più semplice utilizzare un lato del tampone per strofinare le gengive superiori e l'altro lato per strofinare le gengive inferiori in modo da non dover capovolgere lo stick del test. Non influenzerà l'accuratezza del test.
Passaggio 7. Inserire lo stick di test nella provetta e impostare un timer per 20 minuti
Posiziona prima lo stick pad nella provetta in modo che poggi nello stampo sopra il supporto della provetta nel coperchio del kit. Imposta un timer sul telefono per 20 minuti o registra l'ora su un blocco note.
- Assicurati che la finestra del test sia rivolta verso di te in modo da poter leggere i risultati.
- La finestra dello stick di test diventerà rosa per alcuni minuti dopo essere stata inserita nella provetta.
- Se il tuo kit ha una copertura pieghevole per bloccare la vista della finestra del test, usala per coprire i risultati. Non devi farlo, ma può essere d'aiuto se sei tentato di guardare con ansia la finestra dei risultati.
- Usa i 20 minuti per meditare, leggere, tenere un diario, fare stretching o fare qualsiasi cosa ti rilassi.
Passaggio 8. Leggi i risultati dopo lo spegnimento del timer ed entro i prossimi 20 minuti
Allo scadere del timer, avrai 20 minuti per leggere la tua lettura. Successivamente, la linea sullo stick di test si svilupperà eccessivamente e distorcerà i risultati. Ad esempio, se hai avviato il timer alle 15:05, puoi controllare i risultati in qualsiasi momento tra le 15:25 e le 15:45.
- Una singola riga accanto alla "C" (per "controllo") e nessuna riga accanto alla "T" (per "test") significa che il test è negativo.
- Se ci sono 2 righe accanto a "C" e "T", il test è positivo. Anche una debole seconda riga conta come una lettura positiva.
- La finestra dei risultati mostrerà una riga accanto alla lettera "C" indipendentemente dal fatto che sia positiva o negativa. Se non compaiono linee su nessuno dei due marker, il test è difettoso e dovrai ripetere il test con un nuovo kit.
- La maggior parte dei kit viene fornita con un sacchetto monouso opaco nel cassetto in modo da poterlo smaltire con discrezione in qualsiasi cestino.
Passaggio 9. Rivolgiti al tuo medico per ottenere un secondo test per confermare un risultato positivo
Se hai ottenuto una lettura positiva dal kit casalingo, potrebbe esserci una piccola possibilità che si tratti di un falso positivo. Per aiutarti, parla con qualcuno di cui ti fidi delle emozioni che potresti provare riguardo alla possibilità di essere sieropositivo. Quando sei pronto, fissa un appuntamento dal medico o vai in una clinica per il test dell'HIV per fare un altro test per essere sicuro.
- Per trovare un centro di test, chiama il numero 1-800-CDC-INFO (232-4636) o invia un SMS con il tuo codice postale a "KNOW IT" (566948).
- Ottenere un risultato positivo del test può spesso innescare fasi depressive o disturbi psicologici come il disturbo da stress post-traumatico, quindi considera di vedere uno psicologo o di fare una terapia di gruppo per aiutarti a superare qualsiasi sintomo che potresti riscontrare.
Metodo 2 di 2: utilizzo di un kit per il test della puntura del dito
Passaggio 1. Posizionare il kit di test su una superficie piana e pulita
Dal momento che avrai a che fare con il sangue, è importante posizionare il kit per il test su una superficie igienica. Usa un detergente disinfettante per pulire in anticipo un tavolo o un bancone della cucina o stendi uno strato di carta assorbente pulita.
- Assicurati che nessun bambino o animale domestico abbia accesso all'area per i 20 minuti necessari per completare il test.
- La scatola verrà fornita con una confezione sigillata, un tampone imbevuto di alcol, una lancetta e un flacone contagocce di tampone. Assicurati che tutte le parti siano presenti, non aperte e non danneggiate.
- Attualmente, Home Access HIV-1 Test System è l'unico marchio di test domiciliari con puntura del dito approvato dalla FDA e dal CDC.
- Controllare la data di scadenza sul retro della confezione sigillata contenente il test.
Consiglio:
Tieni presente che i test dell'HIV possono rilevare gli anticorpi dell'HIV solo da 45 a 90 giorni dopo l'esposizione, quindi se pensi di essere stato esposto più di recente, consulta il tuo medico o visita un centro di test per ottenere un risultato accurato prima.
Passaggio 2. Lavati le mani con sapone e acqua tiepida
Usa una pompa piena di sapone e strofina le mani e le dita per creare una buona schiuma. Asciuga le mani con un tovagliolo di carta pulito. Ti pungerai la pelle, quindi è importante che le tue mani siano libere da germi e detriti.
Non usare disinfettante per le mani perché non laverà via lo sporco e i detriti come l'acqua e il sapone
Passaggio 3. Pulisci la punta del dito medio o indice con il tampone imbevuto di alcol sterile
Rimuovere il tampone imbevuto di alcol dalla confezione e strofinare con esso il dito prescelto per 15 secondi buoni. Attendi almeno 30 secondi affinché la pelle si asciughi completamente.
È meglio usare l'indice o il medio sulla mano non dominante in modo da poter usare la mano dominante per raccogliere il sangue
Passaggio 4. Forare il dito con la lancetta
Svitare il cappuccio protettivo dalla lancetta e tenere saldamente l'estremità perforante contro il dito pulito. Spingi verso il basso finché non senti uno schiocco e poi metti da parte la lancetta. Dovresti vedere un piccolo punto di sangue svilupparsi sulla tua pelle.
- Non preoccuparti, le punture al dito sono quasi indolori. Se riesci a gestire i colpi, puoi sicuramente gestire un piccolo cazzo!
- Se sei schizzinoso per il sangue, fai alcuni respiri profondi dentro e fuori prima di forare il dito. Puoi anche pensare a uno scherzo stupido o a un momento allegro per distrarti per il mezzo secondo che ci vorrà.
Passaggio 5. Asciugare la prima goccia di sangue con il tampone imbevuto di alcol
Usa lo stesso tampone imbevuto di alcol per pulire la prima bolla di sangue sul dito perché questa gocciolina contiene fluido tissutale dalla pelle che potrebbe alterare i risultati. Posiziona il tampone imbevuto di alcol sopra la confezione aperta finché non puoi smaltirlo in un sacchetto per rifiuti a rischio biologico.
Alcuni kit sono dotati di piccoli sacchetti usa e getta per i rifiuti organici. In caso contrario, utilizzare un piccolo sacchetto di plastica ermetico
Passaggio 6. Utilizzare la pipetta per far cadere il sangue sulla finestra "S" del test
Premi la parte superiore a bulbo della pipetta per espellere l'aria e poi tieni la punta piccola sulla bolla di sangue sul dito. Rilasciare la pressione sul bulbo della pipetta per aspirare il sangue nel cilindro della pipetta. Quindi tenerlo sopra la finestra "S" del test e spremerlo di nuovo per espellere il sangue.
Spremi il dito dalla base alla punta per ottenere una grossa goccia di sangue. Avrai bisogno di almeno 1 goccia grande per riempire la finestra "S", ma alcuni test potrebbero richiedere fino a 3 o 4 gocce. Fare riferimento al manuale di istruzioni per vedere quante gocce sono necessarie
Passaggio 7. Spremere 2 gocce di tampone sulla finestra "S" del dosaggio
Apri il flacone contagocce di tampone e spremi 2 gocce sulla stessa finestra in cui hai posizionato il sangue. Il tampone consente agli anticorpi nel sangue di fluire lungo i tamponi di prova all'interno del test.
- Alcuni test potrebbero richiedere più o meno gocce di tampone, quindi controlla le istruzioni fornite con il kit.
- Dopo aver spremuto le goccioline, usa un fazzoletto pulito o un tovagliolo di carta per asciugare il sangue prima di applicare una benda sterile. La maggior parte dei kit non viene fornita con le bende, quindi dovrai averne alcune a portata di mano.
Passaggio 8. Controllare i risultati del test dopo 15 minuti ed entro 20 minuti
Usa l'applicazione cronometro sul tuo telefono per impostare un timer per 15 minuti. I risultati appariranno nella finestra centrale del test, dove vedrai le lettere "C" e "T" (che stanno per "controllo" e "test"). Il pigmento nel test può distorcersi dopo 20 minuti, quindi assicurati di leggere i risultati 15-20 minuti dopo aver lasciato cadere il sangue e il tampone sulla finestra "S".
- Dovresti vedere una linea accanto alla "C" sul test del test, questo significa che il test è in ordine. Se non c'è linea, contattare il produttore per ottenere un nuovo test.
- Una linea visibile accanto alla "T" indica un risultato positivo.
- Nessuna linea accanto alla "T" significa che il test è negativo.
- Collocare il kit e tutti i suoi componenti in un sacchetto per rifiuti a rischio biologico. Alcuni kit li forniscono, ma in caso contrario, usa un sacchetto di plastica con cerniera.
Passaggio 9. Vai a una clinica di test per un test di conferma se hai una lettura positiva
I test a casa hanno dimostrato di essere accurati intorno al 92%, ma è meglio fare un secondo test per confermare il tuo stato di HIV. Se hai una lettura positiva, prenditi del tempo per prenderti cura della tua salute mentale e prenditi cura di qualsiasi ansia o depressione che potresti provare alla possibilità di essere sieropositivo. Quando sei pronto per scoprirlo con certezza, chiedi al tuo medico dove fare il test o cerca online le cliniche di test nella tua zona.
- Ad esempio, digita "HIV testing center Miami" nella barra di ricerca del browser.
- Puoi anche trovare siti di test su
- Se soffri di depressione o altri disturbi psicologici, chiedi al tuo medico se può indirizzarti a un professionista della salute mentale o a un gruppo di terapia per le persone che stanno attraversando una situazione simile.
Suggerimenti
- Usa il preservativo in modo corretto e prendi in considerazione la profilassi pre-esposizione (PrEP) ogni giorno per evitare di contrarre l'HIV dall'attività sessuale. La PrEP è più efficace dopo averla presa per 7 giorni consecutivi.
- L'HIV non significa che hai l'AIDS, significa solo che hai anticorpi che potrebbero portare all'AIDS.
- Se pensi di essere stato esposto all'HIV negli ultimi 3 giorni, consulta il tuo medico il prima possibile per prendere la profilassi post-esposizione (PEP).
- Gli uomini gay e bisessuali hanno dimostrato di avere un rischio maggiore di contrarre il virus, così come alcuni gruppi etnici come gli afroamericani e i latini.
